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パンは太る Part.9
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 10:47:56.32 ID:1b07HRjN.net
- パンは太りますが
前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475468090/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 11:16:44.80 ID:U8SrYY0a.net
- まだ続くのかよ
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 12:27:56.30 ID:O6Ju34NB.net
- パンは美味しいからねしょうがないね
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 12:37:29.69 ID:6fjWogSB.net
- https://youtu.be/s0i0etHDTCg
パンは太るよ。こいつ観てみろよ。太ってるだろ？パンは太るんだよ
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 15:25:54.39 ID:ZgUFHlpv.net
- >>1
乙パン
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 15:44:03.39 ID:oyg24Q3T.net
- シュトーレンの季節だな
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 15:52:14.40 ID:qVXGDN13.net
- 中華まんだな
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 16:46:30.81 ID:Xh0GDCdh.net
- パネトーネでしょ
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 16:49:16.88 ID:UMXL3+qZ.net
- パンより肉まんの方が太るよね
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 17:17:14.41 ID:Xh0GDCdh.net
- カロリー的には大差ないよ
肉まん200キロカロリーくらいだし
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 18:08:48.85 ID:yAxPYARC.net
- カンパーニュがダイエット向きパンに指定されてたから買ってみたが、
こんなフランスパンみたいなのがなぜダイエット向きなのか？GI値高そうなんだが
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 18:53:23.39 ID:qVXGDN13.net
- そういう人は糠でも食ってなさい
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 18:55:56.70 ID:vuuMJFYo.net
- 繊維分（ふすま）の分だけGI値が低くて腹持ちがよい
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 20:06:47.98 ID:VKepZSKv.net
- トレコンブロートのゴマが落ちないように食べるの難しいな
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 01:26:35.34 ID:9rcrEBzt.net
- パンと書いてデブと読む
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 01:28:50.81 ID:1ztI+pgG.net
- お腹パンパンだからねしょうがないね
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 01:51:00.37 ID:KAW/f8rc.net
- パンパースあてて寝よう
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 04:11:54.58 ID:wjYosWvz.net
- かたいメロンパンは懐かしい味だった
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 09:39:18.93 ID:tNLy8JUS.net
- 中華まんやカステラやドーナツはパンではない！
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 11:22:08.16 ID:z+f8ZGvJ.net
- コッペパンうまうまー
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 17:29:21.06 ID:0wyoQQI9.net
- パンストかぶって帰ろう
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 18:54:19.69 ID:nPVfiNxK.net
- パンがやめられない
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 19:45:32.74 ID:xJYgArf8.net
- で、カンパーニュはGI値は低いのか？
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 20:50:24.50 ID:dUPo+SBJ.net
- パンチパーマにはしない絶対に
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 03:22:21.69 ID:jlD6OKHg.net
- コッペパンみたいなその腹ｗｗなんとかしてｗ
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 04:39:45.75 ID:+SCUCcDZ.net
- チョコチップをのせたダブルホイップサンド
このネーミングはなんとかならんのか
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 07:41:19.76 ID:3ebixQHG.net
- 朝から粒つぶピーナツコッペ 意外に塩気がある 富士パン
540kcl 脂質27 炭水化物62
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 07:57:52.90 ID:IWx/b/dA.net
- 三大惣菜パン
焼きそばパン
コーンマヨパン
たこ焼きパン
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 08:07:13.51 ID:uted7W/V.net
- たこ焼きパン？
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 08:13:51.63 ID:IWx/b/dA.net
- たこ焼きパン知らんの！？？ウチの売店で大人気だぞ！！
旨いから食ってみ！
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 08:19:44.72 ID:IWx/b/dA.net
- 時点でツナマヨパン
カレーパンはライスしか認めない
ピザパンはやはりデリバリーや店のピザが旨い
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 09:05:00.20 ID:0cDkZ1d8.net
- 白身魚フライのパンにハマっちゃった
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 09:18:24.78 ID:+SCUCcDZ.net
- コロッケパン。むせるのが良い
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 09:29:30.07 ID:kzQT5uMr.net
- クルミパンか大好きすぎる
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 09:31:51.27 ID:bT88Nsg3.net
- >>24
パンチパーマになれっ！
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 09:44:36.45 ID:8fz0L5ZQ.net
- 完全に経験則だけどパンより御飯のほうが太りやすいと思う。
105kgから70kgにダイエットしたんだけど、パン好きで色々毎日5個は食べてるけど別にリバウンドはしない。
でもたまに仕事の付き合いとかで御飯を食べるとすぐ2kgくらい体重が増えるんだよね。
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 09:59:42.00 ID:mJxTYPki.net
- 付き合いの時は白飯だけじゃなくて他にもいろいろ食べてるから
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 10:28:58.25 ID:LgC04q7J.net
- 付き合いご飯はカロリーが高いからね
だから年末年始の忘新年会ば太る原因でもある
毎日5個のパンが何かにもよる
一個400キロカロリーだと太るだろうし一個200キロカロリーだったら痩せる
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 15:54:01.39 ID:mLpDnB1U.net
- ご飯は腹持ちいいけどおかずとセットが基本だからなぁ
パンは直ぐお腹減るけどパンだけで完結できるし大好きだから満足感が高い
ダイエット中はお腹グーグー鳴るのも慣れてるからそれ以上食べようとも思わんのよね
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 16:52:15.44 ID:XWj1D5Qw.net
- >>37-39
俺>>36だけど、パンの種類は色々だよ。
200kcalのもあれば400kcalのもあると思う。
今はもうダイエットは終わったんで2000～2400kcal/日くらいになるように調整はしてる（身長は180）。
これで1年間はリバウンドしてないよ。
でも確かに御飯食は御飯以外にも色々食ってるかもなぁ。
パンの時はパンしか食ってないもんな。
俺は固いパンをガシガシ食うのが好きなんだよね。
凄く食べた感がある。
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 16:54:34.98 ID:5M/w12+m.net
- 豆パン食べてしまったよ
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 21:57:37.89 ID:mJxTYPki.net
- 現代の外国でも果たしてパンだけの食事なのだろうか？
昔の伝統的な食事ならパンだけというのもあるだろうが
先進国と言われるような国ならパンの他にもいろいろ食べているのだろう
日本の米飯も同じで江戸時代なら茶漬けやせいぜいお新香で
ご飯を一日5合も食べていたが今では高カロリーなおかずが
当たり前になったというだけのこと
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 22:35:48.79 ID:3ebixQHG.net
- サンドイッチ
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 23:23:19.10 ID:D0TxTtJJ.net
- クロックムッシュ買っちゃった
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 09:44:00.49 ID:KEl03tNJ.net
- マーガリン
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 10:04:10.77 ID:ba5tgfaJ.net
- オープンサンド
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 11:17:10.39 ID:ODYNZ6bY.net
- クローズしちゃえよ
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 20:22:40.51 ID:KEl03tNJ.net
- パンにはやっぱり
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 21:35:44.25 ID:WE+/liHU.net
- ネオソフト
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 23:43:37.93 ID:9Tm7WWzz.net
- ピーナッツバターにハマった。詰んだ。
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 00:35:12.75 ID:vJYOerpv.net
- カラスのパン屋さん
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 00:44:36.34 ID:n8558xvJ.net
- 自分もパンよりご飯の方が太る
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 06:05:49.75 ID:vJYOerpv.net
- おはようございません。マーガリン入りパン２ヶに玉子スープ
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 10:52:51.55 ID:GFXyXtXk.net
- 天皇の誕生日だから日本人らしくあんパンと焼きそばパンを食べようと思う
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 13:30:08.12 ID:upmE7xVd.net
- パンとデブの親和性は高い
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 15:46:50.18 ID:tVMvrWoV.net
- カレーパン
ベーコンエピ
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 16:26:14.11 ID:gRTk8ew9.net
- シナモンロール
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 16:28:36.78 ID:HxR9FnIL.net
- 胚芽パン
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 22:25:47.66 ID:V69MihTz.net
- パンで太るって短絡的じゃね
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 22:39:52.49 ID:wh5NFggU.net
- パンは太りやすい、ってだけだね。
食事環境や趣向は個々で違うから結局は本人次第。
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 22:49:45.41 ID:vJYOerpv.net
- 10年で２kg増えた
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 23:20:46.29 ID:HxR9FnIL.net
- 麺は太る
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 23:33:45.77 ID:vG5p1JTa.net
- ごめーん
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 00:39:55.21 ID:fygZblvx.net
- ご飯と麺か
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 00:41:58.89 ID:sLpYx2rI.net
- ラーメンは盛り沢山になりやすい上、唐揚げやらライスやらギョーザやら追加したりするしなぁ。
トータルカロリーはパンなんて目じゃないわな
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 00:43:19.14 ID:q9U3+iQu.net
- I have a pan
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 09:41:20.78 ID:lXfzcQd1.net
- いいパンは日が経つとパサつくのではなくしっとりして指で千切れるようになるといわれた
ほんっと丸ごとでも千切れるししっとりずっしりもっちり美味！
これが止まらぬ原因
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 18:20:34.97 ID:wRcOl8aL.net
- ミスド買っちゃった
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 18:36:05.51 ID:eEGeXoA/.net
- ドーナツはパンでいいのか？
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 19:27:53.78 ID:SPLh6/4e.net
- >>59
だな
デブがパンを好む。の間違い
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 20:19:02.84 ID:aneFpuuq.net
- デブは麺を好む
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 21:57:07.42 ID:DBljkoIg.net
- ドーナツはパンじゃないから10個くらい食べても大丈夫
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/24(土) 22:17:04.70 ID:CnynQ2W0.net
- 4号ホール
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 02:06:06.78 ID:5R8Hbh0v.net
- ショートケーキ三角
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 03:42:49.71 ID:/lgR+iqC.net
- ？
丸いでしょ？？
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 05:20:57.50 ID:5R8Hbh0v.net
- ホールなんか食わねえよ
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 05:23:30.29 ID:84K3scCD.net
- 俺は4号食ったよ
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 05:27:45.08 ID:WO9JrfWl.net
- 今年はブッシュドノエルでした
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 07:37:41.83 ID:yS+hEh6h.net
