24/7ワークアウトってどうよ？

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/15(金) 06:10:02.04 ID:oBWonAGu.net

行ったことある人、せいかあった？
痩せるのになんぼお金かかった？
いろいろ語って。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 07:53:35.88 ID:7Q+RoxAX.net

ほんとに効果無くて返金してもらった奴いるん？

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 03:22:12.64 ID:u0SdbPaW.net

行こうか迷ってる

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 19:54:51.83 ID:kwFHuSUy.net

カウンセリング申し込みしてみたけど連絡さえこないので、ライザップさんに申し込みしちゃいました。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/03(火) 09:19:47.43 ID:d4ZqO1Jt.net

現在通ってます

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 10:35:50.33 ID:yn8fDLBw.net

一週間後無料カウンセリングに行ってきます。トレーニングより食事に関して不安がめっちゃあります。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 21:59:55.10 ID:qC6SL2ij.net

>>6
24/7の食事指導はカスだよ
知り合いがたんぱく質以外削らされすぎて生理止まってた

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 02:03:23.87 ID:+kE9vsTC.net

英語も最近はじめたな

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/11(水) 10:38:45.52 ID:Aw/vdtiH.net

ライザップの二番煎じ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 20:43:07.67 ID:MvfIgiPs.net

1ヶ月以上通って指示通り糖質カットして脂質摂りまくってるけど体重落ちない

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 01:27:32.52 ID:5U+3ZB/f.net

脂質撮りまくっていいの？
おれはそうは言われてない

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 01:42:37.84 ID:JgW72eeQ.net

担当ハズレなのか分からんがウォーミングアップでチャリこいでる間毎回不在で放置〜食事指導も？？？な感じだからそろそろ辞める

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/15(月) 23:03:46.04 ID:LDLr5bDW.net

今通ってて順調に体重が減ってる
この調子で頑張りたい
野菜いっぱい食えって言われるから食べるけど、今葉物が高くてなかなか厳しい…

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/22(月) 12:02:03.46 ID:5Kw8ae7l.net

明日無料カウンセリング行ってきます。
その前に、ライザップにも寄る予定です。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/24(水) 23:53:07.29 ID:QIxVAkk7.net

>>14
感想よろしく

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/25(木) 20:04:35.76 ID:ZfSz1NKi.net

秋葉原店通ってたけど、タンパク質体重×1.5gの炭水化物は体重×1gで、脂肪はナッツや魚は良いけど、肉からは控えるように言われた。
それと食事の支給はなかった(申し入れしなかったけど)。
毎回下半身ガッツリで、初めは筋肉痛エグかったけど、徐々に慣れて体型は逆三角形に近づいていった。
ただ酒好きだったから、体脂肪率はそんなには変わらなかった。
やめてれば良かったのかも。
あと筋トレの仕方は学べたので、それをジムで生かしている。
ベンチプレスなんて30kgで足掻いていたのが、今一応60kg上げれているから、無駄ではなかったような…

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/01(木) 18:12:32.30 ID:Y9EIu1R+.net

ライザップとここ迷ってるけどどーしようかな

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/10(土) 12:41:32.49 ID:ZEdRFrHZ.net

蒸留酒はオッケーと言いながら焼酎はダメと言われた
トレーナー酒飲めないんだろうな

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/11(日) 20:14:07.70 ID:fTL1qdYn.net

2カ月コース完走
体脂肪率が大きく減って目に見えて外見が変わった
個人的には大変満足レベル
とりあえず一旦卒業したけど
余裕ができたら週1コースで復活（ボディメイク目的）もしたいと思ってる

食事に関しては糖質制限自体極端なことで
それによる弊害はあると思う
そこはサプリ等で補うしかないかと
あと、食事の自己管理ができない人は
食事監視してくれるジムのほうがいい

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/12(月) 15:54:39.81 ID:qbFRdEMI.net

2ヶ月16回でカウンセリング時にトレーナーが言った通りの落ち方で10kg落ちた。筋トレのレベルもだいぶ上がってきたので、50歳女ですが延長契約して理想体重まで落とす予定。メール返信も丁寧で私は入会して、良かったと思ってるよ。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/19(月) 13:20:29.80 ID:X67wCo5n.net

内容は良いけど、食事指導が曖昧でそこが欠点という感じか。カウンセラーを雇ってない分、そこでコストカットしてるからライザップより安いんだろうけど、
そこをケチって自分で食事気をつけるか、そこに金出してライザップ行くか。かな。
というかそもそも自分から食事に気をつけられるなら太らないんだけどね。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/01(木) 22:07:34.83 ID:YNAEBQGP.net

