食材ってのは調理する過程においてどんどん栄養が逃げ出す

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 17:11:42.30 ID:P3ilBSnk.net

だからいかに栄養が逃げ出さない調理をするかが大切

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 19:19:38.82 ID:UtVV9ab2.net

栄養素だけ考えていたら間違いなく食文化は廃れる

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 20:26:23.06 ID:dhi6ACYW.net

えーよー

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 21:47:13.84 .net

温めてもダメ、煮てもダメ、焼いてもダメ、水洗いもダメ、どんどんダメになる。
サプリ必須

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 14:36:37.78 ID:ooWTmvgq.net

そもそもデブに栄養はいらない。
胃袋が満たされれば良いのだから
ガンガン炒めるべし

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 01:52:10.01 ID:ZO1/tYic.net

あんま噛まないから次の日のウンコが
料理として出された形のまんまで出る
栄養ちゃんと吸収できてるのだろうか