とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 09:55:39.09 ID:/IRwQqXA.net

毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

｡ 　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ 　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　 　| 　 （⌒）
　　　 し⌒
　　　　...ウワァァァァン

前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491406008/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【３週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481178542/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 09:57:05.78 ID:/IRwQqXA.net

立てといた

最近は、週７０キロ位は走れている。
週に１回、２０キロ走って、秋のフルマラソン（初エントリー！）に備えている。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 09:58:05.33 ID:/IRwQqXA.net

>1
前スレ一番上は５週目だな。
すまん

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 10:26:13.64 ID:4gZWu3sM.net

いつも思うんだけど10km1時間かからないって結構速くないか？俺は無理だぞ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 10:30:49.16 ID:/IRwQqXA.net

>>4
フルマラソンで、市民ランナーのまぁまぁの壁がサブ４。
４時間切ること。４２キロ走って、４時間切るんだから、時間１０キロ以上。
それを４時間続ける。

ちょっと練習すれば、すぐ時間１０キロは超えられるよ。
頑張って。
俺は１２キロを１時間で走ってる。
ちなみに、BMIは２３、体脂肪率１０％なので、ランナー体型じゃない。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 11:36:45.11 ID:LXjR8Wnu.net

膝が痛いんだよ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 12:07:00.33 ID:4gZWu3sM.net

BMI23で体脂肪率10%って相当筋肉質だろそれ
そもそも運動ができる肉体が出来上がってるんだから参考にならん
ていうかなんでダイエット板にいるの？

8 ：5：2017/06/06(火) 12:22:25.94 ID:/IRwQqXA.net

>>7
半年前は、体脂肪率15％くらいだったんで。
また、ダイエットは落としてから維持する時がスタートだと思ってるよ。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 12:32:33.44 ID:poSPnqDQ.net

6/6限定 マイプロテイン
バグかと見間違える安さのセール

BCAA 1kg 2183円
HMB 500g 1776円
クレアチン 1kg 748円
CLA 180粒 1187円
オメガ3 1000粒 1384円
オメガ3 6000粒 6021円
Lカルニチン 180粒 1105円
Lカルニチン粉末 1kg 2285円
Lグルタミン 1kg 1591円
インスタントオーツ 5kg 1299円
タウリン 1kg 1469円
アルギニン(AAKG) 500g 1078円
シトルリン マレート 500g 1231円
EAA ( 必須アミノ酸 ) 1kg 2734円
ベータアラニン 1kg 2394円
アルファ・メン 240粒 966円
マルトデキストリン 5kg 1047円
亜鉛(ZINC) 270粒 741円
鉄 90粒 520円
ビタミンCパウダー 500g 1010円

https://m.myprotein.jp/home.dept

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 12:36:20.84 ID:lIOUmGic.net

いるんだよね
自分の努力が実ったらそれが全て正しいと思う奴
尚且つ体脂肪自慢等々
おまけにランナー体型じゃないと自分で言っちゃうところなんかもうねwwwwwww
聞いてくれよ！俺はこうやってこの身体を手にいれたんだ！ってかー？
はぁーあ。疲れるわーマジ疲れるわー

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 12:40:07.30 ID:4gZWu3sM.net

そこまでは言ってない

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 12:41:27.33 ID:hODR9kMq.net

4月に300km走って、減った体重1kg
昼飯も通常の食事からサラダ＋サラダチキン＋野菜ジュースみたいな食事に変えてやっとこれ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 13:09:42.45 ID:/IRwQqXA.net

>>10
まぁ頑張れよ（上から目線）ｗ

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 13:33:49.81 ID:Bq9V2pEZ.net

実際飯減らして運動すりゃ誰でも痩せるやろ。強い意思で続けるかどうかの問題

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 13:46:26.08 ID:4gZWu3sM.net

実際ちゃんと管理して始めるとあまり苦もなく続くんだけどな
性格の問題かもしれんが

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/07(水) 01:46:14.82 ID:Sgrgi8rT.net

走るのきついならジョギングでもいいじゃない

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/07(水) 11:01:24.56 ID:X0qGABpc.net

走っても走っても、食べたら痩せないワナワナ

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/07(水) 11:19:03.98 ID:Devh+fz0.net

ランニングすると腹はへこむな
これから梅雨だけど

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/07(水) 12:00:36.01 ID:EikGa7Cw.net

そういうときこそ、ジムでトレッドミルだよ

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/07(水) 12:39:34.43 ID:HnUEWfvy.net

走るより食事量減らす方が大変
前よりお腹すくし

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/07(水) 14:01:13.87 ID:cLkBab14.net

>>10
結果出したら勝ちなんじゃないの？

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/07(水) 18:50:51.33 ID:ZMAPTY9L.net

今日のガッテン！(19:30〜)
「緊急報告！日本人の体に異変？骨・筋肉のパワーがよみがえるSP」
https://tv.yahoo.co.jp/program/30617597/

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/08(木) 11:11:05.87 ID:0M2N6TVb.net

トレッドミルで走ってるが時速10km/hまでならなんとか1時間持ちこたえるが11くらいになるとかなり辛い
外走るだけなら自分の好きな時に楽させれるから割りと簡単なんだけどな

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/08(木) 21:38:25.61 ID:VNaKQ8Ov.net

これするだけで体重だいぶ違うよな
http://i.imgur.com/9J3ctIo.jpg

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/09(金) 13:01:12.07 ID:goFvbRPR.net

>>21
勝ちとか敗けの話してるのか？
自分を常識基準で考える奴は身勝手と言っているんではないか
連鎖してこんな奴もでてくるから
疲れるなーデブはホント。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/09(金) 13:15:31.97 ID:qcSJxdKn.net

スレ主がこんなんだから荒れるんだよな

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/10(土) 07:14:56.53 ID:d5PNKG8M.net

>

近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/10(土) 07:17:58.48 ID:d5PNKG8M.net

梅干しアゴの嘘つきキチガイコビトジジイw

ビチクコビトジジイw

155�pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ〜ww

ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）

※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 15:30:14.03 ID:En3l/bav.net

左膝と右踵が痛くて堪らないんだけど

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 16:08:33.44 ID:L135wAvv.net

>>29
アゴがユルユルだって？

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 16:31:36.83 ID:vsiKdE8N.net

>>29
ウォーキングか自転車にかえてみたら？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 16:38:11.74 ID:xW6yyXiX.net

>>29
俺も走り始めたときは足の裏が凄まじく痛くなった
治るまではウォーキングも含めて運動はやめとけ
治ったらウォーキングから、フォームに気を付けて

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 17:40:41.53 ID:1R5BHG5o.net

>>29
既に言われているが自転車から始めるのがいいぞ
一日中走り回ればかなりのカロリー消費になる
速さじゃなく負荷をかけるのが目的なので重いママチャリおすすめ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 18:20:16.51 ID:L135wAvv.net

>>31-33
ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 18:21:10.71 ID:L135wAvv.net

>>31-33

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 00:02:49.19 ID:tNTO4S48.net

痩せれば走るのやめればいいんだから気が楽だよな
それまで数ヶ月我慢すればいい

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 01:01:19.13 ID:lXVSC4po.net

>>35
全然関係ないけどさ、健康板で（＾▽＾）の顔文字で絡んできた人居るじゃん

健康板の二つのウォーキング系のスレ見た感じ、散歩スレの>>1の気がするんだよね
どう思う？

ひょっとすると誰もが心の中にビチクさんを飼ってるのかも知れないなって思いました
やっぱロードスポーツは個人主義を尊重出来ないと結局ビチクさんの境地に至るかなと

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 02:30:14.11 ID:k+CS1dGO.net

走り終わった後のストレッチ面倒くさくてやらなかったら股関節痛になった

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 02:38:23.14 ID:Lj2GRev9.net

人に見られるのが恥ずかしい

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 06:32:03.61 ID:x3Z944bB.net

>>36-39
ビチクコビト爺さん
夜中の二時に孤独な自演一人芝居ご苦労様w



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 08:01:18.85 ID:pugWwHTD.net

【荒木式】断糖肉食ダイエット（配送版）
http://www.infocart.jp/e/58645/58078/

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 08:21:27.63 ID:Qb4rds6j.net

>>39
誰もお前のことなんか見てねえよ、自惚れんな

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 08:29:00.49 ID:DtwaBzHx.net

つまらない理由ばかりだな
もっとハッとするような理由で走らない猛者はいねえのか？

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 14:13:44.21 ID:MmtBcg5N.net

>>5
１時間で１０ｋｍも走れるんだ

そこまでハイペースに走り続けられない
走ったり歩いたりで１ｋｍ６分３０秒〜７分がいいとこだ
凄いな…そこまで極められるかどうか

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 16:45:26.46 ID:xUtn41p6.net

歩かなきゃいけるんでね？

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 16:59:02.41 ID:1qnBZdB/.net

>>42-45


ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 18:45:27.33 ID:FtJT6Z0v.net

>>44
スレタイ見えてる？

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 20:01:54.78 ID:MmtBcg5N.net

>>47
そこはよく理解したうえで書き込みしてるけど？

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 20:48:13.21 ID:IRxc6MPG.net

>>44
お前の鈍足自慢とか誰も聞いてないよ
こっちは何故走らないのか見にきてるんだから
走らない理由が無いなら書き込むな

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 20:53:27.24 ID:MmtBcg5N.net

ここはそういうスレなんだね
よくわかったよ
初心者お断りってことだな
お邪魔しました

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 21:36:23.41 ID:6GFYeR4s.net

>>49
お前みたいな奴を脳筋ていうんだ無能者め

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 21:52:14.77 ID:vElXwdxY.net

>
ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 21:54:12.81 ID:vElXwdxY.net

>>
51カムロちゃんのビチクコビト爺さんw
ご苦労様w


56歳155�p独身ビチクコビト爺さんがキモい自演一人芝居w
キチガイすぎて鳥肌ものですねw



【2017】ジョギング報告スレ14【初夏の兆し】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1493973015/


957 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:16:02.33 ID:jOzRz3wf
Mというのは賛同しかねるなー
だってあのSMのMって他人から虐げられてナンボのもんだろ？
トレーニングは自分で自分を痛めつけるんだよ
これはSに近いモノだと俺は感じますはい

958 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 07:40:34.31 ID:KFl3SSf4
なるほど、一人でSMか！
腑に落ちた！


959 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2017/06/08(木) 08:46:33.12 ID:MocSoNAn
でも女王様に練習メニュー作ってもらえたら頑張っちゃうな僕

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 22:23:39.97 ID:IRxc6MPG.net

>>50
スレタイ読めない上に勘違い糖質か
おまえみたいの居ると荒れるだけだから二度とくんな

>>51
反語にしてもセンス悪いしジョギングスレなら他に沢山あるから
ここは理由語るスレでいいんだよ

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 22:33:39.24 ID:XwKzLfSb.net

ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 22:53:42.49 ID:XG4/cpU9.net

ちなみにID:IRxc6MPG氏はどのくらいのタイムで走るの？

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 23:14:08.77 ID:vElXwdxY.net

>>56
梅干しアゴの嘘つきキチガイコビトジジイw

レスが欲しのか？w


155�pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ〜ww

ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）

※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 23:16:46.25 ID:IRxc6MPG.net

>>50
ジョギングスレはいくらでもあるのに何を期待してここ開いたんだよw

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 23:22:19.58 ID:IRxc6MPG.net

>>51
頭の柔軟性を駆使した結果がこの気持ち悪い>>1のスレか
とっとと前スレみたいにビチク連呼と煽り合うの見せてくれよ

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 23:53:52.67 ID:XG4/cpU9.net

>>58
答えてくれないのかな？
他人に鈍足と言う貴方の走力教えて(^_^)

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 00:58:19.55 ID:h5ll0pXA.net

何とでも書けるのに聞いてどうすんだろ
そういうスレなのかな？

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 06:38:03.03 ID:2p+qDq70.net

>>61

ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 07:08:03.39 ID:H+difx2+.net

>>60
以前も速さを聞かれて画像貼って教えてあげたら無言逃亡されたんだわ
気持ち悪いから再掲しないけど興味あるならログ速に残ってるから探してご覧なさいな

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 08:26:05.12 ID:Aqg1jFRn.net

ホントだ。２週目に変なの居るね
なんで画像あげない癖に速さの話をしたがるんだろうか
やはりスレタイを読めないんだろうね

297： 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]
2016/11/03(木) 22:55:03.85 ID:v7t8LDvT.net [1/1] AAS
>>292
あなたは実際10km何分で走るの？
ハイペースで毎日走ってるとしたら尊敬しちゃうわ
ちなみに俺は2日に１回一時間ペース

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 08:27:44.84 ID:Aqg1jFRn.net

さあ荒らしは放置して、なぜ走らないのか理由を語り合っていきましょう

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 09:01:20.73 ID:n/q6Ki6D.net

>>63-65
ビチクコビト爺さん

朝から無理やり自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいんだろw

レスしてやるぞキチガイコビト爺さんw



近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 11:19:08.27 ID:9xSXDBcS.net

俺１０キロ走るのに１時間２０分、時には３０分近く掛かるんだが、これはもしかして遅いのか。
最近は３日に一回くらいしか走ってないが、走らない理由は

１、仕事等忙しい（言い訳）
２、飯食った後と抜いた後は走る気が無くなる（言い訳
３、単純に疲れる（言い訳

こんなとこです

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 12:07:53.72 ID:AFE6+tz5.net

>>60
「鈍足」にこだわりあるみたいだけど
別に鈍足でも速くてもどっちでもいいんだよ
>>49をもう1度読んでごらん
TPOをわきまえずに速さの話始めるから罵られてんの

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 12:08:34.74 ID:ItW7czfm.net

10km 90分は、マラソン大会だとほぼ最後尾に近いだろうね

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 13:27:25.46 ID:qsEm5E4F.net

>>68
自分はまだサブスリーしてないし
あなたの言うところの鈍足なんだろうけど
自分は他人に鈍足なんて言わないし
どういう人がそういう言葉を使うのか気になってね

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 13:32:17.31 ID:n/q6Ki6D.net

>>67-70


近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 13:33:00.25 ID:n/q6Ki6D.net

>>67-70

ビチクコビト爺が必死の自演独り芝居ｗｗ

ビチク56歳155�pコビトジジイ
筋トレできない禿げコビトw




いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 15:09:24.23 ID:3ns/pj4l.net

>>70
走ってない人がサブスリーしてるかとか誰も興味ありませんよ
突然何言い出すの

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 15:28:39.14 ID:ZQ7OcRg8.net

10kmなら俺も1時間30分だな
時速10kmを一時間続けるのは結構走りなれてなきゃ無理だろ
ダイエットしなきゃいけないような人ならなおさら無理

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 15:48:11.34 ID:n/q6Ki6D.net

>>70

梅干しアゴの嘘つきキチガイコビトジジイw

レスが欲しのか？w


155�pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ〜ww

ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）

※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 17:56:33.26 ID:rhs2tiBN.net

>>74
"結構走り慣れて"るわけでもないおまえが一般論語っても説得力無いね
>>5が書いてるじゃん
ちょっと練習すれば、すぐ時間10kmは超えられる

そのうえ画像も出さずレスするだけなら走らなくても幾らでも速く申告出来るよ

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 18:00:20.44 ID:2LhDFE5X.net

個人差があるから一概にすぐとは言えないだろ
ダ板って76みたいな極端なバカ多いよな

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 19:11:18.65 ID:OHTMjp/s.net

センス悪いスレタイで勘違いしてる奴居るけどここは走らない理由考えるスレじゃない
走らず走ったふりをして自己満足するスレだ

>>77
画像とか不要だから走る必要はない
自己申告でいいから誰でも今直ぐ出来るよ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 20:09:38.00 ID:aR4Lgdk5.net

>>76-78

ビチクコビト爺さん

無理やり自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいんだろw

レスしてやるぞキチガイコビト爺さんw



近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 23:24:02.90 ID:dg5MeAwu.net

>>78
マジか
このスレ考案した人は神だな
オレ改宗するわ

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 00:34:50.12 ID:+J+Ld24n.net

今日100km走ってきた！！！！

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 06:40:35.91 ID:AFBF3BcP.net

>>80-81


ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 07:42:56.54 ID:BOvqfOZf.net

>>81
絶対嘘だね(^ - ^)

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 08:54:40.03 ID:L8cZnXSo.net

>>83
何を根拠にそんなこと言ってるんだ
適当なこと言ってるなら訴えるよ

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 09:24:26.28 ID:N7lAPCvA.net

>>83-84
自演一人芝居ツマンネビチクコビト爺さんw

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 11:06:49.39 ID:xGn3KvyA.net

この季節の平日にウルトラの大会ないだろがw
いつか試してみたいけどな、フルでも終わったあとは身体中痛むしなかなかな

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 11:40:25.43 ID:iUXok3Cx.net

>>76
2ヶ月ほど週4で走ってるけど無理だよ
そもそも俺>>75の主張を一般論語るなといっておいて
>>5の主張は一般論として扱う根拠はなんなんですかな？
ちょっと練習のちょっととは？どんな練習？どれくらいの期間？
ここはダイエット板だから当然デブで練習スタート前提だよね？

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 12:28:55.83 ID:7oyC0ULm.net

>>86-87

ビチクコビト爺さん

陸板で毎日妄想自演一人芝居繰り広げても

誰にも相手にされないからって

ダイエット板で憂さ晴らしですか？

でも誰にも相手にされない哀れなコビトw

仕方がないからレスしてあげましょうね

デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 12:39:31.66 ID:L8cZnXSo.net

>>87
>>5さんはスレ立てをなさった教団幹部以上クラスだぞ。
教祖かも知れない
何処の馬の骨かわからないおまえとはレスの重みが違うわ
>>5さんがちょっとと言えば1年でも10年でもちょっとだ

しかしそんなことは問題じゃないんだよ
ただ10km1時間で走れたと嘘でも本当でも申告すればいいのだから。
申告は適当で大丈夫だよ

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 12:47:41.66 ID:4/Vl/0ZS.net

67だが、三か月下旬ごろから２日に一度ペースで走るようになったが、走り始めの頃はそもそも１０キロ走れなかった。
家からゴールまでが約６キロなんだが、ゴールまで走って疲れたから帰路は徒歩とかザラにあったは…
１０キロ走れても２時間は掛かってたんじゃないかな。
この三か月で１０キロ近く痩せたし、もう少しペース上げていきたいねー

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 12:49:58.67 ID:4/Vl/0ZS.net

ていうかゴールってなんだよ。
土手の終着点ですハイ。
あとsage忘れスマン

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 12:57:51.88 ID:7oyC0ULm.net

>>89-91



ビチクコビト爺さん

無理やり自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいんだろw

レスしてやるぞキチガイコビト爺さんw



近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 15:58:41.42 ID:t8QpouEa.net

>>1
膝痛くて走れないから週に100km歩いてるよ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 19:11:35.18 ID:tv4+dFLL.net

>>93
わかりました

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 19:22:15.72 ID:0JsR2X3T.net

>>67
>>74
速いなあ
だいぶ走り慣れてるんじゃないか
俺は1時間30分で8kmが限界だ
そんなに速く走って膝が痛くならないのかな

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 19:29:05.16 ID:t8QpouEa.net

俺、5km歩いて1時間だけど遅すぎじゃね？

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 19:38:12.53 ID:tv4+dFLL.net

>>95,96
ちょっと練習すれば直ぐ90分で10kmは超えられるよ

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 19:47:56.33 ID:ZDvjAeqz.net

自分は20km1時間40分で走っている
負荷かければペースは上がってくる

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 19:54:14.33 ID:w0zIxTCu.net

>>95
スレタイ読んだ？

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 20:18:53.49 ID:0JsR2X3T.net

>>99
そこは凄く理解して書き込んでるんだよ
わかるよね
ちゃんとトイレも済ませた
今は輝いてる

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 20:21:52.50 ID:AFBF3BcP.net

>>98


ビチクコビト爺さん

無理やり自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいんだろw

レスしてやるぞキチガイコビト爺さんw



近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 20:22:10.44 ID:AFBF3BcP.net

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 23:47:37.85 ID:Z25oas0j.net

>>95
走ってない鈍足の速さとか誰も興味持たないってわかんないかねえ

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 01:11:53.44 ID:EXnfVHXv.net

>>103
言いたいことは分かるが、ここは遅いヤツが大半だからそう叩いてやるなよw

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 01:17:32.35 ID:keD3jGeJ.net

ちゃんと走ってる鈍足なら構わないんだけどね

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 06:36:14.32 ID:0Sd1EDrd.net

>>103-105


ビチクコビト爺さん

陸板で毎日妄想自演一人芝居繰り広げても

誰にも相手にされないからって

ダイエット板で憂さ晴らしですか？

でも誰にも相手にされない哀れなコビトw

仕方がないからレスしてあげましょうね

デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 07:34:39.35 ID:6V9zdB1g.net

