マイナスカロリー食品ダイエット

名無しさん＠お腹いっぱい。

炭水化物制限とかぶる部分もあるかもしれませんが、
どれくらいの効果があるのか、調べてもよくわからなかったので立ててみました。

みなさんやってみましょう。

セロリ、アスパラ、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、たまねぎ、ほうれんそう、トマト、きゅうり、大根
カリフラワー、レタス

りんご、グレープフルーツ、いちご、パイナップル、ブルーベリー、マスクメロン、クランベリー、
レモン、ライム、、マンゴー、オレンジ、パパイヤ、ピーチ、ラズベリー、ミカン、スイカ

わかめ、こんぶ、

とうがらし

ウーロン茶（もともとカロリーないやん・・・）

まだまだありそうですね。

スープダイエットもあきたし、、いろいろ試してみるよのいいしね。