8回通ったけど体重はほぼ変化なしで体脂肪率が3%くらい減った
でもこれからも体重は落ちる気がしない
もともと習慣だったウォーキングにプラスして家でやるように言われた筋トレも頑張ってるのに

週2とか言いつつ空いてなくて1週間開くのもよくあるし、85分のコースなのに60分しかやらなかったことも何回かある
原因は電話対応と前の人が長引いたせい
前の人が長引いた分は伸ばしてくれるって言ったのにむしろ早く終わるというクソっぷり
トレーナーはほぼ専属だから文句言いにくい
たまに違うトレーナーの時もあるけど申し送りとかないのか前情報皆無で登場された
食事のアドバイスはこっちから聞かないと一切何も言わない
正直期待はずれ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/02(金) 19:54:48.74 ID:aXUrKr1Z.net

けいやくしてきた

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/02(金) 22:35:08.63 ID:NrsXdYAD.net

かいやくしてきた

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 13:53:43.49 ID:DEaTMq3x.net

茶番ｗww晒そう！
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26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 21:18:39.62 ID:peWHtXkK.net

生理とまる。

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/04(月) 10:58:06.46 ID:HTARj8WT.net

カウンセリング受けようと思ったら3週間後だった
結構人気あるんだね

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 04:07:55.48 ID:mWUygmBw.net

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

TOG64

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/29(金) 17:51:59.61 ID:aotu/P52.net

>>22
予約とれないなら嫌だね
2ヶ月なら2ヶ月で予約とりたい。半年かかったりしたくないし

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/04(水) 12:18:55.09 ID:C4V6f1e0.net

>>2
説明だと消化してない回数を割って返金だった
引っ越すから、仕事で時間とれなくなったなどで残り回数分を返金できるってさ

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/04(水) 12:21:40.34 ID:bS2B/iYa.net

>>29
最初は筋肉痛ひどいから週1にしといたほうがいいよ

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/04(水) 12:52:00.71 ID:C4V6f1e0.net

2カ月コースは90日で消化しないと消滅するらしいので半年かかることはない
カウンセリングに行ってきた
まず身長、体重、疾患有無、タトゥー有無、運動経験の有無などを用紙に記入
ここまではどこも同じ。用紙に添って、
なぜここのカウンセリングを受けようと思ったかその検索ワードはなぜそれで調べようと思ったかなど聞かせてくださいって言われた
んで運動経験にランニングと書いたら、距離や時間、そのときは痩せたかなど聞かれた。

それで体重計に乗り、どれくらい痩せられるか計算
2カ月だと体重の10%＋水分が目安だって。
体重70kgの人で7kg。
もちろん太ってる人は落ちやすい。けど筋肉は落とさないやり方をするとのこと
18kgとか痩せる人は水分が大きく減ってこれは個人差があるらしい
プロテインは最初の8回まで無料で用意有り。それ以降は自分でかな
最後に契約しますかと聞かれて、考えたいというとなぜ保留にしたか聞かせてもらっても良いか聞かれた。
思ったより痩せない、不安がある、他店と比べたい、スケジュールなどなどですか？と。

あと筋トレは何をするか聞いたらざっくり答えてくれたけど
この器具を使うとか、部屋や設備の説明はなし。たぶん質問したら何でも教えてくれる感じだと思う
いま予約がどんどん入ってるからすぐには出来ない、最初は週1からになると思うと説明があった
店舗によるが俺のところは女性が8割くらいらしい。次はライザップいく

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/07(土) 17:14:54.93 ID:BJdVHHpk.net

問い合わせ送っても返信が来る気配がない。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/07(土) 17:16:53.24 ID:WHEl63vl.net

【あ〜あ、連載中止】　漫画家、アニメーター、急死
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/iga/1530765185/l50


世界教師マイトＬーヤは死刑廃止を求めています！　安倍が、放射能によって、国民を死刑にしてます！

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/20(金) 08:57:45.13 ID:IzoUze17.net

これって何ヶ月か通って、自分でペースつかんで
やめた後は自分で節制するの？

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/22(日) 12:53:32.08 ID:XpnjoLGF.net

ここのトレーナー、延長とかプロテイン購入をやたら勧めてきて怖い・・・

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/26(木) 00:48:17.39 ID:/eM+Q8BF.net

ここって八回目以降のプロテインは有料？

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/26(木) 09:17:10.65 ID:19oYBdye.net

自分で24/7のを買うか市販のを買うかして持ち込むみたい
水素水は無料のままだけど

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/01(水) 09:06:18.27 ID:72UuyoR3.net

