とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 09:55:39.09 ID:/IRwQqXA.net

毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

｡ 　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ 　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　 　| 　 （⌒）
　　　 し⌒
　　　　...ウワァァァァン

前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491406008/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【３週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481178542/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 23:03:46.57 ID:Wr7uCK1a.net

ウチの地域は土日でasicsｘ3 adidasｘ2 NIKEｘ1 PUMAｘ1 かな

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 00:16:14.05 ID:P71OBb28.net

アシックスの本社ってググルと神戸の中央区って出て来るね
何の話をしてるのだろうか？

しかしとりあえず南砂辺りの荒川は舗装が綺麗で走り易いね
今は日中地獄だろうけど秋になったら走りたいね

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 04:54:46.16 ID:UcmJoyF0.net

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170725-00000078-asahi-soci
朝日新聞デジタル

　新潟県加茂市の加茂暁星高校で２１日、野球部のマネジャーを務める２年の女子生徒（１６）が練習直後に倒れ、意識不明の重体となっていることが県警への取材で分かった。
野球部の練習が終わった後、練習をした球場から同校までの約３キロを走った後に倒れたという。

　同校によると、女子生徒は２１日午後５時半すぎ、同校から約３キロ離れた田上町の町営羽生田野球場で練習に参加した。
練習は午後７時半ごろに終わり、学校までの約３キロを２５分ほどかけて男子部員と一緒に走って帰ったが、到着した直後に玄関の前でしゃがみこんで倒れた。搬送された新潟市内の病院で、低酸素性脳症と診断されたという。

　女子生徒は普段、この球場に行き来する際、用具などを積み込むマイクロバスに乗っていた。
この日は、けがをした部員がバスに乗るなどしたため、監督は「マネジャーは、マイペースで走って戻るように」と指示したという。加茂署は、業務上過失致傷の疑いもあるため、関係者から事情を聴いている。

　同校によると、監督は女子生徒が倒れた直後に駆けつけ、「呼吸は弱いけれどある」と判断し、救急車の到着を待ったという。

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 06:41:24.16 ID:ITaDYy4h.net

>>739-740
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 06:42:12.12 ID:fvxTOZE0.net

>>740
俺は神戸市民だが南砂町に行ったことがない田舎者なのでそこには何かあるのかなと思いスルーしてた

っても俺はアディゼロBoston履いているがw

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 07:02:45.48 ID:ITaDYy4h.net

>>743

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 08:13:43.05 ID:/eTIVhGO.net

やっぱりasics派が多いのな
adidasは底が頑丈なんだけどクッションが薄くて硬いか

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 08:43:36.34 ID:ITaDYy4h.net

>>745
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

オマエはデカジャケ派でしょーwww

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 11:09:57.78 ID:+ZodjKbR.net

日本人の足にはアシックス

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 12:09:16.89 ID:MTyBzE7Y.net

あたしはニューバランスの安いスニーカー履いてるわよ

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 13:53:55.58 ID:ITaDYy4h.net

>>747-748

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 18:14:37.71 ID:bVskHyDH.net

>>748
俺はダンロップの登山靴で走ってる

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 19:30:46.10 ID:5Bkyhaij.net

よっし！
走ってくるぞ！
7月から毎日ジョギング
だんだん走れるようになってきた

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 21:03:46.75 ID:2fvXJIkS.net

>>740
荒川といえば荒サイロードスターって知ってる？
なんでも自転車やジョギングで激速なんだって
川口や戸田辺りでは結構有名らしいw

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 22:23:37.29 ID:g14g4Um4.net

>>740
本社南砂に移転したけど

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 23:49:13.17 ID:qios4cnn.net

>>750-753


自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 06:44:36.18 ID:/nAbhZai.net

>>753
アシックスのホームページでは本社神戸市のポートアイランドにありますね
どの情報なんだろう

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 07:12:36.19 ID:SWAw1gUT.net

>>755

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 07:15:49.11 ID:c5YYmyWC.net

ASICS CORPORATION HEAD OFFICEが神戸で
ASICS JAPAN CORP. HEAD OFFICEが江東区になってますね

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 07:24:43.97 ID:SWAw1gUT.net

>>757
ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 07:26:40.09 ID:6PV2XT+S.net

走りたい！膝が痛い！
葛藤

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 08:12:34.01 ID:/DPHWwW/.net

