【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart192

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bbe-b1Eb)：2017/02/17(金) 18:38:56.57 ID:gheQhrAY0.net

身長150cmのチビで体重は39〜40kgを行ったり来たりだけど
何故か下半身が凄い太い
ジーンズ履くとウエストはブカブカで太ももとふくらはぎがパツンパツン
何とかして脚細くなりたいけどどんなダイエットが効果的？
今は1時間ウォーキングとかスロージョギングとかやってます