>>105
ちなみに君の速さは？

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 07:55:05.36 ID:LOK08+aP.net

>>107


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w



相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 08:13:47.94 ID:EJkAf/oR.net

>>107
1時間8kmくらい

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 08:27:22.58 ID:rPLasbdD.net

>>98
負荷って重さ足してるとか？

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 08:47:30.18 ID:dX9Yb2jA.net

トレッドミルの傾斜じゃない？
俺は2度くらいかけている。
1時間で12キロ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 09:07:26.18 ID:pLcmt+RY.net

>>109
8km1時間て無茶苦茶速いな
何年くらい走ってるんだ？
俺は8kmに1時間20分くらいかけてるよ

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 09:19:31.74 ID:0Sd1EDrd.net

>>109-112
ビチクコビト爺さん

朝から自演一人芝居ご苦労様w


相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

114 ：67：2017/06/15(木) 09:26:02.22 ID:jT8WPH63.net

自分に負けて一昨日走れなかったから３日ぶりに走ってきます…
ついでにRuntasticとかいうアプリを使って何キロ何分掛かったのかも計測してくるわ

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 09:34:37.23 ID:0Sd1EDrd.net

>>114


近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 09:35:53.16 ID:vz8Nk8U0.net

三年くらい走ってて、
太ももとスネの筋肉がカチカチに硬くなったが、
お腹周りの贅肉は解消されず。。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 09:40:09.67 ID:kRNx0UlH.net

>>116
俺も下腹部残ってしまってる
上腹部のほうは薄っすら割れてきて形が現れてきた

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 09:47:34.44 ID:wWfFW1Hi.net

8km1時間なら少し練習すれば走れるよ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 10:01:46.92 ID:OlA9bJAH.net

腹周りの皮膚もたるんだままだな。ウエストが94Cmから86Cmになったがこの皮どうにかならぬか。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 10:25:30.63 ID:0Sd1EDrd.net

>>116-119
ビチクコビト爺さん

意地になって自演一人芝居やりまくりwww

レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
無理やり盛り上げたいのか？


相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 11:18:37.46 ID:h+G/tElY.net

>>119
へそ周りが86なの？ウエスト？

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 11:24:53.05 ID:cPvZHEiM.net

BTBは痩身専門だからエステ初心者でも試しやすいよ！
http://esthe-ranking.net/2015/12/29/btb/

123 ：114：2017/06/15(木) 11:46:06.88 ID:jT8WPH63.net

走って来た。

１０キロ地点で１時間３分３１秒。
意外に走れたんだな、と。
けど、１２キロ地点では１時間２０分３１秒（ちょうど＋１７分）…
最初の４キロまでと９、１０キロ地点のペース落差がやばい。

炎天下でなければこれより５分以上早く走れると思われるが、あまり夕方から夜にかけて走る人はいないのかな。
消費カロリーは12.37キロで923と出たが、炎天下と夜とでは変わってきそうだ

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 12:18:01.74 ID:C2ZY5dKW.net

>>123
俺も15km走ってきた。涼しかったな
お互い無職生活楽しもうぜ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 12:41:13.99 ID:jT8WPH63.net

おれは週９で働いてるよw
それを言い訳に最近は走る回数が減っているがね

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 13:31:24.76 ID:9KEhaRFu.net

>>121-125



ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w



相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 15:26:17.74 ID:vz8Nk8U0.net

>>117
そうそう、上腹部は縦線がうっすら

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 22:02:05.39 ID:DLJErEh0.net

>>127
ビチク梅干しコビト爺さんw


ニューデカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 19:08:15.02 ID:ypdswdEM.net

>>127
縦線がうっすら出てるなら相当走り込んでるね

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 21:21:53.28 ID:q00fiviI.net

>>129
梅干しアゴのビチクコビト爺さん
そのアゴは相当走り込んでるねw

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 22:36:08.31 ID:Ros8EQia.net

>>129
3年間、週に3日以上のスパンで走ってた

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 22:38:35.20 ID:q00fiviI.net

>>131
自分にレスするキチガイコビト爺さん

その自演一人芝居は相当走り込んでるね

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 11:15:19.28 ID:VF2LsdOh.net

>>129
ちょっとの縦線くらいならちょっと走れば直ぐ出るよ

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 12:13:37.25 ID:OpghsAOy.net

元の太さによる

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 12:25:12.58 ID:eSLskyme.net

>>133
ちょっとってどのくらい？
勿論デブから始めてだよね

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 12:51:29.84 ID:CA67ZyGL.net

半年前にBMI25くらいから始めて今22だけどお腹は若干下腹が減ったのとくびれとえくぼみたいなのができただけ
やっぱ先は長いですわ

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 13:02:29.88 ID:Gs3DKKTd.net

>>133-136

ビチクコビト爺さん

意地になって自演一人芝居やりまくりwww

レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
無理やり盛り上げたいのか？


相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 19:43:55.46 ID:pfVe8rdK.net

普通体系で食事制限とジョギングで5キロ痩せたんだけどお腹はぷよぷよしてるのに
腕が猛烈に細くなって血管が常時浮いてるみたいになった。
これがお腹だったら最高なのに

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 20:29:53.69 ID:qz+NcKJe.net

走ってても腹だけは痩せないな。
内臓脂肪でぽっこりとかじゃなくて、
皮下脂肪のベロベロしたの。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 21:11:40.73 ID:974wTPnw.net

>>138-139


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w



相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 21:53:42.53 ID:t8GRQFNG.net

徒歩通勤していて、その中で少しずつ走ろうと思っている。
格好はジーパンとスニーカーなんだけど、靴はランニングシューズにした方が良いですよね？
ショルダーバッグなんだけど、リュックにした方が良いですか？

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 23:16:00.64 ID:xaWQADv6.net

した方が良いかは職業にもよるだろうけど、
どう考えてもスニーカーと
リュックタイプのバックが楽。
楽ってのは運動量の事じゃなくて
足への負担が少なくて
歩きや走りが楽しめる。

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/18(日) 23:47:08.99 ID:e6B/qqm6.net

ランニングシューズとリュックがいいけど、ジーパンをせめてジャージ系に変えたら？
季節柄ジーパンだと暑いし、重いし、乾きにくいよ
何より、ジーパンだと走る格好じゃないから、周りから見たらちょっと怖い

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 00:10:27.55 ID:X7zh+IAn.net

寒冷じんましんの人いる？
自分はそれだから疲れる前に痒くて気が狂いそうになり走れない

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 00:14:31.13 ID:asIk5KSj.net

デブで病気持ちとか生きてる意味あるの

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 00:39:52.65 ID:G/4AstJ+.net

少なくともお前よりは生きてる意味はある

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 01:58:14.40 ID:XhZAhFg8.net

>>141
こういうのって書いてる途中に馬鹿なこと書いてるなぁって気が付かないもんなのかな

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 08:45:25.16 ID:sPDDU4Xd.net

>>141-147

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 08:45:57.62 ID:sPDDU4Xd.net

>>141-147


近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 09:28:01.85 ID:O2vVvLAC.net

>>144
学生の時の冬のマラソンとかほんと辛かったよね。、私も寒冷アレルギーです。でも夏場は起こらなくて、冬場だけだからまだマシなのかな...

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 09:36:41.95 ID:sPDDU4Xd.net

>>150
ビチク梅干しアゴのコビト爺さんが

自分にレスして自演一人芝居ww

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 09:56:55.03 ID:/cAudpc6.net

>>145
納税してれば意味があるけど、してないなら意味ないね
つまりニートはしねってことさ

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 11:41:29.01 ID:Zqv8gMnD.net

体重80、毎日ランニングと食事制限で1ヶ月で8kg減量。あと1ヶ月で6kg落とす目標立ててるんだけど腹だけ出てる状態。確実に腹回りは減ってるんだけどうまく痩せたとしてもその後の皮下脂肪のブヨブヨ状態が長く続くのかな？
あと6kg痩せたら高校の時と同じ体重になるから腹は出ないと思ってるんだが、皮がブヨブヨなのかな。

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 13:09:22.20 ID:z+ir9eFU.net

毎日10km走ってもせいぜい2kgの脂肪しか消費しない
筋肉増加とプラマイで1kg減くらいが普通
つまり7kg分は食事制限の成果で筋肉も一緒に落ちてるってことだ
つかそんだけ食事制限して毎日ランニングできる強靭な体なのに何故デブなんだ？

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 13:49:42.41 ID:sPDDU4Xd.net

>>152-154


ビチクコビト爺さん

意地になって自演一人芝居やりまくりwww

レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
無理やり盛り上げたいのか？


相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 13:52:10.29 ID:OB3i6BQx.net

>>153
腹の脂肪は長い目で見たお付き合いが必要かと…

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 14:44:16.91 ID:sPDDU4Xd.net

>>156
自分にレスするキチガイコビトコビト爺さんw

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 19:48:13.24 ID:XQdrqcEd.net

スレタイは「走って食事制限をすれば痩せるのに何故走らない？」に変えた方がいいと思うわ
週3回1時間以上走ってるけど、好きなだけ食べてるから逆に太ってきた

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 20:14:47.27 ID:L+WkN0CN.net

>>158
そのレスだと「走ってるのに何故痩せない？」の方が合ってるね

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 21:42:40.43 ID:asygdOSx.net

好きなだけ食べるなら
その倍の回数は走んなきゃ。
一度の時間じゃなくて。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 22:14:31.22 ID:4VFygbXK.net

>>158-161


自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 22:14:57.02 ID:4VFygbXK.net

>>158-160


近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 00:49:55.77 ID:pssq+HSf.net

夏は虫が目鼻口耳に入りそうでヤダ‼

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 12:10:46.26 ID:z+TvBTEf.net

蚊がね・・・

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 12:56:58.22 ID:wPD+y805.net

>>164


>

ノロマの梅干しアゴのコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 13:37:42.31 ID:Hxojohn7.net

走った所で痩せる訳ないじゃん

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 13:57:50.54 ID:lKmT10em.net

ブタは黙っとけや

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 14:29:26.13 ID:AYzPo8es.net

走れば痩せるぞ？
ただ太った状態で走ると腰、膝を痛めかねない
ある程度ウォーキングで身体作ってからじゃないとダメ

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 15:40:35.94 ID:wPD+y805.net

>>167-168

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 16:21:54.18 ID:nKo/kLUl.net

14.35キロ走って1043カロリー消費した。
久しぶりに丸一日休みなのでもうひとっ走りいくぜ〜

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 17:09:18.14 ID:wPD+y805.net

>>170

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 18:53:46.35 ID:btNh3rxF.net

メシ食った２０分後に走りに行ったが、まともに走れなかったわ。
最低でも２時間は置かないと駄目だな

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 19:05:05.42 ID:MGoX0U6c.net

>>171
また統失かw

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 19:12:03.91 ID:fl8QKCYG.net

>>169
デカジャケ画像は何処だい？

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 19:16:08.10 ID:OoSMg7Oi.net

>>172
意外と空腹のときのほうが走れるよね。
俺も今から帰宅途中にジムだけど、30gのプロテイン燃料にして12キロ走ってくるよ。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 20:53:59.69 ID:hSW6zJ9h.net

>>174
ビチクのデカジャケ画像ならそこらじゅうに転がってるよ

なんせ今やモナリザよりも有名って言われてるから

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 08:08:14.15 ID:krEmwuYX.net

また反応が遅いw

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 08:10:59.38 ID:zVQcRatO.net

オラオラ、さっさとレス返してみろよ

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 09:04:36.82 ID:QzsQpo4k.net

御飯３合ぐらいの量の炒飯食べてから走ったときは辛かった

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 09:19:38.25 ID:qX7Ud3Fk.net

>>177-179


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 10:31:40.64 ID:VjZkEwjA.net

だからデブなんだよ。食い過ぎ。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 12:58:22.37 ID:qX7Ud3Fk.net

梅干しアゴのビチクコビト爺さんだw

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 13:20:30.89 ID:08YUdboP.net

>>158
食いながら走ったらいい

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 16:13:34.94 ID:VjZkEwjA.net

出勤時は食パンかじりながら走る

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 20:20:33.86 ID:tDFgUWvr.net

空腹の方が良いのか、と学び、走り込んで筋トレした帰り道、お腹すきすぎて悩んだ末に玄米ブラウン？買ってたべてしまいました、、。

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 21:57:25.95 ID:W0ENhzeW.net

また統 失湧いてんの

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 22:32:43.47 ID:mwviXBMd.net

>>183-186



ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 08:54:20.51 ID:vvdXdNRu.net

統失の反応遅いね

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 09:14:27.39 ID:UNJVrrTd.net

>>185
全然問題ない。
俺は、シャリバテ防止に、走る前に玄米ブラン食べている。
約200キロカロリー。
1時間走って600キロカロリーなので、差し引き400キロカロリー分痩せた。

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 12:56:09.49 ID:l9kz8JWP.net

>>188-189


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

191 ：ビチクコビト：2017/06/23(金) 14:13:24.71 ID:SsnZCr65.net

お前ら頑張れよ
俺に嫉妬してる奴ら…うぇーいw

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 14:26:37.42 ID:JHedBU9g.net

>>191
ツマンネビチクコビト爺さん

193 ：ビチクコビト：2017/06/23(金) 14:31:52.65 ID:SsnZCr65.net

>>192
俺が面白ければok
デブとブサイクは人生楽しめないぞ

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 15:35:21.45 ID:l9kz8JWP.net

>>193
56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん

しっかり働けよw

195 ：ビチクコビト：2017/06/23(金) 18:02:13.26 ID:UwF7ioJk.net

>>194
ブサイクおでぶちゃん人生楽し？www

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 19:02:53.60 ID:vvdXdNRu.net

>>194
おらおら長年探し求めたビチクが出たぞ
仕事しろw

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 22:58:06.51 ID:9K8pVIk7.net

>>195-196


ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

198 ：ビチクコビト：2017/06/23(金) 23:40:10.22 ID:FENSSH+9.net

ちょー文乙でーす
人生はやっぱり顔だねw
>>197の、ぶさちゃん息してる？www

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 10:33:18.20 ID:YMTNqdqC.net

前から疑問に思ってたけど梅干しアゴとかユルアゴってどんなアゴだろう

他では聞いたことがない表現だよね

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 11:43:33.38 ID:BaaGC841.net

梅干しみたいにシワだらけで
張りの無い顎ということじゃないか

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 16:56:19.63 ID:xjJLphvv.net

月200km走ってフルやウルトラマラソンとか完走しちゃうのに腹がだらしない知人がいる。
やっぱり食事と酒なのかな。

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 19:00:51.16 ID:23t7iBFY.net

>>201
人は人

自分は自分


親から習わなかったのか？

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 19:14:37.84 ID:4lhD0MLO.net

ビチクはビチク

アンチもビチク

女のレスもビチク

すべて連呼爺さんから教わりました

204 ：ビチクコビト：2017/06/24(土) 19:27:31.09 ID:IkHJy6jJ.net

>>203
よく言った
お前も今日からビチクコビト名乗っていいぞ

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 19:30:49.64 ID:4lhD0MLO.net

>>204
教祖様直々にお褒めを頂くとは
有り難き光栄です！

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 19:32:32.33 ID:23t7iBFY.net

>>205
バカじゃねwww

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 21:41:32.85 ID:S8tZjNFg.net

>>202
たまにはいいこと言うねw

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 22:10:10.25 ID:23t7iBFY.net

>>207
お前に俺の何が分かるというのかwwwwww

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 22:30:44.71 ID:jXBIbG0z.net

>>202
人は人
うちはうち
時は過ぎ
人は死ぬ

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 22:41:26.28 ID:S8tZjNFg.net

>>208
偉いなあ

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 22:59:38.75 ID:hNZCXitl.net

シンプルで一番きくダイエットだな

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 23:52:18.67 ID:3V+iMhG8.net

ジムで13キロくらい走るけど、途中で疲れてちょっとウォーキングも入れるから2時間弱はかかる…

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 00:49:26.69 ID:fNBkOYGm.net

走るんなら、やはり靴はちゃんとした物を使いたいよな

みんな何を使ってる？
自分はadidasのgalaxy

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 00:53:31.76 ID:UisMRElf.net

アシックス最強

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 01:29:27.42 ID:DDpyFN8R.net

>>213
アシックスのターサージャパン

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 01:33:39.91 ID:DDpyFN8R.net

>>201
月200kmじゃあ、ちょっと過食したら太るわ、どうせ週3とかでしょ。
運動してない日にちょっと食べたら脂肪が肥大してしまうじゃないｗ
運動は毎日やって月600km走ればまず引き締まる。
しかも市民ランナーは走りながらちょこちょこ軽食とってるし、あれじゃあ痩せない。
補給し過ぎなんだよなあ、食べ歩きじゃないんだし、走った分をあれでほとんど取り戻してる感じ。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 07:27:55.21 ID:mA0L8eAl.net

>>216
毎日走れるほど暇ねえよ
出来れば毎日走りてえよ
そうすりゃ痩せるのはあたりめえだ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 08:10:41.16 ID:WmjQYA/p.net

近所に朝、走ってる人いるけど、みるみる痩せてきて、色黒になり、おじいちゃんみたいになったw

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 08:49:59.08 ID:bYcAkbn6.net

他人の靴とかどうでも良くね
こだわってもせいぜい売ってるどれか履いてるだけだろ

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 09:15:13.97 ID:+zjPFJOP.net

走ってるのはせいぜいBMI25前後の小太りまでだからな
ダイエット板でもカロリー制限主体の他のスレのデブたちとは違う
もしデブだったとしても数ヶ月も走ってればデブじゃなくなるしな

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 09:22:36.85 ID:gJsjyiFU.net

他人の靴を聞く度に体重が1kg減るし足は速くなるし良い事だらけだよ

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 09:30:16.08 ID:fNBkOYGm.net

やっぱりasics派が多いのな
adidasは底が頑丈なんだけどクッションが薄くて硬いから膝やられちゃうんだよな

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 10:17:01.57 ID:bYcAkbn6.net

>>221
へえ変わった体してんのね

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 11:52:19.70 ID:8rcuNh/i.net

俺はナイキの安いダウンシフター履いてる。
10足以上履き潰したわ

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 13:13:09.30 ID:n10uPNtW.net

あたしはニューバランスの安いスニーカー履いてるわよ

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 14:24:07.88 ID:EsxeTaPY.net

レース用はアディダスのBostonBoost2
普段はスポーツ量販店ブランドを使用

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 19:28:53.95 ID:Sj6GTxap.net

俺はNikeのエアージョーダン

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 20:35:45.68 ID:N96NEmaS.net

みんないいので羨ましすぎる。５年前に買った３０００円しないプーマwださい。

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 21:07:44.84 ID:lBPn6uxV.net

ナイキのシューズ同じの7年使ってるけど、買い替え時期が分からないんだよね
週2走るくらいだから高性能求めてないけど、何基準で買い換えたほうがいいのかな？

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 21:08:46.98 ID:BZABpEJe.net

>>225

キチガイwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 21:21:15.72 ID:BZABpEJe.net

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

232 ：ビチクコビト：2017/06/25(日) 21:49:47.71 ID:Wj88oal4.net

そんな褒めなくてもええよw

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 23:09:03.87 ID:PUa1eWDB.net

>>230
レス遅いよ
失せろw

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 01:28:25.24 ID:S3ulNAfB.net

>>233
マジキチを相手にする奴もマジキチ

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 02:09:45.12 ID:JP9/8x40.net

アシックスのニンバスだろうな
クッション性が最高でスピードもあがった

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 06:44:28.16 ID:+Y81QqzA.net

>>232-235


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 13:38:01.41 ID:L99y+o7k.net

マジレスするとアシックス履いたら世界変わるよ。俺はアシックスダサいと思っていてナイキばかりだった。ナイキはかっこいいし機能も良いと思ってた。
ある日雑誌見てたら海外のセレブや金持ち、お洒落な人達はアシックス履いてる人が多いということを知って試しにアシックスの店に行ってみた。そしたら足を図ることになって俺にぴったりの靴を用意された。
それでもダサいなーと思ってたけど試しに履いてみたら衝撃だった。めちゃくちゃ歩きやすいし作りを見ると凄いしっかりしてクオリティが高かった。それからアシックス一択に変わった。たまにナイキの店行くけど靴がどれもしょぼく見える。ほんとアシックスはすげー。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 13:40:11.87 ID:S3ulNAfB.net

asicsはバネが良いよな

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 13:41:01.06 ID:omqcUcp+.net

>>221
NIKEのFREE5.0
多分、外を走るにはソールが薄いと思うが、ジムのトレッドミルでは抜群にいい。

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 13:54:14.33 ID:L99y+o7k.net

