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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その4
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 14:57:49.15 ID:Kx3aZDde.net
- 漕いだら報告するスレッド
雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
※前スレ
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その２
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1460128049/
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その3
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485590706/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 16:39:39.37 ID:ZtG0dnh1.net
- >>1乙です！ありがとう！
数日ぶりで45分
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 01:33:48.50 ID:Tpu1gXpk.net
- 50分 21km
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 06:25:03.83 ID:SEEdFueH.net
- 早朝 １２０分
>>1 スレ立てありがとうございます！
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 07:53:05.77 ID:kq70zGI5.net
- 90min 50km
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 20:15:24.43 ID:IOIdXtJe.net
- ｷﾀ━━ｄ(*`･(ｴ)･´*)ｂ━━!! 1ｻﾝ 乙
10分頑張った
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 23:09:08.26 ID:kq70zGI5.net
- 90min 50km
通産5000ｋｍ到達
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 23:37:09.39 ID:H9flv2Yc.net
- 11分
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 23:50:47.09 ID:4vRxiHDl.net
- いちおつ
昨日30分
今日48分
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 02:11:25.83 ID:qOOb4FoX.net
- 62分 25km
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 06:29:51.24 ID:VGpm3f5O.net
- >>7
(≧ω≦)ｂ
機種は何ですか？耐久性良さげですね
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 15:22:46.00 ID:jjpw2JCM.net
- 45分
今日は割と涼しいからそこまで汗かかなかった
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 17:50:19.48 ID:hwFVw1oa.net
- >>11
リーディングエッジ スピンバイク ES 室内用 フィットネスバイク レッド SPN-ES08
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 20:11:17.10 ID:b6fM44Hx.net
- 10分頑張った
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 13:44:34.12 ID:pj0UvfFo.net
- 30分
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 16:43:54.10 ID:fnO7bJPl.net
- >>13
なるほど
スピンバイクだったんですね
ありがとうございました！
ｶﾞﾝﾊﾞｰ
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 19:33:18.40 ID:ei9LLCF2.net
- 10分頑張った
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 20:36:33.49 ID:X1TrPEQD.net
- 30分
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 23:06:21.82 ID:N3vmV2ev.net
- 30分
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 12:32:17.65 ID:vzEOdsW6.net
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 18:29:38.51 ID:Ai7TbDB2.net
- ３０分
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 20:56:07.32 ID:TXwQxymg.net
- 10分頑張った
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 22:23:41.17 ID:cOyEzxe/.net
- 15分
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 23:48:16.46 ID:UpZAu8Uo.net
- 昼20分
夜60分
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 08:27:26.37 ID:V1rCEIb3.net
- 50分
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 09:23:17.35 ID:WVJaO030.net
- 90min 50km
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 17:20:30.95 ID:mIjvJmUr.net
- 15分
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 19:46:25.88 ID:ReRg5iqI.net
- 10分頑張った
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 01:23:49.87 ID:0Uq1PkEA.net
- 75分
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 07:51:26.59 ID:gLk9dhSm.net
- 早朝 １３５分
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 13:54:03.07 ID:VeLLC/wn.net
- 40分
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 17:13:29.34 ID:1rjw8dt2.net
- 10分頑張った
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 00:00:05.47 ID:ONSGG36z.net
- 昨日45分
今日30分
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 08:55:10.46 ID:Dy3SqjhA.net
- 90min 50km
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 19:17:24.14 ID:4TY2FVO4.net
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
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', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
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ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 19:38:05.20 ID:l9oKErB4.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 22:49:12.86 ID:n7idkEO6.net
- 20分
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 06:10:23.50 ID:8TdcBras.net
- 早朝 １３３分
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 11:38:14.32 ID:1d64yRiW.net
- ３０分
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 20:04:32.17 ID:GGEEu5Po.net
- 10分頑張った
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 21:13:05.79 ID:5LYqcAOA.net
- 昨日48分
今日36分
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 23:03:12.47 ID:1HDjPqHV.net
- 15分
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 15:54:40.62 ID:wGvs7zds.net
- ゲームしながら60分
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 17:02:15.58 ID:zeWdPHB4.net
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 20:11:01.18 ID:OB3/30bU.net
- 10分頑張った
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 22:06:09.59 ID:/rvI5SyZ.net
- 涼しかったので30分
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 13:11:14.84 ID:dj0o1ZeT.net
- 早朝 １１８分
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 14:28:15.35 ID:jQdvCIur.net
- ゲームしながら50分
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 14:52:41.94 ID:pzK6Cm8y.net
- 夏が近付いてきましたのでエアロバイク復活！
16分漕いできますた！
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 22:32:28.50 ID:JFsmXrzH.net
- 10分
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 01:21:12.62 ID:uwMG4UWY.net
- 30分 15km 続けるぞー
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 08:56:41.06 ID:CEPsi8MU.net
- 90min 50km
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 17:13:44.52 ID:8xrKHpW+.net
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
::::::::／.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l
i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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ヽ / l .i i /
lヽ ノ `ﾄｪｪｪｲヽ、/´
|、 ヽ `ー'´ ／
／ ￣￣ ＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
|⌒＼| |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| ＼ （ ） ／ | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿___／| | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人iﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 19:39:51.03 ID:yX17rQBS.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 22:19:16.62 ID:jrYJE564.net
- 20分
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 23:02:38.24 ID:MWfPAJdY.net
- 40分 18km BMI20切るぞー
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 14:11:18.92 ID:u7BQp8yf.net
- ゲームしながら60分
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 18:28:32.25 ID:c58Q5MS7.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 20:27:42.78 ID:ZIRAtMHi.net
- 20分漕いだで。
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 09:25:44.63 ID:7wb8AfAD.net
- 90min 50km
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 12:22:13.65 ID:XghRkWsp.net
- ゲームしながら40分
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 19:06:11.22 ID:URdLe2Id.net
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
::::::::／.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l
i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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ヽ / l .i i /
lヽ ノ `ﾄｪｪｪｲヽ、/´
|、 ヽ `ー'´ ／
／ ￣￣ ＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
|⌒＼| |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| ＼ （ ） ／ | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿___／| | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人iﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 19:42:46.37 ID:aPZlu+HA.net
- 10分頑張った ｸｩｰｯ!!”(*>∀<)o(酒)"
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 00:38:08.18 ID:92M6A1uy.net
- 20分
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 07:38:06.47 ID:Lv/bCGc8.net
- アニメをタブレットで観ながら22分漕いだ。
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 14:53:42.17 ID:l2aBO8cR.net
- 昼 ６３分
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 15:44:32.55 ID:64RTihKX.net
- ゲームしながら60分
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 18:21:14.65 ID:MvS0+ZOu.net
- 体調不良からの復活
３０分
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 18:30:55.34 ID:l2aBO8cR.net
- 夕方 ６０分
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 05:19:19.83 ID:bo6s/LGl.net
- 早朝 １２５分
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 15:36:01.69 ID:K4oL5XHL.net
- ゲームしながら60分
今日はそんなに暑くないな
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 16:48:20.47 ID:oDnuzn+P.net
- ３０分
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 19:50:26.59 ID:RTS/p4LS.net
- 10分頑張った (*｀＜´)･:∴ ﾍｰｯｸｼ!!
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 22:50:11.29 ID:+4EINYer.net
- 15分
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 15:45:33.42 ID:o77NinRM.net
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 16:42:34.39 ID:BjqeC02j.net
- ゲームしながら60分
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 17:26:35.66 ID:lEZwcn+n.net
- 昼 ３０分
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 17:31:01.46 ID:lJFEAC8j.net
- ３０分
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 20:24:12.95 ID:/3cTJJgu.net
- 10分頑張った （；´д｀）ゞ ﾑｼｱﾁｨｰ!!
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 22:15:10.80 ID:YFEHETyz.net
- 15分
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 06:08:26.29 ID:Xwtp2fcV.net
- 早朝 １０２分
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 16:12:14.11 ID:9rhHHWl/.net
- ゲームしながら60分
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 20:04:03.60 ID:hPaSn54O.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 22:37:32.25 ID:IZ0wvI+t.net
- 15分
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 23:46:20.96 ID:gyPoPzX+.net
- 大きな声で歌いながら30分
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 07:01:59.72 ID:+JGL4A89.net
- 早朝 ２７分
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 09:37:33.44 ID:MvLtdCTG.net
- 海外ドラマ見ながら２５分
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 16:31:59.03 ID:1JV8HpQr.net
- 40分
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 17:56:29.42 ID:HTvPNUtI.net
- ３０分
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 19:47:55.13 ID:EzbNeHgg.net
- 10分頑張った
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 20:49:50.88 ID:sJXPe5Wz.net
- アニメ見ながら22分。
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 06:21:40.72 ID:+gWhYa6k.net
- 早朝 １３３分
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 10:35:28.31 ID://nDveA6.net
- 30分！
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 19:33:18.21 ID:ptcL2jyu.net
- 10分頑張った
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 21:04:14.32 ID:JZGgnyVb.net
- 遺書
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 21:27:51.68 ID:JZGgnyVb.net
- うんこ匂い お前のよめもうんこくサイン 鹿屋のよめもｸｻｲ(笑)(笑)
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 21:30:10.07 ID:JZGgnyVb.net
- 腹のその トランプ大統領よりよいバーカ
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 22:54:41.33 ID:lSmVYc4/.net
- お昼に16分。
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 23:31:56.67 ID:nlSqWXGG.net
- 20分
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 06:45:31.52 ID:Hic/LBQw.net
- 早朝 ６０分
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 18:58:46.73 ID:j2qvoWg2.net
- 10分頑張った (￣/ ;＼￣)ﾁｮｳｼ ﾜﾙｲ ｽﾞﾙｽﾞﾙ
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 21:46:28.78 ID:yXFL7uug.net
- 負荷2 20分
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 00:54:14.37 ID:ASYuaOXH.net
- 20分
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 06:39:52.56 ID:VUMlAN5N.net
- 早朝 ９５分
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 19:27:22.37 ID:tVYKqg74.net
- 10分頑張った
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 21:16:42.47 ID:xIEjK23s.net
- ３０分
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:16:08.23 ID:ASYuaOXH.net
- 20分
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:22:52.83 ID:r+YGglAG.net
- 30分
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 17:52:42.91 ID:dFUzd+Z9.net
- 昨日40分 今日20分
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 18:32:04.83 ID:fshMq+d3.net
- 30分！
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 20:34:39.18 ID:T1DrdwQE.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 22:32:48.33 ID:c+O9Se6U.net
- 2週間ぶりに30分
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 06:44:02.54 ID:QQdMl4ry.net
- 昨日３０分
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 11:18:15.86 ID:QQdMl4ry.net
- 今日３０分
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 17:17:33.35 ID:bHoe6h+K.net
- 60分 今日は暑さはまだましな方なのかな