ここは食事の指導が弱いと聞いたけど
この点について通ってる方の感想をお聞きしたいです

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/06(月) 17:12:38.89 ID:BwgCdNGD.net

最初の面接で食事指導を細かくされたけど
その後は前日何食べたか聞かれるだけです

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/09(木) 12:15:04.57 ID:PXan+U+X.net

実質、運動だけで絞るのか？
効率悪そう

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/10(金) 14:36:55.00 ID:z1B5MizI.net

痩せます。ただし、自分で食事とかちゃんと考えて守る必要あり。アドバイスや相談は随時オッケー。トレーナーとの相性合えば確実に痩せます。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/10(金) 15:28:25.48 ID:uJEyJfYX.net

トレーナーってずっと一緒？

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/13(月) 08:12:53.60 ID:LZLFiGmD.net

知識のあるトレーナーと当たるかどうかが勝負なら
トレーナー変更できないと、時間と金が無駄になる可能性もあるって事？

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/15(水) 20:20:30.63 ID:KzLGR7dy.net

基本的には、カウンセリング時のトレーナーがメインの担当。
担当トレーナーが休みの時は、バイト？のトレーナーがフォロー。
自分が通っていた時はそんな感じだけど、店によっては違うのかも。
トレーナーは変更可能なので、どうしてもの場合は店へ申し出てみて。

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/16(木) 14:32:25.02 ID:/KZey1PW.net

私は1・2回めはAさん、3・4回目はBさん（カウンセリングの人）、5・6回目はCさんとバラバラだ
なぜだろう

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/22(水) 16:02:20.26 ID:KpL/EwXP.net

今だと月8回コースでも一ヶ月に8コマは消化出来ないですか？

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/26(日) 18:43:11.98 ID:Y3DAGH7p.net

ただいまトレーニング継続中心斎橋

７５分コースだと普段の生活にちゃんと有酸素運動を入れないと意味はないかな。
けど筋肉量が増えてきたので短時間のランニングでかなりの効果が出てきました。
７５分コース週２回
１つきで６９キロから６３キロ
体脂肪２１パーセントから１６パーセント
朝または夜にランニング２０分

食事も言われた通り糖質制限及びたんぱく生活。
わからないことがあればすぐに電話対応してもらったりしてます。
お酒はやめました。

プロテインとかは自分のやつを飲んでます。
脂質は普通にとってます（焼肉とかよく行きます）肉は食べるとき３００グラムくらい

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/05(水) 18:42:06.88 ID:3JkkbZdj.net

YouTubeで強制的に見せられる広告の「やべぇ！やべぇ！」が頭悪そうで胡散臭い

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/14(水) 01:05:09.08 ID:Xl6TeOLq.net

トレーニング中エッチばかりで体重落ちなかった場合返金して貰えるかな

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/12(水) 16:25:21.63 ID:XQUlk0iM.net

>>50
エッチばかりしてたの❓

勘違いなトレーナーもいるけど…

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 21:12:17.70 ID:nvyNppgR.net

自分に自信あるトレーナーが沢山いるのかな

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/27(木) 00:53:49.56 ID:De1w+znF.net

ここの英語はどうよ？行ってる人いる？
ライザップと似てるし、他にもコーチング形式の英会話流行ってるけど、
ここはそこまで有名になってないね。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/05(金) 15:47:30.18 ID:lmvWPE06X

二足のわらじから一足になり更に一発独立を考えてるトレーナーにあたって大失敗だね  どれだけ自分すごいと思ってるのかな、一つの事もやりきれないのに、独立なんて無理じゃないかな、そんな甘くないと思うよー
それとも 簡単な職なの

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/06(土) 22:04:48.74 ID:4lFcpbbPr

自分がどれだけダメなのかわからない人ほど、自分には価値があるって思い込んでる！全くおめでたい、◯本太郎さんの本読んでもあなたは太郎じゃないから同じことしてもどうにもならないんだけどわけらないんだねー、痛いわ

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/12(日) 05:39:17.30 ID:WqSHdmdO.net

>>7
知り合いが〜 とか聞いてねぇから

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/13(月) 17:16:08.68 ID:8leUDYUb.net

1ヶ月経過したけと全く痩せないよー
トレーナーはずっと同じ人

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/28(火) 00:14:54.11 ID:7pMUMSwe.net

メルカリにて入会金無料クーポン買った方がお得

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/02(日) 12:25:51.72 ID:2d8PVKMg.net

上がれ。

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/02(日) 12:26:20.49 ID:2d8PVKMg.net

上がれ。

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/03(月) 07:31:56.11 ID:DZ200OCy.net