>>239
俺も昔フリー履いてた。軽くて良いよね。アシックスには勝てないけどアシックス以外ならフリーだな。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 14:02:58.13 ID:COL/083d.net

asicsか探してみようかな

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 14:11:37.85 ID:Oycdjy6s.net

俺は貧乏だからヒラキのジョグ軽
ジョグ初心者は出来るだけいいシューズつかったほうがいいけど
足腰が出来てくると安い靴でも問題なくなる
フィット感は大事だからサイズだけは細かく気を使うが
いいシューズでも600km前後が寿命だから780円の安いので2,3ヶ月で履き替えて経済的に

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 14:19:12.31 ID:COL/083d.net

>>242
ねね、寿命は何で測るもんなの？
底が薄くなるとか？

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 14:22:21.51 ID:Oycdjy6s.net

一言では言い切れないいろいろな要素がある
トレーニングシューズだと1000kmくらい持つのもあるけど
体重が大きな要素でランナーみたいに激ヤセてないからちょっと短めに考えてる
ジョグシューズ、寿命でググればいろんなサイトで細かく説明されてるよ

245 ：240：2017/06/26(月) 14:29:10.05 ID:omqcUcp+.net

NIKE FREE5.0はトレッドミル専用だけど、すでに半年で1500キロ走っているが、まだまだ新品みたい。
3000キロは走れそう

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 14:30:50.69 ID:Oycdjy6s.net

外見は安物でも1000km程度じゃ新品だよｗ
きちんと調べたほうがいいよ
足を痛めてからじゃ遅い

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 14:34:22.30 ID:kNnt18KF.net

皆さんありがとう！
もうかなり使っているのに、穴空いてなければいけるかな、なんて考えていました
恥ずかしいですね、本当に助かりました
次はasicsを買ってみます

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 14:37:45.07 ID:omqcUcp+.net

>>246
調べるって何を？
靴底なら、全く減ってない

スポクラのトレッドミルの利点
足に優しい
同じペース
トイレがいつでも
荒天でも快適
風呂に入れる
おねーちゃんのおしりが鑑賞し放題
の次に
靴が減らないをあげたいくらいだ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 15:39:07.24 ID:UajPA8nC.net

足が小さいから測ってもらってasicsニューヨーク

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 16:04:30.77 ID:L99y+o7k.net

>>241

アシックスは靴選びがオーダーしてるような感覚だよ。
同じモデルでも足幅が細いタイプと太いタイプがあったり、立体測定で自分の足の詳細がわかるからそれだけで楽しい。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 16:59:03.35 ID:C1zwufpH.net

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1289764.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1289723.jpg

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 17:32:17.31 ID:+Y81QqzA.net

>>237-251


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 17:42:50.57 ID:O3w+sTYj.net

アシックスそんなに良いのかよ。
ちょっと調べてみるか。
何しろ週二回くらい行く仕事先が南砂町なんだ。
本社があるからどうしたって話だが…

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 17:45:56.66 ID:COL/083d.net

>>253
おっ、ご近所話が出た

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 19:59:29.71 ID:2oikSQAm.net

俺は川口のイオンモールが近所だから探しに行こう！
店はやっぱスポオル一択だな　

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 22:00:08.86 ID:ak6Y+9gI.net

>>255
ビチクコビト爺さんw

それを言うならスポーツオーソルリティーでしょーwww

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 22:28:08.97 ID:Kngd/6zF.net

ダイエット目的で始めたのに、ジョギング自体が楽しくなってるってもうね
５ｋｇ痩せてから半年ずーーーーっと横ばいだけど、戻らなきゃこれでもういいわ
良い趣味に出会えたしご飯は美味しいしで幸せ

自分も靴はアシックスに１票
履きつぶすまでいくと足に負担がくるから、安いのを早めに換えてる

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 22:48:31.67 ID:ny7BRDXd.net

俺はダンロップの登山靴で走ってる

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 02:00:33.21 ID:sVyoOTsL.net

蒸し暑くて走るの辛くなってきた
このスレのみなさんは真夏も走るんですか？

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 06:14:51.08 ID:h/gBpC4Z.net

早朝か夜中かジムで走ったら解決

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 06:41:08.31 ID:npLcqiun.net

>>257-261

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 08:29:34.57 ID:3P0KpkKm.net

>>258
私は同じところのウォーキングシューズだわ

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 10:13:30.98 ID:Y5+cvqwH.net

>>258
登山靴って重たくない？
それとも軽い走る用に近いタイプなのかな？

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 12:27:27.67 ID:qPjxiCBJ.net

ネタで言ってんでしょw

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 12:42:04.14 ID:ZCvbZ6Ja.net

たまにジョグコースを登山装備で走ってる人いるよ
自衛隊みたいな格好の人も見たことある
本格的な訓練なんじゃね
ビキニパンツで走ってる水泳部みたいな奴もいるけどあれは気持ち悪いから止めて欲しい

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 12:42:27.17 ID:+cdgZx71.net

やっぱアシックスでキマリっしょwww

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 12:52:15.28 ID:s/D+tNu9.net

連呼してる人も毎日大変だな。愛してるんだな、その人を。

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 13:08:51.84 ID:YjswCq2/.net

>>262-267




ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 13:58:52.51 ID:Y5+cvqwH.net

>>265
そうそれ、いるよね
自衛隊なんて訓練でよくやるし

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 15:48:14.60 ID:YjswCq2/.net

>>269
ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 18:38:51.04 ID:iaCRwOjM.net

巨デブ婆さんの叶わぬ恋w

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 18:49:13.70 ID:DIi0SBby.net

>>271
キチはスルーしろ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 19:11:01.74 ID:Jo+uYCJ5.net

まさかメルモ？？？

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 22:15:58.52 ID:gzoVJz7C.net

>>271-273

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www


精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw



心療内科行って来いよw



自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ




自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 23:28:02.88 ID:co9FDWyR.net

お母様に連れて行ってもらった
富士サファリパークは楽しかったデスカ？w

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 23:38:31.21 ID:Hx0flRS3.net

効いてるw効きまくってるwww
巨デブ婆さんの嫉妬恐ろしい(>_<)

277 ：ビチクコビト：2017/06/28(水) 00:40:24.92 ID:xJrYiYvB.net

効いてるおおぉwww

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 08:14:19.26 ID:IO+hlIJs.net

>>275-277
キチはスルーしろぉぉぉ

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 08:34:02.34 ID:u05HDS6h.net

やっぱりアシックス派が多いみたいだな

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 10:07:04.22 ID:Vyi5vxdt.net

マジレスすると俺はアシックスダサいなーと思ってたけど試しに履いてみたら衝撃だった。めちゃくちゃナイキの店行くけど靴がどれもほんとアシックスはすげーwww

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 10:17:58.76 ID:78wPsWoB.net

>>275-280

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 10:18:21.17 ID:78wPsWoB.net

>>275-280

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

283 ：ビチクコビト：2017/06/28(水) 11:22:55.23 ID:vqoguesj.net

>>1-999

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

そのとうりやで！

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 12:53:34.92 ID:66MgtSsw.net

巨デブ婆さんへのレスなのに何で連呼爺さんが顔真っ赤なんだ？？
ま、まさかひょっとして？w

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 14:54:38.32 ID:78wPsWoB.net

>>284


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

286 ：ビチクコビト：2017/06/28(水) 16:23:48.91 ID:FAJgdZo+.net

>>1-999

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 18:27:15.96 ID:AKjOnvzM.net

>>279
俺の走ってるコースでもランナーのほとんどがasicsだった
次にNIKE adidasの順かな

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 18:53:16.40 ID:f0SjZfXo.net

俺もasicsのwide！
しっくりとくる。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 19:24:07.52 ID:afZEeq/x.net

アシックスはソールを横から見ると白なのがダサい

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 19:33:51.87 ID:XXi9ak0R.net

アシックスの凄い所は同じモデルで、スリム、普通、ワイドと3種類用意してるところ。オーダー並みのフィット感。
カカト周りがホント凄い。
ナイキは外人用だからカカトの作りが大きくて履いているとガバガバになってくる。まあ、最低限のフィット感

アシックスはカカトが吸い付くような感じでプラスチックの素材でしっかり固定されるから痛めないしズレない。カカト周りだけ生地が肉厚
ナイキ履いてる人はカカトずれてる人多い。

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 19:36:45.42 ID:XXi9ak0R.net

>>289
アシックスがダサいと思うのはわかる。俺もそうだった。
ただ本当に良い物を求めると必ずアシックスに行き着く。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 19:40:57.14 ID:vhu29Pra.net

自分も靴はアシックス
履き潰すまで履くと負担あるから、安いのを早めに変える

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 20:00:47.10 ID:2hof5rEh.net

デブが履くとシューズの寿命が短くなるから注意な
１０００ｋｍと謳ってるトレーニングシューズでもデブだと８００ｋｍくらいを目処にしといたほうがいい

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 20:07:37.48 ID:1IhcMVEu.net

>>284
素直にあぼーんしておけばいいのに反応するからつけあがるんだろ
バカなのか？

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 20:22:19.49 ID:/DdDJnLY.net

鈍足巨デブ婆さんなんかほっとけ！
走れる俺達に嫉妬しかできないからな
悔しかったらサブ4切ってみたまえ

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 23:36:05.80 ID:YrjftHGX.net

>>286
折角このスレに書き込んでるんだから
君も走った距離を報告したらどうかな？
まあ、恥ずかしがらずに頑張りたまえ

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 23:36:17.77 ID:AKjOnvzM.net

>>295
鈍足じゃなくて「豚足」なwww

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 07:25:45.35 ID:K1SD2Mxs.net

走って痩せると筋肉もかなり落ちるからなぁ

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 08:20:12.66 ID:OlBqfW+t.net

アタシはNikeのウォーキングシューズでやってる

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 09:38:58.76 ID:vfURRSTu.net

>>287-299

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www


精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw



心療内科行って来いよw



自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ




自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 09:39:30.29 ID:vfURRSTu.net

>>299
56歳ビチク爺さんがアタシだってwwww

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 09:39:59.33 ID:vfURRSTu.net

>>287-299

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

そのとうりやで！

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 12:27:46.71 ID:nbLs3tEU.net

今日は壊れ方が激しいデスネw

何かあったんデスカ？w

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 12:45:35.53 ID:OlBqfW+t.net

なんか変な奴がいますね。
仕事もせずに…。
学もないんだろうな…。

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 14:09:01.65 ID:nt0+P+nb.net

>>304
糖質だから思い切りスルーしてあげてください

見殺しが一番効果がありますので

306 ：ビチクコビト：2017/06/29(木) 15:55:07.39 ID:9n+HisMh.net

無視はやめろwかまってやれyo

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 16:10:12.41 ID:Xtx62OK7.net

>>298
え？走ると筋肉落ちる人はボディビルのようにそうとう大きい筋肉付けてる人だから。
一般人はむしろ筋肉つくよ。
筋肉はランニングで鍛えられるから。脚、尻、腹筋、背筋など。
実際に俺は下半身の筋肉ついたから

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 18:31:14.02 ID:hcUkeJyQ.net

>>303-307


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 18:31:44.30 ID:hcUkeJyQ.net

>>303-307


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 20:00:51.16 ID:Zhyt0FzW.net

俺はミズノのウェーブライダーだ

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 20:06:45.41 ID:hcUkeJyQ.net

>>310
オマエはビチクコビトジジイだ

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 20:52:09.66 ID:B7upBpfA.net

私もミズノの同じのだ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 20:54:31.45 ID:7+ZG3URM.net

初めてスプリントまぜたらふくらはぎの裏が筋肉痛になったでござる

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 21:04:14.47 ID:hcUkeJyQ.net

>>312-313

ビチクコビトジジイの自演一人芝居だw

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 22:00:08.18 ID:lePu2MTV.net

一見走りこんでそうな人は細身でふくらはぎの筋肉が盛り上がってる
勝手に、ふくらはぎ逆M筋肉はジョガーの印だと思ってる

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 22:05:05.27 ID:hcUkeJyQ.net

>>315
梅干しアゴのデカジャケユルアゴビチクコビト爺さんw


レスが欲しいのですか？

317 ：ビチクコビト：2017/06/29(木) 22:05:34.42 ID:jDho1XPe.net

>>1-999

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

もっと勉強せい！

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 22:59:42.69 ID:sZTZ4n6e.net

走れないデブほどやっかむよねw

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 23:09:09.85 ID:hcUkeJyQ.net

>>318
毎度毎度細マッチョボディーに嫉妬して気が狂うビチクコビト爺さんw

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 23:29:58.47 ID:sZTZ4n6e.net

>>319
ビチク爺さんへの苦情 part37 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497315502/

はよ来いやヘタレ糞蠅野郎

321 ：ビチクコビト：2017/06/30(金) 00:18:09.94 ID:HfDyFdBG.net

デブって何でデブなのか分かってねーよな
ブサイクもチビも同様

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 07:41:54.55 ID:oDPJ0TRe.net

やっぱりミズノが人気みたいだね

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 08:48:54.81 ID:1391r8FF.net

やっぱりってなんだよ。
アシックスだって言われてんじゃん。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 08:57:03.51 ID:rPOVMUnb.net

ミズノは同じモデルでスーパーワイドを用意してくれてるから広足の自分は助かってる

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 10:48:35.24 ID:ZYwDtucj.net

>>322-324
155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw


自演一人芝居ご苦労様w


レスが欲しいのですか？

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 18:55:33.68 ID:7pBVAtSD.net

ミズノスーパーワイドいいよね
でもアシックスワイドも最初窮屈だが使ってるうちになじんでくる

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 20:13:49.28 ID:V5LcLEP5.net

孤独なのは君だろう。
なのでレスをしよう。
皆、君を無視すればそのうち消えると思っている。
書き込みの時間帯や数からいって普通の生活をされてない方だと思われる。
男の書く文章ではないのであなたは女性でしょう。
クズのような男のことは忘れた方がいい。

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 20:36:58.77 ID:YGl/1jAh.net

>>322
マジレスするとミズノは痩せるよ。俺は太ると思っていてナイキばかり良いと思ってた。
ある日雑誌見て海外のセレブやお洒落はミズノ履いてる人が多いということを知って試しにミズノの店に行ってみた。そしたら靴を用意された！
それでもダサいと思ってたけど試しに履いてみたら歩きやすいし作りを見ると凄いしっかりた。それからミズノ一択に変わった。たまにナイキの店行くけど靴がどれもしょぼく見える。ほんとミズノははすげー。

329 ：ビチクコビト：2017/06/30(金) 21:23:08.99 ID:5tMtIepS.net

ミズノは性能もやる気も実績もダントツやぞ

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 22:12:52.18 ID:iMboOXyO.net

>>326-329


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 22:13:22.96 ID:iMboOXyO.net

>>326-329

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 23:08:08.49 ID:i+RXlOm8.net

あぁ、ビチク連呼様、レスありがとうございます
でも、もっと、はやく、レスをください
もっと、たくさん、罵ってください
もっと、頻繁に、構ってください
なぜ、夜しか、来てくださらないのデスカ
昼間は、清掃車の運転で忙しいのデスカ

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 23:29:21.14 ID:bgRccHlO.net

走り始めて３ヶ月ほど…
何故か先月の方が今月より走る頻度も質も距離も良かった…
今月は体重も据え置きだしなー…
いくら仕事休み無しとはいえ、それを言い訳に走らない自分に凹むわー（チラッ

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 11:49:45.30 ID:Z9RGaLt8.net

>>197
陸上板に戻ったらww？

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 12:14:16.45 ID:Hm109OCk.net

>>334
見殺しにしろよいちいちレスすんな

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 12:18:24.16 ID:F37qMvxE.net

>>332-335

ID変えながら自分にレスするビチクコビト爺さんw


キチガイ過ぎますねw

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 12:21:07.93 ID:QC6VbrJk.net

俺はpumaのウォーキングシューズで走ってていい感じだよ

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 12:24:00.06 ID:Z2ucavS+.net

肉離れ起こした…

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 12:27:04.78 ID:F37qMvxE.net

>>338
嘘つきビチクコビトジジイ



レスが欲しいのですか？

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 13:58:46.14 ID:Hm109OCk.net

>>338
あーあ、しばらく安静だね
早く治したいならLグルタミン摂りな
ちなグルタミン酸は別物だからね

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 16:07:34.43 ID:uA6RFLoS.net

>>337
わたしもpuma履いてる
いいよね
足に優しいよね

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 16:22:03.72 ID:6HCvrQyX.net

>>338
やはりここの人達に習ってちゃんとした靴履いた方がいいよ

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 19:56:53.04 ID:77aT574w.net

>333
気温が上がってきたからじゃない？
気温って物凄く走りの質に影響するよ。
めげずに走れば、秋になって涼しくなると
「めっちゃ早くなった」と実感できると思う。

あとは、ダイエットで食事量を減らしているのなら
単にガス欠で走りの質が落ちているということもあると思う。
ダイエット優先なら無理せず走れる距離を走るで良いし
走り優先なら少し多めに食べてみるのも良いと思う。

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 21:10:44.07 ID:/pJ+JExR.net

282みたいなキチガイのレスする人って人間なの？
親はいるのか？もしかしたら子どもがいたりして。
282と同じように親も子どももキチガイなんだろ(笑)

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 21:20:28.51 ID:DKtg6d6B.net

あれはウザいバナー広告だと思えば容易にレス飛ばせるから楽だよw

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 22:07:14.28 ID:P2vaXIyg.net

>>333見たらやっばり靴は大事だってわかるね
アシックス履いてるか？
履いてないなら騙されたと思ってアシックスのショップに行ってみろよw

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 22:13:36.31 ID:9nLk6R21.net

あぁ、自分もスジが痛いと思って水曜日から自重してた
無理しなくて良かったぁ
月曜日から再開予定だけど、距離短めで始めようっと
スポーツタイツ良いらしいけど高いな、買えない額じゃないが

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 22:40:49.06 ID:5lK+j9UO.net

>>347
お前こそアシックスだなw

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 23:05:17.97 ID:oqCKnnYv.net

>>341-348


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 23:05:43.21 ID:oqCKnnYv.net

>>341-348

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 07:51:00.32 ID:JF1GLlP5.net

>>348
自分、とうの昔にアシックスやで
２足ローテで、１足は必ずasics、＋ミズノアディダスナイキのどれか、かな
他のを履くことであらためてasicsの良さが分かる

前に着地し過ぎてることが原因かと思うので、明日からフォーム修正だ

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 08:17:52.69 ID:aXCPu8CL.net

それでもpumaが人気あるっぽいね

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 09:41:59.76 ID:turCF5kx.net

まだ、走るための体作りの段階です。
膝痛めると辛いんで！

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 09:44:28.28 ID:mrXS+ItB.net

自分も初めて買ったのはpumaだった
デパートのメーカーショップ集まってるフロアでpumaだけががっつかずにゆっくり選ばせてくれたから。
その後は総合スポーツ用品店行くからミズノとアシックスばかりになってしまったな

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 09:50:53.37 ID:YfUDE+EC.net

毎日ランニングしていると直ぐに靴が駄目になってしまって結構出費するな

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 10:00:00.28 ID:19EzMhbR.net

すみません
他でも質問したのですがろくに相手をしてくれないのでここで質問させてもらいます
自分は足が悪く平地でランニングは出来ないのですが、
なぜか階段ならば足が痛くなることもなくこなせます
階段ランは平地ランと比べてどう違いますでしょうか効果的に

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 10:48:06.17 ID:dF9UFVnq.net

>>356
他って何処？

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 10:52:30.51 ID:mYRBGQsp.net

128 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2016/10/27(木) 22:54:26.60 ID:1oXShBlY
ワッチョイスレでID変えて自演するも当然失敗、それでもIP違うから別人だと言い張り平日にも関わらず複数回線を使って100回以上書き込み大発狂するダさい玉の基地外爺wwwwww
(ちなみに再起動してID変えればIPも変わります)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SzBXOTI1dnFh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/ajM3dWRtY1Nh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SG9qeE4wTElh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/cE9ERVMyVDNh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/RCsxWjYrVUph.html

※連呼爺が自演じゃないと必死で言い張る根拠
・ワッチョイはかぶる時があるから
・IPが違うから
・俺が違うって言ってるんだから違う

383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa

155�pコビトの爺さん

毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから

他人同じ事やってるって思うんだろうね

でもまともな奴は自演なんかやらない

コビト爺さんはキチガイだから理解できない

可哀想なコビト爺さん


386 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a

>>383
ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。
背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 11:21:40.54 ID:IecoLHcU.net

中年ジョガーは着地で足を擦ってる人が多いからシューズがすぐ摩耗する
ああいうガサガサしたスライディング着地は消しゴムみたいに削れていくよ
腿を上げて上から押すように着地すれば擦らないんだけど、中年は腿が上がらない
足が棒のように突っ張って膝も伸びて足先だけを動かそうとしてる