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 20:21:28.95 ID:26Ty5bWH.net
- 10分頑張った
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 21:30:10.30 ID:1UEUMbrR.net
- ７０分
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 23:01:31.88 ID:ul3oJAro.net
- 20分
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 06:07:06.00 ID:nq3ZQnU0.net
- 早朝 １３５分
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 15:08:07.48 ID:8RV0dIL2.net
- ３０分
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 19:52:56.99 ID:d9W9yvK5.net
- 10分頑張った
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 20:35:04.91 ID:wGlgfWU/.net
- 90min 50km
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 22:20:53.70 ID:GtidpLHL.net
- 30分
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 01:12:27.11 ID:+lT+eNY9.net
- 15分
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 06:07:36.43 ID:pzxIwnpO.net
- 早朝 １０４分
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 16:25:12.42 ID:L9sOndNq.net
- 26分
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 18:46:32.69 ID:bzmxBrIE.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 05:51:17.18 ID:FPf6D/XE.net
- 早朝 ７３分
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 10:19:04.71 ID:EE3ap+5x.net
- 毎日30分
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 12:50:06.77 ID:Rf3WF5xm.net
- 毎日40分
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 19:28:18.46 ID:td3GEJAq.net
- 20分くらい。
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 20:15:49.68 ID:/3/CBAfT.net
- 10分頑張った (* _ω_)...ｱﾂｲ
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 12:46:35.38 ID:2v5zgIee.net
- 35分
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 20:16:23.19 ID:2fhCxYL/.net
- 90min 50km
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 20:20:55.23 ID:Nq1Mn+qH.net
- 10分頑張った ＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ ｱﾂｲ…
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 05:36:37.32 ID:liP91vTX.net
- 早朝 ９９分
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 12:47:19.35 ID:g9jpKbAy.net
- 30分
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 17:17:48.34 ID:g9jpKbAy.net
- 再度30分
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 20:17:56.16 ID:JItJnCAt.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 20:56:34.54 ID:cCjCMRW5.net
- 95min 50km
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 07:25:21.75 ID:iskdmr+H.net
- 早朝 ７０分
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 16:58:30.09 ID:tpXjrfno.net
- 30分
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 19:38:57.75 ID:Y4uaT54q.net
- 10分頑張った (;´Д`)ﾓｫｰﾑﾘ ｱﾂｲ…
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 20:06:51.96 ID:V3wKKgap.net
- ジムにて一時間
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 21:32:47.84 ID:FdzcvUkN.net
- 95min 50km
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 22:41:53.06 ID:V4Le7pmm.net
- 15分
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 12:34:14.28 ID:azpXPshg.net
- 30分
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 18:31:52.15 ID:iZ5/Xypm.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 18:01:36.02 ID:UOFYgv/T.net
- 45分
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 20:17:07.28 ID:iM6auYVB.net
- 10分頑張った (((壊ﾟ∀ﾟ)))ｧﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 22:24:33.12 ID:1IxMAykO.net
- 15分
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 05:44:03.98 ID:y7gFnYkA.net
- 早朝 １４２分
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 10:29:27.10 ID:vBfb728d.net
- 30分
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 19:14:03.06 ID:SNQqx7BS.net
- 初めて1時間ぶっ通し
尻痛えー
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 19:35:18.48 ID:wl4nP0XU.net
- 40分
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 20:18:29.46 ID:WKKdHwSg.net
- 10分頑張った ⊂⌒~⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(暑い)
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 20:34:31.32 ID:RcPnmvDV.net
- ３０分
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 05:39:42.60 ID:U96BRe69.net
- 早朝 ９０分
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 09:45:03.36 ID:1BAzuKMv.net
- 90min 50km
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 10:31:15.81 ID:Kuq7qQkB.net
- 30min
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 17:53:30.08 ID:R1q0w/9R.net
- EZ101 40 分
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 21:28:00.33 ID:7U+YozAk.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 09:15:37.10 ID:x2RqRE0y.net
- 90min 50km
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 19:21:16.44 ID:Ts+yGxfs.net
- ３０分
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 19:37:35.61 ID:IaVLlEqn.net
- 30分の予定が1時間。
ゲームやりながらでレベルアップでスタミナ回復w
>>154
尻ならOK。金玉に負担かけないようにな。
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 19:46:19.64 ID:xSDUfEks.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 22:32:54.81 ID:sGMvGFol.net
- １５分
扇風機つけてるけど暑さでヤバい倒れそう
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 06:09:42.07 ID:rySzwtgl.net
- 早朝 ７６分
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 07:36:13.88 ID:jmV5H/zP.net
- 7分っだった。
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 11:04:43.37 ID:9PxyJ8DW.net
- 45分
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 15:14:27.87 ID:AnIlDwAl.net
- 40分
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 18:00:30.78 ID:BzG4Jd62.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 21:29:27.02 ID:b/mOFxsJ.net
- おい 第一生命 しつこかったらこっちも下基って書いてお前の着信履歴のせるぞ インスタグラムで
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 10:48:55.77 ID:Po1oVl+X.net
- 45分
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 14:50:44.19 ID:WMX1nNtx.net
- だいたいねーだけど
一時間
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 19:59:31.55 ID:NC5DR36K.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 23:14:24.69 ID:/aVXMRGd.net
- １５分
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 23:19:52.29 ID:3UZkqoeI.net
- 15分！
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 09:35:19.92 ID:hybGnrAC.net
- 90min 50km
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 09:42:06.19 ID:G7H5GmdL.net
- 夜明け前～朝 ４時間６分
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 12:11:57.97 ID:VHEPrLYe.net
- ↑うわー！すごい！
30分
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 14:04:11.67 ID:HNoeKDEf.net
- 30分
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 18:06:54.40 ID:CNMN1qjb.net
- ３０分+３０分
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 20:20:02.87 ID:yrIZXTBu.net
- ( Д ) ﾟ ﾟ ﾖｼﾞｶﾝ…
10分頑張った
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 21:07:54.52 ID:jQ6Mey6o.net
- 15分！
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 21:34:13.05 ID:GLUb9z7o.net
- 20分
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 22:54:18.70 ID:0lSsLAWg.net
- 5年振りにエアロバイク再開
病み上がりなんでストレッチ20分、エアロバイク10分だけ
少しずつでも戻して行くぞー
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 23:22:10.54 ID:Qa4arMJ0.net
- 20分
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 05:44:45.34 ID:6r9goV1U.net
- 夜明け前 ２時間２分
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 17:09:20.66 ID:048o9DKA.net
- 50分
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 17:52:33.34 ID:w0tqjLVE.net
- ３０分
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 18:09:39.56 ID:wlfULcxE.net
- 30分
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 22:49:06.55 ID:BWgCS46W.net
- 15分
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 23:54:24.41 ID:iVNJl3TL.net
- 15分
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 09:46:03.10 ID:7GlQLlSL.net
- 90min 50km
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 10:53:05.59 ID:1a1WKisA.net
- 30分
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 20:10:28.49 ID:a4tafpxT.net
- >>187 (￣^￣)ゞ ｵﾀｶﾞｲ ｶﾞﾝﾊﾞﾛ-
10分頑張った
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 21:51:17.62 ID:no3XdUJn.net
- 30分
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 23:11:24.88 ID:eMHu09+x.net
- 15分
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 12:23:33.30 ID:DTHS44HV.net
- 20分
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 18:38:14.40 ID:uUboX2fz.net
- 30分
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 18:43:30.07 ID:F4rc+Abh.net
- 60分
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 19:32:58.32 ID:zRR8p9UT.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 05:42:16.93 ID:3zAlWqT9.net
- 早朝 ８２分
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 08:49:35.67 ID:knoSKhVe.net
- 前半30分 今から後半30分
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 08:56:09.87 ID:0nJdmaEi.net
- 20分
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 09:33:38.53 ID:qh3rE0m+.net
- 90min 50km
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 20:46:02.80 ID:jAUc2CB3.net
- 50分
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 21:51:49.13 ID:sfefk0BL.net
- 20分。もう尻が痛い
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 23:59:58.00 ID:2VuBK7vA.net
- 15分
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 12:23:29.09 ID:YUO0H/Wr.net
- 30分
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 19:34:11.64 ID:1g0j2Pow.net
- 10分頑張った (;´д｀)ｱﾂｲ
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 20:16:29.78 ID:3ciIohez.net
- 45分
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 22:08:28.56 ID:lMYZe4BY.net
- 15分
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 22:45:44.78 ID:2VR0y1Kr.net
- 60分
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 00:24:55.04 ID:86QbBWs5.net
- 15分。
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 07:00:28.44 ID:x8xDv6kN.net
- 早朝 ２時間１６分
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 07:37:56.08 ID:X/D0VPw7.net
- 昨日３０分
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 09:09:58.02 ID:QdYd0ZlL.net
- 90min 50km
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 09:26:32.97 ID:F4/NqHuE.net
- 30分
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 12:15:57.99 ID:9dtQ8MOt.net
- 30分
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 17:44:25.11 ID:1tuYOfw6.net
- 45分
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 20:59:27.89 ID:6RHBVgmk.net
- 30分
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 22:16:50.44 ID:yOmQfEGb.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 22:37:45.95 ID:T/TPpm4A.net
- 15分
今日は湿度がヤバかった
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 01:16:31.48 ID:GV2RYvkr.net
- 45分
届いて今日で二週間
明日も頑張ろう
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 10:16:35.98 ID:2WhY0L2L.net
- 30分
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 13:57:49.67 ID:cfXpXF3n.net
- 50分
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 17:02:53.27 ID:j1L4YwEN.net
- 60分
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 21:17:14.10 ID:0A9VgqG+.net
- 30分！！
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 21:57:36.78 ID:g1zPXoCs.net
- 10分頑張った
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 23:20:47.40 ID:EZr3KkXd.net
- 20分
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 09:47:01.66 ID:91SofiFn.net
- 90min 50km
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 10:55:16.84 ID:l5STIvad.net
- 30分
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 12:39:14.15 ID:gBtnuEpR.net
- 50分
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 16:18:41.14 ID:8/8DxTja.net
- 50分
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 17:59:46.65 ID:/oHeid2v.net
- 60分
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 20:12:50.66 ID:Urt1x23T.net
- 10分頑張った
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 20:50:33.19 ID:KWjpNl39.net
- ３０分
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 22:07:35.87 ID:q0FnJczj.net
- 15分
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 23:43:43.32 ID:81USAX05.net
- 30+45分
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 05:18:20.34 ID:ukuBKUBu.net
- 昨日30分
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 09:09:03.46 ID:qlaHpEu3.net
- 30分
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 15:10:32.07 ID:4cCG9KWm.net
- 60分
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 17:46:57.18 ID:B3gq/W6e.net
- 60分
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 18:35:45.73 ID:F5QJKBes.net
- 20分
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 19:14:25.93 ID:Ckdh5X+N.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 20:20:02.74 ID:ukuBKUBu.net
- 30分！！
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 20:41:40.88 ID:rNU1vctg.net
- ３０分
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 22:30:05.25 ID:mzt8PQp/.net