上がれ。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/03(月) 07:32:27.81 ID:DZ200OCy.net

上がれ。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/03(月) 08:03:08.71 ID:DZ200OCy.net

上がれ。

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/03(月) 08:03:27.81 ID:DZ200OCy.net

上がれ。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/06(木) 04:33:02.26 ID:G8yUFjgx.net

上がれ。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/06(木) 04:33:18.64 ID:G8yUFjgx.net

上がれ。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/11(火) 04:13:49.85 ID:rHv92EOy.net

上がれ。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/13(木) 19:23:48.75 ID:vy/squVD.net

サラダにサラダチキンを朝晩、昼は無し、間食にスモークササミ超低カロリー生活したけど、最終的に痩せなかったよ！食べないダイエット推奨されて1年通ったけど、最終的な着地点は、大リバウンドで終了、中身はそんなもんです！

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/18(火) 23:36:25.07 ID:s0NL466T.net

貸し出すTシャツ臭い 勘弁してよ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/18(火) 23:51:16.04 ID:JR+56klO.net

無料カウンセリグいってきました。
ライザップでさえ厳格な糖質制限はその人の年齢、ライフスタイル、期間により強制はしてないんですが、ここは初めの2週間は徹底してやるそうです。

毎回カウンセリグの時間はなく、トレーナーも選べず、日程も融通が効かないみたいなのでやめました。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/18(火) 23:53:18.33 ID:JR+56klO.net

あと75分あるけど、着替えの時間込み込みだそうだ

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/18(火) 23:54:26.01 ID:JR+56klO.net

食事指導はわからないことがあったら質問して下さいと言われたよ。いちいち送らなくていいって。

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 10:07:11.76 ID:iv5+9mYe.net

へーライザッ○のほうが厳格な糖質制限かと思ってた
毎食画像送るしトマト食べたら怒られたって人の話聞いたしw

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 10:23:08.59 ID:pte773qY.net

昔だね

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 10:23:44.56 ID:pte773qY.net

無料カウンセリグできくのが早い

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 13:12:11.19 ID:sc8dxbZ3.net

マンションの一部屋だから、当然シャワーあるけど、浴びてる時間なんてないよ、間髪入れずに次の人来ちゃうから！

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 14:19:07.29 ID:pte773qY.net

扱いは悪いそうだよ

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 14:58:28.82 ID:iv5+9mYe.net

ライザッ○は靴持参なのがキツいんだよな
水虫のこと考えた自分の靴がいいんだけどさ
会社帰りによりたいと思うと靴持ち歩くのは面倒

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 16:57:25.94 ID:pte773qY.net

なんで靴おいといちゃダメなの？

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 17:16:52.71 ID:iv5+9mYe.net

個人用ロッカーあんの？

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 18:27:01.53 ID:pte773qY.net

たいがいのパーソナルジムはあるよ

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/20(木) 10:01:56.53 ID:00TjllW0.net

ネガキャン中？
どっちにしろライザはないな
高すぎるし時間短すぎる

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/20(木) 19:20:45.05 ID:TU8119or.net

筋トレは時間は短い方がいい
50分でも長すぎる

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/21(金) 05:23:05.29 ID:lL+CaS5M.net

できるトレーナーぬ当たれば効率よく筋トレやためになる話できるよね、ダメトレーナーにあたると最悪、ダメトレーナーがいるって会社は知らない、

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/22(土) 03:57:50.13 ID:RSt32/fC.net

上がれ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/24(月) 04:29:14.02 ID:iZE3tvdF.net

上がれ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/27(木) 22:29:05.87 ID:EA7Kvv3E.net

何上げるの？
背は伸びないよ

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/30(火) 20:27:58.66 ID:NKpH5GfM.net

株式会社 インベサイド でググってみ 経営者の経歴分かるで

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/14(水) 12:22:27.36 ID:zbRlix7g.net

247本当年齢も若すぎるしクソみたい。行かないほうがいい。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/14(水) 15:46:25.66 ID:sJdBRfQs.net

8ヶ月で15キロ痩せた
あと5キロ頑張る

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/14(水) 15:46:58.85 ID:sJdBRfQs.net

健診で脂肪肝じゃなくなったのが一番嬉しい

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/17(土) 03:53:50.63 ID:AHzZp0r5.net

25万近く使ってまでダイエットにパーソナルトレーなど必要？？？
情報ならネットで摂れるじゃん。マクロ管理のやり方や筋トレのやり方とか。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/10(火) 17:45:37.20 ID:w12sMlV+.net

