【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart194

694 ：https://goo.gl/kwvbgn：2017/04/09(日) 21:25:29.24 ID:R5MyHNBi0.net

>>691
> カロリー管理しバランスの良い食事

体型を変えたい人の食事のバランスとアスケン（栄養士）の言う良いバランスは違うと思うよ
タンパク質はあすけんだと過剰と表示されるぐらい摂ったほうが良いかも