- ショートケーキはあの三角のやつ
ガトーフレーズが本名でホールのケーキ
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 11:20:36.32 ID:3tdp7ugL.net
- ケーキじゃなくパンを食えパンを
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 13:32:41.80 ID:x0Z7nc3H.net
- 寿司だなやっぱ
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 17:14:02.18 ID:mPMCiTca.net
- このスレの趣旨は何？
テンプレも無いし。
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 17:15:02.53 ID:bbzqPFVD.net
- 各自好きなパン語ればいいんじゃね？
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 17:22:21.38 ID:mPMCiTca.net
- それダイエットになるのけ？
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 17:26:45.43 ID:bbzqPFVD.net
- 別にいいんじゃね？もっと酷いスレもあるだろ
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 17:40:03.09 ID:AZ2PjJNT.net
- 太る順番は
麺＞パン＞ご飯
なの？
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 18:08:07.94 ID:LADpNi7O.net
- それぞれにカロリーのブレがあるからなぁ一概には言えんなぁ。
麺類も具がどれだけ乗るのかスープはどれくらい飲むのか分からんし
パンはそれこそ下から上までピンキリな上に腹に溜まらないから連鎖食いになるし
ご飯もおかず次第だしなぁ。
ただご飯はデンプン由来の糖質だからGI値は高いのにインスリンが過剰放出されにくいってのもあるし
麺とパンは抜きん出てて、とりあえずご飯はその2つと比較すると格下って感じ。
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 18:49:16.44 ID:cm7u+xkb.net
- 小麦のグルテン中毒
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 19:14:12.76 ID:yr/By0gt.net
- 大好きなパンを食べて痩せるスレです
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 22:37:14.32 ID:1Bfa48oP.net
- 食事がパンだけなら太らない、と思う。
普通にメシ喰って、パンも喰ったら確実に太る。
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 00:31:29.16 ID:yKOf1Rbb.net
- 白米の夕飯後にランチパック食べたよ、二枚(１袋)食べたよ。
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 06:35:00.81 ID:yKOf1Rbb.net
- 朝は粉砂糖たっぷりツイストドーナツ あげぱんみたいなもん？
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 09:46:43.26 ID:oqxpRUfg.net
- >>71
>デブは麺を好む
確かにラーメン好きが多いね(ラーメンは特に高カロリー)
ギョウザやライス等で一食1500Kカロリーとか食べている
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 10:41:45.78 ID:P8k4KHk6.net
- 今日はくるみパン
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 11:08:06.79 ID:01Oalz7b.net
- 私は明太フランス
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 13:17:44.95 ID:CGdNqFIN.net
- コッペパンを買ってきて マックチキンナゲットを１０個はさみ ケチャップ マヨネーズ マスタードソース 目を閉じて味わう
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 13:26:48.89 ID:CYfeJtSY.net
- スライスしたカンパーニュに燻製宮崎鷄とカチョカバロを乗せてトースト
ここ数日こればっか
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 13:57:22.34 ID:Sr6X4umj.net
- >>97
なにそれ美味そう
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 14:10:00.32 ID:yKOf1Rbb.net
- >>96目は閉じたほうがいいんですか！？
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 16:46:01.82 ID:3EruEJo4.net
- 今日はロッゲンブロートとチリビーンズで頂きました
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 16:56:52.28 ID:VZbCuRz5.net
- >>97
凄く美味しそう！でもすぐお腹減りそう
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 00:50:10.69 ID:XButD/ws.net
- パンも麺もご飯も太るのは分かった。
なら団子とかどうなんよ、おはぎとかさ。
あんことか砂糖ドバドバで血糖大爆発な感じなんだけど。
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 00:52:05.24 ID:AJe0q9Pd.net
- >>102
主食にすれば太るでしょ
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 05:12:03.04 ID:pIDgs9Qo.net
- パン食べると太るって分からん
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 05:58:31.92 ID:LA0GASvI.net
- >>71
麺が太るというより噛まないで流し込むから太るんだよ
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 06:01:24.00 ID:VNJZ96Te.net
- なんでパンは太るの？
食べても太らないんだけど
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 06:26:27.34 ID:Hgy3VG2K.net
- 今日はチョコパン♪
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 07:25:33.20 ID:zWpHGyn8.net
- とろ～りチーズのハンバーガー
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 07:35:35.19 ID:s7Wgceth.net
- >>106
何食べても太らないのは
若くて代謝がいいか膵臓が良くないかやで
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 08:06:32.20 ID:s8vvq+ow.net
- 正月は餅じゃなくパンを食べればええねん
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 09:59:34.03 ID:JEH7Xs32.net
- パンを食べるときは、パンを上から押しつぶす
半分に押しつぶせはカロリーも半分になる！ので太るわけがない
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 12:10:12.96 ID:PTSQ6oR2.net
- さすが伊達ちゃん！
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 12:44:41.22 ID:VNJZ96Te.net
- >>111
なるほどー
そんないい方法があったのか
これからパンは潰して食べよう
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 01:12:57.25 ID:+siCQdvk.net
- >>99
見たら太るぞ
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 02:47:40.57 ID:9sEfu7Vj.net
- 半分に押しつぶせはカロリーが半分になるなら
米粒くらいに小さく圧縮すればたぶん0.1kcalくらいになるな
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 06:25:22.18 ID:uOpWwiLa.net
- 今日はバターロールだよ
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 11:08:54.56 ID:krJGXaQ6.net
- ご飯を水を増して雑炊にしたほうが同じ茶碗いっぱいならカロリーは低い
だからバケット等の硬いパンをスープに浸して食べる量を半分にしている
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 12:36:33.61 ID:6r+U1o00.net
- 空気嫁
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 14:12:52.30 ID:BoNjJEOU.net
- スープはパンの消化吸収を良くして血糖値を押し上げてくれるよ
少量で血糖値爆上げするナイスな組み合わせだよ
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 16:50:14.65 ID:q37SJgOq.net
- イングリッシュマフィンを5ミリに潰して食べたからほぼノンカロリー
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 20:09:07.79 ID:ttrFVh9Z.net
- 食べ応えなさそう
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 21:30:16.85 ID:d9OtBfhD.net
- お正月だしここで噂になってたシュトレンを食べてみようかな。
あのミッチリ詰まった感が恐いけど美味しそうだ。
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 21:48:49.92 ID:NHR4Q3ZU.net
- パンうまー
パンが太るとか意味わかんね
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 23:46:41.65 ID:aM29UQ10.net
- この板に来ててシュトレン食うとか馬鹿というかもはやキチガイですわ
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 00:08:26.77 ID:+OWzzPFC.net
- でも、１回ぐらいは喰ってもいいだろ。
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 00:09:34.30 ID:xkwu0WcP.net
- >>124
マジレス・・・だと・・・！？（驚愕
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 00:38:41.01 ID:ykP0bLII.net
- 休みの日は一日の中で調整しやすいから、朝昼軽くして夕飯にガッツリ行けばいい。
平日はカロリー控える為に食卓には就かず、家族と飯食うのは休日の夕飯だけなんで、そうしてる。
筈なんだが、
何故かローソンのパンに付いてるハローキティのシールが順調に増えてる…
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 06:04:01.99 ID:KoOfNZD+.net
- 今日は朝からドーナツ♪ドーナツはパンじゃないから全然太らないね。ラッキー
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 07:47:46.88 ID:mddE0n/5.net
- 最近スーパーに入ってるパン屋の400キロカロリー越えのチキンカツサンドにはまってる
けど今んとこ太ってない
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:13:10.41 ID:e8EkUBDD.net
- 夜ガッツリ食うから太る
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 11:18:57.38 ID:NH+kM2Iy.net
- 2016年は1.3キロ増
パンのせいではない
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 15:00:02.05 ID:Ine8QLdf.net
- 2016年は5.4キロ減
パンのせいだ
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 18:20:10.15 ID:xkwu0WcP.net
- :::::::: ┌─────────────── ┐
:::::::: ｜ パンがやられたようだな… │
::::: ┌───└───────────ｖ───┬┘
::::: ｜フフフ…奴は四天王の中でも最弱 … │
┌──└────────ｖ─┬────────┘
｜ 人間如き太らせられぬとは │
｜ 炭水化物の面汚しよ │
└────ｖ────────┘
|ﾐ, ／ ｀ヽ /! ,.──､
|彡/二Oニニ|ノ /三三三!, |!
`,' ＼､､＿,|/-ｬ ト `=j r=ﾚ /ミ !彡
T 爪| / /￣|/´＿_,ｬ |`三三‐/ |`=､|,='|
/人 ヽ ミ='／|`:::::::/ｲ＿_ ト｀ー く＿＿,-, ､ _!_ /
/ `ー─'" |_,.イ､ | |/､ Y /| | | j / ﾐ`┴'彡＼
ご飯 麺類 唐揚げ
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 20:38:20.42 ID:9LU9QYN1.net
- 太るかどうかではなくて、パンは毒だよ
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 21:26:50.81 ID:e8EkUBDD.net
- なんで？
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 21:28:03.21 ID:KlfjDPAy.net
- パンを食べてないのに毒されてますね
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 13:29:56.45 ID:Gt68WWl1.net
- 塩パンうめぇ
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 16:01:11.99 ID:2CLTr3a8.net
- 塩パンはヤバいね。美味しい
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 17:12:01.77 ID:M1RYkEj2.net
- セブンでパンの誘惑に負けそうになったけど我慢してパフェにした
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 19:16:42.41 ID:6pqng148.net
- 偉いぞ
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 19:27:20.84 ID:Gt68WWl1.net
- ケーキやアイスやチョコに置き換えていくといいぞ
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 19:47:06.22 ID:HCIBI53E.net
- カレーライスやカツ丼も忘れるな
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 19:58:09.19 ID:xP03Mgwl.net
- カツ丼よりも、
とんかつと千切りキャベツに中濃ソースたっぷりかけて、大盛りの白飯で食いたい。
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 20:45:43.59 ID:CIrd8szg.net
- カツサンドで
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 21:05:52.31 ID:6pqng148.net
- カツサンドなら肉の万世
帰省時に食べてね☆
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 21:20:34.78 ID:Dnz5dP9R.net
- チキンフィレサンドがいい
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 21:29:50.44 ID:Gt68WWl1.net
- チッザ食ってみたい
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 08:04:47.58 ID:rrbk9v/w.net
- パン禁止5か月になるが慣れると食べれなくても平気だわ
毒だと思うと食べる気にならなくなるしね
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 08:44:42.35 ID:E5wPO/yy.net
- パンの文字につられて書き込んじゃうくらいにはまだ毒されてるね
さて今年最後のパンを買いに行ってくるか
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 11:36:36.39 ID:xyOUcP+n.net
- 正月休み4日間でパン100個食べるのが目標
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 23:42:40.96 ID:sFndSo2L.net
- 年始のパンは何にするかなー
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 08:24:53.19 ID:28uD4VEm.net
- パンケーキ食った
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 10:26:59.23 ID:rWdB2vkG.net
- ガレットデロワ食べるよー
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 21:37:57.19 ID:QKDpwV+L.net
