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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart194
- 300 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf51-3+/Q):2017/04/04(火) 18:12:27.23 ID:YL+YPMgS0.net
- 質問なんですが
食品の栄養表示の「エネルギー」って食物繊維も炭水化物としてカロリーに入れてますよね?
でも食物繊維はほとんど消化吸収されない前提だからエネルギー的にはカロリーに含まなくてもいいんじゃないですか?
例えばオカラパウダーだと半分食物繊維です
摂取カロリー計算としてどう扱うのが正しいのでしょう?
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