- 今日は高負荷で１０分
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 09:51:17.12 ID:TXeLRmle.net
- 90min 50km
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:40:15.21 ID:iJ0YzxGY.net
- 30分
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 18:38:37.16 ID:7UkGKr8M.net
- 10分頑張った
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 09:15:58.02 ID:LpU8IUyG.net
- 30分
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 16:13:54.93 ID:qRd9/vyw.net
- 60分
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 02:39:57.54 ID:I+KBKvgF.net
- 45分
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 07:25:59.29 ID:rR2O9n6j.net
- 60分
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 14:39:29.80 ID:60dT+oAk.net
- 40分
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:19:52.89 ID:qyQjaxbM.net
- 60分
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:45:31.66 ID:exwtSYld.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 20:19:33.90 ID:X7vKYp2o.net
- 20分！！
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 23:31:43.93 ID:pHjDQCFr.net
- 30分
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 09:59:39.87 ID:8JQDB+dd.net
- 90min 50km
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 10:15:18.75 ID:hzed6AeB.net
- 20分
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 11:22:48.51 ID:dkWuBXHh.net
- ハイガー5001土曜日に届いた。
20～25分でヘロヘロだよ。
ゲームやりながらなんて余裕今んとこなし。
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 15:39:04.94 ID:AsXVKtRn.net
- 50分
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 17:10:34.45 ID:oZct+6D2.net
- 60分
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 20:14:30.44 ID:qFC65bQD.net
- >>265 ｲｲﾏｼﾝ ﾀﾞﾈ ｵﾀｶﾞｲ ｶﾞﾝﾊﾞﾛ
10分頑張った
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 23:48:18.63 ID:PlxEzZEH.net
- 10分
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 13:17:55.77 ID:J59IMpNR.net
- 30分
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 15:32:52.15 ID:PnTYbHiU.net
- ３０分
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 16:01:25.47 ID:t7zkxS9q.net
- 60分
少し飽きてきた
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 20:15:01.96 ID:GO3byhtH.net
- 10分頑張った
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 22:13:27.52 ID:ejVHTzbw.net
- 15分
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 22:52:10.50 ID:qz3BGOQX.net
- >>268
ありがと！
ガンバッテルヨー30分！
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 23:37:54.02 ID:7UOARQ8L.net
- (〃`･н･´〃)20ぷんすか
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 06:54:37.09 ID:L8Ft2EE8.net
- 早朝 ９６分
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 17:41:33.36 ID:Uk7esaAy.net
- 30分
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 19:23:14.35 ID:mWKsJGn8.net
- 10分頑張った
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 23:25:23.17 ID:bcbNTglp.net
- 15分
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/04(金) 10:03:24.96 ID:XFoGtmCV.net
- 15分
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/04(金) 17:07:55.35 ID:GMWPKftc.net
- 60分
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/04(金) 23:17:09.63 ID:NKbKTGuB.net
- 25分
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 07:16:12.21 ID:BBpytcBJ.net
- 早朝 ６２分
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 16:58:48.87 ID:jJ+TXL1Z.net
- 60分
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 17:06:39.78 ID:0lOeQQTS.net
- D3やりながらインターバルはさみつつ40分。
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 20:16:37.22 ID:nNkXfMss.net
- 家人がゲームするのを眺めながら40分
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 20:57:24.02 ID:VymAEnw0.net
- 暑い暑いと言いながら10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 22:07:27.33 ID:7cMfJG/6.net
- 10分
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 07:52:07.69 ID:gPS/D2pI.net
- 早朝 ２時間１３分
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 10:49:03.51 ID:sJxwfiR8.net
- エアコンの真下で30分！
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 17:50:47.07 ID:MHXcFgjz.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 23:52:38.51 ID:4f5/UJ/c.net
- 15分
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 04:33:09.44 ID:DlPDq3v+.net
- 90min 50km
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 08:47:30.83 ID:0GaEZQkM.net
- 早朝 ９７分
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 09:21:38.59 ID:F/BujS1x.net
- 20分
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 16:09:28.86 ID:cdMJZaTG.net
- 60分
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 19:31:48.94 ID:k9TlXitO.net
- 10分頑張った
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 06:03:08.49 ID:ocXNjMUn.net
- 90min 50km
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 14:14:18.06 ID:A59t02Gq.net
- 60分
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 20:44:25.54 ID:c6d4kltn.net
- 10分頑張った
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 14:47:43.43 ID:ImoV5d5J.net
- 60分
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 19:30:08.52 ID:1MWN1KSo.net
- 20分
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 19:40:49.32 ID:dBcQ9pIN.net
- 10分頑張った ＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ ｱﾂｲ…
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 10:48:25.83 ID:SLq3FQZi.net
- 20分
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 12:58:53.81 ID:VCCH/CoP.net
- 40分
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 18:01:54.95 ID:LOPWB6HD.net
- 60分
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 20:02:21.38 ID:OAxzXV8U.net
- 10分頑張った
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 22:41:11.73 ID:lnb/GTaq.net
- 60分
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 03:45:57.12 ID:rWbZ9PuO.net
- 朝60分
深夜70分終わりました
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 08:06:50.85 ID:+ZCFgmax.net
- エアロバイクしんどいのでやらなくなってとうとう粗大ゴミで捨てた
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 10:28:36.26 ID:3S+O8c8M.net
- 23分
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 14:09:10.22 ID:rWbZ9PuO.net
- 昼 61分頑張った
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 17:08:30.30 ID:9dalKM4b.net
- ２０分
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/12(土) 03:42:58.97 ID:y5iL6xPO.net
- 90min 50km
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/12(土) 04:37:22.50 ID:T1mlg3X9.net
- 61分 33キロおわりぃ。
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/12(土) 10:44:51.92 ID:XZAFLntF.net
- 20分
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/12(土) 19:44:01.18 ID:UWn/vBgn.net
- 10分頑張った
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/12(土) 20:07:11.31 ID:T1mlg3X9.net
- 45分だけしといたぁ。
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 07:47:44.30 ID:hK0po8IB.net
- 61分
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 10:20:24.70 ID:K2Xjg42I.net
- 20分
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 18:54:40.30 ID:0S4pouof.net
- 10分頑張った
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 22:57:32.80 ID:Pgr96Qmy.net
- 小説読みながら30分。
全然頭に入ってこねぇ。
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/15(火) 20:54:36.32 ID:uLZMQ4/5.net
- 10分頑張った
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/16(水) 13:06:25.58 ID:yMBOOU4n.net
- 緩急つけて30分
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/16(水) 21:24:02.06 ID:ZWoP41Qv.net
- 10分頑張った
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/16(水) 21:25:03.50 ID:2pwUM9a+.net
- ４５分
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/16(水) 21:33:11.45 ID:/fGWuTH9.net
- ２０分
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/17(木) 00:26:16.45 ID:rP7n0ynk.net
- 60分
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/17(木) 08:11:56.83 ID:oyxGs6Rh.net
- 35分。
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/17(木) 18:39:10.50 ID:rP7n0ynk.net
- 60分
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/17(木) 21:25:47.69 ID:8s4ty/Yl.net
- 10分頑張った
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 10:17:31.24 ID:6dXvZ/Oz.net
- 11分
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 12:59:26.02 ID:ysAEVdhU.net
- カモリは消えろ
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 15:10:23.14 ID:J3q5VsTB.net
- 60分
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 21:47:17.49 ID:vvEccxYC.net
- 40分
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 22:36:01.84 ID:lcv0aQTs.net
- 10分頑張った
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/19(土) 08:19:06.78 ID:lzSjxpnY.net
- 20分
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/19(土) 10:13:15.34 ID:djCSnt1r.net
- 25分
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/19(土) 18:33:10.60 ID:sgDyH0Eu.net
- 45分
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/19(土) 19:44:20.72 ID:JEea4Y8M.net
- 10分頑張った
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/21(月) 10:43:07.96 ID:n0NfS9NK.net
- 20分
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/21(月) 19:09:38.15 ID:1rTe8vh1.net
- 30分
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/21(月) 22:54:50.58 ID:yvUo2jMv.net
- 20分
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/21(月) 23:08:27.56 ID:sz4oegXV.net
- 40分
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 00:43:18.95 ID:U4EzSFkV.net
- 20分×2
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 10:24:44.11 ID:vK/fNQov.net
- 20分
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 21:04:28.88 ID:WmSeKR+9.net
- 30分と20分
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 22:08:59.15 ID:RFlnD7/m.net
- 15分
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 22:40:51.67 ID:xM6GT1KC.net
- 60分
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 20:55:43.44 ID:lkRm5HD6.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 22:38:26.09 ID:XAcGsFeb.net
- １５分
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 23:38:15.47 ID:+6COKWcK.net
- 60分と20分
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 05:44:38.08 ID:geJDa2+k.net
- 30分
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 16:35:05.40 ID:AvGupOtB.net
- 45分
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 22:10:36.67 ID:LGlguM0C.net
- 15分
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 22:16:30.72 ID:NOEoHWMK.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｸｿｱﾂｨｰ
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 22:56:35.67 ID:U6QtOLBg.net
- 65分と20分
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/25(金) 10:53:58.19 ID:n4e98jFo.net
- 15分
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/25(金) 11:31:24.35 ID:2am6Gi3u.net
- 40分頑張ったー！
お尻痛い
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/25(金) 18:17:30.40 ID:02VkPfb8.net
- 30分！
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/25(金) 20:12:04.62 ID:0KtULe08.net
- 45分
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/25(金) 20:22:36.23 ID:KJEJzq1i.net
- 45分と25分
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/25(金) 22:07:18.03 ID:R/9whuoO.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/25(金) 23:35:56.17 ID:oiq8ck+s.net
- 15分がギリ
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/26(土) 09:43:58.69 ID:w2bOun8d.net
- 風邪気味で5分
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/26(土) 10:35:53.39 ID:OuZV6gLA.net
- 20分
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/26(土) 13:53:56.67 ID:hVHpogga.net
- 32分
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/26(土) 17:39:30.51 ID:jUzOigMo.net
- 60分
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/26(土) 22:21:58.11 ID:gAjeuVA8.net
- 15分
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/26(土) 22:27:35.79 ID:EyR29Wmk.net
- 40分
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/27(日) 04:27:42.23 ID:e4cDerSQ.net
- １７分
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/27(日) 21:02:49.10 ID:pM8P0BZe.net
- 15分
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 00:54:44.99 ID:uHBMDXvH.net
- 20分
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 06:14:54.39 ID:up8D5c38.net
- 19分
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 09:30:00.66 ID:9TGBrCop.net
- 20分
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 17:21:23.44 ID:RAtLXdSK.net
- 昨日 40分
今日 60分
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 22:32:12.05 ID:uH6e1pRN.net
- 15分
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 22:40:54.71 ID:AF4bBXOZ.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 23:47:02.71 ID:aX7RU9yn.net
- 40分。
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 05:49:30.75 ID:IHdBaeNh.net
- 20分
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 10:20:08.63 ID:GdEaII4X.net
- 11分
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 16:26:50.79 ID:OrmSqI9T.net
- ２年ぶりに漕いだけど６分でギブ。
超体力落ちてる＿|￣|○
明日は１０分漕いでやる!