- 大晦日は年越しカンパーニュ(蕎麦入り)
正月はお節とバゲット
今日は雑煮に餅ではなくロッゲンミッシュブロートを入れたジャーマン雑煮を頂きました。
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 11:31:01.02 ID:bIj8n5DA.net
- セブンのパンコーナーに箱入りガレット・デ・ロワっての売ってたな
材料欄見るとアーモンドプードル使ったパイっぽいけど
どっしり重い系かな？
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 11:48:22.58 ID:1bzs3Jeq.net
- >>155
1000kcal近くあったな、それ。
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 12:02:32.38 ID:Q+3DKyas.net
- コンビニパンはカロリー高すぎ
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 12:50:27.67 ID:oBdBI+cy.net
- 最近のテレビCM(トクホのビール)のごはん党は間違っているわ！
糖が体に悪いから、ビールを一緒に飲もうと言っているみたいなものじゃん
俺はパン党だから余計に違和感を感じる
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 14:10:43.53 ID:J0ILCEFD.net
- 3片100円のライ麦食パンいいな
何にもつけないでも食べれる
ブランパンは飽きた
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 18:26:04.33 ID:1bzs3Jeq.net
- >>155
蛋白質14.8g 脂質57.2g 炭水化物84.7g ナトリウム435mg 913kcal
なんて恐ろしい
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 18:49:58.54 ID:B1hHHt4Y.net
- 一度に全部食わなきゃ問題ない
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 19:23:58.51 ID:61hhVCC4.net
- 一食分のカロリーとしては足りないくらいだ。
一度に全部食っても問題ないだろ。
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 21:50:53.53 ID:ZVPj9x5x.net
- ヤマザキのなんとかデニッシュが120円くらいで安売りされてたので
手に取って栄養成分表示みてみたら800kcal超えてたので
そのまま元の場所にそっと戻した
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 21:59:41.15 ID:8khv0ldH.net
- クロワッサンとかデニッシュはなぁ・・・
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 22:22:49.03 ID:z7y3ZXNU.net
- クロワッサンって他の菓子パンと比べるとカロリー低くない？
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 23:08:48.21 ID:1bzs3Jeq.net
- クロワッサンはカロリー激高だぞ。
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 00:39:03.51 ID:f4NhEeAx.net
- 多層構造とパリパリ感作るために豪快にバター使いまくるもんなぁワッサン。
シンプルでフカフカで見た目以上に量がないから腹に溜まらいのにカロリーはクッソ高いとか悪魔のパンだわw
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 02:10:09.46 ID:mi3GIB4Q.net
- パイと同じですね
脂質が素晴らしい
ヤマザキアップルパイ、安くてそこそこ美味いんで、誘惑が厳しいです
https://www.yamazakipan.co.jp/product/02/applepie.html
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 02:28:59.67 ID:vkCgALq4.net
- カロリー半分以上を油で稼ぐからなｗ
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 08:08:41.37 ID:Q+4NIh27.net
- クロワッサンダマンドが大好きなんだがカロリーが恐ろしすぎてダイエット始めてから食べれない
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 09:06:31.30 ID:g3/+FATY.net
- 油が多いパンはGI値が低いという利点もある
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 13:03:59.03 ID:lFRgJRHO.net
- でも食べるのは怖いわ
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 15:05:00.04 ID:BUX0EPG3.net
- 糖質制限の観点で見ればクロワッサンはマシな方だからジャンジャン食おうぜ
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 18:58:41.27 ID:f4NhEeAx.net
- クロワッサンは大抵は5～6個袋詰めにされている、そこいらのパン屋さんもそんな感じ。
つまりいっぱい食べてもいいってことだ。
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 19:51:33.99 ID:YaZGG2+E.net
- おまえらがデニッシュに興味ないということはよくわかった
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 21:20:10.17 ID:D71hfXe+.net
- 近所のパン屋が正月休みで空いてないからチェーン店のバゲット買ったら美味しくなかった…
値段はそこそこするのに
いつも食べてるパン屋の美味しさに気づけて良かったけど
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 21:45:23.63 ID:5eG5tClx.net
- パンはいつも通り食べて、餅も一度に３つ食べて
焼きそば大皿食べて
次の日焼きいも食べて
更に次の日カツ重弁当食べて
便秘なのに痩せた。
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 22:04:44.72 ID:f4NhEeAx.net
- >>177
3日分の量としては大したことないんじゃない？
1日でそんだけ食べたら太るだろうけど。
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 04:21:39.16 ID:xEWjnaZK.net
- パンも太るが洋菓子・和菓子も太るよ。
甘いものが欲しくなったときは10分間我慢すれば乗り越えられるけど
どうしてもというときはハチミツを小さじ1杯だけ舐めれば良い。
これで2か月－6㎏リバウンド無し。
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 07:40:35.98 ID:s785+Ute.net
- 食パンにハチミツ
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 07:51:19.93 ID:Jak3/VMo.net
- はちみつマーガリンだよな
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 08:35:34.26 ID:zvPzLuR/.net
- マーガリン塗った上に余った黒豆のせてトーストしたら
見た目悪いけど結構イケました
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 16:21:57.80 ID:LIPd01Ue.net
- 食パンはトーストしてマーガリンを塗った上に小倉を乗せる
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 16:35:18.74 ID:dPmNrsqW.net
- アイスも乗っけてあげよう
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 18:04:30.63 ID:t6MSF6SY.net
- マーガリン塗ったら上から砂糖をパラパラ
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 18:23:15.40 ID:l/1fydgJ.net
- クイニーアマンはパン？大好きなんだよね。神戸屋行こうかな
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 21:56:06.51 ID:6o7vsvdN.net
- >>179
>パンも太るが洋菓子・和菓子も太るよ。
なんという当たり前田のクラッカー
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 22:21:41.96 ID:2qVotUIT.net
- ヘルシーにベーコンエピを食べました
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 22:40:26.39 ID:iNMkNIDq.net
- やるなぁ、俺は明太子フランスと和風で攻めてみたわ
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 00:12:37.51 ID:q230cixg.net
- 甘いものが欲しいときは、すっごく甘いものを喰えば満足する。
中途半端がダメ
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 06:14:23.86 ID:EWF6TKHo.net
- パンは太らない
人間が太る
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 08:07:23.48 ID:QRklMWAN.net
- その発想はなかったw
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 11:48:30.59 ID:EWF6TKHo.net
- パンを1個食べても太らない
パンを10個食べても太らない
人間の体脂肪はそんな1日で急には増えない
パンを食べ過ぎることが習慣化したとき太る
身体を支配しているものは生活習慣
パンを食べて太る人は食習慣に問題あり
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 12:17:28.38 ID:IVyMsZeq.net
- >>193
1日5個、2年間食ってても太らんけど。
もともと太らない体質とかじゃないよ。
ダイエットで20kg落としたくらいだし。
やっぱ食べる時間帯とか他に食ってるものとかによるんじゃないかな？
そりゃおやつとして食ってたら太ると思うけどそれは何でも同じだし。
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 12:23:51.45 ID:rrhXC3AC.net
- 自分の周りの米派とパン派だと
圧倒的にパン派の方が太ってるな
もちろん痩せてるパン派も逆もいるけど少数派
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 13:11:09.86 ID:/m0v93BO.net
- 「パン」ってひとくくりで言っても広すぎるんだよね
海外で食事で食べるパンは日本のコンビニにあるような菓子パンとは全く別物だし
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 18:40:53.41 ID:q230cixg.net
- 主食がパンだけなら太らないと思う
米も喰ってパンも喰ってたら太る
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 19:04:44.99 ID:k5CPRtNk.net
- よゆう
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 23:45:45.40 ID:+nxVnwxk.net
- ライ麦パンという名の普通の食パンにライ麦の粒が
ちょびっとまぶしてあるだけの中途半端なやつ
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 23:46:56.06 ID:q230cixg.net
- ふすまだろうが全粉だろうがパンはパン結局太るよ騙されるな
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 23:47:42.14 ID:t5/ZzMcN.net
- 全粒粉配合とかいう子供だまし
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/08(日) 02:26:38.76 ID:hIK5/y0h.net
- 夜中にライザップパン
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/08(日) 12:55:03.95 ID:7up5BszG.net
- 米も喰ってパンも喰ってるが全然太らない
基本3食は米で、パンは間食と夜食
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/08(日) 13:45:47.65 ID:CR6Fyzot.net
- パンは太る
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/08(日) 13:48:11.27 ID:CR6Fyzot.net
- テンプレその２（複数の候補でググって）
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。
・小麦関係
遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸
・古来の小麦
スペルト小麦
・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
ホワイトソルガム、米粉
・ドイツパンについて
ライ麦、グリアジン
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/08(日) 23:58:28.71 ID:9jfyx4pm.net
- >>203
若いならいいが、そうじゃないなら一回病院で膵臓検査受けたほうがええで
インスリン分泌不全で糖尿待ったなしや
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/09(月) 09:31:10.14 ID:wm4nRkbS.net
- >>205
だから何だっていう
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/09(月) 11:16:20.46 ID:XtsWh3Ye.net
- 「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552
小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/09(月) 11:36:29.54 ID:2C5kq7N2.net
- 朝食 マフィン2個とおでん
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/09(月) 14:14:33.27 ID:y5DBjSmw.net
- なにかしらその変な食べ合わせ
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/09(月) 19:18:12.07 ID:iK7fiK98.net
- バーネット、シンプルで安くて好きなんだけど食いすぎてしまいそうでいかんな
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/10(火) 04:57:21.30 ID:JwBeTpdW.net
- 年中パン祭り
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/10(火) 11:00:12.50 ID:bjAWblcu.net
- 焼きそばパン♪
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/10(火) 11:42:28.42 ID:yucrFAmg.net
- 朝食 炭パンと蟹
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/10(火) 12:31:10.08 ID:48BfKab3.net
- いちじくのフォカッチャ
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/10(火) 12:55:37.57 ID:HRE3Kgbm.net
- ダイエット板でこのスレしか見てない
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/10(火) 23:23:30.82 ID:+uIaJEZ/.net
- セブンの180kcalのサンドイッチをいつもたべてる
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/11(水) 04:33:10.47 ID:DKWbuOXG.net
- あまおうコロネで。
期間限定物で久々に美味いと思った。
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/11(水) 07:58:27.03 ID:/+x/Jlcw.net
- 朝からクルミパン
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/11(水) 09:53:04.45 ID:9jJnVa9f.net
- シャキシャキレタスサンド
と丸ごとソーセージ
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/11(水) 11:49:38.74 ID:ZzdmXlVd.net
- 今朝はバゲットに味噌（深田農場ってやつ）をちょいちょい付けながら
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/11(水) 18:45:52.80 ID:hhiG804p.net
- 塚田だろ
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/11(水) 19:55:25.27 ID:ZzdmXlVd.net
- それそれ、なんか塚田農場ってやつ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/12(木) 07:54:21.82 ID:7FrhWnfn.net
- 昨日TBSのダイエット特番でグルテンフリーダイエットやってたけどやっぱり小麦は太る原因だよねえ