痩せさせるだけなら簡単だと247卒業してから筋トレ難民をお世話してるトレーナーさん言ってたよ
大事なのはその後じゃんね

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/16(月) 15:11:22.01 ID:UP1ID2Oc.net

横浜店だけど、Tシャツ短パンバスタオルは貸してくれるのに、ハンドタオル貸してもらえなくてもう3回目。
こっちが聞くと、タオル乾燥中で…って、こっちが言わなきゃ黙ってそのままで終わった日もあった。
トレーニング予約してるんだからその日に必要なタオルの枚数くらい計算できんのか。

だったらタオル無料レンタルなんて書くな、浮いた金返せって言いたいわ。

ハンドタオルは無しでもいけるだろうって客をなめてる姿勢がムカつく。

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/18(水) 06:28:23.25 ID:HwpuSfFM.net

ka

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/19(木) 09:03:20.12 ID:hVZvMJ5i.net

そもそも、貸し出してるTシャツも臭いじゃないですか、お客側になって考えたこともないしょーもないトレーナー集団

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/22(日) 11:19:39.31 ID:s4CAwRET.net

サプリだ継続してくれだのしつこい
LINE交換して客と個人的に会ってるトレーナーも多い
だから欲求不満なババア客でずっと継続してるの多い
川●店

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/13(金) 19:02:20.95 ID:1190E+mj.net

age

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/30(木) 14:45:42 ID:nNlL7Oks.net

知識無し、

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 15:09:48 ID:0uOEw6OA.net

池袋Kビルディング3階の24/7ワークアウト、トレーナーも客層も民度低すぎ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/23(日) 18:42:47 ID:LMdpERYD.net

知らないのは当人たちだけですね！
一流のトレーナー集めて教育してるって言うけど社内ルールが一番甘い

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 19:25:05 ID:pyF5quIz.net

やっぱ知識ないよ、ナルシスト集団じゃん

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 21:26:37.21 ID:Ml3i/qPc.net

こんなにトレーナーと客の間近いのにアルコール消毒だけで予防しますドヤ顔はマジウケる。
　ここも、ジム休むべきじゃないの？

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/23(月) 15:24:17 ID:MZVWR0QK.net

4ヶ月通って7kg痩せた体脂肪率は10%落ちた
最後の方は回数減らして通ってたけど連絡も殆ど帰ってこなかったしトレーニング何日か前以外は放ったらかしって感じだった
最後までずっと糖質制限でストレスも凄かったしチートみたいなのも一切なく生理も乱れて結局やめた後、運動量も減ったから少しずつリバウンドして今では始める前より体調も悪くなって摂食障害になって通院してる。
たまにトレーナーから連絡くるけど怖くて返せない

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 20:54:29 ID:cuN6fhpC.net

コロナコロナここのジムはいつまで営業してるのか？

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/07(火) 06:02:32 ID:L/INisG5.net

結局、続けなきゃだめだけど、痩せさせたからはいそれでいいでしょ！って、お客とずれてるよね、

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/07(火) 17:50:16.78 ID:o8AOBmSJ.net

明日からも普通に営業するのかな

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 21:15:36 ID:Zn8/A328.net

どこの店舗も入社1年とかが店長とかやってたりしてトレーナーのレベル低い
業界1位のライ◯◯◯や大手スポーツジムを落ちたのがここに入る
トレーナーのくせにデブや喫煙者も多い

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/18(土) 05:49:57.32 ID:z+pCTpLH.net

せんだ○店だけど、専門学校出たばかりくらいのトレーナーが大声で数をカウントしてるのを横で聞くだけのサービスだった。

フォームの指導もありきたりで、パーソナルトレーニングといいつつも基本的なことを教えるだけ。筋トレ歴が長い自分としては、体の使い方の弱点とかを指摘してもらいたかったが、そこまでの知識と経験は無かった

隙間時間は好きな音楽とかテレビの話を振ってきて、マニュアル的なコミュニケーション。
学生とテレビの話をするのにお金を払ったわけではありません。

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/18(土) 19:48:29 ID:MtH/mGZN.net

ここは今も休業になっていないですか？

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/19(日) 22:29:44 ID:ninAS7Id.net

休業だよ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/06(水) 17:54:35 ID:+Y+XBXGn.net

5/31まで休業とのメールきた

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 00:25:38.40 ID:Fzx1Yksm.net

メールくる店舗もあるんだ。
トレーニング代結構高額だと思うけど、休止中は食事も運動も何も指示ない。
こんなもんか。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 07:10:52 ID:PgJWGgu8.net

メルマガ登録してたらトレーニングの動画くるんじゃね？

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/13(土) 18:55:24.90 ID:sWqHRgoz.net

