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1月16日から88㌔から減量２ケ月目

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/12(水) 05:42:59.30 ID:mVh3Cu2O.net
朝10キロランニング
朝飯プロテイン
昼飯納豆、豆腐
夜飯プロテイン
夜10キロランニング

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