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 21:29:13.41 ID:ubIH3e0D.net
- >>383 おつです お互い 頑張ろう🎵
10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 22:05:46.29 ID:ZFRU7C4i.net
- 30分と20分と30分
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 22:45:06.73 ID:e3EmcCp9.net
- 15分
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 08:41:32.32 ID:4as9T7yn.net
- 20～25kmで30分やりまんた
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 11:14:14.92 ID:iV9bHyG6.net
- 昨日奥さんと飲んじゃったからサボった。
今日帰ったらがんばるぞー。
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 15:59:28.58 ID:XcW5yi2U.net
- 緩急つけて30分
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 20:13:03.85 ID:Dm8a2/2V.net
- 10分頑張った
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 20:37:20.89 ID:pC5h3yLv.net
- 30分と30分
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 22:23:05.55 ID:3h1jpLfc.net
- 15分
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 00:43:36.05 ID:eoaBmHvO.net
- 初日30分
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 22:30:09.44 ID:duGTZBCi.net
- 20分と45分
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 22:32:22.31 ID:ezBKR8mP.net
- 15分
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 00:46:28.63 ID:778Ce9JN.net
- 31分
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 19:57:20.19 ID:wxKaxWzC.net
- 15分
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 20:52:59.21 ID:lR3tLVkw.net
- 30分と20分と40分
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 22:05:09.98 ID:iFBFyDhM.net
- 15分
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 22:24:59.54 ID:ZRMl9CCQ.net
- 10分頑張った
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 10:17:46.61 ID:NPu9107i.net
- 10分
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 16:09:36.83 ID:M7uegrnD.net
- ダイエット再開
とりあえず20分
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 19:52:18.28 ID:cmeDdVsM.net
- 35分
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 21:58:24.10 ID:bfbqYTbz.net
- 15分
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/03(日) 00:14:35.52 ID:4em6I+A/.net
- 35分
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/03(日) 00:29:18.87 ID:B09A2HPs.net
- 60分
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/03(日) 20:22:42.53 ID:MKxznxKb.net
- 50分と25分と45分
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/03(日) 21:01:45.27 ID:MOcKv0rA.net
- 10分
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/03(日) 22:03:07.93 ID:x9xrF7c7.net
- 10分頑張った
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 09:33:03.13 ID:Q2eRUKv+.net
- 30分
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 19:01:14.80 ID:nyXp3taP.net
- 70分
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 21:57:30.46 ID:34VhHKAN.net
- 10分頑張った
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 22:04:38.43 ID:IqZjkwNF.net
- 20分
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 06:24:08.88 ID:yravnLIE.net
- ３０分
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 07:49:31.34 ID:ENbYWWnM.net
- 62分頑張った
お尻が痛い…
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 08:55:34.53 ID:x4f6Hwo3.net
- 32分
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 10:35:10.56 ID:FUa1SLMa.net
- 15分
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 20:34:52.69 ID:0j/+xfR6.net
- 60分
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 20:57:43.99 ID:8/xsA3Dm.net
- 10分頑張った
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 21:22:14.47 ID:DkEYZ/Qe.net
- 90分
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 22:39:46.16 ID:GEtoEQzL.net
- 15分
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 00:01:50.40 ID:Bo/u6R3w.net
- ５３分
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 01:06:46.23 ID:TPR/In+y.net
- 40min 20km
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:49:57.23 ID:9X85XUit.net
- 20分
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 12:39:06.05 ID:/4oIodDF.net
- 50分
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 13:37:47.86 ID:OtwvVwOb.net
- 腰痛リハビリに5分漕いできたは。
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 22:37:43.57 ID:gvJeGF00.net
- 15分
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 09:17:42.98 ID:/q2+AmcV.net
- ４２分
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 19:57:44.73 ID:Krhy4tF2.net
- 45分
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 20:42:10.06 ID:uVBmioPo.net
- 10分頑張った
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 20:57:24.23 ID:mCTfpurb.net
- 78分
漕ぎすぎたかな。
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 22:17:04.65 ID:/x+Mr99f.net
- 15分
イヤーセンサーが死んだ
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/08(金) 06:59:16.88 ID:sm0tmqgE.net
- ３５分
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/08(金) 17:38:31.07 ID:Ug9YH/k4.net
- 一時間漕いだ。効果あるのかね。
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/08(金) 20:23:02.15 ID:LaqarICa.net
- 10分頑張った
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/08(金) 22:40:08.23 ID:6Tw4j5F/.net
- 15分
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/09(土) 21:15:18.08 ID:0iv6a6bW.net
- 10分頑張った
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/09(土) 21:33:25.79 ID:FUAXtKeE.net
- 25分
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/10(日) 19:02:53.46 ID:AzIdm++c.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/10(日) 20:26:02.86 ID:8MXRwjyC.net
- ８０分頑張ったよ
汗ダラッダラ
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 06:28:56.79 ID:c4RrtuFE.net
- ８０分
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 07:55:20.54 ID:fe46Mj+x.net
- 25分
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 15:58:00.81 ID:49eNF/cB.net
- 60分
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 20:43:42.23 ID:Jp/WY33E.net
- 10分頑張った
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 22:01:36.21 ID:XImLGF0d.net
- 昨日エアロバイクが届いて今日から開始！
30分漕いだら気持ちいい
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 22:46:51.11 ID:IdCyjUGx.net
- 15分
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 03:56:15.16 ID:0XHkYc2B.net
- ６１分
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 07:02:44.55 ID:wGnEQb68.net
- 30分
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 12:18:04.05 ID:H/nCLpZe.net
- 私も今日から！
まずは２０分
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 19:54:09.78 ID:O5u9UO2e.net
- 昨日、40分
今日、60分
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 20:25:43.41 ID:FW1f9t1F.net
- 10分頑張った
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 21:48:51.51 ID:9K9fagbG.net
- 今日から。30分HIIT
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/13(水) 01:04:53.69 ID:2nx4jdsf.net
- 15分
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/13(水) 06:40:40.30 ID:lbweGnxp.net
- ５１分
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/13(水) 07:16:47.87 ID:2nx4jdsf.net
- おはよう
15分漕いだ
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/13(水) 10:33:19.52 ID:xOAqjQeF.net
- こんにちは。35分漕いだ。
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/13(水) 22:11:36.31 ID:9QMxcX9u.net
- 10分と60分
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/13(水) 22:12:04.06 ID:JliDsOjz.net
- エアロバイクの消費カロリー凄い
一時間漕いで1200キロカロリー消費
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/14(木) 00:56:32.17 ID:QwQ4Sf6z.net
- 15分
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/14(木) 01:49:04.54 ID:8Tmobe8w.net
- ９０分
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/14(木) 10:46:50.93 ID:tA7uWKuu.net
- 15分
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/14(木) 21:54:16.71 ID:o8hJqgIr.net
- 久々に開始
LaVie負荷5で60分
258.2kcal消費
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/14(木) 23:24:32.61 ID:h2usBafX.net
- 30分
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/15(金) 18:17:49.26 ID:29lwgVWQ.net
- 10分
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/15(金) 18:48:40.74 ID:WMCZliot.net
- 全力で3分。
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/15(金) 21:30:06.31 ID:uv0g1wdL.net
- 10分頑張った (￣/ ;＼￣)ｽﾞﾙｽﾞﾙ ｶﾌﾝｼｮｳ…
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/15(金) 21:42:36.78 ID:6L38UjqR.net
- 昨日、60分
今日、60分
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/15(金) 22:29:35.39 ID:MLUr5L9i.net
- 20分
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/16(土) 06:35:47.44 ID:1EwR7ryi.net
- １２０分
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/16(土) 15:11:30.91 ID:WTfQdQb/.net
- 30分
アマゾンプライムビデオが大活躍
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/16(土) 16:38:01.52 ID:6ksobbkY.net
- 10分
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/16(土) 17:54:03.29 ID:j+XGgt3C.net
- 30時
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/16(土) 22:29:35.39 ID:sMWSCsJB.net
- 15分
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/16(土) 23:51:49.65 ID:+7vIanaI.net
- 10分頑張った
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 12:20:19.74 ID:YgRNhtRU.net
- 30分
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 12:54:48.95 ID:PGR5isXZ.net
- 25分160㌔カロリー
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 19:56:34.02 ID:yBhEHRqR.net
- 10分頑張った
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 21:17:01.78 ID:TXDt7csj.net
- 10分
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 22:27:13.81 ID:AjsTsHHE.net
- 昨日、さぼった。
今日、60分
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 22:28:33.54 ID:cAJeyem0.net
- 40分
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 22:56:53.59 ID:ioV2sdOK.net
- 23分
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 23:49:36.19 ID:AjsTsHHE.net
- >>479を訂正
昨日、さぼった。
今日、60分と40分
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/18(月) 15:00:48.62 ID:HaLdJTKn.net
- １０分
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/18(月) 16:32:48.63 ID:2gMF/Zkp.net
- 10分
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/18(月) 22:43:14.00 ID:CoZSMGA8.net
- 10分頑張った
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/18(月) 22:52:01.52 ID:1qsdAc5Q.net
- 15分
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 03:04:39.14 ID:IIK9HQpI.net
- ９０分
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 14:13:48.03 ID:R0y8YmU/.net
- ７１分
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 19:06:19.75 ID:WB+SW4xd.net
- 10分
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 19:13:26.54 ID:7dP4XaHl.net
- 20分
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 20:49:57.61 ID:n3O9TaHF.net
- 10分頑張った
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 21:06:02.61 ID:jcdQeoFF.net
- ロードバイクは運動音痴のデブでも楽々簡単に時速40km-50km出せるからダイエットにはならない。ママチャリはダイエットにならないどころか骨盤が広がって脚がＯ脚になる。
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 21:31:53.66 ID:sLUtPTgk.net
- ほーん、で？
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 22:39:40.07 ID:q9tkvGLv.net
- 15分
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/20(水) 00:56:32.78 ID:qwFnOv4Q.net
- 35分
おやすみ
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/20(水) 20:10:21.47 ID:WADJUlU9.net
- 40分
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/20(水) 20:49:59.68 ID:fVuCBzC1.net
- 10分頑張った
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/20(水) 21:56:37.12 ID:MGa6S8GZ.net
- 10分
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/20(水) 22:03:19.03 ID:ucqtIEJl.net
- 15分
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 02:24:41.70 ID:sTXe9wqs.net
- ２時間
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 07:09:25.52 ID:O4LhBW1i.net
- 33分
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 19:36:59.79 ID:QjelZOIt.net
- 60分と35分
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 20:29:41.10 ID:S3+Axyeh.net
- 10分頑張った
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 20:40:35.89 ID:B9Va1A8k.net
- 漫画読みながらやると捗るな
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 22:10:51.99 ID:qWAsEoRS.net
- 10分
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/21(木) 22:35:10.18 ID:Z65/90EK.net
- 15分
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/22(金) 03:38:50.80 ID:rcPyy5Wt.net
- ７１分
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/22(金) 21:49:38.51 ID:GFVyJfV3.net
- 10分
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/23(土) 11:53:54.69 ID:FktyhqWa.net
- ５８分
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/23(土) 20:49:22.04 ID:aV+XK2+l.net
- 10分
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/23(土) 21:17:05.11 ID:G1ly1T6G.net
- 10分頑張った
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/23(土) 22:09:47.79 ID:PYldVbby.net
- 20分
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 07:48:23.92 ID:ji7VQRk9.net
- 10分
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 16:46:49.91 ID:8mJxwOnv.net
- 25分
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/24(日) 21:08:12.51 ID:6C1UP6iy.net
- 10分頑張った
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 06:38:31.55 ID:Z2csnSL9.net
- ４０分
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 19:50:12.08 ID:8EwkUq4h.net
- 10分頑張った ｽｽﾞｼｸ ﾅｯﾀﾈ (*｀＜´)･:∴ ﾍｰｯｸｼ!!