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 11:23:06.25 ID:IecoLHcU.net

ただ、腿が上がっても体重移動ができてないと
足がただ踊るだけで推進しない走りになる
そういうオッサンも結構いる

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 11:26:22.87 ID:IecoLHcU.net

足がただ踊ってるだけの例
https://youtu.be/BwRJFm5q_xU?t=44

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 11:27:35.46 ID:19EzMhbR.net

>>357
初心者質問すれ

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 11:29:07.26 ID:IecoLHcU.net

綺麗な脚の動きの例。蹴り上げの高さは速度や個人差で理想が違うので無視していい。
https://youtu.be/hi6y_DBotqg?t=33

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 11:34:52.30 ID:IecoLHcU.net

>>356
階段の登りの事かな
なら着地の衝撃が少ないからね
筋負担は大きいけど。

効果は、階段はしっかり腿をあげないと登れないということ
腿上げの練習にはなる
大腿筋の筋力アップにもいい
あとは短い時間と距離で心肺を追い込める

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 12:25:05.20 ID:CQPSaf1S.net

今日は献血したから走るの我慢する

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 12:35:20.36 ID:5ydU88pn.net

>>365
ダメなん？血抜いたら走ったら

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 12:57:12.77 ID:CQPSaf1S.net

>>366
激しい運動は控えてって言われたよ
自転車で行ったら、自転車も優しくこいでって言われちゃったw
あぁー走りたい

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 13:30:04.86 ID:gm6XawMP.net

貧血注意くらいだろ
気をつけてガンガン走るけど

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 14:37:01.40 ID:YfUDE+EC.net

走るの駄目って必ず言われるけど少しやすめば大丈夫だよね
でも極度に体脂肪を絞っていた時に献血終わって直ぐに走って帰ったら
途中で動悸息切れが激しくなって足は力が入らなくなるしでヤバかった
まあ、その日くらいは休むのが無難ではある

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 18:19:10.22 ID:ZrmdOV8P.net

>>359-369


ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 18:19:38.04 ID:ZrmdOV8P.net

>>359-369


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 12:40:12.87 ID:0KoTjbxF.net

>>369
俺も去年からアシックス履いてる
もう3足目だ

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 16:11:48.90 ID:mjOb7g5U.net

そんなにアシックスっていいのか？
今までnew balanceの安いの履いてたが次ダメになったら
買ってみようかな

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 16:41:57.86 ID:/9+IVAuR.net

いい靴履いてるけど耐久限度を超えて履き続けてる人が多そう
トレーニングシューズで1000km
より軽くて高性能なレースシューズは300km
体重が重い人なら更に寿命は下がる
外見が問題なくてもインナーソールのクッションが劣化して足を痛めます
ケチらず限度前に履き替えましょう

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 17:04:08.58 ID:KC0W5zsu.net

>>372-374

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 17:31:51.87 ID:yjebMqd/.net

>>374
靴屋か？
トレッドミルだと、3倍は長持ちする

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 18:15:47.83 ID:WkGpcHFK.net

ほんと靴って直ぐに駄目になるよね
自分は3ヶ月くらいでボロボロになる

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 19:31:20.55 ID:1dP2KLm3.net

>>373
俺はかれこれ30年はニューバラだよ

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:01:43.71 ID:Y+mIiLw+.net

糖質制限スレは運動全否定

0555 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/03 21:48:54
みんな運動してる？毎日10kmランニングとかジム行って筋トレしたりとか。

0556 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/03 21:50:55
毎日10km走るなんてのは確実にリバウンドしたい人だけがやること
ID:u/Mf/+pw(3/3)

0557 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/03 21:55:48
毎日10キロ走る人はダイエットなんてしないでしょ。
むしろ太りたいと思ってる人じゃね？

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:07:36.67 ID:2Yelg2+p.net

>>379
それぞれに自分のダイエットにこだわりがあるってことだな

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:08:46.38 ID:DkTIrJhN.net

>>380
まぁどれも効果なんて無いんだけどね

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:19:58.38 ID:UEBzewRR.net

やりたいようにやればいい
ジョギングは、ダイエット目的からだんだん楽しみに変わってきたところだ

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:26:01.12 ID:K31DVlGR.net

>>382

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:26:38.81 ID:K31DVlGR.net

>>379-382


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:27:15.80 ID:K31DVlGR.net

>>382

嘘つきビチクコビトジジイ



レスが欲しいのですか？

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:29:09.61 ID:nLg1pT+M.net

走ってカロリー使いまくって痩せない、
またはリバウンドするって嘘だろ？
走る習慣が無くなったら
太る（リバウンドする）って事じゃないの？

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:31:49.97 ID:vABN6ajJ.net

>>386
ミズノ履くだけで世界が変わるよ

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:41:28.45 ID:K31DVlGR.net

>>386-387


>>359-369


ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:41:33.36 ID:Y+mIiLw+.net

>>386
糖質制限スレの人は自分なりの偏った思考を持ってる。運動してる人に対して批判的でいつもイライラしてる。

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:42:21.89 ID:pNMhHyDX.net

ミズノは神
ミズノ履かない奴はリバウンドする
ミズノ舐めてる奴もリバウンドする

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 22:45:37.54 ID:K31DVlGR.net

>>389-390


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 23:02:49.26 ID:m2p0/PSV.net

>>387
俺はとうの昔にミズノやで
２足ローテで、１足は必ずミズノ、＋アシックスアディダスナイキのどれか
他のを履くことで分かるミズノの良さ

足が流れてることが原因かと思うので、明日からフォーム修正だ

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 23:28:15.51 ID:K31DVlGR.net

>>392

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 18:48:34.77 ID:vMQLIY3P.net

>>392
俺のレスをコピーかい
寒気がした
そういうのマジで止めてくれ気色悪い

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 21:59:59.19 ID:0SDX4SEn.net

>>394


自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 23:44:30.44 ID:VCdjv7pu.net

雨だからって走らないやつは駄目だよ

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 06:43:30.76 ID:/d2Haqwf.net

>>396
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 07:02:55.99 ID:6PA1Y2LT.net

>>1-999

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 00:30:56.18 ID:YZabMRqv.net

走ったか？

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 07:03:50.09 ID:+Ro4+c7V.net

>>399
梅干しアゴの醜いビチクコビトジジイw

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 08:24:19.75 ID:PvnYnf/7.net

ふくらはぎを軽く肉離れして、4日休んだ。
昨日の夜走ったら、また悪化した。
泣きそう

ちなみに原因はランニングじゃない

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 09:35:16.24 ID:HYy/vT8e.net

>>401


ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 10:32:12.69 ID:Tc1srsY4.net

最近、坂道を重点的に走っていたら結構筋肉付いてきた

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 14:14:27.05 ID:Wj8Ev9K3.net

やっぱりニューバランスが一番みたい

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 19:19:39.05 ID:20oS001T.net

やっぱりってなんだよ。
ナイキだって言われてんじゃん。

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 20:35:28.32 ID:9SttXPOz.net

アンダーアーマーの情報無いな
デザインに惹かれるんだけど自分が普段使ってる価格帯より高いから試してない

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 20:51:32.12 ID:Kb0ZWCVr.net

>>405
だから俺のレスをコピーするなと言ってる
イライラして寝られん

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 21:52:01.60 ID:XWenRXec.net

>>403-407


自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 21:52:36.38 ID:XWenRXec.net

>>403-407


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 21:54:42.82 ID:FICVhZ3B.net

>>407
バカかお前。
そりゃ俺の書き込みのパクリコピーだ。
楽しいのか？

つーか
>>405
パクんな。

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 22:09:17.29 ID:XWenRXec.net

>>410

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 22:18:08.17 ID:3IbzxnJd.net

>>404
ニューバランスがキモいと思うのはわかる。俺もそうでした。
ただ本当に良い物を、と思うとニューバランスに行き着くんだよな。

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 22:24:38.49 ID:XWenRXec.net

>>412
自分にレスする梅干しアゴのビチクコビトジジイ

オマエはデカジャケでしょww

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 08:17:34.64 ID:A/9cnBzu.net

アシックス靴のアシックス感は堪らないよね
今にも走りだしそうだ

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 08:29:35.90 ID:CP/5VRLP.net

NB、ミズノ、アシックス、PUMA
思いっきり意見が割れてるじゃん
つまりどれも似たようなものなのだろう

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 08:36:18.52 ID:Ll23aHqp.net

レース用はアシックスのターサージャパン
普段はスポーツ量販店ブランドを使用

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 09:06:51.22 ID:p2UN247a.net

スポーツ店で靴選んでる後ろで、店員5人くらいでどうやって客に靴を買わせるかや、1ヶ月あたりの販売目標は〜って話をしていた
イヤホンしてたけど、全部聞こえてるんですが…声掛けられなかったけど、あそこじゃ買いたくないな

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 12:34:21.74 ID:qqR7/lbm.net

あたしはレースもダンロップのウォーキングシューズで走るわ

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 13:25:27.56 ID:4q1xo9VO.net

最初くらいは量販店じゃなくて学校に卸してやりくりしてるような近所の店長一人くらいの小さな店でおｋ
多少は高くても一番あう靴を選んで貰え
次回からは義理と人情を優先させるか価格を優先させるかは自分で決めろ

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 16:10:36.88 ID:p2UN247a.net

>>419
なんでそんな上からなの？w

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 16:16:28.93 ID:gFxYzDBq.net

シューズ選びはメーカー直営店がいいに決まってんだろ
足のサイズをキチンと測ってくれる

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 17:29:32.64 ID:dkD/bF4x.net

>>412-421

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク〜

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 17:29:56.85 ID:dkD/bF4x.net

>>412-421

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 19:13:56.48 ID:cwAzb2Le.net

今帰宅
夕方なのに暑さ引かなくてたった５ｋｍでも汗ダクダクやで
靴がどうたらなどと考えてる余裕なんぞなかった

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 20:36:19.87 ID:1nyEJ9gU.net

>>417
俺もファンランナー系の店員さんに得意顔で「boostは、私も履いていて走りやすいですよ！」って勧められたけど、

俺は「そうなんですか？、僕はこれ（rk2）がboost無くて物凄く走りやすいんですよ！」っ返したら

一瞬固まって「なにかありましたらまたお声掛け下さい」って逃げられたw

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 20:37:04.67 ID:EMOqNLDf.net

つまりアシックスで決まりっぽいね。。。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 21:49:55.09 ID:tMZhg9wV.net

>>424-246

ビチクコビト爺さん

ID変えながら一人芝居www

こんなこと毎日毎日朝から晩まで楽しいのですか？w

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 22:59:56.02 ID:AgawTPwY.net

走るって事は多少なりとも体と命を削る行為なワケだから 靴選びは慎重に為らざるを得ない

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/07(金) 23:57:26.56 ID:Ms9CF9P7.net

私はダンロップの登山靴で走ってるわよ

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 05:23:51.98 ID:GZPo+NPt.net

自分は力王のスパイク地下足袋！

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 05:26:37.59 ID:+F3BNZnl.net

http://m.sponichi.co.jp/sports/news/2017/07/07/gazo/20170707s00057000033000p.html

走るだけだと痩せてもおじいちゃんみたいな体にしかならないよ
かっこいい体を目指すなら筋トレしないとダメ

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 08:31:55.47 ID:pOxNS9dT.net

ナイキでいいだろ

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 09:16:53.52 ID:lH5GcQ+b.net

>>425
あなたが会話するのではなく、いわゆるキモヲタっぽく必死に喚いたので、ビックリして離れたのではないでしょうか？

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 09:46:42.61 ID:tgnx0Uxf.net

>>431
www
悲惨だなw

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 11:44:41.74 ID:gpEU5RcH.net

でもほとんどのデブは食事制限で痩せてもっと悲惨な体型になってっるよｗ

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 11:56:58.59 ID:PFjrcDR+.net

走ってるときに触ると分かるけど、腹筋かなり使てるから上半身トレーニングも必須やで
走るオンリだと確かに上下半身の見てくれバランスもオカシくなる

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 12:09:22.31 ID:tgnx0Uxf.net

梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いビチクコビトジジイみたいになったら終わり
死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわ

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 14:59:13.29 ID:tSfW9hRa.net

私１７０ｃｍ、９０ｋｇですが走れば痩せますか？

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 16:17:06.97 ID:PFjrcDR+.net

７０ｋｇの人が２０ｋｇの荷物背負って走るようなもんだからキツイかも知れんよ
足への負担軽減でプール歩きから始めるとかどうですか

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 17:04:34.97 ID:8sXhJJbB.net

足腰がとても丈夫な人以外は80キロ超えたら走らないほうが無難
80キロ以下になるまでひたすら歩け

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 17:53:10.66 ID:IMPd1R2O.net

>>440


自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 21:43:55.68 ID:tZO/Ul0Z.net

>>438

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 10:08:36.01 ID:/zL0rrqI.net

アシックス履かないからいけないんだよ

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 11:43:47.72 ID:9RaEJ+Lm.net

>>443
最近ウチの地域ではNIKE派が増えてきたよ

それでもまだasicsが王者ではあるが

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 12:17:03.55 ID:Vf2KJ7VT.net

asicsとか「メーカー」で持ち上げてる信者はどうせ鉄下駄信者だろw

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 12:37:42.86 ID:UxuOzOsS.net

ワタシもナイキの鉄下駄履いてる

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 12:41:14.63 ID:V52ey3qT.net

色んなメーカー試したけど、どのメーカーも中々いいよ
後は自分に合うか、好みの問題
ちゃんと買って全部試してみなよ
店での試足とか問題外ね

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 12:54:59.40 ID:Wycon9Y8.net

俺はルナスパやrk2などのスピードモデルを愛好
シューズに頼らず、己の脚力をダイレクトに発揮できるシロモノ

ここの連中には絶対にオススメしませんw

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 12:58:08.39 ID:qn41axzj.net

そこそこのタイムを求める市民ランナーと違って
スピードを求めるわけじゃないから定番の廉価なトレーニングシューズで十分

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 13:01:45.60 ID:hyl8qrga.net

>>448
本格派なら陸上板にいけば？

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 14:57:35.02 ID:WjMfwWRi.net

スピードは不要だが継続のために足へのダメージは極力減らしたい

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 15:34:43.89 ID:sUziWM65.net

>>450
本格派じゃなくても長年陸板に粘着してる奴もいるからw

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 15:37:07.09 ID:OUUl+vqR.net

高いレース用シューズより安い練習用シューズのほうがクッションはいい
高いシューズは出来るだけ軽くして速く走ることを目的にしてて寿命も短い

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 16:40:15.41 ID:V52ey3qT.net

ミニトランポリンで飛んでろ

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 17:33:59.47 ID:huhihX2F.net

フォアフット走法しろやバカ度も

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 18:40:34.46 ID:ugHAkm+H.net

ヒールストライクでヨタヨタ走りw

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 20:22:12.08 ID:Tb/0/Mc0.net

痛めて10日、カーフレイズもウォーキングも
大丈夫だったので、ふくらはぎ肉離れが治ったと思って、
全開で走ったら、また痛めたorz
アイシング中
また、しばらく走れないのか？

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 21:16:06.53 ID:ejmOUybY.net

>>457
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 00:05:53.72 ID:AjVpeOu0.net

やっぱNikeは人気だな

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 10:07:43.58 ID:A3K6Y8et.net

>>443-456

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 10:08:23.00 ID:A3K6Y8et.net

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 20:35:51.17 ID:JWOb/udX.net

巨デブ婆さんは大会に出ても
未だサブ4すら切れず
歯軋りが止まらないw止められないwww

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 21:37:18.82 ID:9emaLBzq.net

>>462
あんなゴミ以下の存在に構うな
徹底的にスルーして見殺しにしろ

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 21:47:42.20 ID:SGtWEzxB.net

>>463
自分にレスするビチクキチガイジジイw
どこのスレでもやってること一緒ww

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 23:33:52.03 ID:nzdgL7vl.net

>>458
今日は自転車を2時間漕いで(通勤含む)、
1200キロカロリー。プラス上半身筋トレ。
でも走りたい。
ぐっと我慢してる。

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 01:19:27.42 ID:DMXWsYyI.net

>>431
その写真の大迫はナイキオレゴンのトレーニング施設でウエイトトレもやってるぞ

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 03:03:47.51 ID:ZPpfdf+Q.net

2年前に大雨以外毎日、5キロ走って
鳥のささみとマルチビタミンと納豆だけで
67キロから57まで一ヶ月で落としたけど
ヤバいくらい体が貧相になったから
男の場合筋トレもしなきゃならんとおもうぜ
いったん暴飲暴食で64まで戻してから
上記にサバスのプロテインと
筋トレメニュー、チンスタで懸垂とディップして
v字腹筋で三ヶ月で58にしたが体つきが
全然違ったもん…

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 06:46:43.58 ID:TJne2mGN.net

毎日必死の近所走りで貧弱ガリガリお笑い体型になったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわ

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 07:52:03.91 ID:FlrE06hc.net

そんなのは気にしなくていいよ
スタイルは生まれつきのものだから
足短い奴とか頭デカい奴とかマッチョでもガリでも格好悪いし
逆に手足が長くて頭身が高ければガリでもマッチョでも格好いい
あ、でもデブのままでいいと言うことではないよ
健康上や社会的にデブは良くないから痩せた方がいいのは間違いない

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 08:01:29.30 ID:VmAQ9LKD.net

そもそも毎日5キロ程度の運動量じゃ脂肪1キロにも満たない
単に食事制限しただけで走りなんておまけ
貧相になるのがあたりまえ

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 08:12:22.55 ID:jcXQmTXU.net

カロリー計算上はだいたい100km走ると脂肪1kg

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 08:38:38.05 ID:Th3a+hT/.net

>>470
http://m.sponichi.co.jp/sports/news/2017/07/07/gazo/20170707s00057000033000p.html

走るだけだと痩せてもおじいちゃんみたいな体にしかならないよ
かっこいい体を目指すなら筋トレしないとダメ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 08:46:49.30 ID:C8IsrY69.net

マジレスすると食事制限しながらジョグとか妄想
まして月に５キロ１０キロとか痩せながらジョグとか2chだけの作文
走れば腹がすいて普段より食欲が出て食べて筋肉になるのが普通の体

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 09:28:23.35 ID:tkjU7HBz.net

走る程度でつく筋肉なんてたかが知れてる
オーバーカロリーでいくら走っても付くのは大半脂肪だよw

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 10:02:32.92 ID:3wWpR6sB.net

そうした事以前にデブは走れない
デブがいきなり走ったら足腰を痛める
デブはウォーキングが常識
ジョグコース毎日走っててもデブなんて見ない
某スレには90キロにデブってもいきなり10キロ、15キロ走っちゃうすごい人が居るけどｗ

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 10:03:34.19 ID:+CTtk4+k.net

>>472 近所の人、痩せたは良いけど、日に焼けて、しわくちゃ老人になったよw

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 11:43:49.94 ID:DMXWsYyI.net

>>472
大迫はナイキオレゴンで筋トレしてるよ
https://youtu.be/PBwMk5EDqe8?t=594
これ以外にもガンガンやらされてたな
ただそれ以上に競技練習もするからそれほど肥大しないしさせない

君らは筋肉＝大胸筋しか見てないからわからんだろうけど
大胸筋は見せ筋で飾り筋だしあまり意味がないから無駄に肥大はさせない。

見せ筋である大胸筋だけやって身体能力ゼロ＝素人
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komutantan/20151130/20151130134528.jpg
それはそれでいいと思う。
だけどディスタンスアスリートの大迫をさらすのは筋違いかと・・・。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 11:48:52.35 ID:Th3a+hT/.net

>>477
どうでもいいよ
ここはダイエット板だから
大迫君みたいな貧弱ガリ体型はカッコ悪いと思うだけ

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 11:51:11.84 ID:DMXWsYyI.net

大胸筋オンリーのもやしくんと真逆の人がジャッキー
http://bestmartialartsmovies.org/wp-content/uploads/2014/05/jackie-chan-jackie-chan-18045279-1280-960.jpg
胸筋はさほどないが、体幹や肩、腕などしっかりしてる

胸だけ鍛えてもたくましくならない

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 11:59:59.82 ID:Th3a+hT/.net

大胸筋だけ鍛えてる人は少数派でしょ
それと大胸筋は見せ筋とか意味不明w

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 19:50:34.21 ID:zwBFEuKa.net

最近、年配の方にNIKE派が多いと気付いた

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 19:58:30.98 ID:8pS/OSwp.net

>>480
画像で腹筋を加工修正してる浮き輪腹の奴もいるよなw

つーか、オマエだろw

連呼爺www

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 20:03:58.01 ID:lAHiOgpz.net