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/12(木) 08:00:57.63 ID:+FSRERFz.net
- チキンカツサンドで始まる朝
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/12(木) 11:53:10.61 ID:P+MjTh64.net
- 私はカツサンド
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/12(木) 19:06:32.31 ID:NAG2r9V+.net
- >>224
>やっぱり小麦は太る原因だよねえ
そんなことはわかっている
いうかパンは太るというスレなんだから常識
しかし太る原因のパンが大好きな人の書き込みが多いだけ
俺はパンは喫茶店のモーニングだけだが、ドーナツは良く食べるw
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/12(木) 19:15:43.94 ID:yviedn/h.net
- コメダのパン好き
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/12(木) 20:57:47.92 ID:GWqszzNJ.net
- パンの連鎖食いを止めれるかどうかが結果を二分する
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/12(木) 21:31:35.29 ID:04Ao/HC1.net
- まだグルテンフリーとか信じてるの？ばかなの？
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/13(金) 06:43:45.73 ID:eRsBAsp4.net
- パンじゃなくて挟まっている惣菜が太る原因
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/13(金) 07:06:29.52 ID:eXEVQieg.net
- ダージリンと共に
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/13(金) 07:14:47.17 ID:/wFwmVsv.net
- サンドイッチで今日は決まり
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/13(金) 08:40:27.17 ID:kpdkEhu1.net
- コストコの低糖質パンは？
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/13(金) 15:15:05.84 ID:jszfaHQi.net
- そんなん食べるくらいなら美味しいパン食べてきちんとカロリー調整するわ
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/13(金) 20:59:31.30 ID:2cyyT3kg.net
- パンとかお菓子とかラーメンみたいな栄養素が殆どなくてカロリーだけクッソ高い食い物は嗜好品だから
食う以上は質を求めるべきだよな。質を求めないならそもそもこんなに体に悪いもの食う意味がない。
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 12:11:16.94 ID:+BFxgq65.net
- >>235
>そんなん食べるくらいなら美味しいパン食べてきちんとカロリー調整するわ
おれもそう思うわ
カロリーが低いからと不味いのを食べている人も多い
俺は菓子パンだろうがカロリーが高かろうが好きなパンを食べる
そしてプールで泳いだりジョギングやジムでカロリー消費している
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 12:13:10.54 ID:RJ46Es+2.net
- あんぱん旨し
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 14:46:13.18 ID:CSbW7+QE.net
- 何気に菓子パンの中ではアンパンのカロリーって低いな
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 22:10:17.60 ID:Zwkm/t1N.net
- 菓子パンはいらない。
美味しいけどな。
そりゃ旨いハズだよ。
炭水化物と砂糖と油だもん。
そりゃ旨いよ。
神様って本当罪だなあ。
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 22:55:00.28 ID:A0YHSaK/.net
- 炭水化物の中でも小麦は別物。
小麦と砂糖と油だものな。更に揚げてあれば最早最強
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 22:55:10.32 ID:/KNWk+qq.net
- ここ日本では「パン」といえば菓子パンのことを指します
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 23:18:01.83 ID:2i86oumS.net
- カレーパンとかいう惣菜キング
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 23:33:39.90 ID:A0YHSaK/.net
- 今時のカレールウの主材料は（ターメリックとかのスパイスではなく）小麦。
言う事は何もないね
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/14(土) 23:52:16.63 ID:6T4Agj5P.net
- シチューみたいなもんやな
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 08:31:21.19 ID:boKpxdL7.net
- >>241
かりん糖最強
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 10:26:09.63 ID:rc6U9TjN.net
- カレーパンとかりんとうが最強って事で一旦の結論とすると、
パンスレなのでここではカレーパンかな。
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 12:20:22.24 ID:atTdpP2y.net
- さっき自宅でカレーラーメンを食べた
残ったスープに食パンを浸して食べながら今から駅伝見る
愛知がんばれー！みんな地元を応援しよう！
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 12:25:17.70 ID:e/TjDx/g.net
- カレーパンよりカレーとナンがいい
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 12:29:03.33 ID:7jfw+/mo.net
- カレードーナツだろ
脂っこいカレー以上に油を含んだドーナツ生地
ローズネットクッキーよりカロリーあるんじゃないか
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 13:33:45.10 ID:lk7Ua2iP.net
- 超高カロリーを忘れて買ってしまうほどカレーパンは美味しいって事だ
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 14:18:23.11 ID:7jfw+/mo.net
- 3日連続焼きそばパンなんだ。今日は白身魚フライも付けたの
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 14:22:16.86 ID:VfE23svn.net
- 肉と魚で栄養バランス考えられてるな！
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 16:54:08.25 ID:dRmQvLjH.net
- ブランパンじゃ物足りない
自分の好きなパンを食べたい
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 16:59:19.66 ID:VfE23svn.net
- 好きなパンを好きなだけ食って運動
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 17:42:25.41 ID:shobg14Y.net
- パンってスカスカしてお腹に溜まらないんだよね
だからどうせ食べるならクイニーアマン
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/16(月) 02:27:45.42 ID:yb/fRr3W.net
- 好きなパンを好きなだけ食って寝る
パンはそれでも太らないところがいい
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/16(月) 18:41:01.62 ID:7gNsqHeS.net
- 焼かないフワフワの食パン
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 16:01:39.03 ID:Bc6QUVB6.net
- 久しぶりにメロンパン買ったった
ホイップクリーム入り
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 18:59:09.43 ID:ws8Ll3/C.net
- 俺は昼休みにイチゴメロンパンを買った(ローソン１００の二個入り)
ロールケーキとドーナツも買って全て食べた
300円、総カロリー2000キロ位だが、腹は満たせなかった
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 19:23:06.56 ID:yAnnjLqM.net
- ダイエットしてると食べ物で満足感得られなくなるよな。
駐車場に車止めて後悔
店に入って後悔
買い物カゴに入れて後悔
レジで金払って後悔
買い物袋ぶら下げてて後悔
食べてる最中も後悔
食べ終わってからも当然後悔
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 20:47:09.73 ID:+LnoBxHS.net
- ここに書いて満足してる
良い発散方法だ
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 20:53:26.43 ID:mhkNRiwx.net
- エアパン・・・だと・・・！？
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 21:33:36.09 ID:+LnoBxHS.net
- エアミスド
神戸屋のカレーナンはちゃんと買って食べたぞ
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 23:11:37.03 ID:HQaCNTQu.net
- 今日はハムチーズパン
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 23:35:34.23 ID:QgMkgjB9.net
- 俺はミニスナックゴールド
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 00:52:36.39 ID:9avFpgPb.net
- パン食べてないけど順調に１ｷﾛ増えたよー
ここも久しぶりに来た。
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 00:54:39.23 ID:DmcJb5ic.net
- 逆に考えるんだ。
「パンを食べたら1キロ痩せるんだ」と考えるんだ
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 00:56:03.49 ID:9avFpgPb.net
- キリマンジャロコーヒークリームサンドを開けた338カロリー
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 01:29:26.73 ID:0eBF42H7.net
- パンか
ヤケクソのデブスレだな
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 06:57:48.74 ID:RLKtloDx.net
- 今朝はあんパン
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 07:46:26.39 ID:WNd+/kVD.net
- あんパンなら食べても大丈夫と思って毎日食ってたら、あっという間に3キロ太ったぞクソ
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 08:44:14.85 ID:tZUhnAln.net
- クリームボックス食べたい
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 10:22:26.06 ID:1a9aQZXc.net
- 安いコンビニパンは太るけど、素材にこだわって作ってる高いパンは太らない気がする。
小麦以前に添加物で太ってるんじゃねーかと
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 11:15:25.64 ID:uZzBYwzJ.net
- >>273
福島県民乙
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 12:08:15.88 ID:IFmbUceA.net
- >>274
安いパンは使ってるマーガリン等の油脂が悪いし多い
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 12:17:23.03 ID:DmcJb5ic.net
- バゲットやバタールにマーマレードあたり軽く塗って食うだけでええねん。
そんなにカロリーないし（でも太る）
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 18:27:57.29 ID:uRrCtkx5.net
- >>274
>安いコンビニパンは太るけど、素材にこだわって作ってる高いパンは太らない気がする
我が家は安いパンは大量に買う(ドラッグストア等)
高いパンは少量しか買わない、更に貧乏症だから高いパンは少しずつ食べる
当然安いパンの方が太るw
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 18:43:45.13 ID:vMeqPlT+.net
- メロンクーヘンかえってこい
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 19:04:10.66 ID:tZUhnAln.net
- ローズネットクッキーは、カロリーがとんでもなく高いけど病みつきになる
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/18(水) 21:26:18.96 ID:DmcJb5ic.net
- ミニバーネット3個とチーズフランス1個、表示カロリー合算では700程度なんだけど
実際には倍くらいあるような気がしてならない。
今頃ランゲルハンス先輩発狂してるだろうなーとか思いながら
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/19(木) 11:35:45.44 ID:31BIK7Oh.net
- 週1で大福みたいなホイップあんパン
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/19(木) 11:58:02.43 ID:9nI1a665.net
- ランチは焼きそばパン
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/19(木) 17:19:43.39 ID:YHr62Jug.net
- 今夜はホットケーキとクロワッサン作って食べる
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/19(木) 19:20:08.79 ID:YOaSXw60.net
- 見るだけでデブになるスレだな
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/19(木) 22:48:32.27 ID:aZAj6tox.net
- サブウェイも駄目？
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/19(木) 23:36:23.11 ID:5X5anwEH.net
- パンが太ったらパンパン。
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 01:25:48.58 ID:+X+QaULP.net
- 毎日昼は菓子パンとか総菜パンだよ 今日はとんかつバーガーだったよ
でも筋トレと有酸素 ヨガなどやってるから身長₋110を維持してるよ
でも運動一切やめたら太るだろうけどね。
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 10:23:42.95 ID:zoSSbz3M.net
- >>287
おい、笑わせるな
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 11:06:04.93 ID:dm24dKTx.net
- パンはやめとけ
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 11:10:44.99 ID:bjHvYELw.net
- フランスパンは食パンよりカロリーが少ないから太らないんじゃないかとと思う
食パンより食べ応えがあるし、サンドイッチにすれば満足感も得られる
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 12:26:17.46 ID:prCZC4CZ.net
- ランチはビックマックと紅茶
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 15:46:37.26 ID:+15BAHOz.net
- かぼちゃあんぱんで決まり
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 16:50:05.71 ID:eTYg1jtk.net
- 今日はコッペパンのあんバターサンド
美味しかった
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 16:55:28.41 ID:DFkXX1ZT.net
- おいらはショコラデニッシュ
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 17:43:27.31 ID:bjHvYELw.net
- ジャムパンとクリームパン食べました
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 22:05:32.68 ID:jkpk1HdQ.net
- 菓子パン食べるか、餅食べるか迷ってる。
餅は海苔巻きね。
どっちが太りにくい？
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/20(金) 22:28:38.83 ID:y9mH/LL8.net