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 22:44:02.59 ID:4gXmUqX1.net
- 40分
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 22:46:35.42 ID:d51ye/P7.net
- 15分
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 22:48:58.51 ID:zGF3srwQ.net
- 10分
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/26(火) 20:50:59.16 ID:4PKfd95C.net
- 10分頑張った
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/26(火) 22:03:04.76 ID:0bcKZwsM.net
- 15分
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/26(火) 22:37:01.08 ID:nacfKZqb.net
- 10分
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/27(水) 04:51:47.32 ID:xEENqe5J.net
- ９５分
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/27(水) 08:19:35.77 ID:8IM5hCwa.net
- 10分
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/27(水) 22:37:47.80 ID:ou3NGxcj.net
- 10分頑張った
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/28(木) 00:15:29.83 ID:bPmwGgSw.net
- 10分
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/28(木) 14:07:16.76 ID:tsK2C0/A.net
- ｱﾙｲﾝｺの負荷5で45分25km570kcal
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/28(木) 20:14:02.77 ID:T+laBf1O.net
- 10分頑張った
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/28(木) 21:41:24.00 ID:bPmwGgSw.net
- 10分
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/29(金) 03:48:20.32 ID:fCxrqjv3.net
- ９５分
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/29(金) 09:01:25.44 ID:0PhfOwjY.net
- 60分
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/29(金) 20:13:39.07 ID:BMht0RPl.net
- 10分頑張った
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/29(金) 22:26:30.58 ID:R0VMyJoG.net
- 15分
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/29(金) 22:41:10.09 ID:2148Ejcz.net
- 10分
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 00:50:05.33 ID:rjQB4AVj.net
- 埃かぶってたアルインコAF5600で再開。
40分1週間記念かきこ
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 06:18:21.48 ID:JOfrQ9hf.net
- 10分って意味あるのか？
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 10:25:02.72 ID:VmmcF52F.net
- >>537
何もしないのとは大違い
タバタプロトコルの１０分や高負荷インターバルかもしれないしね
低負荷高ケイデンス 回転数は全力全開で の１０分とかキチガイレベル
意味が無いと思う人はやらなきゃいい。意味が見いだせる人がやればよい。
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 10:31:51.96 ID:rjQB4AVj.net
- 40分
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 21:02:45.31 ID:+xE0Gjji.net
- 10分頑張った
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 23:20:30.12 ID:5bwN3oSH.net
- 10分
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 07:52:07.63 ID:Vnd1Ea11.net
- ６０分
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 09:30:20.89 ID:zvKksuG8.net
- 40分
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 10:09:26.26 ID:Nk2S7ExP.net
- 10分
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 19:10:41.90 ID:zvKksuG8.net
- 40分
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 19:55:37.47 ID:RVnjR88L.net
- 10分頑張った
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 21:09:08.70 ID:Nk2S7ExP.net
- 10分
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 22:25:45.59 ID:eOz4qbVK.net
- 20分
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 23:33:56.10 ID:q5B2ATwj.net
- 44分
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/02(月) 20:52:09.58 ID:i1QzkKre.net
- 10分頑張った
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/02(月) 21:40:03.37 ID:M76oXI2/.net
- 40分
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/02(月) 23:54:20.68 ID:1YJQtzCa.net
- 15分
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/02(月) 23:56:21.72 ID:wUw73POh.net
- 10分
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/03(火) 08:33:35.81 ID:SeaKg91A.net
- 40分
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/03(火) 21:14:25.35 ID:PI7cQTfL.net
- 40分
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 00:24:06.99 ID:9RPwmQ6V.net
- ９０分
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 01:00:56.20 ID:jXHUHHFM.net
- 10分
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 03:53:13.65 ID:JQTEAXfW.net
- ９０分
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 21:20:25.86 ID:VleecSDi.net
- 40分
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 21:54:12.99 ID:JnF8++3r.net
- 10分頑張った
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 23:11:06.86 ID:hPRw/ZjL.net
- 15分
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 23:20:26.78 ID:bdoLpef4.net
- 45分。
ベルト交換したら快適。
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 07:08:48.01 ID:0MAyQguJ.net
- ９０分
>>562
機種はなんですか？
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 08:43:26.60 ID:h5uskL3h.net
- >>563
ハイガーの5001です。
ベルトの初期配置が悪かったみたいです。
負荷かけてないのにやたら重くて、30分が
限界だったのですが、ベルト交換したら45分まで
伸びました。
ここ何日か涼しくて、汗かきづらいのもありますが。
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 13:46:23.96 ID:A/y8j/pX.net
- アルインコのAFB4417、負荷6で初日一時間ちょっと
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 19:58:54.77 ID:6xMWvPWS.net
- 10分頑張った
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 20:48:11.92 ID:zCz3Eqef.net
- 40分
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 22:26:11.43 ID:qDWvb6sH.net
- 15分
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/06(金) 04:06:24.58 ID:2jHQAyi4.net
- 10分
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/06(金) 06:37:00.56 ID:RHMYmPIo.net
- ３０分
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/06(金) 20:36:50.23 ID:cvh4Qt5H.net
- 10分頑張った
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/06(金) 21:10:36.97 ID:YWfqBUEP.net
- 40分
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/06(金) 23:37:54.35 ID:5+AYI8LK.net
- 12分
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 02:34:43.89 ID:LvylAW1S.net
- 10分
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 06:53:35.18 ID:1j5POKjY.net
- 35分
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 10:15:43.57 ID:X0P0buWa.net
- ６０分
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 13:39:16.22 ID:dHUGjYpu.net
- 40分
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 15:34:59.72 ID:z9zQetpP.net
- 20分
今日から始めました
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 20:03:26.52 ID:y4HHi9AN.net
- 10分頑張った
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/08(日) 08:45:48.15 ID:7/5y964Y.net
- ７０分
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/08(日) 10:51:57.21 ID:0lm8DGyp.net
- 40分
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/08(日) 11:55:58.95 ID:XmJ/ROab.net
- 30分
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/08(日) 15:05:08.45 ID:uZWBC3vu.net
- 1時間
暑かった
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/08(日) 15:57:08.33 ID:zWOvPGKj.net
- 10分
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/08(日) 18:18:48.65 ID:zWOvPGKj.net
- 10分
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/09(月) 01:42:22.72 ID:nuMD6nzz.net
- ９０分
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/09(月) 13:05:27.67 ID:MjfAFeOW.net
- 10分
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/09(月) 16:39:18.19 ID:MjfAFeOW.net
- 10分
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/09(月) 19:49:59.91 ID:uimV6l44.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/09(月) 20:01:07.84 ID:iquzIL0J.net
- 55分
汗臭い！
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/09(月) 20:54:02.83 ID:SCczN0Ug.net
- 40分
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 03:24:51.53 ID:XLrZCQ7P.net
- ９２分
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 07:16:16.58 ID:cBh/4Rn9.net
- 10分
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 16:46:04.19 ID:XLrZCQ7P.net
- ７５分
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 17:51:31.65 ID:i2G9Y9MU.net
- 1時間
太ももの付け根が漕ぐたびに痛い。ウィンドノーツのモノマネも飽きてきた
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 18:16:05.20 ID:cBh/4Rn9.net
- 10分
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 20:50:28.17 ID:x5T/WRnq.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 20:56:33.63 ID:Ts7BUk3n.net
- 40分
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 23:01:28.46 ID:aA210spQ.net
- 15分
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/11(水) 06:38:23.93 ID:0djwS+R9.net
- 10分
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/11(水) 13:38:19.86 ID:Hi7d/f6c.net
- 50分
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/11(水) 21:14:05.81 ID:m9Le+L4d.net
- 40分
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/11(水) 22:38:03.09 ID:0djwS+R9.net
- 10分
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 03:22:49.72 ID:fJs9Toxl.net
- １１０分
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 08:21:31.92 ID:mYpABM3S.net
- 昨日30分
今日は1時間頑張ります
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 08:28:00.72 ID:B0X1q95X.net
- 10分
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 20:05:28.92 ID:dZJjaoh6.net
- 10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 21:01:55.70 ID:WxQytDvK.net
- 40分
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/13(金) 04:40:38.33 ID:gjOSLC5Z.net
- １３５分
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/13(金) 08:13:31.65 ID:WoWKiD7y.net
- 昨日1時間
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/13(金) 16:27:32.45 ID:WoWKiD7y.net
- 一時間
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/13(金) 19:04:28.59 ID:FaIcoIbV.net
- 10分
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/13(金) 19:27:48.39 ID:5uuFNglv.net
- 10分頑張った 彡(-ω-；)彡ﾋｭｰﾋｭｰ ｽｽﾞｼｲ…
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/13(金) 21:26:04.40 ID:FKHHvzIb.net
- 40分
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/13(金) 22:08:56.27 ID:FaIcoIbV.net
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- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/13(金) 22:30:12.87 ID:IYGMPa4G.net
- 15分
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 07:15:46.14 ID:hXKwEhZX.net
- ５０分
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 09:12:20.46 ID:nDqVfLb1.net
- 30分
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 09:45:11.12 ID:azf0FE5p.net
- 40分
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 19:35:36.81 ID:aJCWyy6w.net
- 10分頑張った
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 22:33:12.37 ID:vf7pmHAm.net
- 60分
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 22:56:35.13 ID:rz3xHq7v.net
- 15分
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 01:08:34.59 ID:9Y61Thqc.net
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- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 03:21:32.57 ID:XNik4W1V.net
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- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 09:29:51.57 ID:kaexeqZe.net
- 30分
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 11:42:43.56 ID:cbvLuAVg.net
- 40分
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 11:46:56.15 ID:9Y61Thqc.net
- 10分
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 13:26:45.23 ID:YXisqbSe.net
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- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 19:58:42.16 ID:WgUw/Ht7.net
- 10分頑張った
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 22:11:08.17 ID:jFlTIxL7.net
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- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/16(月) 08:14:05.90 ID:/WVZGizo.net
- 30分
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- 40分
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/16(月) 10:25:09.78 ID:gotOjVnC.net
- ５０分
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/16(月) 13:22:14.94 ID:nTcgGpSL.net
- 80分
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/16(月) 15:03:06.90 ID:gotOjVnC.net
- １５分
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/16(月) 21:27:11.10 ID:ySMxoSn6.net
- 40分
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/16(月) 21:51:30.37 ID:ZK35ktGP.net
- 10分頑張った
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/16(月) 22:34:34.78 ID:y7uIx3q1.net
- 18分
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/17(火) 06:14:17.83 ID:Xvfyd+o4.net
- ６０分
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/17(火) 13:16:39.54 ID:KGes3+mb.net