>>481-482
ビチクコビト爺さん
久々に画像アップされて発狂中ww

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 21:38:32.08 ID:DMXWsYyI.net

>>480
少数じゃないよ
ジムへ行けば多くがベンチ豚
バランス考えてるほうが少数派

大胸筋は二足歩行の人間にとって最も優先度が低い筋肉
スポーツでも重要な場面はごくわずか
ビッグ3だってもとはベンチプレスはなくてミリタリーだったしね
多くのスポーツでは優先度は
足・腰＞背中、腹筋＞肩＞＞＞胸
日常生活でも同じ
あまり大きな力は使わない筋肉だから鍛えるとすぐに発達する

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 21:44:16.47 ID:DMXWsYyI.net

車を押すときも足。腕はつっぱってロックしてるだけ。
砲丸投げも足、そして肩。

大胸筋はほぼ飾り筋
実用筋は足、背中など

大胸筋は体幹筋でも脊椎を支える筋肉ではない
大胸筋は上腕を支える筋肉
しかし多くの場面では上腕は肩や背中の筋肉で動かすことが多い

下半身は押す力が重要
上半身は引く力が重要

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 21:47:30.18 ID:TJne2mGN.net

>>484
見た目とか好みの体型の話してるんで優先度とか関係ないでしょw
こんな身体には絶対なりたくないって言ってるだけだからさ
http://m.sponichi.co.jp/sports/news/2017/07/07/gazo/20170707s00057000033000p.html

因みにスポーツによっては大胸筋も大事だよ同じ陸上でも短距離とか格闘技とか体操競技とか
水泳選手も結構発達してるね それともみんな本来不要な見せ筋なのかなw
た腹筋や足腰は基礎となる筋肉だからどんなスポーツでも重要だけどね

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 21:52:50.42 ID:TJne2mGN.net

>>484
それと君ジム行った事ないだろ？
ベンチ豚なんて人達は少数派だよ
普通そんなにいっぱいベンチ置いてないしねw

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 21:59:32.65 ID:TJne2mGN.net

>>485
同じ陸上でも短距離ならこんな体型
外国選手はもっと数段すごい大胸筋だよね
ラグビーやアメフトの選手も大胸筋すごいね
彼らは厳しいトレーニングで飾り筋を一生懸命大きくしているのかなw

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 21:59:54.91 ID:TJne2mGN.net

あ 画像はこれねw

http://i.imgur.com/zlht8le.jpg

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 22:10:29.69 ID:9IBF8319.net

ぶっちゃけ大胸筋は飾りだよね。日常生活の範囲で筋トレしていても大胸筋なんてほとんどつかないからね。
アスリートと比べても説得力ないよ。短距離の為末は大胸筋大きくない。

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 22:11:11.64 ID:TJne2mGN.net

>>490
意味不明w

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 23:03:14.01 ID:hyEvxLYW.net

男にモテる体型
女にモテる体型
どっちがいいんだ？

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 23:06:38.53 ID:wCgen1zG.net

洋梨体型がなんか喚いているなぁ

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 23:23:45.74 ID:zwBFEuKa.net

ハート様がいっぱいいるぅ♪

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 23:26:26.99 ID:rpXhk9pr.net

黙って靴の話してよーぜ

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 07:35:50.37 ID:tysS0LT2.net

走れば100パーセント痩せるけど、やり過ぎると大迫みたいな体になるからセーブしてるわ

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 07:43:30.64 ID:7BKbTUO5.net

皮膚が弛むしな

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 07:50:50.29 ID:l7+n0FmC.net

８０kg切るまでは１日1万歩歩こうと思います。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 07:53:47.52 ID:WKIAdEzh.net

走りまくっているうちに自分でも知らぬ間に方向性が変わって天狗か忍者みたいになってきたよ
昨日はついに猪に競り勝った(´･ω･`)

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 08:24:35.77 ID:NyMUI4Hm.net

>>499
自分もだ
ウェーブエアロにしてから調子良くなってきた

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 09:26:53.14 ID:P07886Oj.net

>>497-500
梅干しアゴのビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

キチガイコビトジジイw

レスが欲しくて欲しくて欲しくてたまらないのか？

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 09:41:48.09 ID:qeyi/C+p.net

>>498 お互い頑張ろうね！

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 10:12:35.05 ID:P07886Oj.net

>>502
自分にレスするキチガイコビトジジイw

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 10:51:01.60 ID:l7+n0FmC.net

>>502
はい！お互い頑張りましょう！

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 12:28:48.65 ID:P07886Oj.net

>>504
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 13:07:56.38 ID:t0tXYCWJ.net

>>498
歩くならウェーブライダーは快適だよ
病みつきになるかも

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 14:49:58.47 ID:PDETdl/7.net

やっぱりミズノは人気なんだな

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 15:40:39.75 ID:SUMJqreT.net

走り始めたらふくらはぎだけがゴリゴリになった
重心とか意識しても直らないしうまく走るのって案外難しいのな

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 17:56:44.98 ID:qWoIs4cc.net

体力無ければ、走る事もできないのさ！

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 19:18:37.10 ID:DcTkUgM3.net

何言ってんだか
ウォーキングシューズならダンロップだら

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 19:30:42.74 ID:HbWUAZma.net

>>506-510

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 19:38:22.54 ID:6NBsGOhX.net

デブは走れない
デブは歩くことしか出来ない
何キロも走れるようになってる時は既にデブじゃなくなってる

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 19:44:44.67 ID:/yoSoZIf.net

自分はリーボックかな

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 20:49:25.96 ID:AXEtqIcI.net

男は黙って裸足

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 20:53:59.00 ID:axYWZ2RU.net

ノースフェイスのウルトラニュートラルが気になるんだけど、どんな感じかどなたか知りませんか？

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 20:55:15.21 ID:06EKn8Jo.net

ウェアもシューズもアンダーアーマーでキメキメ
細マッチョボディーには良く似合うし
周りからのアツい視線がタマラナイ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 22:00:31.52 ID:jmF0j0fC.net

>>512-516

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 22:01:07.20 ID:jmF0j0fC.net

>>512-516

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 22:33:42.09 ID:llapuasq.net

>>516
そういう人いるなー
ま、どうあれ自分のテンション上がるなら何だってアリ

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 23:20:36.63 ID:jmF0j0fC.net

>>519
自分にレスするキチガイコビトジジイw

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 07:30:27.41 ID:HOYS9hSe.net

ナルシストは気持ち悪いね

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 08:04:37.43 ID:IlWEKolt.net

ナルシストじゃなきゃダイエットしないだろう
もしくは病人か

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 10:59:27.42 ID:KHvy1dVO.net

この板にスカシ野郎はいらない

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 12:41:47.54 ID:DMGr/LNB.net

デブは走れない
何キロも走ってる奴はデブじゃないからこのスレはダイエット板にある意味がない

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 13:14:51.59 ID:94i8j92s.net

膝悪いから車で走ってるけど痩せない

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 13:22:28.96 ID:KHvy1dVO.net

>>525
おかしいな なんで痩せないの？www

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 14:19:16.84 ID:w9LQjSAr.net

梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが貼りついてるね

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 15:00:00.11 ID:5qeCoHX6.net

ダイエット後の体重維持がどれだけ大変か具体的に説明する

体重79kg
基礎代謝1808kcal
約1万歩（約7km）で425kcal
1日の消費カロリー【2233kcal】
↓
-20kgに成功
↓
体重59kg
基礎代謝1504kcal
約1万歩（約7km）で317kcal
1日の消費カロリー【1821kcal】

※20kg違うと消費カロリーが400kcalも差が出る

体重59kgが400kcal消費するには9km歩く必要がある（約1.2万歩）
つまり、ダイエット後にリバウンドしないようにするには毎日9km歩かなければならないということ。


結論
リバウンドしたくなかったら
【ダイエット前より毎日9km多く歩く】
【ダイエット前より毎日400kcal分の食事を抜け】

死ぬまでこれが出来ないなら100%リバウンドする

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 15:51:05.96 ID:KHvy1dVO.net

それ考えると何食っても太らないガリ共ってどんな体の作りなんだろな

〇意湧くわ

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 18:36:35.17 ID:1jMxyS2G.net

そんな奴はいない
痩せている人は摂取量が少ないか運動量が多いかしかない
ほとんどは前者だけど
食べているようでも総量でみると少ない

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 19:58:22.34 ID:+q7OA2cg.net

そのガリより、食い散らかしてデブになった。

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 19:58:49.49 ID:oEEvYHot.net

なぜデブはデブなのか？

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 20:20:42.42 ID:yry98O4m.net

神という糞野郎の与えた十字架

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 21:56:16.64 ID:XqMITBUM.net

>>530-533

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 21:56:36.56 ID:XqMITBUM.net

>>530-533

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 22:53:54.27 ID:VuRdnyD4.net

20kgとか痩せた人ってその体型まで痩せた分
満足するご飯の量も当然減ってるわけでしょ？
デブ期と同じ量食べないよね？

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 23:05:48.40 ID:yry98O4m.net

>>536
どうなんだろ？
激減した時は確かに間食はしなかった記憶がある
冷蔵庫も１週間くらい空っぽだった様な‥

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 23:30:40.02 ID:HkMeNKf9.net

保坂さんは30歳過ぎから67歳の今まで毎日35km走り続けてきた。
我が道を行く！とランナーズ雑誌に掲載されたことがある
http://blog-imgs-78.fc2.com/n/a/t/naturalfoods3339/moblog_1e813fc7.jpg
どれだけ食ってるかは不明だが

毎日ウォーキング60分と、週3回のウエイトトレーニング
あとは日本人の平均的な食事
これで維持できるよ

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 23:36:05.25 ID:HkMeNKf9.net

なんつーのかな、やっぱ歩いたり走ったり筋トレしたり
なんらかの運動しないと、
食事だけで痩せた場合、どんどん筋肉が細くなるし、歳とって寝たきりのリスクあがるし
やはり年取っても元気はつらつな爺さん婆さんでいたいだろ。

70歳の黒人ビルダー。動画30秒からの歩いてるところは非常に姿勢がよく、20代と変わらない歩き方。
https://www.youtube.com/watch?v=uKJaZDGVNWA

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 00:25:34.41 ID:mdssHbA4.net

デブとはなんなのか？

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 00:28:01.33 ID:j0caLCuG.net

疾患かな？

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 06:46:55.80 ID:UKJkXY6u.net

まぁ基礎代謝は筋トレして筋肉量が増えれば
上がるから単純に基礎代謝マイナス摂取カロリーで
考えない方がいい。
あとランニングだけでなく個人差がでるけど
日常生活でも意外とカロリー消費するからな
ただカラオケの歌ったあとのカロリー消費の表示
あれは嘘だろジャイアンしてもあんなに減らねーよ

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 07:19:33.95 ID:PGLxQEpz.net

>>540-541

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 09:10:28.18 ID:yoPOPi3F.net

喘息で走れないから歩いてる

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 09:22:31.29 ID:D2zcaqBG.net

>>544

ビチクコビトジジイw

朝から自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ニューチラシのポーズはよカモーンw

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 10:34:10.46 ID:j0caLCuG.net

>>544
それはしんどいね

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 14:10:02.05 ID:QvK1KXNG.net

>>544
俺は毎日10km歩いてる

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 16:15:22.05 ID:FiLs7aUi.net

先月末からジョギングしてるけど、最初は特に思わなかったんだけど、最近走り始めると、胸とかお腹周りの脂肪が上下にブルンブルン揺れてきたw
脂肪が柔らかくなってきたのかな？

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 16:34:34.40 ID:S4aJqPYz.net

気の所為、数回ジョグっただけで効果があると思うな
毎日10kmくらい走ってれば1ヶ月くらいでようやく腹が引き締まった感じはしてくる
それよりデブなら足腰の故障に注意
普通のデブは数回で断念して故障知らず根性のあるデブは継続して故障するｗ

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 18:33:59.03 ID:QcDXwRVg.net

>>549
痛いなwww

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 21:51:11.57 ID:EF5w2OJ0.net

>>549
すみません！毎日10km走ってますw
キロ6分ですがね

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 21:55:31.13 ID:suhYLLsy.net

>>549
アシックスのGT2000履くようにしたら10kmが短く感じるようになった

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 21:59:15.15 ID:iCoLAtAB.net

>>552
欲しいけどあの蛍光色が嫌で悩んでる

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 22:10:00.20 ID:FiE71Td/.net

>>546-552

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 22:10:20.59 ID:FiE71Td/.net

>>546-552

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 22:39:02.76 ID:UhiyPolE.net

走って痩せてリバウンドっていってるやつはエアプ
一回痩せてみればわかる
もうそんなに食べなくなるから

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 00:00:37.52 ID:vyRk5iYP.net

NGばっか

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 00:22:57.01 ID:A2O9tEP9.net

>>557
キチはNG地獄に放り込んで見殺しに限るw

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 01:03:49.09 ID:evqjI8d4.net

>>556
食事制限だけで痩せたと言うとリバウンドすると叩かれるから
筋トレとかジョグとか言ってるだけのデブが多い

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 01:19:37.98 ID:LH6CiKow.net

食事制限しながらジョグとかデブの妄想
走ったら腹が空き食欲が出て筋肉がついて重くなる

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 02:24:06.75 ID:X8lXW4L5.net

俺は毎日1200kcalくらいで10km以上ジョギングしてるぞ

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 10:14:37.38 ID:hrC3QHS+.net

>>552
俺はウェーブライダーだな

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 10:18:07.64 ID:L3yLau/7.net

>>561
この暑さでそれやってたらそのうち倒れそうな気がする

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 10:23:47.11 ID:3vMiJB9s.net

2chだけの作文だから相手にすんな
デブの基礎代謝でさえ賄えない
エネルギーを全部脂肪で賄えて運動できると思ってる頭の弱い子なんだよ

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 10:27:31.74 ID:evqjI8d4.net

デブがtwitterでやったら炎上するな
つかデブって走れるの？

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 12:36:48.33 ID:f6Ap7jYt.net

足を痛めるよね

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 15:09:29.72 ID:A2O9tEP9.net

>>565
お前のせいでスレがシラケたぞ どうしてくれる

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 21:28:16.44 ID:xQd0j3ec.net

最近、故障で走れないので、太ってきた。
やっぱり、エアロバイクじゃダメだ。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 21:37:29.47 ID:7hUseo6y.net

走れば確かに痩せるけど、皮タルタルからは逃れられないね

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 00:03:31.69 ID:hmXF8mCh.net

デブは走れば痩せるけどブサイクはどうすればいいの？

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 05:45:00.08 ID:YhMMEVoR.net

毎日10キロ走らないやつは痩せる気がないんだよ

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 09:09:54.48 ID:cD7156VG.net

毎日10kmも走れば痩せるだろうなぁ。
でも、今は4km20分しか走る体力がない。
あと一ヶ月くらいで10km走れるようになるかなぁ。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 10:03:13.85 ID:q5mg8jNk.net

>>572
キロ5分で10km走る必要ないんじゃない？
キロ6分辺りなら走れそうな感じがする

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 10:09:20.70 ID:bpf/951S.net

デブは机上の空論ばっかり
デブは走るのは無理だから歩け
毎日10km歩けるデブさえまれ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 10:34:48.72 ID:q7W44C3X.net

10kmウォーキングを三日連続やって足ぴんぴんしてる人は結構健脚。
直ぐ出来るようになるし、その先いよいよ所要時間の問題にぶち当たる。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 11:57:56.21 ID:oMcRlHB2.net

そもそも走れないほどデブになるのは異常だよ
明らかに摂食障害だろう

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 12:48:50.13 ID:cV2TlgEz.net

デブでもBMI25前後ならウォークングで少し慣らした後走れる
BMI30近くもあるような巨デブは歩くのさえ危険が伴う
走ったら確実に膝を痛めるだろうな
それ以前に内蔵が弱くてまともに走れないと思うけど

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 12:55:13.18 ID:6wkXTvA/.net

>>570
清潔に気を配り姿勢を正して料理出来るようになれ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 13:29:21.24 ID:d9ddCkT/.net

4キロ30分かかるけど10キロ走ってる
走り続けるのは無理だから走り歩きでやってるよ

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 19:30:58.25 ID:YhMMEVoR.net

このままいったらガリガリのマッチョになるよ

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 21:00:55.84 ID:+f3AZbpJ.net

ランニング始めて1ヶ月でシンスプリントになって治るまで1ヶ月かかったもうならないことを祈るしかない

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 21:17:05.46 ID:ZKciFD+9.net

1時間歩いただけで足が痛い

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 21:25:04.27 ID:RAN+Fulq.net

ふくらはぎの肉離れやっちゃって、10日休んで、
5キロ歩いて5キロ走ったら大丈夫だったんで、
10キロ走ったら再発して、今、2回目から5日目。
今日、10キロ歩いても平気だったんで、
明日5キロ走ってみるかなぁ。
日記スマソ

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 21:32:31.29 ID:J4uyzay/.net

>>582
どこが痛いの？

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 21:32:53.93 ID:q7W44C3X.net

俺は背中の肋骨痛めた。たぶん疲労骨折かな。
１週間くらいお休みだわ。

586 ：572：2017/07/16(日) 21:33:09.41 ID:cD7156VG.net

>>573
自分のペースに見合ってないんすかね？
でも実は毎日少しずつ距離を延ばしてるけど20分なんです。
今日は4.5kmを20分で走りました。
今週末頃は6km20分くらいになるかも。

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 21:45:39.14 ID:q5mg8jNk.net

>>586
てか、めちゃ速やん！
そのペースで走れるならそれでイイんじゃない？

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 21:45:50.19 ID:oMcRlHB2.net

昨日は新宿から八王子まで歩いて行ったけど結構疲れた

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 22:28:16.58 ID:pEvVQgD5.net

4kmを33分で走ってバッテバテ
痩せたいなあ

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 22:33:45.36 ID:cD7156VG.net

>>587
BMIが25ちょいだったのが、本気で毎日全力で走って一ヶ月で23.5まで落としたんでそれくらいの
速さになれました。
まだポッチャリだけど、走って走って毎日走って目指せBMI20台です。
6kmを20分で走れるようになったら、10km走も夢ではないかも？

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 22:39:06.19 ID:LIQTe7gm.net

18km/hめっちゃ速くないですか？

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 22:39:07.73 ID:ZKciFD+9.net

>>584
足首から下
歩き方が悪いのかな

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 22:41:36.40 ID:ib1M/OU4.net

また作文か
たまには本当の事を語れよ
1ヶ月でBMIを1.5以上も落とすには何キロ走らなきゃならないか計算してみろｗ

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 22:58:13.21 ID:VTLhWKIt.net

>>588
凄いな
大したもんだ

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 23:17:40.74 ID:cD7156VG.net

>>593
一ヶ月前は2km走るのに20分かかってたメタボおデブでしたんで。
食事のバランスとかカロリー計算とか割と本気で取り組みましたから。
正確にはBMI計算で25.4→23.6（さっき測った）まで落としたから、単純に身体が軽くなって
走れるようになったのかと。

作文と思われるくらいだとは思わなかったんで、やる気出てきましたわ。
どう思われててもいいけど、その文章で自分のやってる事に自信がついた。
ありがとう>>593

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 00:02:09.77 ID:b/mOFxsJ.net

結局
＞食事のバランスとかカロリー計算とか割と本気で取り組みましたから。
ってオチ

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 00:05:18.61 ID:NRHF3/KZ.net

走って痩せたんじゃないのかよｗ
紛らわしい書き方するデブだなあ

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 00:13:50.47 ID:lqbpJDfF.net

食事制限は女々しいみたいな花山薫の美学みたいになってて草

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 00:17:51.12 ID:jbyOFLVp.net

そっか、ここは走るだけで痩せるスレでしたっけ。
スレ汚し失礼しました。
二度とここでご迷惑はお掛けしませんのでご容赦を。

デブは退散します。

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 00:28:09.59 ID:QFN1czHA.net

>>598
常にイライラして2chで憂さ晴らしして痩せるよりも、ハードな運動して好きなだけ食べて痩せた方がかっこいいけどな。

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 00:41:44.33 ID:3ZKG05AI.net

食事制限はイライラするもので運動のみで結果出す方がカッコいいって極論だな
自制して努力して結果出してたらカッコイイと思うな
ジョギングはその自制の1ツールなだけ

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 01:28:58.48 ID:n8MicD97.net

最近、暑すぎて10キロがきつい…皆さん、走ってますか？

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 01:38:45.11 ID:U2fiLRlv.net

ダイエットは運動1割、食事9割

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 02:01:33.83 ID:0/JgQHtH.net

走る方がイライラする

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 04:59:21.36 ID:84dflY+i.net

>>604
デブの発想

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 05:08:00.35 ID:3vZQ0tEE.net