- 餅は餅として加工したことでご飯類よりも遥かに消化吸収が良くなる。
それは精製した小麦粉を使ったパンとほぼ同じほどに。
どちらが太りにくいではなく、どちらも同じように太りやすい。
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 01:02:10.95 ID:F2ZRHlj2.net
- パンは太るというが米も太る
主食系は食べられないね
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 01:15:31.35 ID:xreTjgX2.net
- パンも米も適度に食う分には太らないんだけどこいつらは一度食いだすと止まらない性質があるしな
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 04:55:39.26 ID:/T/Ry4VB.net
- フジパンのパンオレザンまあまあだな
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 06:23:37.12 ID:2vWvQEsS.net
- このスレタイは己への暗示であってパン中毒者のスレだよね。自分も含め…
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 06:29:49.92 ID:YqaRqeuP.net
- 丸々と太ったパンが食べたい
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 09:42:39.02 ID:1y2wiiwU.net
- >>302
>このスレタイは己への暗示であってパン中毒者のスレだよね。自分も含め…
ここは｢パンで太る！｣というスレだから中毒者が多いよ
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 10:17:50.26 ID:Xd6j94XF.net
- 朝はバターロールで決まり
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 11:04:56.77 ID:OGcY0Wmg.net
- 久々にピザ食べたいピザ…ピザパン…ピザトースト…
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 11:49:36.79 ID:rWkWMa8C.net
- >>306
ドゾ
http://www.fujipan.co.jp/product/pizza/images/main.jpg
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 12:06:38.55 ID:pKm7t+NV.net
- ドイツパン屋で買ってきたライ麦パンとブルーチーズをば白ワインでくた
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 13:10:05.56 ID:7be7F/YG.net
- >>307
そのピザパンはピザ感よりパンのが圧倒的に多いんで今ひとつだと思う。
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 19:19:25.07 ID:a7bpjLpn.net
- 触るだけで手がギトギトの油まみれになるパンが食いたい
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 19:52:26.53 ID:qmVHqu+R.net
- まるごとソーセージとイギリスパンはうまいと思うしかなり顔がむくむ
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 20:40:13.61 ID:xreTjgX2.net
- ハートブレッドアンティークのチョコリングとか油ギッシュになれるぞ
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 21:42:49.34 ID:7be7F/YG.net
- >>310
>>307おすすめｗ
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/21(土) 22:29:30.76 ID:Q9F66Tl0.net
- 今日はベーコンエッグとあんぱんを昼に食べました
でも4時間くらいいろいろ歩いたからいいよね
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 06:09:20.02 ID:/2ruXK1a.net
- 今日の朝食はクリームボックスと酪王カフェオレにしよう
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 07:52:28.15 ID:LP8KmTpx.net
- 昼ごはんは毎日菓子パン二個食べてる
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 09:52:02.84 ID:3MzMTzYd.net
- 今から朝食に食パン二枚食べる
その後ジョギングに行く
昼食はカレーパン、パケット、メロンパン
その後プールに行く
パンは高カロリーだからちゃんと消費させる！
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 10:07:44.87 ID:uNyHnGa4.net
- パン食べるために生きてるみたい
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 10:26:05.46 ID:/2ruXK1a.net
- まったくだｗ 涙ぐましいな
俺も見習おうと思う
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 11:50:23.09 ID:YsaHdiwl.net
- 今日の昼はコーヒーあんぱんだけどその前に腹筋 背筋腕立てをするわ
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 19:00:52.84 ID:GB61ReRz.net
- あーもー我慢してたのに
チョコチップメロンパン2こ！
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 20:01:01.21 ID:CJMRCjtl.net
- うちのスーパー、パスコ全品4割引きとか何しとんねん！
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 22:43:55.80 ID:Hk0nyBtR.net
- 天候対策
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/23(月) 14:11:16.28 ID:7tc6HTDz.net
- よくデブのダイエット番組で大体食べてるのがご飯なのは何故なんだろう
確かに腹持ちはご飯のほうがいいけどパン自体はそんなに太るとは思えないんだけどなぁ
パイ生地系、クッキー生地系は太るのは分かるけど
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/23(月) 15:32:15.69 ID:/U9AjDE/.net
- デブが腹持ち悪いパンだけで我慢できると思うか？
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/23(月) 16:48:08.14 ID:hCrb0ZPR.net
- パンは食べてもすぐ腹が減る
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/23(月) 17:22:13.06 ID:hCrb0ZPR.net
- その理屈で言うと米粉使用のパンは腹持ちがいいのだろうか
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/23(月) 23:08:07.85 ID:prSczo3k.net
- パンはおやつだよ
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/24(火) 01:08:10.17 ID:MZdzWyIk.net
- カロリーが気になる！ごはんorパン、太るのはどっち？
https://allabout.co.jp/gm/gc/67875/
>ダイエット向きの食材との相性がいいのは、ご飯！
ダイエット中の炭水化物の選び方。パンとご飯、太るのはどっち？
http://josei-bigaku.jp/tansuikabutu8994/
>ご飯とパンならご飯の方がダイエットに向いている
ダイエット中の朝ごはん、パンとご飯、どっちがいい？
https://microdiet.net/diet/000225.html
>ダイエットを成功させたいのなら、断然ご飯を選ぶべし！
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/24(火) 10:27:51.90 ID:EBxTbrq2.net
- >>329
そんなことは誰でも知っている
このスレはパンを食べて太る！なんだよw
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/25(水) 17:03:06.20 ID:ViRUiUyl.net
- 昔の人はご飯をたくさん食べても痩せてる人は大勢いた
もちろん今と昔では肉体労働の活動量が違うだろうけど
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/25(水) 17:32:00.98 ID:YgcISaSU.net
- 今日はショコラパンとおやつにシュークリーム食べた
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/25(水) 18:19:39.54 ID:UhnlKIx9.net
- >>331
昔の人はごはんでカロリーの大半を賄ったから
4合とかアホみたいに食ってたらしいぞ
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/25(水) 18:37:54.61 ID:QywQA4Fe.net
- >>329
ダイエットには、ご飯よりパン……という記事は無いのだろうか？
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/25(水) 20:09:24.08 ID:Qr9Z7YrP.net
- 俺は御飯や麺のほうが吸収が早い気がするけどな。
長い目で見てどうかは分からんけど御飯は直ぐに身に付く気がする。
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/25(水) 21:33:11.12 ID:jG4KR9kf.net
- パンでも菓子パンならすぐに身につくというか
E ぶあついしぼうになりそうな気がする
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/25(水) 22:18:58.06 ID:DSRIzCOs.net
- パンはほんのちょっと食うだけで4～500kcalとかザラだからなぁ。
少量でクッソ高いカロリーに加えて腹持ちが悪くてどんどん食べれる。
この連鎖食いを制することさえできればパンはいくら食ってもいいと言える。
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 09:46:22.91 ID:8bzDLz4G.net
- ライ麦パン食えよ
うんこがドボドボ出るぞ
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 10:04:23.67 ID:xNKOIsfB.net
- グラムあたりのカロリー考えると和食の方が良いんだろうな
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 11:52:37.34 ID:TL9rU2QO.net
- パンを食べられない人生は考えられないから他の食べ物でカロリーの採算合わせてます
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 11:53:33.18 ID:2fBS6Dlv.net
- 糖質制限中の俺にはローソンのブランパンがあるのが有難い、どうしても食べたくなったらローソンに駆け込む。
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 12:00:54.16 ID:9wCDh4nH.net
- やきそばパン、コロッケパンはあるけど唐揚げパンってないの？
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 12:01:36.89 ID:N+ElLsnW.net
- 今日はシナモンロールで
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 12:07:05.46 ID:SKwihfys.net
- 唐揚げパンもありますよ
ちくわパンもあるみたいです
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 12:34:23.74 ID:CJb1/ycb.net
- 小麦アレルギーなんてなったら死ねる
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 14:13:39.48 ID:yoV03TzC.net
- カンパーニュうまー
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/26(木) 16:08:41.23 ID:ZMe5kfn1.net
- マツコの知らない世界でやってた漫画飯のしめさば食パンに挟んだの食べてみた
しめさばは酢飯に合うと思いました
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 10:10:44.39 ID:DKO3ZBxz.net
- パンに酢を塗った、酢パンなら美味しいかもよ
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 12:22:15.70 ID:gL0H1LlZ.net
- >>191ワロタ！
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 16:14:35.75 ID:Gjmasvjt.net
- そんなことで笑える人って
おじいちゃん？
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 18:08:40.93 ID:TmxZdZtU.net
- パン思いっきり食べたいよ
心ゆくまで食べたら簡単に２０００kcal～３０００kcalいってしまう
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 18:13:55.61 ID:bGSHbh/C.net
- 今日は塩バターパン食べた レンチンしてウマウマ
唐揚げパンは自分でバンズ買ってきてはさむといいよ
マヨネーズたっぷり！
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 18:28:33.56 ID:TmxZdZtU.net
- >>352
なんて美味そうなもん食ってんだ
俺も食いたくなってきたじゃないか！
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 20:14:24.12 ID:e0DQwaSn.net
- 業務用スーパー行ってハンバーガー用のパンを買ってきた。何挟もうかな
業務用スーパーって量は多いけど安くはないのね。
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 21:21:44.73 ID:aB4i6Aup.net
- もう、半年菓子パン喰ってないな。
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 21:51:38.36 ID:e8dug+hR.net
- パンデュース、ブルディガラ、ル・アイ、シュクレ行ってパン買いまくってしまった・・・
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:01:21.56 ID:rZc+rk92.net
- パンやめますか 人間やめますか
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:02:10.96 ID:EhTy5HtV.net
- 毎日3～4個は菓子パン食ってるけど別に太らない。
結局トータルでどんだけ食ってるかじゃね？
それ以外はサラダとスープくらいしか食わないしな。
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:14:38.28 ID:Kd9Lr8dv.net
- >>358
一応、糖尿病を疑っとけ
高血糖食で脂肪にならないって事は血液中に残ってるってことだぞ
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:31:31.64 ID:xfWF/IZt.net
- 不健康でも見た目ほっそりしてればよくね
逆に健康でもデブは嫌
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:32:54.32 ID:WF0B+Fq/.net
- 見た目痩せて見えて内臓脂肪たっぷりついてるタイプと思われる
食事内容が偏りすぎてるから
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:34:34.45 ID:QitPKY7n.net
- たった3行で人体組成から体格までプロファイリングできるとかこわい
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:37:35.36 ID:EhTy5HtV.net
- >>359
一応年に1回は血液検査してるけど血糖値は普通だよ。
まぁ菓子パン1個400kcalとしても×4で1600kcal、それに＋500kcalくらい飲み食いしても別に太らんでしょ。
おやつに菓子パン食うから太るんじゃない？
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 01:37:43.36 ID:SbsvBr3G.net
- 菓子パン4個プラス、おやつに菓子パン食っても太らないよ
検査でも問題無し
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 07:42:29.63 ID:xfWF/IZt.net
- この前ダイエット関連の番組を二本見たけど、どっちにも白米を好んで食べるデブが出てたなあ
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 08:59:51.90 ID:bbFFiqZP.net
- 久しぶりにメロンパン
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 11:17:47.34 ID:Gy6hmnGn.net
- メロンパンはホイップクリーム入りを買っちゃう
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 12:22:03.62 ID:0dL/wEMh.net
- どうせならチョコチップも入れとけよ