そろそろどうですかとメールきたけど気が進まない
時間が空きすぎたのもあるが、トレーナーと合わない合わない思いながらやってきたから
でも行かんといかんなあ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/07(火) 17:02:19.01 ID:Rq9VCWr4.net

トレーナーと名乗るのはいいけど、間違った、本人に合わないダイエットやらせないでくれる？一人一人にあっダイエット導いてくれるんでしょ？トレーナーって
まぁ、技量があるから仕方ないけど、
間違ってたと、認めなよ

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/07(火) 20:14:56.59 ID:Rq9VCWr4.net

>>116あっ、その人に技量があるってことじゃないよー

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/17(金) 07:24:45 ID:TC/qj+Zs.net

技量のあるトレーナーなんてここにはいないもんな！
ライザップやゴールドジムなどを不採用になったのが働いてる
指導も顔や体を見てもレベルの低いトレーナーばかり

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 01:12:08.16 ID:7YyIVOgM.net

残り数回残して辞めることにした
高い授業料だったが仕方ない

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 14:47:32 ID:xTyxaIRm.net

>>119
よかったら理由教えて

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/02(日) 08:42:42.16 ID:DZ8msysk.net

>>120
トレーナーと合わなかった
代えてもらおうにも、理屈っぽい店長と本当にトレーナー？という体型の二人しかいなくてコロナ禍の中足が遠退いた

トレーニング中馬鹿にされ続けて本当に辛かった
性格によっては、何くそ！と頑張れる人もいるかもしれないが、私はダメだった

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 00:29:38.09 ID:qkCiLVDt.net

馬鹿にするなんて、おかしい！なんの権利があってそんな対応するんだ！怒っていいと思う

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 00:37:18.31 ID:x+ScJpvp.net

ここのトレーナーはクズばかり。
休憩時間、近くの施設の喫煙所でタバコ吸ってるし、緩んだ体のくせにパンケーキ食べ歩きとかしてる。
金が無いのか禁止されてるバイトを休みにしている店長もいる。しかも元反社が社長やってる会社のバイト。

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 17:51:07.59 ID:KCFfA552.net

トレーナーの質が低かったし食事制限の講習も30分ぐぐればわかるくらいの内容だった

まじでそのへんのお兄ちゃん呼んできて安月給で働かせてる感じ
専門知識も自分がダイエットした経験もない

途中解約して別の個別ジムに入り直したけどここは完全に金の無駄やったわ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/23(日) 13:04:20.42 ID:pC4qraM0.net

2ヶ月通って3キロしか減らなかった
食事は毎食OKもらってたしジム以外に家でも有酸素運動してたのに
大金どぶに捨てた

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/25(火) 12:28:51.04 ID:uGR7/ss3.net

無料カウンセリング行って、入会しようと思ったので入会に関して問い合わせをしてるのに
全く返事が来ないんだけど。何回かメールしても来ない。
せっかく入会しようとしてるのに。
ここのスタッフってメール見ないの？
入会後もこんなレスポンス嫌だな、と思って行く気失せたわ。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/25(火) 18:41:09.42 ID:MO1fJB//.net

>>126
店舗によるのかな？
今月カウセいってそのあと入会したけど、メールもレスも割と早いよ。
トレーニングや食事もかなり状態を見ながらこうしよう！ってやってくれる。
店舗とトレーナーの数にもよるよかもしれないけど、企業としては一定の質が担保できないのはまずいね。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 08:26:18.22 ID:HKRlzn2a.net

1回のトレーニング時間実質どれくらいですか？着替え＆身支度がはやいから？なのか、手を抜かれているのか？？プロテイン飲み終わりで65分くらい。
6〜8種目位を3〜4セットです。BBAだからかしら（笑）
慣れてきたからもう少しいけるかな？いや、これ以上はやはりキツイのかなと少しモヤモヤします。

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 11:45:08 ID:XDR0Wevh.net

うちもそれぐらいかなぁ
トレーニング4〜5種類ぐらいしかやってないよ
初心者だから仕方ないのかもしれないけどこんなもん？ってぐらいきつくない
一応次の日筋肉痛は来るけど日によってはそれも大した事なかったり

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 13:00:35 ID:aWoR6cbz.net

無駄に多くやりすぎても筋肥大には繋がらないよ
3セットで十分追い込めたのに、無理してもう2セットやったとしても、それはジャンクボリュームと言って疲れがたまるだけで成長しない無駄なセット

