168 81男24歳だが痩せたいからアドバイスくれ

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/21(金) 22:21:13.49 ID:HCg7DCM/.net

もう一度よく考えてみな
一日平均1500kcal以下にして普段運動もしてるのに
73〜4kg台を維持してるって物理的にありえないことだからね
見透かされた感じがするれスを見てムカつくのはわかるけど
私を馬鹿にしたところで減っていないという現実は変わらないんだよ
あと1500kcalを続けるって実はかなり少ないよ
自分が80kgぐらいまで増やしたとき一日平均どれぐらい摂ってたか調べてみるといい