マジレスするとアシックス履いたら世界変わるよ。俺はイキはかっこいいし機能も良いと思ってた。
ある日雑誌見てたら海外のセレブや金持ちて試しにアシックスの店に行ってみた。そしど試しに履いてみたら衝撃だった。めちゃくちゃ歩きやすいし作りを見ると凄いしっかりしてクオリティが高かった。それからアシックス一択に変わった

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 10:16:02.43 ID:D8qjNgzn.net

>>759-760

ツマンネビチクコビトジジイw

朝から自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しくてたまらないのですか？

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 10:16:34.77 ID:D8qjNgzn.net

>>759-760
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 20:41:34.32 ID:OHGuPDOU.net

メーカーマンセーよりも自分の走力や足に適したモデルを探すことが大事
ニワカには難しいかなw

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 21:55:30.39 ID:SWAw1gUT.net

>>763
ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 23:24:10.36 ID:jtmlUzxw.net

>>760
今日もランしてる奴はほとんどasicsだったな

ウォーク組はNIKE

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 06:44:24.26 ID:dDAaQiLN.net

>>765

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 06:54:53.88 ID:n2XxiDZn.net

俺もasicsのwde！
しっくる。

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 08:05:42.24 ID:HhGG/OeJ.net

俺は貧乏だからヒラキのジョグ軽
ジョグ初心者は出来るだけいいシューズつかったほうがいいけど
足腰が出来てくると安い靴でも問題なくなる
フィット感は大事だからサイズだけは細かく気を使うが
いいシューズでも600km前後が寿命だから780円の安いので2,3ヶ月で履き替えて経済的に

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 09:44:35.04 ID:5Cf4+dQV.net

私は裸足で(´･ω･`)

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 12:19:22.45 ID:dDAaQiLN.net

>>767-769

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 20:15:11.72 ID:oMVQuLtE.net

>>767-769

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 00:35:15.15 ID:5SVT4BKc.net

俺自転車が好きで、普段もよく乗るし
ダイエットも「長時間自転車に乗る」ってやり方だったけど
徐々に脂肪が落ちるペースがダウンしてきたので
自転車乗る時間のうち50分をジョギング25分に変えたら
めちゃめちゃ疲れたし明らかに脂肪が落ちるペースが上がったわ
同じ運動しすぎると心肺が負荷に慣れるのかもな
ずっとウォーキングとかずっと自転車だけの人は「一部ジョギング」おすすめ

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 07:35:57.94 ID:fF83Q0ha.net

まあ、なるべく違う筋肉使った方が効果的かもしれんね

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 10:24:26.71 ID:L/DmiUPr.net

つかスピード出せるコースや上り坂で50分必死に漕いでるわけじゃねえだろ
だらだら50分自転車乗ってたところでたいしてカロリーは消費しない
自転車より歩き更に走るほうが単位時間当たりの消費はずっと多い

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 10:53:29.08 ID:r8oYkhzF.net

10万のクロスバイク買おうかと思ってるんだが
長時間乗る場合チンポとかアナルがやばくなるって聞きました
どうやってるんですか？

あと、自転車に10万出すならもうちょい出してロードのほうが良いかな？

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 11:02:38.81 ID:pw/PdiQi.net

ロングライドするならロードの方がいいよ

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 11:44:57.41 ID:gowpy67i.net

一週間ぶりに走ったら左足の土踏まずの辺がすごくズキズキして痛かった。
なんか走り方まずかったのかな・・

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 11:51:29.49 ID:BidLUOzD.net

良く知らないけどたぶん50分の中にはローラー台2分/kmのLT走20分とか含んでるんだろ
ランニングもすぐ速くなるよ
俺のジム友達の自転車乗りは脚速い人ばっかだわ

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 12:16:39.69 ID:BidLUOzD.net

>>777
俺理学療法士だけどその症例だと、
内側に力入り過ぎるのが着地する時なのか、離地する時なのか
歩きフォーム見て判断することから始めるよ

着地時だと難しい
オバプロ対応した靴とかで、内側に力掛け過ぎない感覚掴むといいかな
ここで人気のアシックスのGT2000とかそれね
着地後〜離地時も難しい
脚をもっと早く上げ始めるようフォーム端正だね

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 12:53:35.84 ID:oE6WexmX.net

走る時間がある人羨ましい

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 13:26:40.41 ID:DDO3xQKS.net