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 15:16:01.52 ID:Vrj0V9Zg.net
- クリーム入りは邪道
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 16:07:29.88 ID:towTZEri.net
- チョコチップ入りと並んでメジャーになったクリーム入りが邪道はないわ
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 18:12:01.46 ID:QitPKY7n.net
- 初めて入ったパン屋ではあんパンとクリームパンを買う。
店の腕を知るのにこの2つは絶好の指標。
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 19:30:50.98 ID:fRZEVb7a.net
- 食パンじゃないんですか？
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 19:38:41.64 ID:Ru6HCuAS.net
- 今日は鶏肉と目玉焼きをいれたバンズを食べた
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 22:41:46.40 ID:rZc+rk92.net
- パスコのゆめちからブランクロワッサン2コ入で130円ぐらい
しばらくはこれにしよう
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/29(日) 21:04:00.58 ID:jW0uNCZQ.net
- 美味しいと絶賛されてるメロンサンホルンを買ってきた。
表示されてる424kcalを見てニヤニヤしながら戸棚に戻す。
折角買ってきて食いたいのにギリギリまで我慢するのが楽しい。
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 00:15:57.79 ID:S0o9aHH0.net
- 蒸しパンって和菓子扱いなんだな
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 01:46:41.26 ID:Z/FHc+KC.net
- ブランパン美味しい
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 05:01:13.28 ID:XlOR2kKn.net
- ダブルカスターを。チンするとまあまあ
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 07:04:28.06 ID:S0o9aHH0.net
- パスコのブランスティックというパンが美味しい
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 11:50:15.38 ID:DxnCsT2B.net
- >>375
はよ食わんとパンの味落ちるだけだぞ
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 12:42:22.24 ID:Z71Ym0nY.net
- パンやめたら確かに体重減り続けてる
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 12:56:43.52 ID:YCuR3aPr.net
- パンやめて全部ご飯にしても体重減るのかな
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 13:59:25.30 ID:702j9wBq.net
- たまごパンを食べた
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 14:14:21.61 ID:Md3+Dy+I.net
- 豆パンを食べた
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 14:37:44.34 ID:UbYjrKOb.net
- 甘食を食べた。パンじゃないかな？
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 15:42:45.70 ID:8IxZpkIb.net
- 牛乳必須の甘食
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 16:25:29.78 ID:PFWoTATS.net
- プンパニッケルにすればいい
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/30(月) 16:48:27.14 ID:LwmmC01A.net
- なんやそのパン
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 09:11:05.42 ID:m+vj9tbm.net
- >>382
ご飯、パン、麺だったら
自分は1番麺が太らなかったなその中でもパスタ
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 09:53:03.47 ID:NT3GiN8K.net
- パンパースってのがあるらしいが何パン？
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 11:38:45.54 ID:5aNwDB6I.net
- 土日に調子のってパン屋で買いまくったパン食べて体重増えてもーた
食べなければ我慢できるのに食べだすともう１個もう１個と止まらなくなる
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 11:56:16.04 ID:OFb/SJAa.net
- サンドイッチ食べる
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 12:30:45.67 ID:yu7Gr/bl.net
- 菓子パンの成分表見るのが面白い
体に悪そうな感じが最高
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 14:10:53.61 ID:CwQat+qo.net
- >>393
フラワーペーストとかファッドスプレットとかたんぱく加水分解物とか、もうわけ分かんない
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 14:39:31.91 ID:0ELMu/Kj.net
- 成分表はサンドイッチが素敵
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 17:21:20.42 ID:4BbX/w4S.net
- このスレで出てたメロンサンホルンを買った 明日の昼食べる
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 21:16:54.88 ID:himf1mx3.net
- マロンマロンってカロリー落ちたなぁ。
以前は450あったのに今は363とか。
まぁ単純に量が減ったのかもだけど。
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 21:29:08.00 ID:ua47TmNj.net
- 後は山パンは人工甘味料多用。
複雑でよう分からん甘み。
個人的には砂糖の甘みでいいんだけどw
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 21:56:54.16 ID:1qhqSvSf.net
- >>397サイズが一回り小さくなっていた
だからカロリーoffなのでしょう
あとカロリー気にしたら食べないパン
ランキング(個人的に)の上位に入ってる
カロリー気にして食べないパン一位クリーム入りメロンパン二位マロンマロン三位カレーパン
でもサイズが小さくなってカロリー減ったのだから
たまにご褒美で食べるのもありだなと思った
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 22:49:52.37 ID:himf1mx3.net
- >>399
やっぱ小さくなってたかぁ。
ズッシリ密度があるからご馳走感があるのでたまに食べたくなるんだよねぇ
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 09:55:13.30 ID:TKad2l+j.net
- パンは高カロリー食品
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 10:22:25.60 ID:FG6EMczk.net
- ヤマザキのスイートブールは大きくて食べ応えがあるね
欲を言えば中に生クリームが入ってればもっと良かったな
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 14:28:50.91 ID:66rSCwbv.net
- マロンマロン子供の頃は甘すぎて半分も食べれずギブしてたなぁ
大人になってからの方が舌がバカになったのかヤマザキの激甘パンたちを余裕で食べれるようになった
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 14:51:07.55 ID:Gi3/RkhD.net
- バーガーキングのダブルバーベキューバーガー
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 15:54:05.71 ID:52LCmE2/.net
- >>402
表面の生地も甘いのに更に中にクリームとか正気の沙汰じゃねぇ
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 16:15:03.42 ID:KwAme3z5.net
- スイートブールって確かに今の状態で500kcalくらいあったよね？
クリーム入れたら1個で700kcalくらいになりそうだなw
怖すぎ。
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 16:30:06.28 ID:YbE8nMAM.net
- うちの母ちゃんがパートから帰ってきて、
晩飯作りながら菓子パン食ってて60kg以上あった体重が、
パート辞めて菓子パン食わなくなったらみるみる激痩せした。
今38kgくらい。背が低いから。
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 18:33:25.88 ID:joHzFmOJ.net
- メロンサンホルン食べた 中のクリームが濃くて美味しいがずっしりときた
あーコロコロやんなきゃ・・・
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 20:41:10.72 ID:/yqlIAxb.net
- サンクスで買った、チョコが練ってあるもっちりしたパンがうまかった。パンは旨いね～
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 01:01:26.01 ID:3NikJBWv.net
- ファミマのホイップデニッシュメロンパンうめぇぇぇぇぇ！！！
540kcal＞＜
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 07:03:21.69 ID:37z/Eal2.net
- ファミマってパンはあまりいいの置いてない
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 08:09:06.42 ID:wSOK+AxA.net
- ファミマのよもぎのちぎれるパンが美味しかった
小豆甘納豆とよもぎの求肥が生地に練り込んであった
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 10:58:22.71 ID:KwMlxo9+.net
- 菓子パンは月一個くらいに抑えてる。
たまに息抜きしたくなったとき用
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 11:34:21.75 ID:vVsshrsG.net
- ワイは週一
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 11:44:14.59 ID:KwMlxo9+.net
- 毎日じゃないならいんじゃね？
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 12:55:00.09 ID:8YSdJB+i.net
- 昼ごはんまいにち菓子パン
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 12:58:44.50 ID:KwMlxo9+.net
- 一日１個くらいいんじゃね？
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 13:14:31.87 ID:lSUKcaE4.net
- おやつに一日一個くらいはよゆう
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 13:28:06.44 ID:KwMlxo9+.net
- アウト！
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 13:46:44.96 ID:LsP0q7Zl.net
- 毎日 昼に菓子パンか総菜パン おやつにシュークリームとか余裕
今日の昼はベーコンマヨネーズパン
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 14:02:40.24 ID:MMPhQ7FT.net
- 総菜パンはいいよな
甘くなくて食べたら止まらなくなる
しかもパンとベーコンとかハンバーグとかソーセージとか相性抜群
食べたくなってきた…
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 14:20:34.75 ID:AuquT44C.net
- 昼飯はローソンのあんこ入りクロワッサン1個
本当は3個食べたい
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 21:36:28.40 ID:3NikJBWv.net
- 話題になってたメロンサンホルン食ってみたけどすっげー美味いわ。
その証拠に食い終わってからの罪悪感がハンパないw
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 21:43:23.02 ID:ZQhcLFo1.net
- クリームドーナツって最近見ないね。
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 00:19:44.08 ID:WK1Gc7wb.net
- セブンイレブンのパン売り場有能
なぜかカロリーもほかのスーパーやコンビニのパンと比べると低い
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 11:41:17.44 ID:P+g/nrvP.net
- セブンはパンがリニューアルのたびに小さくなっているからだよ
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 11:57:06.52 ID:KaI53gM5.net
- 小さいパンは、沢山食べてしまうという弱点がある
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 15:13:48.53 ID:pvuw0TUc.net
- マルエツで節分なので豆が絡んだパンのフェアをやっていた。
カレードーナツとメロンパンを買った。
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 15:44:11.52 ID:FAB6CoGq.net
- 「ケーキがなければパンを食べればいいじゃない」は名言だと思う
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 15:51:16.07 ID:Ipssd0VG.net
- 逆！逆ぅ！
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 21:11:13.12 ID:L93eBudR.net
- 恵方ロールケーキ一本食い
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 21:16:15.44 ID:DVVbAg+4.net
- 素敵
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 22:01:38.07 ID:ETsm5vA6.net
- >>431
方角ズレてた時に備えて、角度を変えてもう一本行くべき。
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 07:33:27.77 ID:P0R7ltoK.net
- >>428
豆が入ってれば節分かよw
細長いパンも節分フェアで売られてたって聞くしなんでもありだな
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 10:38:54.87 ID:o3VKJynj.net
- ドラえもんの恵方ロールケーキ売ってたけどスルーした事を後悔してる
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 11:05:43.67 ID:iNgwez1/.net
- ご飯控えてるから恵方巻はスルーしたけど金棒を模したチョコぱん食った
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 13:57:50.74 ID:oxH3fulQ.net
- 全方位に向けて食べようぜ
恵方ロールケーキ何本いるかな
- 438 ：マツコ：2017/02/04(土) 15:06:22.92 ID:k8RhNvwi.net
- ヤマザキの春のパンまつり。ボウル目当てで、いろんな菓子パンを
買ってしまう
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 15:49:16.24 ID:Rxs+HBsd.net
- パン祭りシールはいつも家族が食べたのから頂戴している
自分はパン屋のしか買わない
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 20:41:57.56 ID:KYYR/Lh1.net
- いつも余るからそれもらってる
同じのが4組ずつくらいあるわ
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 22:02:17.95 ID:P0R7ltoK.net
- シールだけ盗まれてるやつもあるよな
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 22:14:34.37 ID:KYYR/Lh1.net
- 最近印刷してあるの増えたよね
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 08:50:26.00 ID:qUf6zoC2.net
- 友人にル・クロワッサンってパン屋に連行されてきたけどマジヤバイ。
夜の21時に行列とかﾜﾛｽ、しかもデブばかりや・・・
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 11:29:17.87 ID:ESujlFZl.net