>>604
今まで運動してこなかった奴の典型的な思考回路だよな。

犬は生後数週間以内に外の環境に慣れさせないと一生外に出たがらないらしい。

デブも幼少期に運動しなかったからこうなったんだろうな。走る気持ち良さわかんないとか可哀想。

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 07:08:42.40 ID:5xVAPM2b.net

>>604
20分くらい走ってると治らない？
走ってると仕事であった嫌な事とか忘れてるよ

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 08:46:59.32 ID:0/JgQHtH.net

デブではない
走る事以外にも仕事とか充実感を感じてるからかな？
走る事だけが生き甲斐な人達には理解出来ないと思うけど

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 09:05:04.45 ID:xYeGxZ4D.net

6kmを20分でなんて書くから信憑性がなくなる
キロ10分やっとだった人が、1が月強でキロ3分20秒なんて無理なことは
ここの人なら痛いほどわかるからね

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 11:11:05.32 ID:7Qv/FDZv.net

若いんじゃないの？

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 13:03:53.78 ID:HPcZJcbV.net

デブなのでゆっくり走って歩いて歩いてまたゆっくり走って、ってやってますが
これで痩せるのかなあ
長年自分の体を太らせていじめてたなって今反省してる
私も痩せて健康になりたい

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 13:15:21.86 ID:bhw9+Iio.net

同じペースより緩急つけたほうが良いとか何とか

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 13:35:09.30 ID:VrMllZes.net

>>603
これ大事

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 13:49:03.92 ID:+YKHgWd+.net

食事制限の片手間で運動したとか言ってるカスが多い
本当に運動して痩せた奴と食事制限主体の奴を切り分けないと
運動して痩せたのにリバウンドしたとか言う勘違い野郎が出て来る

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 14:28:03.26 ID:baU9P0hs.net

あーぢぃ

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 14:32:16.38 ID:bhw9+Iio.net

何か良い水筒ないかな
普通のだとちゃぽちゃぽして鬱陶しいし、折り畳めるものだと素材の関係上臭くなって不味い

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 14:57:41.86 ID:/VobJ9Nu.net

>>615
燃えてるんだろうか

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 15:37:46.11 ID:teCdOCCQ.net

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 15:38:02.26 ID:teCdOCCQ.net

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 15:38:35.90 ID:teCdOCCQ.net

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 15:39:07.55 ID:95MaOeg0.net

病識なさそうだなこいつ

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 15:51:08.66 ID:teCdOCCQ.net

自演ていうのはこう言うのを言うんだよw
ビチクコビト爺さんの最近の恥ずかしすぎる
自演失敗例w
なんでこんな自演ばっかり朝から晩までやってるの？
ビチクコビト爺さんw

☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆126レース目 [無断転載禁止]&#169;2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1475644075/


403 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:27:44.76 ID:FhPn3rZZ
>>221
完走証は、見つかりましたか？

404 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:32:02.81 ID:FhPn3rZZ
>>403
いいえ。
あの後も、ずっと探していますが未だに見つかりません。
一応、写メで撮ってはあるので記録自体は分かるのですが、現物が無いのは非常に残念ですよ。
心にぽっかり穴が空いてしまったような感じです。
皆さんも、大事な物は失くさないようしっかり保管しましょう。

ところで、完走証の再発行ってやってもらったことある人いますか？

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 15:51:44.14 ID:teCdOCCQ.net

>>617
ビチクコビトジジイ

余りにもつまんない自演一人芝居www

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 21:25:23.93 ID:Rqb4pzf+.net

>>617
さほどでもなかった

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 21:47:11.97 ID:gAt5p6N+.net

>>624
哀れなビチクの自演一人芝居が続いてるww

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 21:52:31.45 ID:gAt5p6N+.net

>>624

ビチクコビトジジイw

朝から自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ニューチラシのポーズはよカモーンw

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 15:52:50.77 ID:L+U1rb8Y.net

ひと月前はキロ10分かかってたメタボおデブちゃが、今週末にはキロ3分20秒で6キロ走れそうで、でもまだ10キロは走れそうにないとか設定がガバガバ過ぎだわw

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 15:56:10.99 ID:8AB4xzdX.net

すげー近道でも発見したんだろ

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 16:06:05.48 ID:L//j52WQ.net

>>627-628
155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自演一人芝居ツマンネキチガイw

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 19:18:40.14 ID:9a6225A0.net

俺も日課の10km荒サイ走の後
川口市民プールへ行ってきた
自慢の細マッチョボディーとモチモチ美肌を一般公開しただけで疲れた
でも周りからのアツい視線がタマラナイ

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 20:20:07.14 ID:shgFVeTw.net

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 21:08:53.72 ID:04jM7i/U.net

>>628
グーグルマップで距離を事前に確認して走ってるので近道ではないです。
道は平坦ですけどね。

今週末は無理そうです。
今月中に6km20分いけるかどうか。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 21:41:45.49 ID:shgFVeTw.net

>>632

自分にレスするビチクコビト爺さんw

梅干しアゴのビチクコビト爺さんw

レスが欲しくて欲しくてたまらないビチクコビト爺さんw


デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 22:10:54.54 ID:4kwypIS+.net

>>632
だからそのガバガバ設定はもういいから
キロ3分20とか、もう完全に上級者というかアスリートのペース
身長166で体重70超えてメタボ認定された人間がダイエットでジョギング開始して、一月で達成できるレベルじゃないよ

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 22:21:27.89 ID:Xtr2xNfu.net

>>634

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク〜

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 23:02:50.83 ID:Q9XHTpbT.net

>>634
嫌がらせだろ ハエはしつこいしロクな奴来ないし

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 23:26:48.18 ID:62UL44HB.net

しかし、あんなヌルいブヨ腹ボディーよくうpできるなw
ウ板でも漢さんやブラックさんの足元に及ばないヘタレw

仕方なくこっちで得意顔のドヤうp　www

ねえ、連呼坊や、そんなアンバランスボディーで走れんの？www

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 23:48:16.51 ID:LenoQqV3.net

>>632
時速18キロって、自転車レベルだよ。
秒速5m
50m10秒のペース。すげーw

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 00:03:43.96 ID:HSGFmFzG.net

>>139
俺もあんなバランスの悪すぎる胸見せ腹ブヨボディーだったら
速攻、ランニングやめるわwww

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 00:09:41.98 ID:cnVA9Akz.net

40代の漢（ジャイアン似）とかブラック（100m朝原似）のコテハンシリーズ連中は走れるのか？

>>634
全国高校女子駅伝のエース1区でも上位レベルだしな。
おっさん市民ランナーの多くは速いやつでもキロ4分00を境に伸びがピタッと止まるやつが多いからね。
6km20分は、5000mで16分15-20秒の力に相当。このレベルだと1000mは2分50秒前後で走れる計算。
中年メタボのラン歴1-2か月がそんな記録出せたらすごいだろうなあ。1年後には5000m15分30秒くらいになってるのかなｗ

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 00:12:20.24 ID:+xg+epZH.net

ダイエット板でスピード競ってる奴笑える

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 00:22:33.94 ID:NZSZ9L3P.net

走るの駄目って必ず言われるけど少しやすめば大丈夫だよね
でも極度に体脂肪を絞っていた時に献血終わって直ぐに走って帰ったら
途中で動悸息切れが激しくなって足は力が入らなくなるしでヤバかった
まあ、その日くらいは休むのが無難ではある

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 06:13:15.89 ID:qMTgCD1c.net

>>640
1か月前はまだキロ10分がやっとだったんだから、すごいよね

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 06:42:27.67 ID:xWzwAu6o.net

>>636-643

ビチクコビトジジイw

朝から自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ニューチラシのポーズはよカモーンw

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 06:43:05.02 ID:xWzwAu6o.net

>>636-643


自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 06:43:31.89 ID:xWzwAu6o.net

>>636-643

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ &#128064;
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 08:38:50.92 ID:vITVPfid.net

きいてる

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 08:40:18.41 ID:vITVPfid.net

効いてるw効きまくってるwww

俺もあんな胸見せ腹ブヨナヨ脚アンバランスボディーなら
速攻、ランニングやめるわwww

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 10:22:51.59 ID:xWzwAu6o.net

>>647-648

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのビチクw

朝から発狂w

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 12:17:49.24 ID:ewzdQntL.net

>>647>>648
俺のレスをコピーかい
寒気がした
そういうのマジで止めてくれ気色悪い

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 15:28:23.61 ID:xWzwAu6o.net

>>650
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク〜

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 16:14:22.45 ID:7ycza2zg.net

何も食わないで水とジュースだけで5日過ぎたら余裕なってきたし痩せまくってきた

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 16:20:30.77 ID:xwVgh6VM.net

>>652
今のうち、遺書を書いとけ

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 16:32:38.38 ID:xWzwAu6o.net

>>652-653
ツマンネキチガイビチクコビトジジイw

レスを誘ってるのか？

自演一人芝居で

レスを誘ってるのか？

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 19:05:40.97 ID:UV1j4m8K.net

痛めて10日、カーフレイズもウォーキングも
大丈夫だったので、ふくらはぎ肉離れが治ったと思って、
全開で走ったら、また痛めたorz
アイシング中
また、しばらく走れないのか？

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 19:27:29.06 ID:GA40AdXi.net

体を動かすのは良いと思うんだけど
体が出来るまでは負荷の低い運動したら怪我しないのに・・・
頑張り過ぎは良くないよ。

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 19:30:41.69 ID:eOpmOuZF.net

>>655
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 19:48:09.25 ID:aoEkeL9P.net

>>657
俺が数日前に書いたやつを丸パクりしてんじゃねーよwww

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 21:55:10.15 ID:jK75cmSo.net

>>655-657


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 21:55:37.67 ID:jK75cmSo.net

>>657

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！

自分にレスするキチガイ発見！



ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www

56歳155�pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ &#128064;
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 23:47:57.18 ID:z4luHs6h.net

>>658
今日は自転車を2時間漕いで(通勤含む)、
1200キロカロリー。プラス上半身筋トレ。
でも走りたい。
ぐっと我慢してる。

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 00:17:39.45 ID:op4iiZN8.net

>>661見たらやっばり靴は大事だってわかるね
アシックス履いてるか？
履いてないなら騙されたと思ってアシックスのショップに行ってみろよw

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 06:42:18.97 ID:Q3AU94wA.net

>>661-662

自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 07:04:53.00 ID:cKjS4nix.net

そんなにアシックスっていいのか？
今までnew balanceの安いの履いてたが次ダメになったら
買ってみようかな

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 08:44:31.91 ID:bzVTa5l5.net

5000円代と1万円代は大分違うよ
ミズノはいいぞ幅広あるし、耐久性もある

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 08:50:52.53 ID:Q3AU94wA.net

>>664-665


自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 09:05:24.85 ID:B+tM7vi6.net

>>655
なんでこいつ、7月9日の書き込みをコピペしてるの？
キチガイ？

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 09:24:05.66 ID:Q3AU94wA.net

>>667
キチガイはオマエw

ビチクコビトジジイw

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:19:08.48 ID:loc9REwi.net

>>667
走れないデブがファビョってんだろw

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:29:11.35 ID:Q3AU94wA.net

>>669

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居頑張ってるね

でもレスがもらえてないね

哀れだね

寂しいね

孤独だね


155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

ニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 13:11:17.05 ID:NXMVOub7.net

>>657も、7月11日の書き込みをコピペしてるキチガイだな

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 13:24:27.79 ID:Q3AU94wA.net

>>671
梅干しアゴのキチガイビチクコビトジジイw

毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居ご苦労様w

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 13:31:35.13 ID:FxAa12o9.net

良く見ると>>650も7月4日のレスをコピペしてるみたい
頭がおかしいのかな

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 13:45:11.87 ID:sQfnxLKa.net

>>673
走れないデブがファビョってるんだろw

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 14:06:26.20 ID:Q3AU94wA.net

>>673-674
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居つまんないw

キチガイww

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 18:21:22.06 ID:Fz48EKb1.net

脂臭いデブは僻みっぽくて嫌だ嫌だwwwwww

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 18:33:07.00 ID:L6I52jYz.net

675の奴って健常者ではないな。

誰からも相手にされないあわれな奴。

どうせ学歴もないだろうし、働くこともしていないんだろうな。行く末は殺人をして人生ロン！そのときは電車に飛び込めよ！期待している。

そんな勇気はないな…

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 18:57:39.48 ID:sMdDJGLj.net

>>677
あぼーんに構う時はきちんとアンカー打ってくれないか
半端なアンカーだと連鎖あぼーんにならないんだわ

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 19:13:34.95 ID:Fz48EKb1.net

>>677
まぁ、とりあえずあとはガイジを構うなよ
ハエ以下の価値しかないんだから
スルーで見殺しにしようぜ

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 19:15:31.48 ID:qPQ8aiSh.net

>>677
傍からみた同一人物
改行うぜーよ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 20:05:49.45 ID:gFZwczcC.net

>>678
お前も同列。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 20:30:54.33 ID:3DjPNMjv.net

>>642も7月2日レスのコピーじゃないか
キチガイか？

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 21:08:12.84 ID:yaTdIVXP.net

>>671
走ってないデブがファビョってるのかも知れないな

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 22:30:13.39 ID:Wc9bwDqF.net

>>676-683

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 22:30:37.29 ID:Wc9bwDqF.net

>>676-683



自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 22:31:07.31 ID:Wc9bwDqF.net

>>677

キチガイはオマエw

ビチクコビトジジイw

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 22:35:20.10 ID:Wc9bwDqF.net

>>676-679

これって自演一人芝居だとバレないと思って書いてるのか？ww

56歳にもなって朝から晩までこんな事やってて情けなくないのか？

キチガイだから平気なのか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

梅干しアゴのコビトジジイw

チラシのポーズはよカモーンw

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 06:31:55.04 ID:wJmboGI6.net

>>412は6/28のレスのコピーじゃないけど改変したぽいな

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 06:39:16.18 ID:/R11rf4s.net

>>688

ビチクコビト爺さんw
徹夜で自演一人芝居ご苦労様デスネw
梅干しアゴのビチクコビト爺さん
ID変えながら自演一人芝居ご苦労様デスネw
155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
醜い醜い梅干しアゴを突き出してデカジャケデカジャケチラシのポーズはよカモーンw

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 06:59:37.06 ID:JTvO5ytp.net

>>688
まぁ、とりあえずあとはガイジを構うなよ
ハエ以下の価値しかないんだから
スルーで見殺しにしようぜ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 07:18:54.91 ID:uHl044zy.net

>>690
自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 12:14:58.53 ID:UDAUrmx8.net

ちょー文乙でーす
人生はやっぱり顔だねw
>>691の、ぶさちゃん息してる？www

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 13:04:21.60 ID:/R11rf4s.net

>>692

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 14:09:49.99 ID:Vl/qnpad.net

ブーメランコビトン

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 19:34:19.98 ID:Q7i+JPSL.net

走るなら靴はちゃんとした物を使いたい

おまえらは何を使ってるのかな
俺はadidasのgalaxy

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 20:38:08.16 ID:/TcGXHPK.net

>>695
あら同じだw
でもあれ バネ硬くない？

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 20:47:47.51 ID:ZZ2VnFlS.net

俺は店員に勧められてtakumi ren 3にしたら河川敷でごぼう抜きw
次の大会は余裕でサブ3以上狙えるな

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 21:59:49.88 ID:LLFj4Jat.net

>>694-697

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 22:00:19.23 ID:LLFj4Jat.net

>>694-６９

これって自演一人芝居だとバレないと思って書いてるのか？ww

56歳にもなって朝から晩までこんな事やってて情けなくないのか？

キチガイだから平気なのか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

梅干しアゴのコビトジジイw

チラシのポーズはよカモーンw

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 06:09:50.33 ID:QpgZwB7/.net

効いてるw効きまくってるwww

ゴキブリホイホイwww

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 07:16:01.39 ID:XoNZqgk4.net

>>700

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居頑張ってるね

でもレスがもらえてないね

哀れだね

寂しいね

孤独だね


155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

ニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 07:16:23.33 ID:XoNZqgk4.net

>>700

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 09:03:55.34 ID:sSgDWux8.net

>>695
自分はウェーブエアロでっす。。。
よろしく

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 22:43:00.00 ID:2ditychD.net

アシックスのニンバスだろうな
クッション性が最高でスピードもあがった

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 23:03:02.35 ID:bTS5QXOW.net

俺はニューバランスの、何だろう？
25cmが大量に山積みにされてて大特価だった。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 06:50:53.57 ID:WkSYOFe9.net

レース用はアディダスのBostonBoost2
普段はスポーツ量販店ブランドを使用

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 08:25:23.39 ID:Nu92F+pI.net

みんないいので羨ましすぎる。５年前に買った３０００円しないプーマwださい。

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 08:28:07.45 ID:Wy0uSfZm.net

>>707
ランニングシューズは履いてなくても3年もすると
クッションがヘタってランニングシューズとしての機能は失われる
って高橋尚子が言ってた

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 10:19:31.33 ID:HAOVmXOL.net

普段はGT、少しペースを上げたいときはライトレーサー

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 10:48:11.70 ID:Nu92F+pI.net

>>695
アシックスのターサージャパン

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 20:20:23.24 ID:HecbmGrQ.net

俺はナイキの安いダウンシフター履いてる。
10足以上履き潰したわ

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 08:19:25.83 ID:46tonUPR.net

ナイキのシューズ同じの7年使ってるけど、買い替え時期が分からないんだよね
週2走るくらいだから高性能求めてないけど、何基準で買い換えたほうがいいのかな？

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 14:53:38.75 ID:yIwja78s.net

>>712
私も前まんま同じこと聞いたw
んですぐasics勧められて買ったけど買ってよかったよ
底の厚みは前のナイキの靴と同じくらいに見えるけど足にかかる負荷が全然違かった

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 16:05:10.47 ID:pvqrUygY.net

自分にレスするビチクコビト爺さんw

梅干しアゴのビチクコビト爺さんw

レスが欲しくて欲しくてたまらないビチクコビト爺さんw


デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 16:05:26.71 ID:pvqrUygY.net

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 16:05:40.90 ID:pvqrUygY.net

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 17:41:37.66 ID:nCQSZouP.net

苦情はこちらへ

ビチク爺さんへの苦情 part37 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497315502/

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 19:07:28.68 ID:pvqrUygY.net

>>717

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 19:38:17.03 ID:78ZUIkuR.net

やっぱアシックスは人気あるね

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 19:51:20.65 ID:HE+tVaWF.net

>>719
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 21:38:17.39 ID:iHkAa6jT.net

>>720
走れないデブがファビョってるんだろw

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 21:43:35.26 ID:nCQSZouP.net

>>721
真性ガイジには触れるなスルーで見殺しにしろ

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 21:45:15.73 ID:HE+tVaWF.net

>>721-722


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 23:04:28.02 ID:QenVCyI7.net

アシックスのゲルカヤノ。
持病ともいえるジョギング中の膝の痛みとか終了後の疲労感がほとんどなくなった。
初心者にお勧めされる理由が分かった。

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 23:11:22.45 ID:w0UIdPy5.net

気のせい

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 05:57:42.47 ID:LxWCErhQ.net

>>724-725

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 08:05:50.48 ID:nN2wEcKW.net

アシックスそんなに良いのかよ。
ちょっと調べてみるか。
何しろ週二回くらい行く仕事先が南砂町なんだ。
本社があるからどうしたって話だが…

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 10:13:48.32 ID:jT6SIRrY.net

山道走るからスパイク付きのブーツじゃないと無理ですわ(´･ω･`)

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 12:18:51.27 ID:yheYBzhe.net

>>727-723

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 12:21:34.76 ID:yheYBzhe.net

ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 13:56:25.72 ID:tWujTFfn.net

靴なんてカンケーねーよ。
レースじゃあるまいし。
とにかく走ればいいんだよ。

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 16:17:51.75 ID:fLsam+C6.net

>>731

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 16:55:14.94 ID:yP2kSPvX.net

>>732
鬼は外

ビチク爺さんへの苦情 part37 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497315502/

逃げるなガイジ

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 17:21:32.52 ID:yheYBzhe.net

>>733
ビチクユルアゴコビト爺さんw
自分に苦情を言うスレに朝から晩まで貼りつくキチガイw

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 20:00:14.53 ID:MHCFb9FR.net

俺はナイキの安いダウンシフター履いてる。
10足以上履き潰したわ

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 20:28:37.00 ID:ILY+fpQI.net

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 21:12:06.70 ID:6TQUQaVI.net

>>727
うち南砂町最寄りだけど本社あっても知ってるだろうけど販売してないし、すぐ近くにある2つのモールの靴屋でのasicsの扱いは小さいもんよ
なんか悲しい
asicsはいて本社前通るときは気合い入れて走るなんとなくw