集中して適度なボリュームを高重量でやって終わらせたほうが色々良い

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 13:02:19 ID:aWoR6cbz.net

>>128
スパッと短めで終わらせて心を楽しませたほうがいいよ
その代わり少しだけローテ短くやるといい

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 13:03:57 ID:P6nQYjZV.net

筋肉いためつけすぎると超回復のときに体力消耗するから
コロナ禍ではそこまで追い込まないようにしているとトレーナーからいわれたよ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 20:44:34 ID:HKRlzn2a.net

126です
みなさん、ありがとうございます。
すっきりしました！体重は緩やかな下り坂ですが、確実に体型は引き締まってきたのでもう少しがんばります。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/27(木) 11:31:10 ID:1AVwUSB4.net

みんな食事制限どんな感じですか？
色んなブログ見てても結構まちまちで私はわりと厳しめな気がする

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/27(木) 15:34:50 ID:NfSlZP7T.net

糖質一日60までっていわれてるけどもっと厳しいの？

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/28(金) 21:24:41.60 ID:7Lu0sIQU.net

糖質は私もそれぐらい
鶏むねや糖質のないサラダでも少しでも多めだとすぐチェック入るのが厳しいなぁって
ブログ見てると毎日ブランパン食べてたりキャベツの千切りでサラダ作ってたりうちだったらダメ出しされそうな食事の人も多いから私は厳しめなのかなって気になって聞きました

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/29(土) 12:06:43.03 ID:rEIfW0O0.net

そうだったんだ。
トレーナーや対象者によって違うっぽいし、食事があまりストレスになるなら一度相談してみるのもアリかもしれないね。
うちのとこは食事はそんな細かく見てくれないからある意味少し羨ましい！お互い無理なく頑張って理想の体型目指しましょう！！

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/29(土) 12:59:46.32 ID:DII3B3Ot.net

体重の動きが鈍かったので、炭水化物は朝昼どちらかでご飯(五穀米など)にしましょうと。カロリー控えめで野菜中心、動物性タンパク質をとる事、食事の間の時間が空きすぎる時は間食するようにとアドバイスされました。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/30(日) 03:35:52.58 ID:323vXMl4.net

メールは全然返ってきませんし、いいですね！しか言われません。なんのための食事指導なのか…？
あとトレーナーは約束を守りません。予約に関するトラブルがありすぎて辞めようか考え中です。みなさんの言うとおり他のジムを知っている人だと質の低さを感じます。水素水ぬるい！ウェアくさい！タオルはいい加減変えたらいかがでしょうか…？洗いすぎてガビガビタオル…
ちなみにわたしのトレーナーさんは忙しくて1日に12-3時間勤務だそうです。そりゃサービスの質落ちますよね。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/09(水) 05:41:17.65 ID:tFmbCYsp.net

チンスタとプッシュアプバー
又はディップスバーとプッシュアップバー
買って自宅で自重トレやるのがコスパ最高

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/11(金) 13:23:32.91 ID:b/eaEazP.net

どんどん食事の量減らされるんだけど
多いと言われて減らす→OKですと言われるのでその量で続ける→しばらくするとまた多いので減らしてと言われるの繰り返し
正直しんどいよ

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 11:31:59.82 ID:AH85uTAc.net

>>141
やめたら、リバウンド確実…
そな前にトレーナーと呼ばれる担当のアドバイスでは、痩せられなかったです…
期間中、少し休みを入れその期間に意地でも痩せてやる！ってやって少し痩せましたが、それは、自分のおかげって言われて、笑いが止まりませんでしたが…
大量痩せには、効果があるんでしょうが、まあまあな人が更に痩せようとすると、サラダとサラダチキンを少量で、小鳥みたいな生活になり、やめたらリバウンド、なりますよ、気をつけて！

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 11:36:00.08 ID:AH85uTAc.net

>>139
トレーナーが忙しくてとかなんて、正直お客様には、関係ない話ですよね…忙しいを理由に、お客さんに不安や不快を与えているなんて、トレーナーとして、その前に、人でして、社会人としてありえないと思います！
以前指摘したことありますが、会社自体がアホ筋肉集団でしたから、これからも改善は見込めないかと…

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 11:00:40.76 ID:3NflgJ57.net

ズームの勧誘がウザイ
1回断られたらもうあきらめろ

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 12:10:05.36 ID:be8spfgp.net

オンラインってどう？
この手のスクールにしてはかなり破格の値段だよね

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 15:13:09.95 ID:t0NfNZ8x.net

16回のうち半分消化したんだけど体重500gしか減ってない。
日によって増えてるときあるし、本当誤差レベルなんだけど。
トレーニングもきついのに腕もたぷたぷのまま筋肉ついた感じしないし、
ごはんは昼に一杯取って、それ以外かなり糖質抜いた食事してるのに・・。
女なんだけどこんなもんなの？

