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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart194
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 725d-hJtp)：2017/04/06(木) 18:36:10.29 ID:vgO2X5V50.net
- 食事だけで体脂肪率一桁を目指すと筋肉も相当落ちるからね
健康的に目指すならボディビルダーの真似が1番近道
あそこまで運動しなくてもいいけどね
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