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 22:17:32.23 ID:LxWCErhQ.net

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 23:03:46.57 ID:Wr7uCK1a.net

ウチの地域は土日でasicsｘ3 adidasｘ2 NIKEｘ1 PUMAｘ1 かな

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 00:16:14.05 ID:P71OBb28.net

アシックスの本社ってググルと神戸の中央区って出て来るね
何の話をしてるのだろうか？

しかしとりあえず南砂辺りの荒川は舗装が綺麗で走り易いね
今は日中地獄だろうけど秋になったら走りたいね

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 04:54:46.16 ID:UcmJoyF0.net

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170725-00000078-asahi-soci
朝日新聞デジタル

　新潟県加茂市の加茂暁星高校で２１日、野球部のマネジャーを務める２年の女子生徒（１６）が練習直後に倒れ、意識不明の重体となっていることが県警への取材で分かった。
野球部の練習が終わった後、練習をした球場から同校までの約３キロを走った後に倒れたという。

　同校によると、女子生徒は２１日午後５時半すぎ、同校から約３キロ離れた田上町の町営羽生田野球場で練習に参加した。
練習は午後７時半ごろに終わり、学校までの約３キロを２５分ほどかけて男子部員と一緒に走って帰ったが、到着した直後に玄関の前でしゃがみこんで倒れた。搬送された新潟市内の病院で、低酸素性脳症と診断されたという。

　女子生徒は普段、この球場に行き来する際、用具などを積み込むマイクロバスに乗っていた。
この日は、けがをした部員がバスに乗るなどしたため、監督は「マネジャーは、マイペースで走って戻るように」と指示したという。加茂署は、業務上過失致傷の疑いもあるため、関係者から事情を聴いている。

　同校によると、監督は女子生徒が倒れた直後に駆けつけ、「呼吸は弱いけれどある」と判断し、救急車の到着を待ったという。

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 06:41:24.16 ID:ITaDYy4h.net

>>739-740
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 06:42:12.12 ID:fvxTOZE0.net

>>740
俺は神戸市民だが南砂町に行ったことがない田舎者なのでそこには何かあるのかなと思いスルーしてた

っても俺はアディゼロBoston履いているがw

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 07:02:45.48 ID:ITaDYy4h.net

>>743

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 08:13:43.05 ID:/eTIVhGO.net

やっぱりasics派が多いのな
adidasは底が頑丈なんだけどクッションが薄くて硬いか

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 08:43:36.34 ID:ITaDYy4h.net

>>745
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

オマエはデカジャケ派でしょーwww

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 11:09:57.78 ID:+ZodjKbR.net

日本人の足にはアシックス

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 12:09:16.89 ID:MTyBzE7Y.net

あたしはニューバランスの安いスニーカー履いてるわよ

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 13:53:55.58 ID:ITaDYy4h.net

>>747-748

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 18:14:37.71 ID:bVskHyDH.net

>>748
俺はダンロップの登山靴で走ってる

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 19:30:46.10 ID:5Bkyhaij.net

よっし！
走ってくるぞ！
7月から毎日ジョギング
だんだん走れるようになってきた

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 21:03:46.75 ID:2fvXJIkS.net

>>740
荒川といえば荒サイロードスターって知ってる？
なんでも自転車やジョギングで激速なんだって
川口や戸田辺りでは結構有名らしいw

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 22:23:37.29 ID:g14g4Um4.net

>>740
本社南砂に移転したけど

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 23:49:13.17 ID:qios4cnn.net

>>750-753


自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 06:44:36.18 ID:/nAbhZai.net

>>753
アシックスのホームページでは本社神戸市のポートアイランドにありますね
どの情報なんだろう

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 07:12:36.19 ID:SWAw1gUT.net

>>755

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 07:15:49.11 ID:c5YYmyWC.net

ASICS CORPORATION HEAD OFFICEが神戸で
ASICS JAPAN CORP. HEAD OFFICEが江東区になってますね

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 07:24:43.97 ID:SWAw1gUT.net

>>757
ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 07:26:40.09 ID:6PV2XT+S.net

走りたい！膝が痛い！
葛藤

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 08:12:34.01 ID:/DPHWwW/.net

マジレスするとアシックス履いたら世界変わるよ。俺はイキはかっこいいし機能も良いと思ってた。
ある日雑誌見てたら海外のセレブや金持ちて試しにアシックスの店に行ってみた。そしど試しに履いてみたら衝撃だった。めちゃくちゃ歩きやすいし作りを見ると凄いしっかりしてクオリティが高かった。それからアシックス一択に変わった

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 10:16:02.43 ID:D8qjNgzn.net

>>759-760

ツマンネビチクコビトジジイw

朝から自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しくてたまらないのですか？

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 10:16:34.77 ID:D8qjNgzn.net

>>759-760
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 20:41:34.32 ID:OHGuPDOU.net

メーカーマンセーよりも自分の走力や足に適したモデルを探すことが大事
ニワカには難しいかなw

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 21:55:30.39 ID:SWAw1gUT.net

>>763
ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 23:24:10.36 ID:jtmlUzxw.net

>>760
今日もランしてる奴はほとんどasicsだったな

ウォーク組はNIKE

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 06:44:24.26 ID:dDAaQiLN.net

>>765

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 06:54:53.88 ID:n2XxiDZn.net

俺もasicsのwde！
しっくる。

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 08:05:42.24 ID:HhGG/OeJ.net

俺は貧乏だからヒラキのジョグ軽
ジョグ初心者は出来るだけいいシューズつかったほうがいいけど
足腰が出来てくると安い靴でも問題なくなる
フィット感は大事だからサイズだけは細かく気を使うが
いいシューズでも600km前後が寿命だから780円の安いので2,3ヶ月で履き替えて経済的に

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 09:44:35.04 ID:5Cf4+dQV.net

私は裸足で(´･ω･`)

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 12:19:22.45 ID:dDAaQiLN.net

>>767-769

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 20:15:11.72 ID:oMVQuLtE.net

>>767-769

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 00:35:15.15 ID:5SVT4BKc.net

俺自転車が好きで、普段もよく乗るし
ダイエットも「長時間自転車に乗る」ってやり方だったけど
徐々に脂肪が落ちるペースがダウンしてきたので
自転車乗る時間のうち50分をジョギング25分に変えたら
めちゃめちゃ疲れたし明らかに脂肪が落ちるペースが上がったわ
同じ運動しすぎると心肺が負荷に慣れるのかもな
ずっとウォーキングとかずっと自転車だけの人は「一部ジョギング」おすすめ

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 07:35:57.94 ID:fF83Q0ha.net

まあ、なるべく違う筋肉使った方が効果的かもしれんね

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 10:24:26.71 ID:L/DmiUPr.net

つかスピード出せるコースや上り坂で50分必死に漕いでるわけじゃねえだろ
だらだら50分自転車乗ってたところでたいしてカロリーは消費しない
自転車より歩き更に走るほうが単位時間当たりの消費はずっと多い

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 10:53:29.08 ID:r8oYkhzF.net

10万のクロスバイク買おうかと思ってるんだが
長時間乗る場合チンポとかアナルがやばくなるって聞きました
どうやってるんですか？

あと、自転車に10万出すならもうちょい出してロードのほうが良いかな？

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 11:02:38.81 ID:pw/PdiQi.net

ロングライドするならロードの方がいいよ

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 11:44:57.41 ID:gowpy67i.net

一週間ぶりに走ったら左足の土踏まずの辺がすごくズキズキして痛かった。
なんか走り方まずかったのかな・・

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 11:51:29.49 ID:BidLUOzD.net

良く知らないけどたぶん50分の中にはローラー台2分/kmのLT走20分とか含んでるんだろ
ランニングもすぐ速くなるよ
俺のジム友達の自転車乗りは脚速い人ばっかだわ

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 12:16:39.69 ID:BidLUOzD.net

>>777
俺理学療法士だけどその症例だと、
内側に力入り過ぎるのが着地する時なのか、離地する時なのか
歩きフォーム見て判断することから始めるよ

着地時だと難しい
オバプロ対応した靴とかで、内側に力掛け過ぎない感覚掴むといいかな
ここで人気のアシックスのGT2000とかそれね
着地後〜離地時も難しい
脚をもっと早く上げ始めるようフォーム端正だね

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 12:53:35.84 ID:oE6WexmX.net

走る時間がある人羨ましい

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 13:26:40.41 ID:DDO3xQKS.net

>>780
一日10分とか15分でもいいから時間を作ろうよ。
キッチリ一時間とか、そんなに使うのは難しいだろうけど10分とかなら何とかできない？
10分でも全力でジョギングしたら、成果はついてくると思う。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 13:40:52.72 ID:oE6WexmX.net

>>781
その10分の為に服とか
安全考慮、ルートとか
日焼け止めとか
凄い時間が必要なんだorz

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 13:45:36.59 ID:9VE/OM7K.net

ノロマは痩せないよ

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 14:12:14.44 ID:gowpy67i.net

>>779
着地時に痛くなるよ。
シューズは買ったばかりだし痛み引くまでは走らないけどちょっと考えながらやってみるサンクス

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:28:00.90 ID:a3QN+ATS.net

>>776
片道10ｋｍぐらいなんです

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:28:49.09 ID:BjXh3Zi0.net

>>774
自転車50分をジョギング25分にしたってことだから
ジョギングの方が時間あたりのカロリー消費が高いことは元から見込んで（この例だと2倍）その上で、っ話だろ
なぜ説明済みのことを偉そうに言い換えるのか

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:32:12.83 ID:DN5pr9eO.net

>>775 あんな小さなサドルで、穴やばいよね？

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 16:53:43.48 ID:a3QN+ATS.net

>>787
はい、アナル周辺が痺れてしまうのです
正座のし過ぎで足が痺れるのと同じ感じ
チンポに近いところで座るとチンポ周辺が痺れるし
もうマイッチング！

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 17:00:29.08 ID:cpCljqQJ.net

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 17:01:06.20 ID:cpCljqQJ.net

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 17:03:45.51 ID:cpCljqQJ.net

ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 18:48:34.59 ID:02eQHbJX.net

>>782
10分くらいは日に当たらないと
ビタミンD不足で、骨粗鬆症になるぞ
メラトニンも不足するし
良いことは無いぞ

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 21:05:01.70 ID:MlPZrXhm.net

>>788
ロード用のレーサーパンツ買え
パッド付いてるから

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 21:47:22.68 ID:+p/MiGB0.net

>>792-793
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 08:33:59.05 ID:ozKpfBbU.net

>>794
連呼爺さんの言う通りだと思います(^ω^)
連呼爺さん頑張ってください☆

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 10:09:09.85 ID:ozKpfBbU.net

間違えたw
>>791に対してねw

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 14:24:49.61 ID:UXLY8cIs.net

やーい！連呼爺！連呼爺！(^ω^)

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 15:32:56.10 ID:2Am7kQqf.net

連呼爺！連呼爺！ビチク＝連呼爺！

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 20:55:32.59 ID:I8K/FpOh.net

走れない場合はどうすればいいの？
膝が痛いっすよ
てかね、体重100�s超えてるぐらいでなんで膝が痛くなるのよ・・・
足の裏も痛いし
ダイエットしようにもできねーよ
頑張りたいのに！！！！
俺の体がいう事を聞いてくれないんだ

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:12:35.15 ID:xTBpptGL.net

>>795-799
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:12:50.62 ID:xTBpptGL.net

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:17:22.20 ID:uP376UMj.net

>>801
うざい。
通報した。

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:22:36.42 ID:xTBpptGL.net

>>802

本州西端から中央まで移動しながら一日中2ch貼り付き自演一人芝居デスカ？

清掃業アルバイトキチガイ恥ずかしすぎるwwwww

嘘つきキチガイコビトジジイw
今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww
妄想キチガイコビトジジイ

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:48:59.18 ID:IylQ3Hv6.net

>>799
エアロバイクもしくはウォーキング
膝やると萎えるよね、自分も初期はなりました。もう歩行困難レベル
でも治ってからウォーキングから再スタート。
３ヶ月で12キロ痩せたよ。あと10キロで標準体重だ

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 21:57:00.56 ID:xTBpptGL.net

>>804

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:31:41.45 ID:I8K/FpOh.net

>>804
情報サンクス
エアロバイクはAmazonでアルインポのを買ったんですが
お尻が痺れて漕ぎにくかったです
サドル用のゲルマットっていうのも買ったんですけどね・・・
アタイも足の裏が痛むけどウォーキング頑張ろうかな
毎日4キロぐらい歩けば痩せてくれるだろうと思います

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:45:42.66 ID:63BjcKcc.net

>>806
足底筋膜炎なら、青竹踏みしてみれば？
ウォーキングよりも、エアロバイクがいいよ。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:57:50.70 ID:xTBpptGL.net

>>807
ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:58:08.37 ID:xTBpptGL.net

>>807

本州西端から中央まで移動しながら一日中2ch貼り付き自演一人芝居デスカ？

清掃業アルバイトキチガイ恥ずかしすぎるwwwww

嘘つきキチガイコビトジジイw
今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww
妄想キチガイコビトジジイ

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 08:12:07.83 ID:46XXYWvx.net

ひとりで楽しそうやな



悪いが、会話は脳内でやってくれや、キチガイ

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 10:10:06.92 ID:KFOB7+HZ.net

>>810


ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 12:50:13.97 ID:jQTWegxM.net

ちんぽこ


即レス粘着が寝ればピタッ

PC故障で8日間ピタッ

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 16:39:48.27 ID:XpeCkydV.net

女の場合は夜走れないのが痛い
何度か怖い目にあったから
走るのやめた

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 16:45:01.85 ID:HA40LEXL.net

>>813

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 16:59:14.05 ID:mOZeH2wZ.net

>>813
くわしく

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 18:29:19.48 ID:APUQv3aH.net

>>813

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 18:29:55.05 ID:APUQv3aH.net

>>813

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:39:12.38 ID:fyllsB7v.net

被害妄想なおばはん

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:47:11.90 ID:QlugR6Sg.net

>>818
「オレ」って書いてあるような。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:47:19.48 ID:VLFxEp6h.net

痛めて12日、カーフレイズもウォーキングも
大丈夫だったので、ふくらはぎ肉離れが治ったと思って、
全開で走ったら、また痛めたorz
アイシング中
また、しばらく走れないのか？

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:48:58.54 ID:hfu7WMf3.net

またコピペか。
何をしたいのかさっぱりわからん。
ちなみに、肉離れは治ったよ。毎日12キロ走ってる。

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 22:18:07.03 ID:Q8XzNjKq.net

>>820
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 22:33:12.71 ID:XSWa8j69.net

>>822
俺が数日前に書いたやつを丸パクりしてんじゃねーよwww

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 22:48:38.88 ID:xYbw9z1W.net

>>821
走れないデブがファビョってるんだろw

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 23:40:37.51 ID:LRlYSmg8.net

>>821
今日は自転車を2時間漕いで(通勤含む)、
1200キロカロリー。プラス上半身筋トレ。
でも走りたい。
ぐっと我慢してる。

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 23:51:11.56 ID:57tp1fSp.net

>>825
またデブのコピペか
デブは、行きている意味あるの(笑)

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 06:30:29.26 ID:L9Q/ftdS.net

>>818-826

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 06:30:58.63 ID:L9Q/ftdS.net

ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 07:06:30.50 ID:v6noFm5m.net

>>821
あぼーんに構う時はきちんとアンカー打ってくれないか
半端なアンカーだと連鎖あぼーんにならないんだわ

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 07:43:02.73 ID:j3F6iR6t.net

>>829
まぁ、とりあえずあとはガイジを構うなよ
ハエ以下の価値しかないんだから
スルーで見殺しにしようぜ

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 08:11:52.03 ID:carap6P8.net

>>830
なんでこいつ、7月21日の書き込みをコピペしてるの？
キチガイ？

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 08:32:57.36 ID:L9Q/ftdS.net

>>829-831

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 08:41:42.11 ID:b2C/OZjE.net

>>826
傍からみた同一人物
改行うぜーよ

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 12:12:22.30 ID:eFw4OeTg.net

良く見ると>>820も7月19日のレスをコピペしてるみたい
頭がおかしいのかな

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 12:42:14.33 ID:5/zjusRY.net

連呼爺発狂警報発令中！(^ω^)

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 12:54:19.03 ID:L9Q/ftdS.net

>>834-835

ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 13:06:03.26 ID:V5bPnZkO.net

>>815
子供、寝てから走りに行くので
遅いと夜11時とか走ってたんだけど
露出狂3回出くわした
陰部シゴキながらボーっと
立ってる姿はほんとホラー
まさにダッシュで逃げたんだけど
そのスピードが自分でも驚くほどの
速さだったw

838 ：837：2017/08/01(火) 13:11:12.28 ID:V5bPnZkO.net

上の文章解りづらいね。
ごめん
ダッシュで逃げたのは私ね。
それまでスタミナ切れで歩きそうに
なってたのに、露出狂に驚いて超ダッシュしたっていう意味です

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 14:17:13.71 ID:L9Q/ftdS.net

>>837-838

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 14:35:44.25 ID:GjWMJMF5.net

走りたい！膝が痛い！
葛藤

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 15:37:31.19 ID:RaFQBOjc.net

>>838
いい運動になったじゃんw

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 16:04:08.57 ID:L9Q/ftdS.net

>>840-841

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 18:06:57.52 ID:47pP5O/L.net

カモカモカモーンはもう使わない？

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 19:35:28.16 ID:dbCSpBBT.net

>>840
20分くらい走ってると治らない？
走ってると仕事であった嫌な事とか忘れてるよ

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 20:07:21.38 ID:yJeiFjY8.net

>>837
オナニーの邪魔してんじゃねーよババア！
てめえでしこってるわけねえだろ

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 20:09:46.46 ID:Yr7OD258.net

>>843-845


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 21:06:01.79 ID:Iy4anreb.net

俺もあんな醜い小太り爺さん体型なら
速攻ランニングやめるわwww

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 21:51:15.68 ID:kGAgvy7O.net

走ってないで好きなもの食べろよ

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 21:51:51.42 ID:90U1Lglf.net

>>847-848
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 23:12:58.90 ID:5yoQLjzX.net

キチガイジヘタ連呼絶賛フルボッコ中www



ビチク爺さんへの苦情 part38 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501370698/

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 01:37:22.32 ID:snQjCawF.net

>>845
あ、この人あの時の露出狂だ
おまわりさーんここでーす！
このハゲじじいでーす！

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 03:44:22.17 ID:JJHpQdov.net

そろそろ卒業者いるだろ

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 06:43:14.47 ID:BQmoX0PN.net

>>850-852

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 06:43:40.93 ID:BQmoX0PN.net

>>850-852

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 07:21:45.38 ID:SUHwlB4z.net

>>852
俺は毎日10km歩いてる

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 07:28:50.34 ID:BQmoX0PN.net

>>855

自分にレスするビチクコビトジジイw


何言ってるwww
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww

妄想キチガイコビトジジイ

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 09:59:58.68 ID:NqbMMCEZ.net

自分も猪とか熊を追いかけている時は人間離れした動きをしていると感じる(´･ω･`)
ほとんど飛んでる感じ

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 12:40:45.66 ID:L9WnaGiy.net

最近走る気力が湧かなくて、だらだら歩いてるわ

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 13:21:15.51 ID:C1Dc5oDj.net

死ぬまで毎日走れデブ

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 18:08:28.71 ID:xwdPtGA4.net

歩いても無駄。走らないと。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 18:12:54.80 ID:SaIP/1qj.net

同じ距離なら歩いても走っても消費カロリーは大差ない
ただし歩くと時間がかかる10km走ったら1hでも歩いたら1h40mだからな
毎日1h40mも歩くために時間を使える人は少ない

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 18:25:33.07 ID:X7Ir6uKQ.net

俺は10km40分くらいで軽く走ってストレッチに20分はかける
軽いジョギングでもストレッチはした方がいいぞ

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 18:44:54.35 ID:IACZYOqS.net

キロ４分てジョギングじゃねーな。陸上部か？

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 18:50:35.23 ID:v7TO/tDj.net

男子マラソンの川内のジョグはキロ5

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 18:51:50.73 ID:xwdPtGA4.net

10km歩いたら2時間30分ぐらいかかると思うが

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 19:06:36.40 ID:0VKRDdHN.net

>>865
それは遅すぎｗ
>>862
それは速すぎｗ

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 19:34:59.47 ID:0WmgZfXL.net

道路の白線踏みながら歩いてたら股擦れした。

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 21:52:47.86 ID:Tb9YKD4A.net

>>857-867

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 21:53:04.83 ID:Tb9YKD4A.net

>>857-867


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 21:53:29.41 ID:Tb9YKD4A.net

>>857-867

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 07:37:16.93 ID:UNmcR5ch.net