- 85分
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/17(火) 21:25:02.37 ID:MDZGdfWY.net
- 40分
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/17(火) 22:46:58.13 ID:OiAQ/bFW.net
- 32分
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/18(水) 10:15:27.44 ID:V6095awK.net
- 47分
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/18(水) 12:47:22.38 ID:SSCworVS.net
- ２０分
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/18(水) 13:18:33.12 ID:q+uZzCqp.net
- 90分
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/18(水) 22:35:48.98 ID:9ndfByr9.net
- 15分＋60分＝75分
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/18(水) 23:28:06.40 ID:siVCaNBh.net
- 15分
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/19(木) 07:57:20.55 ID:AZMI0wnq.net
- ６０分
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/19(木) 09:38:39.57 ID:Jg243tp8.net
- 48分
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/19(木) 13:28:02.39 ID:8+ay/eXQ.net
- 80分
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/19(木) 20:02:25.04 ID:tE8nwdTw.net
- 10分頑張った
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/19(木) 21:07:37.31 ID:3u9fBRhK.net
- 40分
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/20(金) 07:17:01.75 ID:VY7CU8S2.net
- ９０分
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/20(金) 21:26:10.06 ID:C69uCDCN.net
- 40分
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/20(金) 21:28:34.42 ID:oUIbzvHh.net
- 10分頑張った
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/21(土) 08:50:52.89 ID:mZnM0BTU.net
- ７５分
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/21(土) 10:22:30.08 ID:PpJHP54X.net
- 32分
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/21(土) 14:05:54.98 ID:bfxsBmrx.net
- 20分
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/21(土) 19:08:42.88 ID:9LAh0yJO.net
- 40分
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/22(日) 04:12:37.65 ID:1up3uDcO.net
- 10分×2
- 661 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 12:57:31.25 ID:wWKns/0t.net
- ７０分
- 662 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 14:00:01.86 ID:RDXJ8Cjq.net
- 80分
- 663 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 19:33:07.55 ID:f+D+lPBW.net
- 60分頑張った
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 06:33:53.92 ID:1A6QMKZi.net
- ２０分
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 13:23:16.52 ID:Ea0F9jq1.net
- 70分
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 20:26:43.88 ID:+WxvjXeG.net
- 60分頑張った
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 20:51:07.47 ID:LpUGYXoM.net
- 40分
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 09:26:55.26 ID:PYcO4iLU.net
- 部分発達は食事（炭水化物）と負荷（繊維破壊回復活動）の組み合わせで可能だが
部分痩せなんざ構造的に不可能でありえ無いって事にいい加減気付け。
自転車エアロバイクで痩せたとか言ってる奴はそもそも少食で痩せてるような 貧弱相応の生活をしてる奴しかいない。
痩せてたって周りの同世代より運動能力が著しく劣る（例えば懸垂が10回出来ない、握力50kg以下50m走7秒以上実生活でも冷蔵庫やタンスを運ぶ時に息切らして落としたり醜態を晒してるとかしてる）、
ような低能で痩せてたって格好良くなんかないし（特に男）。
能力あるうえで痩せてるからイケメンなんだよ
身体能力とかあるサッカーやバスケやボクサーの選手とかって凄いスリムなのに
身長-体重が110以上になんかなってないのを見ればわかると思うが
中田英寿だって全盛期の頃めっちゃスリムなのに身長-体重が105くらいだったらしいしな。
男で110以上ある奴は間違いなく低能の弱キャラ。それじゃ意味が無い。
自転車やエアロバイクで痩せたって言ってる奴はそんな低性能な弱キャラ（イケてない）奴ばっかじゃね？
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 12:09:20.72 ID:h3hCpQ/5.net
- ９０分
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 13:11:54.35 ID:3Bj9SCdr.net
- 75分
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 21:46:36.25 ID:ZPOwjcf2.net
- 40分
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 21:57:43.75 ID:P/0szbE+.net
- 60分頑張った
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 23:10:05.58 ID:r39eQIwp.net
- 15分
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/25(水) 13:25:26.82 ID:cq4nEcQj.net
- 30分
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/25(水) 20:32:12.43 ID:B2gC6BYx.net
- 60分頑張った
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/25(水) 23:07:00.30 ID:P0mcKob0.net
- 15分
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/26(木) 05:58:13.02 ID:M3Jaj+B/.net
- ９０分
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/26(木) 13:07:04.95 ID:xyqahZPG.net
- 75分
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 00:02:20.85 ID:5Pai9Sik.net
- 40分
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 00:19:25.79 ID:eYe1N1ix.net
- 15分
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 00:59:21.39 ID:v64SLvga.net
- >>492
まじで？
バイクだけで20kg近く痩せたんだが
食事制限もしてない
にい80ー61、2までおちたよ
癌かなおれ
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 01:31:49.48 ID:K+vF6m1R.net
- 60分頑張った
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 20:38:04.36 ID:K+vF6m1R.net
- 10分頑張った
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 21:15:30.05 ID:5Pai9Sik.net
- 40分
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 22:04:34.76 ID:eYe1N1ix.net
- 15分
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 22:22:25.12 ID:8LJJTAhw.net
- 40分
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/28(土) 12:41:37.43 ID:lQmG5s73.net
- 40分
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/28(土) 14:05:12.79 ID:XFF2RiRV.net
- 25分
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/28(土) 19:56:03.84 ID:09PiYN4F.net
- 60分頑張った
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/28(土) 22:44:33.74 ID:NTpyia9N.net
- 15分
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/29(日) 07:46:07.80 ID:K2RGJ38N.net
- １２５分
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/29(日) 09:48:13.68 ID:fBRR0dUU.net
- 32分
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/29(日) 13:33:44.32 ID:VZcEIvG/.net
- 85分
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/29(日) 13:35:06.23 ID:htU9BX+T.net
- 20分+15分
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/29(日) 19:28:40.94 ID:1BMPNMmY.net
- 60分頑張った
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 07:39:15.15 ID:tMPH00cO.net
- ４５分
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 09:55:20.91 ID:qoQfxSbX.net
- 10分×2
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 11:14:15.22 ID:K9Y7ygye.net
- 34分
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 13:12:30.08 ID:S5DYj3JQ.net
- 30分
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 19:56:27.76 ID:d1fQGReH.net
- 60分頑張った
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 21:22:51.21 ID:U7O5DJXc.net
- 40分
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 22:58:24.06 ID:aQ/YHCPV.net
- 15分
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 23:13:53.46 ID:oXzJ6iiF.net
- 90分
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/31(火) 13:15:53.38 ID:42TdNGvL.net
- 80分
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/31(火) 20:13:15.51 ID:9Y0Sqa7m.net
- 10分頑張った
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/31(火) 20:42:27.65 ID:9AQIuUaH.net
- 32分
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/31(火) 21:58:48.20 ID:W2bxqLLw.net
- 40分
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/01(水) 08:25:27.79 ID:Yr3aNb3a.net
- ５５分
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/01(水) 11:24:48.25 ID:tw71BQ84.net
- 32分
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/01(水) 22:11:12.09 ID:Iii9Mz+C.net
- 10分頑張った
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/01(水) 23:14:25.39 ID:lba0yKW9.net
- 32分
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/02(木) 13:56:42.07 ID:99J+SxSt.net
- 50分
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/02(木) 20:41:30.37 ID:fE9FiSu+.net
- 20分頑張った
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/02(木) 21:53:20.91 ID:S1BwXPXb.net
- 40分
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/03(金) 00:25:58.70 ID:bKyEBZg0.net
- 30 +60 =90
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/03(金) 04:14:10.84 ID:PF0QFodS.net
- 20分
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/03(金) 08:54:40.42 ID:ZPaiMbIy.net
- 40分
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/03(金) 14:39:30.69 ID:VIFs+gDN.net
- ５０分
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/03(金) 20:55:46.60 ID:CcQiEyzM.net
- 20分頑張った
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 09:36:25.94 ID:ihV79Ulp.net
- 40分
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 10:28:32.02 ID:Y2cdByHp.net
- 32分
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 14:05:32.09 ID:UOKse9T3.net
- 75分
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 16:49:01.90 ID:RbVmLrpp.net
- ５０分＋４０分
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 20:44:05.70 ID:JJDYt7q+.net
- 20分頑張った
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 23:41:40.83 ID:P/MUwFmp.net
- 15+60+15=90分
気持ちいいな！
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/05(日) 13:40:12.19 ID:bRCUsdNL.net
- 55分
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/05(日) 15:25:07.40 ID:MaKG2Hgr.net
- 60分
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/06(月) 13:10:32.68 ID:zF398zMF.net
- 80分
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/06(月) 21:11:52.87 ID:3eEsIRTg.net
- 20分頑張った
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/06(月) 21:20:22.18 ID:XYp9gIYS.net
- 40分
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/06(月) 22:02:41.40 ID:1t8r9NzZ.net
- 41分
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 06:56:17.00 ID:fvxslJWP.net
- １２０分
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 13:05:52.30 ID:+G3VRtmJ.net
- 40分
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 20:27:11.77 ID:somdGg7A.net
- 20分頑張った
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 20:55:28.97 ID:MfsamibY.net
- 40分
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 22:34:30.20 ID:pLC+YFNJ.net
- 20分
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/08(水) 07:02:32.39 ID:nnAhA/aE.net
- １００分
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/08(水) 20:44:19.70 ID:2sqAzp31.net
- 20分頑張った
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/08(水) 22:29:07.49 ID:SjnhsMLQ.net
- 15分
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 07:56:05.32 ID:yj+kaOBd.net
- ２５分
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 10:24:23.69 ID:oX3txEh2.net
- 45分
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 16:46:23.05 ID:pGC2FjgQ.net
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538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2017/08/23(水) 03:52:06.49 ID:4/8dsrru
ルームランナー持ってたけど痩せないよ
結局、ダイエットできずにヤフオクで売ったわ
このスレでも、機器の話題は出ても、
ダイエット成功したみたいな話題は一切出てないでしょ
それが答え
ルームランナーや自転車では、
負荷が少なすぎて、かなりやっても痩せないよ
結局、外をジョギングしたほうがまし
ダイエット機器に金掛けりゃいいわけではない
スポーツクラブ行ったり金掛けなくても、
外をジョギングするだけでやせる
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2017/11/09(木) 16:41:08.85 ID:pGC2FjgQ
エアロバイクでダイエットできるのかね？
前に、ルームランナー買ったけど、時間を浪費するばかりで、
ダイエット効果が実感できなかったので売った、苦い経験がある
エアロバイクのスレを読んでも、
機器の性能がどうとかばかりで、肝心のダイエットの成果について
誰も語ってないんだよな
そういう機器に金払うよりも、外をジョギングしたほうが、
よっぽど金かからなくて効果ありそう
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 16:58:35.81 ID:QGiiY09f.net
- 60分
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 16:59:00.96 ID:pGC2FjgQ.net
- エアロバイクの平均的な消費カロリーは１時間で約１５０～３００キロ
カロリーです。
３０分漕いでもジョギングの半分弱のカロリー消費しか望めないの
です。更に、同じ姿勢で上半身も使わずに漕ぐので健康維持や体力
維持、リハビリなどには向いていても、ダイエットの効果としては
イマイチなのです。
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 22:41:37.80 ID:B/9gX14k.net
- 20分頑張った
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 22:49:29.35 ID:4SgRMsQQ.net
- 40分
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 22:59:34.89 ID:UNln8MB4.net
- 10分のつもりが15分
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/10(金) 06:43:12.73 ID:6DRMcja7.net
- ３０分
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/10(金) 21:01:02.43 ID:Ne5QeKZQ.net
- 10分頑張った
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/10(金) 21:38:11.26 ID:y+/c5Sy5.net
- 40分
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/10(金) 22:14:55.64 ID:A+YcTakr.net
- 15分
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/11(土) 08:35:39.89 ID:no6zL09g.net
- ９０分
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/11(土) 12:41:06.04 ID:CQXHtK57.net
