オススメ教えてください

1 ：ri：2017/09/23(土) 22:58:16.59 ID:aP/bwY4C.net

初めて書き込みます。。

本気で痩せたくて悩んでます。

女
22さい
167cm
64�`(デブ)

半年くらいで6�`落としたけど
そこから体重落ちません(´；ω；｀)
運動嫌いでお菓子大好き...
お菓子はたまに食べてるけど
ジュースは辞めました(嘘です、たまに飲んじゃいます)けど基本的には水お茶コーヒー紅茶(無糖)にするよう心がけ。。。
運動はほとんどしてません。。

痩せるためにオススメの食事法、簡単な運動など教えてほしいです！

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 00:01:11.63 ID:n1tB/Q77.net

運動したくないなら食事はしっかり管理しろよ。それができてはじめてダイエットでしょ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 00:15:12.41 ID:hW5T3T05.net

その身長、体重で女性がそれ以上痩せる必要あるのかね

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 00:22:30.19 ID:tLrBikix.net

50kgぐらいが適当体重だね

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 00:38:22.79 ID:KfRe3xpW.net

>>2
ですよね( ´･ω･` )
食事を見直してみます。

6 ：ri：2017/09/24(日) 00:42:51.55 ID:KfRe3xpW.net

>>3
身長に対しての理想体重が
58キロみたいです...
見た目も太ましいですし(´･_･`)

7 ：ri：2017/09/24(日) 00:44:08.00 ID:KfRe3xpW.net

>>4
50かぁ...
あと14キロ...

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 11:04:18.31 ID:yDUIgby5.net

単発スレに対して非難罵倒のレスが続きこのスレ主も逃亡しそう
たぶん１週間ももたずに

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 12:58:20.22 ID:K07o1qQX.net

★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 19:20:35.67 ID:KfRe3xpW.net

初めてのスレ立てで
初心者なので
このようなスレがダメなの
知りませんでした。
ちゃんと２ちゃんについて
調べてスレ立てるべきでした(´｀;)

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 07:32:53.75 ID:dA3ZE5We.net

次は気をつけてね。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 17:30:45.01 ID:mU/XaSrD.net

茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
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13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 16:05:54.37 ID:mWUygmBw.net

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

OM5G0

14 ：宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発：2018/06/23(土) 16:38:40.06 ID:+/zcirhm.net

色川高志（葛飾区青戸6−２３−２１ハイツニュー青戸103号室）の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!!　そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224