166.5cm102.8キロ24歳だけど糖質制限始めました

295 ：黒沢：2017/08/23(水) 16:28:48.89 ID:JOGCZiLk.net

今日の体重は98.9キロ
増えてる・・・
明日また卓球しに行くから、頑張る
それと今日の昼ご飯
えのきとエリンギのクリーム煮(調味料類含む)255.3キロカロリー糖質12g
レタス77g9.24キロカロリー糖質1.3g
えのきとエリンギのクリーム煮微妙すぎて半分残した・・・
残りは近々食べる
なんで生クリームとキノコ炒めただけなのにこんなに微妙なのか
見た目からして微妙だしな
>>294
マルサンは紀文(現キッコーマン)に比べて糖質低いみたいね
個人的には紀文のほうが美味しいと感じるから、きっとなにかあるんかね
うちの周りのスーパーだとマルサンの方が気持ち安かったりするし豆乳飲む時はマルサンにしようかしら






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