【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart192

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 461c-YqT3)：2017/03/01(水) 07:39:50.22 ID:Rl/hNa1W0.net

トレーニング後のプロテインもプロテインメーカーの欲望に振り回されてる感がある気がする

トレーニング後45分がゴールデンタイムなら
むしろトレーニング前に摂取して置いたほうがゴールデンタイムに吸収されていいんじゃねーの？
と思うのも振り回されてるなｗ