>>780
一日10分とか15分でもいいから時間を作ろうよ。
キッチリ一時間とか、そんなに使うのは難しいだろうけど10分とかなら何とかできない？
10分でも全力でジョギングしたら、成果はついてくると思う。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 13:40:52.72 ID:oE6WexmX.net

>>781
その10分の為に服とか
安全考慮、ルートとか
日焼け止めとか
凄い時間が必要なんだorz

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 13:45:36.59 ID:9VE/OM7K.net

ノロマは痩せないよ

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 14:12:14.44 ID:gowpy67i.net

>>779
着地時に痛くなるよ。
シューズは買ったばかりだし痛み引くまでは走らないけどちょっと考えながらやってみるサンクス

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:28:00.90 ID:a3QN+ATS.net

>>776
片道10ｋｍぐらいなんです

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:28:49.09 ID:BjXh3Zi0.net

>>774
自転車50分をジョギング25分にしたってことだから
ジョギングの方が時間あたりのカロリー消費が高いことは元から見込んで（この例だと2倍）その上で、っ話だろ
なぜ説明済みのことを偉そうに言い換えるのか

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:32:12.83 ID:DN5pr9eO.net

>>775 あんな小さなサドルで、穴やばいよね？

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:53:43.48 ID:a3QN+ATS.net

>>787
はい、アナル周辺が痺れてしまうのです
正座のし過ぎで足が痺れるのと同じ感じ
チンポに近いところで座るとチンポ周辺が痺れるし
もうマイッチング！

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 17:00:29.08 ID:cpCljqQJ.net

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 17:01:06.20 ID:cpCljqQJ.net

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 17:03:45.51 ID:cpCljqQJ.net

ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 18:48:34.59 ID:02eQHbJX.net

>>782
10分くらいは日に当たらないと
ビタミンD不足で、骨粗鬆症になるぞ
メラトニンも不足するし
良いことは無いぞ

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 21:05:01.70 ID:MlPZrXhm.net

>>788
ロード用のレーサーパンツ買え
パッド付いてるから

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 21:47:22.68 ID:+p/MiGB0.net

>>792-793
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 08:33:59.05 ID:ozKpfBbU.net

>>794
連呼爺さんの言う通りだと思います(^ω^)
連呼爺さん頑張ってください☆

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 10:09:09.85 ID:ozKpfBbU.net

間違えたw
>>791に対してねw

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 14:24:49.61 ID:UXLY8cIs.net

やーい！連呼爺！連呼爺！(^ω^)

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 15:32:56.10 ID:2Am7kQqf.net

連呼爺！連呼爺！ビチク＝連呼爺！

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 20:55:32.59 ID:I8K/FpOh.net

走れない場合はどうすればいいの？
膝が痛いっすよ
てかね、体重100�s超えてるぐらいでなんで膝が痛くなるのよ・・・
足の裏も痛いし
ダイエットしようにもできねーよ
頑張りたいのに！！！！
俺の体がいう事を聞いてくれないんだ

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:12:35.15 ID:xTBpptGL.net

>>795-799
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:12:50.62 ID:xTBpptGL.net

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:17:22.20 ID:uP376UMj.net

>>801
うざい。
通報した。

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:22:36.42 ID:xTBpptGL.net

>>802

本州西端から中央まで移動しながら一日中2ch貼り付き自演一人芝居デスカ？

清掃業アルバイトキチガイ恥ずかしすぎるwwwww

嘘つきキチガイコビトジジイw
今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww
妄想キチガイコビトジジイ

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:48:59.18 ID:IylQ3Hv6.net

>>799
エアロバイクもしくはウォーキング
膝やると萎えるよね、自分も初期はなりました。もう歩行困難レベル
でも治ってからウォーキングから再スタート。
３ヶ月で12キロ痩せたよ。あと10キロで標準体重だ

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:57:00.56 ID:xTBpptGL.net

>>804

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:31:41.45 ID:I8K/FpOh.net

>>804
情報サンクス
エアロバイクはAmazonでアルインポのを買ったんですが
お尻が痺れて漕ぎにくかったです
サドル用のゲルマットっていうのも買ったんですけどね・・・
アタイも足の裏が痛むけどウォーキング頑張ろうかな
毎日4キロぐらい歩けば痩せてくれるだろうと思います

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:45:42.66 ID:63BjcKcc.net

>>806
足底筋膜炎なら、青竹踏みしてみれば？
ウォーキングよりも、エアロバイクがいいよ。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:57:50.70 ID:xTBpptGL.net

>>807
ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:58:08.37 ID:xTBpptGL.net

