【初心者】ダイエット質問・相談スレPart200

名無しさん＠お腹いっぱい。

【年齢】34歳
【性別】女
【身長】159㎝
【体重】50kg
【体脂肪率】30％
【体温】36.7度
【生活強度】たぶんI　（乳幼児子育て中）
【目標】筋肉をつけて見た目を絞りたい

【疑問点】
腹筋、背筋、ブリッジなど筋トレを始めたら、体重が増えて51キロ近くになりました
特に食べる量は増やしていないというかむしろセーブ気味だと思います
筋肉がついたから体重が増えたのでしょうか？それとも単に自覚のない食べ過ぎでしょうか？