- 40分
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/11(土) 14:07:39.26 ID:lm6yg7JN.net
- 75分
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/11(土) 19:23:03.69 ID:xMGM4Ff4.net
- 20分頑張った
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/11(土) 22:40:53.56 ID:PleKqA9f.net
- 15分
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 00:46:55.24 ID:VlLioC6h.net
- 33分やったった！
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 11:06:32.71 ID:uuOMDngX.net
- ５０分
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 12:59:33.08 ID:6M7qeRYh.net
- 60分
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 20:16:38.81 ID:RUAmFvtx.net
- 30分
ランニングが出来ない日用に今日から始めたけど、慣れてないからかランニングよりきつい
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/13(月) 13:23:37.10 ID:4So22DeB.net
- 70分
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/13(月) 17:29:40.41 ID:5TZMLNr2.net
- 30分
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/13(月) 20:49:37.58 ID:6KR49iJx.net
- 20分頑張った
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/13(月) 21:09:00.00 ID:nE2661PC.net
- 40分
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 06:44:36.89 ID:GpZTuqLH.net
- 夜勤期間に入ったので筋トレ後の有酸素として昨日から漕ぎ始めた、昨日１５分さっき３０分問題は暇潰しがないと長く感じるね
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 06:49:28.00 ID:BQVSbIQf.net
- ３０分
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 11:35:16.92 ID:3cItHiJI.net
- >>765
スマホで小説読むか、ラジオやテレビを視聴がいいね。
オレはゲームやりながら、と思ったけど手元狂うので
合わなかった。
漫画もいいかと思ったら、ページめくりが頻繁なので
走ることに集中できなくなる。
結局ページめくりが少ない小説か、ビデオを
垂れ流ししつつってのに落ち着いたよ。
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 12:26:29.90 ID:QhSmwK/c.net
- オンデマンドでタブで洋ドラに落ち着いたな
続きを見たければ漕げという縛りつけるとそれがモチベになるｗ
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 15:58:21.97 ID:6VlaSajs.net
- 60分
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 19:59:33.80 ID:XKjiwGYO.net
- 30分
4月から10キロ痩せました。
コツコツ続けてよかった
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 20:33:39.29 ID:HkRLGCOZ.net
- 20分頑張った
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 21:10:22.18 ID:fDu3TE2/.net
- 40分
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 21:21:29.80 ID:ryJ+Ffeq.net
- スピンの動画観ながら80分頑張った
600kcal
https://i.imgur.com/mQw3bPu.jpg
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/14(火) 22:20:53.69 ID:ilgitzMx.net
- 20分
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/15(水) 07:17:02.63 ID:crw+Nps6.net
- ３０分
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/15(水) 13:35:36.30 ID:t0Q2NOZR.net
- 80分
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/15(水) 20:12:04.24 ID:LLNtXpG6.net
- 20分頑張った
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/15(水) 22:27:59.72 ID:5LzImK/1.net
- ダラダラ40分。
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/16(木) 08:20:14.50 ID:dYi6pP7S.net
- ３０分
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/16(木) 13:23:42.64 ID:oPMGuE7m.net
- 70分
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/16(木) 21:00:43.10 ID:8KNoLLjF.net
- 20分頑張った
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/16(木) 21:59:07.17 ID:qNeKLyNi.net
- 40分
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/16(木) 22:24:57.89 ID:A8PNxXmE.net
- 20分
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/17(金) 06:46:19.84 ID:ilJN4pVd.net
- ３５分
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/17(金) 06:50:15.43 ID:Y3OvAjhO.net
- ３０分
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/17(金) 20:50:20.46 ID:ZjwHMw9L.net
- 20分頑張った
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/17(金) 22:34:39.17 ID:3GMzmbq9.net
- 15分
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/18(土) 10:57:30.01 ID:dzQ5pU+W.net
- 40分
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/18(土) 12:40:41.93 ID:sXnEvCzE.net
- 60分
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/18(土) 19:47:13.76 ID:n2yrqt3h.net
- 20分頑張った
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/18(土) 23:38:26.17 ID:E9Oa3MRP.net
- 15分
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/19(日) 12:43:13.12 ID:cIgsfNKX.net
- 50分
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/19(日) 20:47:43.19 ID:/Y8U6nBH.net
- 20分頑張った
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/19(日) 21:52:47.08 ID:CJsCGskF.net
- 40分
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 08:57:10.82 ID:CO1Yn7Ut.net
- ２５分
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 13:42:25.99 ID:u3OVgzyE.net
- 80分
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 21:06:25.95 ID:/2EsV1Qa.net
- 40分
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 21:31:33.44 ID:f8DauX2l.net
- 20分頑張った
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 01:17:06.42 ID:RChLjIpI.net
- 30分
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 21:25:33.81 ID:0DIP/Xcp.net
- 40分
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 21:36:26.70 ID:8YjlQjzP.net
- 20分頑張った
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 22:56:08.40 ID:7Fd23mCf.net
- 20分
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 16:36:14.21 ID:1Whl+uiu.net
- 80分
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 20:59:33.57 ID:OBo71tK4.net
- 20分頑張った
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 22:43:04.13 ID:OEhMLBJg.net
- 35分やったった！
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 23:12:12.26 ID:niB+QCBv.net
- 15分
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/23(木) 07:15:22.35 ID:fKfQp+W+.net
- ３０分
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/23(木) 11:53:26.37 ID:3KNrY+RQ.net
- 40分
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/23(木) 13:20:12.78 ID:WmGQxzFT.net
- 80分
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/23(木) 20:48:51.86 ID:r5Hvh76S.net
- 20分頑張った
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/23(木) 22:54:35.67 ID:mr1EWGHV.net
- 15分
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/24(金) 06:42:26.72 ID:IgFZCia6.net
- ２５分
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/24(金) 20:38:31.21 ID:puKMTnRK.net
- 20分頑張った
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/24(金) 21:34:18.58 ID:zVll7uYU.net
- 40分
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 14:06:44.82 ID:LZOYwOoZ.net
- 80分
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 14:10:04.62 ID:zJyuiZ+k.net
- 40分
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 19:20:02.39 ID:gqAuNROo.net
- 32分
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 20:43:34.94 ID:4UE18zms.net
- 20分頑張った
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 21:46:57.36 ID:1CoaIRRP.net
- 180分
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 23:35:37.46 ID:u14TVThz.net
- ひゃ、180分！？
15分・・
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/26(日) 12:59:27.65 ID:P9X25e6T.net
- 75分
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/26(日) 18:57:09.25 ID:Yfw4Asz/.net
- 32分
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/26(日) 21:34:12.14 ID:/+QwYpip.net
- 40分！
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 21:11:59.93 ID:TJekDb0J.net
- 20分頑張った
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 22:25:16.49 ID:oFd3n+ip.net
- 15分
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 23:32:13.68 ID:hWd3obQn.net
- 今月ここまで16日×60分×80W
計算上は4800kcal消費
軽い食事制限も加えて-1kg
順調だー
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 23:33:02.63 ID:SmiEpHx8.net
- 90分
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/28(火) 05:58:46.87 ID:fdWpjH0N.net
- ５０分
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/28(火) 13:28:32.91 ID:ElG6whWJ.net
- 90分
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/28(火) 20:15:02.61 ID:jiPuHSea.net
- 32分
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/29(水) 13:37:53.03 ID:CuGbl7DZ.net
- 90分
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/29(水) 21:00:22.74 ID:A0MiAsV/.net
- 20分頑張った
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/29(水) 22:25:41.42 ID:tZiMtF5H.net
- 15分
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/30(木) 13:19:04.23 ID:wufe7txF.net
- 90分
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/30(木) 20:22:29.44 ID:Or2S/F+7.net
- 32分
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/30(木) 23:01:13.52 ID:blfe9Nbl.net
- 12分
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 00:06:25.08 ID:hSu7H2+f.net
- 90分
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 20:12:47.72 ID:TFIDcR3+.net
- 20分頑張った
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 22:10:29.30 ID:wcMqw7Nc.net
- 10分
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 23:57:37.57 ID:hSu7H2+f.net
- 70分
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/02(土) 16:34:02.03 ID:C/FrXOPa.net
- 32分
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/02(土) 17:44:09.75 ID:BNb6IwaF.net
- 95分
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/02(土) 22:57:36.13 ID:6/kC/nW9.net
- 15分
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 01:01:25.75 ID:uJJ4kV2I.net
- 68分
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 16:51:29.95 ID:078QfBU+.net
- 100分
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 19:32:28.67 ID:23U0WYyV.net
- 40分
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/04(月) 13:39:22.40 ID:ealR/+lw.net
- 100分
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/04(月) 20:21:27.76 ID:tANyBgll.net
- 32分
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/04(月) 22:34:14.63 ID:ZYsAazXo.net
- 40分
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/05(火) 03:04:32.27 ID:4ece00OU.net
- 71分
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/05(火) 13:45:50.11 ID:X3hBzG0x.net
- 100分
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/05(火) 20:27:21.18 ID:N5WR3q48.net
- 20分頑張った
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/05(火) 21:03:28.14 ID:0N0aMWmz.net
- 40分
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/05(火) 22:32:10.46 ID:ao22pTTM.net
- 15分
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/06(水) 12:21:16.30 ID:QVzp5QyI.net
- 19分
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/06(水) 13:39:30.90 ID:tDcTyhmN.net
- 100分
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/06(水) 14:47:32.96 ID:QVzp5QyI.net
- 18
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/06(水) 16:40:18.12 ID:vck7ixBA.net
- 30分
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/06(水) 20:45:50.85 ID:mYq7b32p.net
- 20分頑張った
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/06(水) 22:33:34.85 ID:pxJy7x/9.net
- やっとケイデンス70前後で40分続けられるようになった。
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/06(水) 22:41:42.30 ID:TZb9e6Vs.net
- 15分
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/07(木) 00:08:55.69 ID:Uyhs5Fwi.net
- 33分
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/07(木) 12:36:20.51 ID:I4oN6lmd.net
- 35分
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/07(木) 13:42:46.62 ID:9SjUZT6R.net
- 100分
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/07(木) 22:10:57.35 ID:8yFt0XCr.net
- 20分
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/07(木) 22:18:26.21 ID:0zB6Nh8r.net
- 40分
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/07(木) 22:47:36.41 ID:2OmgX+5q.net
- 15分
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/08(金) 20:34:12.57 ID:/DB+znu1.net
- 20分頑張った
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/08(金) 21:27:07.10 ID:GdoFhfWh.net
- 40分
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/08(金) 22:20:15.07 ID:jfCNBkc1.net
- 15分
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/09(土) 11:39:35.95 ID:cZei4ZxK.net
- 40分
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/09(土) 14:45:43.13 ID:JPWYx1j1.net
- 30分
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/09(土) 17:25:10.90 ID:+1kzhk+k.net
- 100分
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/09(土) 22:48:03.29 ID:Er/LgfRi.net
- １０分
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/10(日) 13:34:42.04 ID:6y5FcRmg.net
- 100分