>>807

本州西端から中央まで移動しながら一日中2ch貼り付き自演一人芝居デスカ？

清掃業アルバイトキチガイ恥ずかしすぎるwwwww

嘘つきキチガイコビトジジイw
今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww
妄想キチガイコビトジジイ

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 08:12:07.83 ID:46XXYWvx.net

ひとりで楽しそうやな



悪いが、会話は脳内でやってくれや、キチガイ

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 10:10:06.92 ID:KFOB7+HZ.net

>>810


ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 12:50:13.97 ID:jQTWegxM.net

ちんぽこ


即レス粘着が寝ればピタッ

PC故障で8日間ピタッ

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 16:39:48.27 ID:XpeCkydV.net

女の場合は夜走れないのが痛い
何度か怖い目にあったから
走るのやめた

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 16:45:01.85 ID:HA40LEXL.net

>>813

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 16:59:14.05 ID:mOZeH2wZ.net

>>813
くわしく

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 18:29:19.48 ID:APUQv3aH.net

>>813

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 18:29:55.05 ID:APUQv3aH.net

>>813

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:39:12.38 ID:fyllsB7v.net

被害妄想なおばはん

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:47:11.90 ID:QlugR6Sg.net

>>818
「オレ」って書いてあるような。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:47:19.48 ID:VLFxEp6h.net

痛めて12日、カーフレイズもウォーキングも
大丈夫だったので、ふくらはぎ肉離れが治ったと思って、
全開で走ったら、また痛めたorz
アイシング中
また、しばらく走れないのか？

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:48:58.54 ID:hfu7WMf3.net

またコピペか。
何をしたいのかさっぱりわからん。
ちなみに、肉離れは治ったよ。毎日12キロ走ってる。

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 22:18:07.03 ID:Q8XzNjKq.net

>>820
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 22:33:12.71 ID:XSWa8j69.net

>>822
俺が数日前に書いたやつを丸パクりしてんじゃねーよwww

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 22:48:38.88 ID:xYbw9z1W.net

>>821
走れないデブがファビョってるんだろw

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 23:40:37.51 ID:LRlYSmg8.net

>>821
今日は自転車を2時間漕いで(通勤含む)、
1200キロカロリー。プラス上半身筋トレ。
でも走りたい。
ぐっと我慢してる。

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 23:51:11.56 ID:57tp1fSp.net

>>825
またデブのコピペか
デブは、行きている意味あるの(笑)

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 06:30:29.26 ID:L9Q/ftdS.net

>>818-826

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 06:30:58.63 ID:L9Q/ftdS.net

ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 07:06:30.50 ID:v6noFm5m.net

>>821
あぼーんに構う時はきちんとアンカー打ってくれないか
半端なアンカーだと連鎖あぼーんにならないんだわ

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 07:43:02.73 ID:j3F6iR6t.net

>>829
まぁ、とりあえずあとはガイジを構うなよ
ハエ以下の価値しかないんだから
スルーで見殺しにしようぜ

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 08:11:52.03 ID:carap6P8.net

>>830
なんでこいつ、7月21日の書き込みをコピペしてるの？
キチガイ？

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 08:32:57.36 ID:L9Q/ftdS.net

>>829-831

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 08:41:42.11 ID:b2C/OZjE.net

>>826
傍からみた同一人物
改行うぜーよ

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 12:12:22.30 ID:eFw4OeTg.net

良く見ると>>820も7月19日のレスをコピペしてるみたい
頭がおかしいのかな

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 12:42:14.33 ID:5/zjusRY.net

連呼爺発狂警報発令中！(^ω^)

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 12:54:19.03 ID:L9Q/ftdS.net

>>834-835

ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 13:06:03.26 ID:V5bPnZkO.net

>>815
子供、寝てから走りに行くので
遅いと夜11時とか走ってたんだけど
露出狂3回出くわした
陰部シゴキながらボーっと
立ってる姿はほんとホラー
まさにダッシュで逃げたんだけど
そのスピードが自分でも驚くほどの
速さだったw

838 ：837：2017/08/01(火) 13:11:12.28 ID:V5bPnZkO.net

上の文章解りづらいね。
ごめん
ダッシュで逃げたのは私ね。
それまでスタミナ切れで歩きそうに
なってたのに、露出狂に驚いて超ダッシュしたっていう意味です

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 14:17:13.71 ID:L9Q/ftdS.net

>>837-838

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）