ダイエットで大切なこと

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/19(土) 05:01:34.85 ID:fnhgBEYR.net

絶対にやめないこと

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 02:54:07.80 ID:8AI5xONG.net

そして2番目に絶対にやめること

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 03:41:49.85 ID:xuPK5SNR.net

負けないこと投げ出さないこと信じ抜くこと（うろおぼえ）

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 03:44:47.21 ID:yRVHlZWx.net

食べること

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 04:02:57.66 ID:X1HR56Ad.net

>>4
それが〜、一番大事〜♪

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 08:09:35.99 ID:CAiuIwTe.net

単発スレを立てないこと
ダ板みてると個スレを立てるのが脂肪フラグになってる

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 15:38:23.26 ID:zCX/hHZF.net

体重は捕捉値であって着目するのは体脂肪値であること。