- パン屋の恵方ロール食べた
ごはんじゃなく食パンで巻いてあって中身はタマゴハムレタスチキンきゅうり
南南東に向かって食べてしまった
なぜ間違えたんだろう自分でも不思議
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 13:40:22.29 ID:+y0e+B4Z.net
- うちの近くのパン屋も米粉パンの恵方巻き売ってた
米粉ならもう普通の恵方巻きでいいじゃん、と思わなくもない
と思いながらいつも通りカンパーニュとコンプレを買ってきた
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 17:51:01.97 ID:YXP3TSUI.net
- 今日はカレーパンとアンパン食べたので筋トレした
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 05:12:06.72 ID:nw7p6v1d.net
- >>411確かに。
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 12:00:24.33 ID:7L/jggly.net
- ドラッグストアの20円引き等につられて菓子パンばかり買ってしまう
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 13:10:53.16 ID:LsuRlcRE.net
- なんでドラッグストア限定？
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 16:01:09.14 ID:W+py3URl.net
- >>448じゃないけど、
割引きクーポン（DS等）に釣られて～ と書かないと理解できないのかな
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 16:37:46.65 ID:U4uge5ja.net
- それって知ってて当たり前なことなんですか？
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 16:59:07.27 ID:7CPlHI1T.net
- ドラッグストアの菓子類って安いよな～。そして更におつとめ品が安いから買っちゃうよな。
俺は饅頭派なんだけど
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 17:01:59.55 ID:SG9YSesw.net
- あんパンより大福
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 19:43:55.22 ID:Er3ZfJ9X.net
- 今日はメロンパン 筋トレするぞ～
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 20:41:26.46 ID:SolO/Qkz.net
- 珍しくパン抜きの日
なので明日2個食べる予定
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 21:23:53.72 ID:pMXn3TTv.net
- 食パン3枚で500かぁ、低いような高いような
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 22:29:48.38 ID:ICShUWOS.net
- 私の食パンは2枚で500
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 23:27:51.58 ID:BENTrvxK.net
- 食パンは10枚切りを買うようにしてる 1枚101kcalで見た目の満足感がある
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 00:41:41.10 ID:g68IU8x7.net
- 菓子パンの方がカロリー計算しやすくて痩せるかも
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 01:10:55.39 ID:Hz8LxHlk.net
- カロリーだけ見ても仕方ない
同じカロリーでも菓子パンは太るし
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 05:51:00.47 ID:Bku7HOvc.net
- コンビニパンは久しく食べてない。パン屋で買って食べるとコンビニパンには戻れない
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 07:04:35.53 ID:g68IU8x7.net
- 1日の適正カロリー下回ってたとしても菓子パンだと太るの？
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 07:23:33.44 ID:ufiAeJdS.net
- 菓子パンは炭水化物と添加物と脂肪の塊だよ
同じカロリーならご飯を食べた方が太らない
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 08:07:24.88 ID:gscHNjJh.net
- 全部がそうだとは思わないが、明らかに甘い菓子パンならそうだけど
一応健康に気遣ってるような、甘くなさそうなパンなら1日1個ぐらいならギリギリセーフやないか？
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 08:28:28.54 ID:KrGivq7b.net
- 毎日毎日食ってりゃチリツモだろうけど毎日食うわけないしな
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 08:29:58.11 ID:3hHpi5a2.net
- >>463
それは頭ではわかってるんだよ…
だけどたまに無性に食べたくなるんだよ
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 10:59:18.78 ID:Hz8LxHlk.net
- セーグル、コンプレ、カンパーニュとかならご飯より痩せる
しかし、痩せる＝消化が悪いという事なので胃腸が弱い人にはお勧めしない
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 11:08:57.55 ID:DFf1gknr.net
- 毎朝の食パン2枚(6枚切り)を1枚に変えて半年位
体重が1キロ位減ったのはそのせいかもと思っている
慣れれば1枚でも全然よいのに、習慣でずっと2枚たべていたわ
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 11:38:00.85 ID:gkJpg6Qc.net
- >>468
100kcal(1/10斤)×180日=18,000kcal
18,000kcal÷7,200kcal(脂肪1kg)=2.5kg
1kgしか減ってないと言う事は…
パンは思いのほか太らない！！
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 12:57:29.64 ID:i9kcueBd.net
- 山型の食パンってスカスカしてるから腹持ち悪い気がする
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 14:34:40.41 ID:+xzReVHl.net
- パン自体腹持ち悪いやん
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 14:39:16.71 ID:DJHJdcYK.net
- パンを食べると眠くなる。
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 14:57:32.10 ID:Hz8LxHlk.net
- コンプレやセーグルなら消化が悪いから腹持ち良いよ
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 19:35:43.38 ID:wXjWBvOP.net
- >>467
全部なんだかよく分からんが俺が好きで毎日のように食うメゾンカイザーのパンは何なんだろ？
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 22:40:26.84 ID:KrGivq7b.net
- メゾンいいなぁ大阪だけど阿倍野はちょっと遠いわ、せめて梅田あたりに・・・
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 23:59:49.81 ID:g68IU8x7.net
- 米の方が眠くなる気がする
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 06:41:52.85 ID:wmhXZbcE.net
- 今日はカボチャパン
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 08:17:32.43 ID:OBSQpo4B.net
- 朝食にフレンチトーストをいただきました
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 08:23:27.92 ID:3oIGjNEp.net
- >>474
メゾンならカンパーニュとかトゥルトがいいよ
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 09:00:23.04 ID:qH37GTWI.net
- 今、子供が食べ残した食パンの耳を食べた
今日は休みだから今から喫茶店のモーニングで食パンを食べる予定
これで朝食終了だからパンで太ることは無いわ
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 09:59:38.03 ID:iv/z/jWi.net
- パンが太るのではなくてパンをたくさん食べるから太るわけで‥‥
何を食べても摂取カロリーが多ければ太る
パンはカロリーが高いから食べる量を減らせばよい
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 12:34:55.92 ID:KC/osfRm.net
- 昼はピーナッツコッペ食べた 482カロリー
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 12:52:08.13 ID:ByDuEdXt.net
- >>481
腹持ち悪いからたくさん食べちゃうんだろうねえ
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 13:29:58.06 ID:UXkNL8jB.net
- 腹持ちというかパンは１個食べるともう１個食べたくなる
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 14:51:45.89 ID:EYIZbkZx.net
- フランスパン食え
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 15:19:40.91 ID:JqRcT8z7.net
- 菓子パンうまいんだよなあ
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 16:04:59.84 ID:X1dNuHqv.net
- 主食はいくら食べても飽きないという特徴がある。
つまりたくさん食べてしまう。
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 16:32:10.96 ID:EYIZbkZx.net
- ベーコンとか脂身多い具材挟んで食えば2枚目くらいで飽きるよ
んで腹持ち良くないから「しまった！脂身たくさん食べてもうた」と後悔した瞬間から運動できる
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 17:15:53.06 ID:UXkNL8jB.net
- >>488
しょっぱい系食べたら次は甘い系食べたくなるんよ
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 19:04:04.04 ID:u0A8YUY4.net
- うわぁデブの言い訳うざい
ああ言えばこう言う
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 20:34:17.81 ID:3oIGjNEp.net
- パンはたくさん食べても太らんよ
太るとか言ってる人は明らかにパン以外のもので太っている
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 20:53:47.25 ID:hGAfXjI/.net
- >>490
そんなイライラしてダイエット無理しすぎなんじゃないかい？
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 21:01:24.64 ID:Z0aL2bg/.net
- とりあえず超ロングセラー、ミニスナックゴールドを。
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 21:29:58.59 ID:luDMzjjj.net
- 毎日昼食で菓子パン食べて1日トータル1300kcalくらいにしてたら普通に痩せた
総カロリーさえ下回ってればパンちょこっと食べても平気だと思う
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 21:44:58.90 ID:y4B+LiIY.net
- 昼に炭水化物ってのは理に適ってると思う
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 21:54:15.99 ID:Z38YR1H1.net
- >>493
ミニだから大丈夫。
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 00:27:19.30 ID:5QJxoI92.net
- >>494
痩せるかもしれないが、健康的にはよろしくないかもな……
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 08:40:21.41 ID:IRH0VPZI.net
- >>494
菓子パンは厚生省も認める毒物だから寿命も痩せたね
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 08:40:56.45 ID:OwXBMF9b.net
- 菓子パンだけ食べてるわけじゃないみたいだし言うほど健康に悪くはないと思うよ
朝夜ご飯で栄養バランスとれた食事してりゃ大丈夫
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 09:05:53.46 ID:c3wzhpVM.net
- 「たまになら」「少しなら」大丈夫とか言う人がいるけど
たまにだろうと一口だろうと害のあるものは害になると偉い医師の先生方が言っておりました
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 11:30:53.32 ID:EGogqlwb.net
- 今日のランチはピザトースト！
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 11:55:05.43 ID:8G0ODPus.net
- インスタントラーメン食うのだ
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 12:48:42.65 ID:z7bHqMt9.net
- パンは？ねえパンは？
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 12:50:12.42 ID:WtW2lO6u.net
- クルトンはパンに入るの？大好きなんだけど
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 12:56:40.85 ID:6RS+F/03.net
- >>503
パンは主食
ラーメンはオカズに決まっとろうが！
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 12:58:39.23 ID:8G0ODPus.net
- インスタントラーメンO
食うのだ！
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 13:12:54.86 ID:wJiBWoUi.net
- 毎日菓子パン今日はホイップパン
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 17:23:49.15 ID:Isr659bd.net
- おいらはコロッケバーガー
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 19:28:07.28 ID:wYLqKX6h.net
- インスタントラーメンの残ったスープで食パンを浸して食べている
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 20:48:52.45 ID:6RS+F/03.net
- 今朝はパスタとパン
お昼はラーメンとパン
夜はうどんとパンでした
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 22:58:28.62 ID:RARzOW69.net
- 中毒やな
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 23:39:04.07 ID:GTbQM6Xz.net
- ごはんだと、おかずいっぱい食べたくなるからパンのが太らないな 菓子パン、惣菜パンはもちろん食べない
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 00:52:43.09 ID:Og+jugQO.net
- あとパンは腹持ちは悪いかも知れんけどのんびり食べれて食事時間が楽しいんだよな。
麺類とかだとさっさと食わないも伸びるし冷めるしあまり楽しめない。
少しずつドリンクやサラダと楽しめるパン食が楽しい。
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 07:08:19.63 ID:W6NcO0mD.net
- >>512
ほんとソレ
パン自体が美味しいからオカズが要らない
付け合わせにサラダでもあれば他に何も要らない
パンは色々食べているけどダイエット的にはライ麦パンが最強だと思う
満腹感、腹持ちが共に良い
70%以上のミッシュブロートやロッゲンブロートなら尚良い
ドイツパンってモサモサしてるからたくさん食べられないし
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 10:01:19.33 ID:d/AC/zyw.net
- ご飯もたまにはいいんだけど、味がつまんない。ふりかけでもかけないと美味しく食べれない
パンはそのままでも味が美味しい
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 11:29:10.99 ID:lx2nl+ys.net
- パンデブばかりが書き込みしているね
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 11:38:28.33 ID:TxLaw9DD.net
