体重計に乗らないダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 09:21:59.23 ID:tJF3KfZQ.net

体重計に乗らないでやせるダイエット
おなかの減り具合とかでやせたとかふとったとか診るダイエット
おなか周りを測って書いてもいいダイエット

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 10:31:02.20 ID:ZUDtXe+u.net

ウエスト１２０センチ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 03:18:19.75 ID:CD/M07Xk.net

やせてる気がする

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 16:52:12.85 ID:CD/M07Xk.net

絶対やせてる

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 06:10:52.94 ID:RPix4Lpt.net

思い込みダイエットかよw

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 08:33:15.30 ID:P9YOnfpP.net

ダイエット始めて4ヶ月経つけどただの一度も体重計には乗ってないよ
当初ウエストぴったりだったジーンスは怪しいサプリや運動器具の広告みたいにぶっかぶかになった

べつに体重計に乗らなかったから痩せたわけではないけどね

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 08:42:12.43 ID:sWIF1ZGW.net

ダイエットは見た目が良くなれば成功
体重が減っても、見た目が変わらなかったり、いまいちなら失敗

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 16:21:40.80 ID:h3eRLCkH.net

ほんと体重計は害悪でしかない
と思いながら毎日乗ってしまう

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/20(水) 17:07:45.85 ID:bFfXV59H.net

体重計捨てたったage
これからは体重に振り回されるよりも体型や体調に意識を向けるのだ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 03:48:29.13 ID:UYmo1fWZ.net

順調に減ってる時は数字見て楽しいんだけどね

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 07:44:28.66 ID:dA3ZE5We.net

フランスじゃ鏡を毎日見つめて自己管理をするんだよ。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 12:41:06.78 ID:gLRCvRFV.net

体重計？見た目が大事だから乗らないよ



と言いたい所だけど電池切れでそのまま放置してるだけ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 17:09:01.66 ID:w31MXrLc.net

茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
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14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 16:58:49.75 ID:mWUygmBw.net

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

1XYW1

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 22:07:10.55 ID:JO8T0qFm.net

体重計にのらないというか乗れない
重すぎて見るのがこわい
勇気をだして乗っても、その後暴飲暴食したらまた乗れなくなる。の繰り返し
体重計以外で痩せた目安にできるものないかな
ちなみにパンツ、スカートはすべてゴム

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/28(日) 18:26:33.09 ID:0RGDtp/8.net

役場でやっている健康相談で血圧と体組成計で測るだけで、家では測らないのを実践している。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/11(木) 03:48:56.80 ID:qgEs6MA7.net

【医学論文】 結論：毎日の体重測定は、長期的なBMI・体脂肪率の有意な低下と関連した。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553870516/

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/22(土) 04:35:28.80 ID:RSt32/fC.net

上がれ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/24(月) 01:38:57.05 ID:iZE3tvdF.net

上がれ

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/24(月) 05:53:23.49 ID:iZE3tvdF.net

上がれ