【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart192

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdaa-1Q3f)：2017/02/24(金) 02:03:01.21 ID:rTd0W5f0d.net

7割も体脂肪って言ってる人は、ただ体重を減らすダイエットだけでしっかりとボディメイクしたこと無いんだろうね。
栄養学とか体の知識とか学んだ方がいいよ。