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 15:15:52.57 ID:Dd0XAb4O.net

全食事糖質制限じゃないの？

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 17:06:32.49 ID:ZBkgKo1N.net

>>147
朝昼は自由にとっていいって言われてるんだけど皆違うの？

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 18:15:58.95 ID:BGXs/ewC.net

全食事糖質制限でレッスンの日のみ2時間前に低糖質（玄米、もち麦等）のおにぎり1個OKって言われたけどな
果糖もだめ
糖新生の説明もされた

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 18:17:38.49 ID:BGXs/ewC.net

筋肉ついたと実感できるのは3ヶ月後くらいだったよ
体重はレッスン後から割と順調に落ちてたけど

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 19:56:51.81 ID:AsNCSwjD.net

ごめん筋肉ついたというと語弊あるかも
わかりやすく筋肉ついたというより贅肉取れてしなやかというか華奢な体つきになったという感じ
筋肉が割れてるとかではない

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 19:57:24.64 ID:AsNCSwjD.net

ID変わっちゃったけど
>>149-150です

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 20:38:45.91 ID:BjSQ3QWj.net

■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 13:52:05.62 ID:oJ22a6MO.net

マルチビタミン飲んでますか？担当トレーナーはマルチビタミンを取った方がいいというトーンで、自社商品を無理矢理勧められた訳ではないです。自分で何を選んだらよいかわからなかったので、とりあえず24/7で購入した次第です。マルチビタミン自体は継続しようと思うのですが、こちらの商品にこだわる必要はないねかなぁと思い、皆さんどうしているのかな？？

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 14:37:37.31 ID:WEoLEbn3.net

「安,倍,晋"三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
　
安.倍.晋'三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 14:38:03.92 ID:dUFFosuk.net

>>154
マルチビタミン飲んでます

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 17:17:20.93 ID:RplgZoW2.net

>>154
マルチビタミン多めに摂取してって言われてるよ
ネイチャーメイドのやつ
他のサプリも24/7のは高いから他ので大丈夫です！ってバンバン教えてくれる

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 20:21:07.18 ID:oJ22a6MO.net

152です。
情報ありがとうございます。サプリメントを飲む習慣はついたのですが、24/7のはちょっとお高いので別の製品をと考えていました。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 20:23:40.66 ID:oJ22a6MO.net

会員サポートのボディデータ推移に筋肉量の表示が増えたんですね。

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/25(日) 02:15:35.93 ID:Qx3uTNxi.net

>>146
�@実感は無いが筋肉量が増えたため、体重自体はあまり減っていない。
�A糖質の量が多い。１日計何グラム摂取してる?
�B悪い油の取りすぎ。良い油ちゃんと取ってる？

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/25(金) 13:47:06.32 ID:HqtUQPLO.net

完全個室とはいえ別の部屋の声は聞こえてくるわけで
ホストクラブかなんかと勘違いしてるような女が嬌声あげてうるさかった

いやーん無理ーできなーい！
あーん！重いー！
◯◯くんの意地悪ー！
あっあっあああん！

キモいんだよ！

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/26(金) 09:28:23.76 ID:S504Q5Ia.net

入会しました。75分の中でバイクは何分ぐらいするんですか？

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/04(木) 01:53:05.47 ID:k96lPLrg.net

ウォーミングアップで最初の5分です。

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/04(木) 10:02:40.69 ID:5SI5IVwH.net

雑談が多くて痩せるのか不安です。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/17(水) 11:17:59.00 ID:Io/+Tgo3.net

これ元川崎店の店長とスタッフ
24/7を退会して自分のところに来いと勧誘がある
連絡先教えてないのに名簿でも持ち出したか？
4月1日オープンするのになぜかもう「お客様の声」がある
https://fit-personalgym.com/

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/18(木) 20:55:09.73 ID:EChblFL5.net

すごいな

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/19(金) 12:29:43.34 ID:2BiusKQx.net

うさんくさい

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/15(木) 11:12:42.66 ID:i4aFgfGZ.net

挨拶血圧バイク含めて60分ピッタリで終わったけど？残り15分は着替えタイム？？

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/29(木) 15:46:11.00 ID:oHVNPmOJ.net

今日カウンセリング行ってきました。
頑張ってみようかなという気になってますが中々踏み出せない
こんなだから太るんだろうな

170 ：あいうえお：2021/07/09(金) 23:06:39.18 ID:NzPGm5s2.net

24/7ワークアウトの会員だったが
女性客を食べるトレーナー在籍中。

24/7品川店の口コミ見てほしい。