デブ♀なのだが、どうしよう

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 17:01:00.06 ID:nCerPlF6.net

171cm69キロの♀デブで辛い

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 17:03:21.31 ID:nCerPlF6.net

ダイエット方法教えて欲しい

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 17:54:44.07 ID:7B6vwp+I.net

同じ身長で57kgだわ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 17:57:08.02 ID:2bs1sWkp.net

173cm 90kg の俺がいるから 大丈夫だ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 19:25:44.70 ID:QDIyTHSS.net

>>3
まじか、、、少なくてもあと10キロは痩せたいンゴ、、、。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 19:27:17.39 ID:QDIyTHSS.net

>>4
痩せてモテる体になりたいんや

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 21:02:50.54 ID:+OLQ7qyT.net

>>6
痩せたらモテるの？

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 23:16:05.15 ID:vrf49vYi.net

デブだとスタートラインにすら立たせてもらえん現実
少しでもチャンスを増やすため、がんばって痩せようぜ

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 02:12:19.76 ID:WgUIp67b.net

むしろもっとデブればモテまくりっしょ
中途半端が(･Ａ･)ｲｸﾅｲ!!

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 02:20:54.07 ID:LsZdQnrn.net

痩せて可愛くなるなら太ってる時代でもその片鱗はあるからな・・・
余程太ってない限り
悲惨な現実

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 05:49:20.95 ID:HvU234Jl.net

まず言い訳をやめます
次に太ってるのは自業自得だと自覚します
痩せたいなら食べる量と消費の算数が出来ればいいだけで、
自分はそれだけの事すら出来ずに目を背けるような人間だと理解します

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 08:36:18.44 ID:pT2Rd4kg.net

>>6
付き合ってください

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 09:23:06.45 ID:RRUgda6f.net

単発立てるバカが後を絶たないね

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/15(火) 01:51:41.05 ID:TmXPQO0U.net

外人にモテまくりそうだな
日本人でもそれくらいなら需要多いだろ

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/15(火) 08:40:40.39 ID:Co/kveI5.net

>>1
背、高いな。
女？

168センチ50キロの女、知ってるけど、
細くてスラッとしていてキレイ。
ロングスカート

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/15(火) 08:42:58.59 ID:Co/kveI5.net

途中で送ってしまった。

その人、今の時期だと、
白いロングスカートがよく似合う

頑張って痩せたら、モデル体型になれるよ
骨組みが華奢ならだけど。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/16(水) 14:57:53.31 ID:YuUm6US2.net

標準じゃん
なぜわざわざ病気になろうとするのか

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 19:40:11.21 ID:t994uvsg.net

壁

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 01:01:18.00 ID:ryJ1W84g.net

過疎ってんね
152cm75kgなのだが、どうしよう

とりあえず明後日、近所のジムに説明聞き入って多分申し込んでくる

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 20:31:01.49 ID:eKXERdb5.net

>>19
まず食事を見直せよｗ

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 11:59:04.61 ID:unpBJ2h6.net

↑その通り。

まずは間食やめる。
飲み物は水、お茶、ブラックコーヒーなど糖分0のもののみにする。
炭水化物を減らしてたんぱく質と野菜を中心にする。
一日三食をやめても良い。
一日二食や一食にしても人は生きて行けます。

動くより摂取カロリーをきちんと減らしたほうが確実に早く痩せる。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 12:29:44.65 ID:6GotZVo1.net

金あるならパーソナルトレーニング契約

23 ：19：2017/08/24(木) 13:02:16.54 ID:/1SCDZUE.net

今日計ったら73.9kg/41.7%
ライザップの本2冊買ったので勉強中
おっしゃるとおり食生活見直したいので、明日からお昼はお弁当かな

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 09:25:50.73 ID:hiYIjn4u.net

ダイエットしても、皮が余って見られたもんじゃねーよ。

餃子！

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 09:35:45.75 ID:yNEfa68l.net

1日1.5食にして蒸し蒸しの浴室で毎日気絶リバース寸前まで筋トレすれば面白くなるくらいに痩せるよ。

命の保証は出来ないけどね

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 07:35:19.10 ID:cN4B1Jco.net

俺は太い子しか魅力感じないから
おデブちゃん痩せないで！！

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 07:43:05.40 ID:dA3ZE5We.net

そうだそうだ！

28 ：藤江梓：2018/02/08(木) 16:41:22.31 ID:R7fIN29Q.net

ハゲは反対のことをするので争いが続く

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/25(日) 00:34:39.41 ID:JP3XwAol.net

53:さきまにあ0512（sakimania0512）:2006/06/12(月) 10:31:36 ID:8eZIrWIu
一日中メールしてくれて、相手からは絶対切らないでくれるのですが、
面倒臭い感丸出しで返事も必ず２０分後です。
大事な相談とかしても短い返事しかくれないし、ちょっとカマかけてもかわされます。
正直言って私はどうでもいい存在なのでしょうか？

313 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/21(水) 15:47:41.20 ID:2PPQrOBb
恋人でもないのに一日中メール付き合ってくれてるだけありがたすぎるだろ…
他のこと何もしないで自分へのメールだけで生きろってのか

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 14:40:10.39 ID:nmE1cjOL.net

茶番ｗww晒そう！
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