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/10(日) 20:02:26.98 ID:gKCYgIX/.net
- 20分頑張った
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/11(月) 13:34:41.50 ID:kSccsNAo.net
- 100分
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/11(月) 20:50:46.63 ID:nypNJzbm.net
- 90分
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- 32分
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/12(火) 14:37:16.44 ID:65rF1JB3.net
- 100分
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- 120分
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- 25分
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/12(火) 20:33:16.26 ID:lCsG+KfO.net
- 20分頑張った
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/12(火) 22:43:35.99 ID:wu3FrKkB.net
- 15分
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/12(火) 23:45:49.01 ID:m5B7PouF.net
- 40分
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/13(水) 13:39:56.38 ID:mNtSDDk4.net
- 100分
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/13(水) 22:39:19.87 ID:95J4N6Bf.net
- 40分
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/14(木) 10:37:03.23 ID:iEbPOE+V.net
- ４０分
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/14(木) 13:24:18.02 ID:HXWR5ppT.net
- 100分
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/14(木) 20:28:58.47 ID:naMXByHb.net
- 20分頑張った
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/14(木) 22:24:05.78 ID:kSSQWRmt.net
- 15分
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 11:14:22.89 ID:7cJw8ZR3.net
- 32分
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 20:20:14.90 ID:IJgd9Ze7.net
- 20分頑張った
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 22:32:19.74 ID:xXSGGEOW.net
- 16分
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 09:45:04.34 ID:HWJq+f20.net
- 40分
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 14:06:55.29 ID:tw4g/u5z.net
- 30分
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 14:22:18.62 ID:kqHb6+q9.net
- 100分
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 20:29:39.50 ID:/QsgmSqp.net
- 20分頑張った
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 23:10:51.01 ID:AwUtXDHA.net
- 12分
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/17(日) 13:32:10.15 ID:rQjyW18r.net
- 100分
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/17(日) 15:17:16.59 ID:zcCeM7DL.net
- 50分がんばった
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/17(日) 19:36:02.27 ID:RNFkatKe.net
- 20分頑張った
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/17(日) 19:54:17.82 ID:st6B6jFQ.net
- 120分
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/17(日) 22:17:34.40 ID:gNdCQrLF.net
- 15分
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/18(月) 13:47:07.91 ID:J16alAXq.net
- 100分
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/18(月) 18:01:41.20 ID:ax+UPAEO.net
- 25分
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/18(月) 18:57:53.76 ID:ax+UPAEO.net
- 30分
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/18(月) 20:15:54.83 ID:ev0oe6jf.net
- 20分頑張った
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/18(月) 20:50:05.58 ID:xkypf3mz.net
- 120分
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/18(月) 22:17:13.23 ID:3y4DFXHB.net
- 40分！！！
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 13:43:29.91 ID:pDh7ze+M.net
- 100分
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 15:26:09.76 ID:mqg1Es7K.net
- 150分
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 19:15:29.23 ID:MqupFmIH.net
- 朝40分、帰ったら60分の予定
ゲームやりながらだとあっという間に時間たつね
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 21:54:58.09 ID:RofQ7rzM.net
- 40分
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 22:52:14.94 ID:agaGSI2G.net
- 15分
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/20(水) 15:25:54.49 ID:S1VTIWhc.net
- 100分
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/20(水) 22:41:37.99 ID:yWtJoP0x.net
- １０分
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/20(水) 23:22:05.88 ID:TrrtNdNp.net
- 30分
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/20(水) 23:49:52.49 ID:gz8jCQoM.net
- 74分
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 06:54:01.75 ID:bNBh9U63.net
- 27min
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 07:34:08.70 ID:iMzym0tA.net
- 40分。
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 13:49:21.79 ID:hHhug5UU.net
- 100分
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 15:34:42.20 ID:FcrCM3xs.net
- 45分
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 20:15:38.10 ID:c+ioftsx.net
- 20分頑張った
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 22:21:57.36 ID:e36e0iTI.net
- 70分！プロテインのんで寝る！
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 22:41:04.55 ID:9KNTz/5F.net
- 30分頑張った！
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/22(金) 20:30:31.33 ID:IFBGFt3i.net
- 20分頑張った
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/22(金) 23:51:58.43 ID:AB8ZSZqC.net
- 75分！オレがんばった
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/22(金) 23:56:46.12 ID:D4ctEF6F.net
- 140分！プロテインなう！
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 08:13:18.76 ID:o5QreiIW.net
- 100分頑張った
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 08:39:39.12 ID:JmY3mLF1.net
- 40分
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 10:41:04.01 ID:UxSK/wau.net
- 45+35分
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 11:09:29.13 ID:01WJoDRS.net
- 30分
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 13:09:17.99 ID:fTbURjpX.net
- 100分
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 15:40:17.70 ID:UxSK/wau.net
- 75分！
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 22:48:26.78 ID:0cfnLqOi.net
- 15分
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 01:21:46.42 ID:Ag+GWaAt.net
- 100分
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 16:06:51.81 ID:pHgyVcde.net
- 100分
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 19:38:14.07 ID:WCyIQmwP.net
- 20分頑張った
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 21:44:37.19 ID:ofT0IAew.net
- 12分！
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/25(月) 17:07:35.56 ID:DXkNq99S.net
- 100分
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/25(月) 21:44:59.64 ID:Tch17q+Y.net
- 40分
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/26(火) 16:53:07.59 ID:D7YXjtkO.net
- 100分
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/26(火) 19:28:55.03 ID:SqSXIC5F.net
- 30分
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/26(火) 20:52:43.66 ID:C/j14hMp.net
- 20分頑張った
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/26(火) 22:45:40.44 ID:cAsIXOIN.net
- 40分
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/27(水) 06:45:44.43 ID:QrBF8NMJ.net
- 五十分
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/27(水) 13:30:02.27 ID:OshFcFWJ.net
- 100分
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/27(水) 19:38:05.57 ID:CNdH1fSk.net
- 38分
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/28(木) 21:32:39.50 ID:1hCFNb0n.net
- 20分頑張った
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/28(木) 22:11:41.89 ID:AEOsebIa.net
- 40分
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/29(金) 10:04:43.03 ID:gV87do/y.net
- 六十分
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/29(金) 12:27:33.99 ID:CpZ56vMp.net
- 15分
明日から6連休、一日2時間頑張る
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/29(金) 15:20:42.54 ID:AuPeDoLA.net
- 160分
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/29(金) 15:27:22.67 ID:VHQnN61i.net
- 60分！
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/30(土) 01:38:44.94 ID:Vy61DtNI.net
- 90分
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/30(土) 19:42:22.29 ID:WDQcDwdw.net
- 100分
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/30(土) 20:49:48.98 ID:iYCb3Rlp.net
- 40分
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/30(土) 20:59:42.57 ID:tgNg8uQq.net
- 20分頑張った
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/01(月) 08:19:12.84 ID:z0cAXmMr.net
- あけおめ40分
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/01(月) 20:45:45.35 ID:AhcLgh9M.net
- あけおめー
朝夜合計150分
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/01(月) 20:50:56.72 ID:FvojjOL5.net
- (+゜''Д''゜+)ﾉ⌒◎┃賽銭箱┃
20分頑張った
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/02(火) 09:06:20.47 ID:BqUiSq9F.net
- 40分
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/02(火) 22:52:04.67 ID:vzptB55t.net
- 105分
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/03(水) 20:53:40.94 ID:8O2HomKL.net
- 20分頑張った
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/04(木) 00:17:53.01 ID:OZtE6Rgl.net
- 30分と90分
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/04(木) 11:39:40.08 ID:OZtE6Rgl.net
- 45分
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/04(木) 14:14:35.16 ID:lgdfH5Z4.net
- 90分！
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/04(木) 23:00:15.21 ID:7OMR+9NF.net
- 12分
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/05(金) 08:55:16.84 ID:BflKxS5V.net
- 40分
昨日分
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/05(金) 19:38:48.80 ID:M1/QOH9t.net
- 100分
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/05(金) 20:48:47.06 ID:NPVMQpWR.net
- 20分頑張った
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/06(土) 07:29:58.88 ID:Yn7g7jsE.net
- 昨日40分！
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/06(土) 08:21:19.32 ID:l1WVgw0p.net
- 昨日40分
今日40分
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/06(土) 17:16:45.91 ID:f8JKhKgn.net
- 100分！
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/06(土) 20:23:27.68 ID:HRuFqaiL.net
- 20分頑張った
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/07(日) 12:17:39.26 ID:nIL7m35f.net
- 25分
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/07(日) 23:02:08.90 ID:5QNJROV8.net
- 100分！
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/07(日) 23:51:03.41 ID:Hv4bX0vv.net
- 休み休み30分
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 11:17:51.37 ID:IrWSh8x3.net
- 80分！
また夜にやる！
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 11:20:03.89 ID:IrWSh8x3.net
- 80分！
また夜にやる！
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 17:30:58.47 ID:tv2lVgWm.net
- 180分
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 21:30:01.91 ID:IrWSh8x3.net
- 60分！
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 22:49:05.47 ID:MeOMWAm3.net
- 15分
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/09(火) 21:03:13.72 ID:M1eIFaE3.net
- 20分頑張った
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/09(火) 21:19:53.23 ID:XKSn+FK9.net
- 70分
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/10(水) 16:58:34.51 ID:r02DWHiQ.net
- 90分！
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/11(木) 15:19:34.76 ID:7sxdUbq8.net
- 90分
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/11(木) 22:59:20.03 ID:Vtn6ai83.net
- 30分
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/12(金) 12:47:26.90 ID:c1JNKFZD.net
- 90分
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/12(金) 22:59:02.61 ID:zM8wh5ee.net
- 15分
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/13(土) 18:09:16.06 ID:oGMF+ERo.net
- 60分
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/13(土) 22:27:16.66 ID:vsBii1PH.net
- 15分
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/13(土) 23:19:42.68 ID:liT0jJp5.net
- 休み休み45分
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/14(日) 14:22:20.86 ID:0PDtss4p.net
- 30m
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/14(日) 20:24:29.31 ID:f4Lr2+8z.net
- 20分頑張った
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/14(日) 23:28:53.98 ID:jesiorz9.net
- 11分
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/14(日) 23:53:35.53 ID:556DJrhQ.net
- 70分
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/15(月) 15:43:42.52 ID:bdEEkV7p.net
- 30分
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/17(水) 20:52:47.45 ID:lYuR5Z5n.net
- 20分頑張った
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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