歩きとジョグは四頭筋や腓腹筋に入る刺激がかなり変わると思うので、減量効果は全然違う

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 08:01:00.47 ID:pEK44Zfk.net

やりたいようにやればいい
ジョギングは、ダイエット目的からだんだん楽しみに変わってきたところだ

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 08:43:29.77 ID:4zLvIktW.net

>>872
そういう人いるなー
ま、どうあれ自分のテンション上がるなら何だってアリ

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 09:15:53.60 ID:xz73Y7JS.net

>>871-873


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 09:34:18.10 ID:25rOODgd.net

>>871
歩いても走っても減量効果はたいして違わない
直ぐに何キロも上下する巨デブと違って
走れるレベルの奴は毎日10km走っても1ヶ月で1kg減って世界だから

もちろん身体つくりって意味では全然違う

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 10:23:00.45 ID:xz73Y7JS.net

>>875


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 13:10:30.01 ID:bQ/qi7kz.net

普段運動してないデブが走ると
例えスロージョグでも膝やふくらはぎを痛める

簡単に言わないでくれ

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 16:02:29.72 ID:MsJffe/o.net

走るには痩せないと駄目っぽい。
そういった状況(環境)を作りだすのさ。

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 17:48:28.06 ID:w5/xZUfz.net

毎日かつ丼　２杯
寿司５０貫食ってもある程度走れば糖尿病にはならないの？
健康でいられるの？

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 18:04:09.14 ID:x1oHjMET.net

>>877
膝の痛みは効いてる証拠なんだよっ！
そこでやめたら痛めただけで終わっちゃうの！わかるか！？
痛くなったさらに走れ！とことん走れ！
さすれば、ある時から痛みが無くなる！
そうなればこっちのもんだ、ガンガン走れ！
たとえ半月板が割れようとも、膝から鮮血がほど走ろうとも走れ！ただひたすら走れ！
それができねえようなら、ダイエットを語っちゃだめだよ！！

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 21:35:07.53 ID:bJ31/nkE.net

>>879
60kgくらいの体重の男で毎日40km以上走るなら
それくらい食べる必要があるけど

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 21:50:58.08 ID:czU2AKKO.net

>>877-880

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 21:51:20.11 ID:czU2AKKO.net

>>877-880

自分にレスするビチクコビトジジイw


何言ってるwww
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


梅干しアゴのキチガイコビトジジイw

56歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww

妄想キチガイコビトジジイ

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 22:03:20.23 ID:rFUBNpVi.net

みんなで連呼をフルボッコw


ビチク爺さんへの苦情 part38 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501370698/


連呼は昔からイジメられっ子だったのデスカ？

パン買って来いよwwwwwwwww

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 22:06:17.38 ID:ZOd5reM3.net

>>884

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/04(金) 00:03:28.67 ID:/2LmA1ug.net

栄養バランスが悪かったら走ろうが走るまいが健康ではいられない

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/04(金) 10:27:24.82 ID:FyOFtkQu.net

>>886

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 08:08:13.69 ID:HaZwOS0C.net

今日も暑いな
走りに行くか

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 08:27:08.75 ID:Wr8svn80.net

>>888　身分証明書を持参してください。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 08:51:24.50 ID:gVbxq7lh.net

夏は虫が目鼻口耳に入りそうでヤダ&#8252;

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 09:56:54.68 ID:wu8U/hDi.net

毎日走るような意思もってたら絶対やせるし

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 10:34:42.12 ID:GYR47Hvi.net

この季節は早朝か夜しか走れないなー。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 18:16:55.34 ID:ZAdnIFk7.net

しょうがないから今夜は走るかな

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 19:21:55.35 ID:P84K2mhe.net

アブとか下手したらスズメバチが出そうな場所を走ってるので
真夏でもニットキャップは必須

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 21:11:16.93 ID:oyGY7y7i.net

今日もジムのトレッドミルで12キロ走ってきた。
九州は風も強いし、クソ暑いので、ジム以外考えられない。

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 23:07:47.37 ID:ZO+10RBM.net

10キロ1時間かからないレベルの奴がダイエット迷走するわけない

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 23:42:49.05 ID:oyGY7y7i.net

まぁね。もう完成された感じはする。
あとは、どれくらい自分が理想とする体型になれるか。
今は、腹がつまめるんで、そうできないようになりたい。

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 07:59:07.84 ID:/v2MZc/0.net

>>888-897


自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 07:59:32.80 ID:/v2MZc/0.net

>>888-897


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 08:05:15.74 ID:/v2MZc/0.net

>>888-897

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155�pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 10:42:11.64 ID:wsKKZYld.net

スポーツ店で靴選んでる後ろで、店員5人くらいでどうやって客に靴を買わせるかや、1ヶ月あたりの販売目標は〜って話をしていた
イヤホンしてたけど、全部聞こえてるんですが…声掛けられなかったけど、あそこじゃ買いたくないな

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 10:53:25.86 ID:Xu0AF97/.net

またコピペか。
何をしたいのかさっぱりわからん。
ちなみに、気が触れたよ。毎日12足買ってる。

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 15:15:45.82 ID:6RZLgHgk.net

ビチク語録　�H

ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な20歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。


ビチク語録　�I

刺激を求めてスーパー銭湯に通ってる
人前で脱ぐ機会が多いから弛んだ身体は見せられないんだ
銭湯の爺達から羨望の眼差しで見られてると言う緊張感、高揚感が
俺のボディーを更なる高みへと導いてくれる

※ここで書かれている塩サウナは港北区にある港北の湯の事らしいですｗ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 18:18:40.57 ID:CJDdVKlx.net

1時間10キロは当分無理だけどとりあえず毎日10キロ続けられるようにはなりたいな
現在172/72
今週中に2キロ落とすのが目標

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 21:43:02.41 ID:zECq2Vls.net

脂臭いデブは僻みっぽくて嫌だ嫌だwwwwww

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 22:01:54.70 ID:Usua/Iq4.net

>>904-905

ビチク語録　�D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録　�E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 09:48:48.41 ID:etzeYLe0.net

毎日10キロ、週でほぼ50キロ走っているけど、
足の疲れが取れない。
普段は座り仕事で、椅子から何時間も動かないのに、
夕方走る前でも足が重い。
どうやったら、早く疲れがとれますか？

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 11:12:51.49 ID:9UKjimZz.net

休息日を入れる

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 11:23:15.31 ID:oxWe2mNu.net

>>907-908

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 11:34:28.93 ID:kmiP/Zgs.net

連日運動してると体内のグリコーゲンがずっとない状態だからな

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 22:07:03.43 ID:s1xtwGFC.net

一応、カーボローディングなるものもやってるけど、
疲れは残ってる。
それこそ、走らないと太りそうで怖い。
習慣なんで、気持ち悪いというのもある。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 00:50:35.84 ID:7o+lLpz4.net

走りながら食べればセーフ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 01:17:37.28 ID:erNEPVgP.net

疲労回復は食事と睡眠を十二分に取ることから

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 06:43:31.77 ID:i9xVtluY.net

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 06:43:58.00 ID:i9xVtluY.net

>>910-913


ビチク語録　�D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録　�E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 07:59:20.37 ID:MXmsigFT.net

>>907
タンパク質たっぷり取れば良い。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 08:02:51.42 ID:TYUCfa8u.net

>>907
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 08:11:59.49 ID:bDHTY9eW.net

>>917
またコピペ

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 09:31:31.90 ID:ng6x3d84.net

>>916-918

ビチクコビトジジイの自演一人芝居ww


ビチク語録　�D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録　�E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 09:55:44.97 ID:A7AotVyf.net

>>916
いや、どう見ても炭水化物の職域だろ…

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 10:57:12.24 ID:ng6x3d84.net

>>920

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 20:20:38.79 ID:iQSm2EXS.net

悩み相談も何処かで見覚えのあるのばっかじゃん
全部コピペでいいんじゃないか？

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 20:28:33.44 ID:i3bcSf8C.net

暑い夏に外で走り込める奴と
涼しい室内で一日中コピペを貼り付けて喜んでる奴との走力差は

ケタチガイw

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 20:51:17.77 ID:8PCTBIBD.net

たった1個コピペ貼り付けると1日中になるのか
安いスレだな

俺はもう15km70分で軽く走ったけど
走ってないデブ相手じゃ仕方ないか

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 21:00:20.45 ID:Pypdk5Nf.net

>>924
15km70分…おっそwww
俺は15kmならジョグペースで60分でキリ良く終えるわ
キリが良いのが続く秘訣だからなw

やっぱコピペ貼り付けて喜んでる奴はケタ違いに遅いなwww

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 21:10:12.13 ID:dwC6tFxp.net

>>922-925

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 21:20:46.16 ID:N03H4UMP.net

子供がいる場合はどうしたら時間を作れますか？

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 21:26:34.24 ID:Pypdk5Nf.net

>>927
走んなくていいじゃん
ここは走れない理由を語るスレ
子供の世話で手が離せないから走れない、と堂々としてたらいい
教祖様がどう言うかは知らないけどねw

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 21:35:04.05 ID:LI/nBQBa.net

奮発してランニング用のベビーカーで。

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 22:16:08.83 ID:dwC6tFxp.net

>>927-929
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 22:52:51.38 ID:kNxAkzMR.net

>>925
時速15キロは速いね。
もしかして、フルマラソンはサブスリー？
いやー尊敬するわ。

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 00:18:23.31 ID:LYWHQI3h.net

>>925
いつも思うんだけど15km1時間かからないって結構速くないか？俺は無理だぞ

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 00:34:38.64 ID:hPRvaK7f.net

>>932
フルマラソンで、市民ランナーのまぁまぁの壁がサブ50。
2時間50分切ること。４２キロ走って、2時間50分切るんだから、時間約15キロ。
それを2時間50分続ける。

ちょっと練習すれば、すぐ時間15キロには達するよ。
頑張って。
俺は17キロを１時間で走ってる。
ちなみに、BMIは２３、体脂肪率１０％なので、ランナー体型じゃない。

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 00:36:31.76 ID:Me4HPK2W.net

ちっぽけな市民レースで年齢別の入賞くらい出来そう。

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 01:09:09.79 ID:NTQx8cax.net

>>933
またデブのコピペか
デブは、行きている意味あるの(笑)

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 03:06:54.03 ID:W1dnGtpQ.net

俺は42歳で走り始めて2年。
１キロ5分台で10キロまで走れるようになったけど、
多分これ以上は距離は伸ばせても
時間短縮は無理だろう。
しかしこれでも、趣味でジョギングしてる人にいわせても
結構速いと言われるけどな。
ここの連中は学生時代は陸上部の選手だったのが多いのか？

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 04:53:37.36 ID:Me4HPK2W.net

思うにその先はチョボチョボ走りの延長じゃ無理で、
俺もフォームの見直しを始めた所。

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 06:51:21.26 ID:XdLx2uLO.net

>>931-937
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 06:52:14.20 ID:XdLx2uLO.net

>>931-937

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 08:56:18.02 ID:d8qd6vE9.net

>>936
十分早いよ。
あなたなら、本気で走れば1キロあたり4分30秒は切れるだろう。
ただしタイムを追うのはやめたほうがいい。
本来の目的は、ダイエットなのだから。

普段のランニングで一時間あたり、15キロや17キロ走ってる奴は明らかにスレ違い。
このスレでそんな自慢してどうすると言いたい。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 09:13:35.34 ID:XdLx2uLO.net

>>940

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労w


相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 10:21:45.36 ID:EpyU8t/7.net

BMI23で体脂肪率10%って相当筋肉質だろそれ
そもそも運動ができる肉体が出来上がってるんだから参考にならん
ていうかなんでダイエット板にいるの？

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 10:28:56.23 ID:XdLx2uLO.net

>>942

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 10:54:52.48 ID:ydLRfs7y.net

>>942
なんでこいつ、6月6日の書き込みをコピペしてるの？
キチガイ？

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 11:46:10.86 ID:TNXN/oJ1.net

>>942
半年前は、体脂肪率15％くらいだったんで。
また、ダイエットは落としてから維持する時がスタートだと思ってるよ。

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 12:19:49.48 ID:NoHgNlAp.net

>>936
ﾏﾗｿﾝは市民ランナーなら50歳くらいまでは記録が伸びるスポーツ、これがハマる理由の1つ。

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 12:36:15.04 ID:hZlwsMFL.net

>>944-946

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労w


相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 12:36:47.31 ID:hZlwsMFL.net

>>944-946

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 13:38:20.92 ID:/KjupDRH.net

私、キロ9分30なんだけどw
BMIは19

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 14:03:24.52 ID:y10QdObp.net

>>949
体壊さなきゃいいんだよそれで充分

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 14:05:49.72 ID:+zgomis3.net

頚椎症、腰痛もちだけど、痩せたいから頑張って走ってみたら身体壊しました(´･ω･｀)

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 16:39:40.49 ID:MgLMJboB.net

>>949-951


ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 18:34:23.30 ID:29cOc8AX.net

おいらはキロ8分30秒だわ
しかも7キロくらいしか走れない

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 18:49:06.51 ID:/+PmGjyH.net

>>953
俺も同じだよ

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 19:46:29.57 ID:0yqmeD8i.net

キロ9分てそれ歩いてるのと変わんなくない？

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 20:59:00.05 ID:/KjupDRH.net

>>950
優しいなぁ、ありがとう
>>955
ううん、歩いたらキロ12〜13分

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 22:01:25.02 ID:9WVGtuca.net

>>953-956

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労w


相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 22:01:44.89 ID:9WVGtuca.net

>>953-956

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 23:02:23.76 ID:oNKKfi74.net

キロ9分で歩いてる奴なんて
それこそキロ6分弱でジョギングしてる奴よりも全然少ない
主観だけど

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 23:07:56.19 ID:qtZb/inQ.net

多分足全然上がらないんだろうなーと思ったり。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 23:08:40.76 ID:9WVGtuca.net

>>959-960

ツマンネ梅干しアゴのビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w


ビチク妄想語録　�D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　�E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 23:39:05.55 ID:e9aofh4H.net

キロ5分で12キロ走っているけど、
3ヶ月に1回くらいふくらはぎの肉離れ起こす。
多分、十分休養してないんだろうなぁと思う。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 06:40:23.61 ID:HbGslIVi.net

>>962
ビチクw

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 16:04:36.92 ID:alN9FXWE.net

>>962
準備運動と走り方の問題では？

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 16:10:10.75 ID:KlbhEh59.net

>>964
多分、終わった後のストレッチ不足だと自分でも思う。
準備運動は特段しない。せいぜい自転車漕ぐのと、3分ほど歩くくらい。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 17:21:12.24 ID:KLJ5wbFx.net

毎日走っても痩せねーw

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 17:46:22.75 ID:KlbhEh59.net

ところが、走らないと太るんだよなｗ

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 17:50:16.01 ID:alN9FXWE.net

食事を制限しないなら、運動は体がエネルギーを欲するようになるから減りにくいよ
筋肉ついて引き締まるけど

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 17:53:07.17 ID:BsxkLICf.net

てかお前らのいう何キロっていうのは平坦な道の話？途中で坂とかないの？

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 18:22:28.76 ID:tfg9+UzG.net

走れば当然腹が空く
食事制限しながらジョグとかデブの妄想
本気で走り出したら食欲旺盛で健康になる
食べた分は走るエネルギーと筋肉に変わって
腹が引き締まって豚食いもしなくなるから太らない

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 20:08:46.72 ID:vg+xiDHB.net

>>970
本気ってどの位のペースで週何回走るの？

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 21:04:33.91 ID:x31L/mKO.net

>>971
本気ってのはペースの話ではないよ
走らない理由のせいにして走るのを辞めないこと
走る理由を探して走ることが本気
例えば走る人ってのは煙草吸ってようが走る時は走る

走らない人は「あの人は煙草吸ってる癖に走ってる」などととにかく走らないべき理由を死に物狂いで探し満足する
走らない理由なんて普通の人はトラックいっぱいに持ってるからね(村上春樹)
だからデブなんだw

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 21:34:18.98 ID:wrxSzW++.net

>>964-972


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 21:34:39.73 ID:wrxSzW++.net

>>964-972


ビチクw

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 21:34:58.69 ID:wrxSzW++.net

>>964-972

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労w


相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 21:35:17.80 ID:wrxSzW++.net

>>964-972

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 21:35:57.75 ID:wrxSzW++.net

>>964-972

ビチクコビトジジイの自演一人芝居ww


ビチク妄想語録　�D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　�E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 21:37:04.70 ID:w1FVFv6O.net

連呼は仮病

連呼は仮病

連呼は仮病

連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え

連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け

はい論破！
煽りはしていない！

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 21:43:00.82 ID:wrxSzW++.net

>>978
キチガイwww

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

ビチク語録　�D

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録　�E

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 22:05:03.49 ID:w1FVFv6O.net

連呼ざまあwwwwwwwwwwww

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 22:36:42.99 ID:lqfyuaSG.net

走るとおっぱい垂れるからあんまり走らない

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 22:51:46.89 ID:KLJ5wbFx.net

>>981
根拠無し

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 23:35:25.66 ID:lqfyuaSG.net

>>982
知識ないならクーパー靭帯でググれ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 23:58:25.85 ID:+rcoEW6E.net

>>980-983

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 23:58:59.93 ID:+rcoEW6E.net

>>980-983


>>949-951


ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 00:02:15.23 ID:B92WRs3J.net

ここは365日朝から深夜まで2ｃｈに貼り付いて色んな板で自演独り芝居やりまくりの
56歳155�pコビトジジイのビチクへの苦情を書くスレです。

このスレはビチクに苦情を言うスレなんですが、何を勘違いしたのか、
ビチク本人がスレ主であるかのように貼り付いて24時間監視しています。
日常生活において他人と話をする機会がない孤独すぎるビチク。
多分レスが欲しくて欲しくてタマラナイのでしょうｗ
そんなビチクコビトジジイの期待に応えるべく今回も盛り上げて行きましょうｗ



前スレ

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1493615502/l50

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 09:21:53.02 ID:rTCdMAYp.net

>>971
週5回、10kmで月に200kmも走ればも食事制限無くても1kg程度減る
これは食事制限で筋肉その他が落ちてすぐに上下する何キロと違って脂肪の1kgで確実に痩せれる
巨デブでさえ2年もあれば標準体型に変われる

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 09:50:48.93 ID:52ALd1jD.net

筋トレも並行すれば、いい体つきになる

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 10:18:30.61 ID:lqWHdioi.net

巨デブが10kmも走ったら膝痛めて翌日寝たきりなんだよなぁ

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 10:26:37.01 ID:o1RvkdPR.net

体重×距離＝〇KCal
7200Kcal＝脂肪1kg減
7200Kcal÷〇KCal＝▲日。

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 10:40:01.08 ID:2whGJnsi.net

机上の計算で痩せる妄想ばっかしてないで走れよ
カロリーは脂肪だけじゃないぞ
むしろちょっとしか走らないデブは糖質の消費のほうが多い
20分以上走ってようやく脂肪が燃焼する割合が多くなる

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 12:39:58.98 ID:5NpT/Xj7.net

女性の皆さんクーパー靭帯大丈夫ですか？
スポーツブラして手で胸押さえて走ってますが、どうしても揺れるので気になります

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 13:03:04.26 ID:9kAuB0d7.net

>>992
いいやつ買いなよー
ワコールのcw-xおすすめ
わたしまあまあデカイけど、全然揺れない

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 15:31:01.27 ID:5NpT/Xj7.net

>>993
アンダーアーマーの一応ランニングやテニス対応の6000円くらいのスポブラ付けてるんですけどねぇ...
中学時代のブタ時代に巨乳だったのが嫌で
胸の肉も減るようにダイエットしてリバウンドも繰り返したからか、
めちゃくちゃ胸の脂肪がやわらかいんですよね...
cw-xみてみます ありがとうございます

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 17:21:00.63 ID:syeuqOzZ.net

ワコールのは高いよ。
私も何着か持ってるけど、洗濯を繰り返すとへたる。5000円もするのに。

どうせへたるならと思って、最近はAmazonで1000円程度のやつをたくさん買った。
肩と首と２重にホールドしてくれて、機能としては十分だと思う。

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 17:22:42.71 ID:syeuqOzZ.net

後はナイキのも持ってるけど、小さめのキツキツのを選ぶと良いよ。
ナイキは3000円程度だよ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 21:37:31.82 ID:J5lqEQAp.net

ユニクロとかGUのはダメかなぁ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 21:43:07.34 ID:cQ2UYEwi.net

男は問題ないでしょ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 21:44:00.03 ID:cQ2UYEwi.net

>>994
サラシはいかんの？

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 23:00:04.93 ID:F1e1+n3Q.net

>>999
なんかめんどくさそうですよね...

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。