- おにぎりにすると塩だけで何個も食べられる不思議
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 11:41:27.24 ID:BQWcmLgW.net
- パンデブもいるならごはんデブもいるんだろうねえ
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 12:05:07.30 ID:J0lCcLEU.net
- パンはブレーキ効くけど、お米はブレーキのつもりが間違えてアクセル踏ませる危険ドラッグだから
詳しくは忘れたけど食欲増進させる成分（糖の一種）が入ってるらしいよ
だから糖質制限教の信者たちは真っ先に米食うのをやめる
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 13:58:01.89 ID:BSWxY5aa.net
- パンもブレーキきかねぇよ
今日もバレンタインフェアのチョコ系パン３個も食っちゃったし
今日は夕飯抜いてプールで泳いでくるよ
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 14:01:23.91 ID:u7Gbwy/4.net
- 遅いランチ
アボカドサーモンクリームチーズのベーグルサンドうんま
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 17:39:36.56 ID:7DsRc0YE.net
- 今日はホイップチョコパン 筋トレしてるからデブじゃないお・・・
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 20:35:32.95 ID:W6NcO0mD.net
- >>520
それはパンではなく菓子です
ここで言うパンとはリーン系の事です
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 21:05:42.60 ID:WbLm2lLt.net
- バゲットが美味しい店は多いけどドイツ系置いてるパン屋があまりないのがなぁ。
一応行き着けだとキルシュブリーテくらいだわ。
ロウゲンロールにソーセージ挟んで食らいつきたいわ。
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 21:23:56.21 ID:F+a46Tos.net
- パンとサラダとスクランブルエッグとコーヒー、これで大満足 ごはんだとこうはいかない
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 21:44:40.34 ID:W6NcO0mD.net
- フランス系でもセーグルやコンプレなら良いかと
ただ、何と言うかフランスパンはセーグルでも美味すぎてドイツパンの様な食欲抑制効果がない
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 21:49:22.93 ID:WbLm2lLt.net
- ライ麦系は独特の味がなぁ、あの酸味がいいって人も多いんだろうけど
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 21:53:10.59 ID:3agrZtgs.net
- TKGとおひたしと緑茶で
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 22:00:39.61 ID:3agrZtgs.net
- ホームベーカリーでサワードゥ使って焼けるようになったけど
明日の朝食べたいと思った時に間に合わないのと
ライ麦粉100%で焼くとみっちりしすぎて取り出せなくなるのが
どうしても解決できない
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 22:51:01.94 ID:Qgu1DLTW.net
- >>527
なんか酵母があの酸味作ってるんで、酸っぱくないのもあるらしいぞ。
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 23:06:24.89 ID:WbLm2lLt.net
- >>530
マジか、ちょっと調べてみるか。
風味は好きだから酸味がなくなるならアリだ。
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/11(土) 00:29:08.42 ID:v0zbbYjy.net
- サワードゥが酸っぱいのであってライ麦は別に酸っぱくない
だからサワードゥを使わないパンオセーグルなどは全く酸味はない
逆に言うとサワードゥを使ったヴァイツエンブロート(小麦100%のパン)などはかなり酸っぱい
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/11(土) 21:49:33.42 ID:LU8ouPxn.net
- パンも色々食べ歩いたけど結局カンパーニュ、ベーグル、ミッシュブロートのローテーションに落ち着いた
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 00:33:52.52 ID:rqDRkIEX.net
- 昼はコロッケパン 夜はツナクロワッサンでも歩いたから太ってない
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 00:40:41.40 ID:C1NOtwgE.net
- 大事なのは食べる量だからパンだろうとご飯だろうと肉だろうと食い過ぎれば太る。
パンが過食しやすいトリガー持ちなのは仕方ないけど。
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 01:51:49.30 ID:K3Gn7TiY.net
- 総菜パンを心ゆくまで食べたい！
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 06:09:41.95 ID:xfbbV4Co.net
- 唐揚げパンを作れば絶対売れるだろうに、なぜどのメーカーも作らないのか
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 07:35:10.53 ID:fk0Ydo98.net
- 日持ちしないとかかな
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 08:04:14.75 ID:zm0Vi35g.net
- 唐揚げパンは高校のときお昼に売りに来たパン屋が作ってた
一番高かったけどいつも売り切れ必至だった
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 08:43:54.51 ID:C1NOtwgE.net
- うちの高校にもあったなぁ。
コッペパンに3個挟んでシナシナのラップに巻かれて100円だった。
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 08:54:56.92 ID:fk0Ydo98.net
- 唐揚げパンといえば、セブンイレブンの揚げ鶏サンドイッチって無くなったよね
あれ好きだったのになあ
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 09:11:56.21 ID:9ZxOKe2S.net
- ローソンのレジ横のチキンを挟むパン60円は、まだあるんだろうか
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 12:47:17.19 ID:rqDRkIEX.net
- 今日はチョコドーナツと細かいチョコの粒が入ったパン
あとでウオーキングに行く
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 12:52:01.73 ID:8bc51DZI.net
- 腸炎が治ったけど医者にあと1週間は消化に悪いものは食べちゃ駄目だと言われていたのに
ついロッゲンブロートを食べてしまった・・・
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 15:04:39.55 ID:MJMe4RWb.net
- チキンナゲットをはさんで食べるってカキコミあったよね
から揚げパンみたいなものだなマネしてみる
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 15:30:02.61 ID:K3Gn7TiY.net
- >>545
いいなぁそれ
カリカリにしたチキンナゲットをパンに挟んでケチャップ、マスタードかけて頬張りたい
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 15:33:46.51 ID:MJMe4RWb.net
- これだ、10個て
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/26(月) 13:17:44.95 ID:CGdNqFIN
コッペパンを買ってきて マックチキンナゲットを１０個はさみ ケチャップ マヨネーズ マスタードソース 目を閉じて味わう
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 22:10:43.18 ID:oudyVwH6.net
- ふと思ったが、数年前に自動車で唐揚げパンや富良野メロンパン等の出来たて販売が来ていたが…
全く来なくなった
結局、移動パン屋ではやっていけなかったということだね
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 22:16:17.84 ID:C1NOtwgE.net
- うちの地元はメロンパンの移動販売で結構人気あるけど（シャトルのメロンパン）
天候に左右されるし、客足が読めなかったりと大変とか言ってたな。
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 04:43:58.48 ID:IHc8Vwnc.net
- おはよー朝ごはん
http://imgur.com/9AoyW0m.jpg
ベーコンレタスバーガーの家庭版！
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 08:07:03.95 ID:pRZj96i1.net
- 地元のパン屋も行き尽くしたのでいよいよ東京進出しよう(´･ω･`)
目標は年間300軒！
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 10:21:53.05 ID:YIMtOw8X.net
- ダイエット中にわざわざパン食べる必要ないだろw
パン、ごはんはやめとけ
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 10:34:40.50 ID:Qmg9JEU7.net
- ポップコーンは？
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 11:00:09.21 ID:fY1qqJYx.net
- 近所の美味しいパン屋さんのシナモンロールブレッド
焼かずにそのままいただく
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 12:49:20.69 ID:chlQYwZq.net
- >>552
パンは優秀なダイエット食です
有酸素運動には糖質が必須だし、ダイエットで不足しがちな食物繊維も豊富
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 12:52:31.13 ID:ZxhDUQnR.net
- パスタもやめといた方がいいし肉もやめといた方がいいな
できれば魚もやめといた方がいい
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 13:17:00.17 ID:lFDt0Etp.net
- グルテンフリーとか、糖質制限とか
パン屋さんの売り上げに影響してるのかね？
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 13:32:50.73 ID:jdriP72y.net
- >>550
切り口汚ねぇ
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 14:35:55.95 ID:337K0lLj.net
- >>552
炭水化物は悪魔信仰
筋トレ・腹筋・苦行は正義思想
部分やせトンデモ科学学会
BMI教団
ダ板の4大カルトだから。はよ目覚ませ
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 16:48:45.91 ID:lJfvLZqF.net
- チョコホイップメロンで。
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 16:52:35.32 ID:dutQQmOF.net
- 米粉パンうめえ
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:00:40.93 ID:aUBemG9+.net
- 米食えやぁ！
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:33:11.23 ID:eJka1+O/.net
- >>542
「これにはさんでね」とか書いてあるヤツ？
それならまだ売ってる
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:43:56.49 ID:HjlNuK5Y.net
- 今日はピザパン 筋トレした
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 22:02:48.98 ID:chlQYwZq.net
- 米粉パンは美味くない
普通に炊いて食った方がいい
焼成時の香ばしさがないからパンには向かない
大豆パンは割りと美味い
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 22:15:31.30 ID:nepdUKg3.net
- 米粉のパンおいしいよ
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 00:21:49.72 ID:02jm9IWW.net
- 駄菓子屋のチョコパンが美味しい
あのチープさがいい
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 07:56:14.98 ID:keBkmU4t.net
- どぶろく酵母パンてのを頂いてる
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 08:07:39.40 ID:/dqVdN35.net
- 米粉パンの店って直ぐに潰れるよな
味が微妙な上に何故か普通のパンより高い
米粉の最大の利点は材料が安く入手しやすい点なのに何故高くなるのか
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 09:59:25.53 ID:UitkDTzq.net
- 日曜にバレンタインでチョコレートケーキとチーズケーキを一箱づつもらった
昨日、今日、明日…とパンを食べれずにケーキ三昧となる
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 10:28:43.70 ID:/dqVdN35.net
- 自分はパン好きなのが知れているからみんなパンをくれる
今朝もチョコクロワッサンとパンオショコラ貰ったよ
一個食べてみたけど無糖で美味かった
さすが分かってるわ
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 12:45:27.72 ID:CfaThq+C.net
- >>569
米粉のほうが高いんじゃない？
原料は安く手にはいっても製粉コストが高そう
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 16:22:13.07 ID:jWBkh8gd.net
- バレンタインなのでチョコクロワッサン買ってきた
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 17:43:35.72 ID:yD5nFnHA.net
- 今日はハート型の苺チョコドーナツパン ヨガをやった
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 19:11:33.74 ID:/dqVdN35.net
- >>572
でも米の価格は小麦の1/4だからね
製粉のコストがかかったとしても小麦パンの半額以下にはできるはずだよ
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 20:00:09.68 ID:rXJijEsV.net
- あまーい菓子パンが無性に食べたくなってサンミー食べてしもた
菓子パンの中では一番好き
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 20:08:27.66 ID:Y688/TVe.net
- 太るぞ
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 20:59:12.61 ID:n4dgNoQx.net
- 小麦粉1kg250円以下(業務スーパーなら150円ぐらい)
米10kg3000円以上
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 21:20:31.82 ID:2+mIbmDP.net
- サンミーうめぇけど、あれほど食ってて「こりゃ太るわwww」と思える質感のある菓子パンも少ないな
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 21:26:51.99 ID:WziZifbX.net
- サンミー食ったことないわ。
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 22:14:44.87 ID:Bu2vIxr4.net
- 今からビールのつまみがチョコになる日々が続く
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 22:32:43.03 ID:/dqVdN35.net
- 調子に乗ってパンオショコラとチョコベーグルを5個も食べたから腹壊した
下痢って体重2kg減
ある意味ダイエット成功
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 22:40:37.36 ID:nszmqqFY.net
- 水分補給したら戻るじゃねえかよ
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 23:28:21.08 ID:FC5NSEIw.net
- ここ一週間毎日3個は食べてるけど2kg痩せた。
やっぱ夜食べないのは大事だな。
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 23:34:08.11 ID:JAE9iP7s.net
- そうたね、糖尿予備軍になるには大事だね
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 23:35:09.02 ID:JAE9iP7s.net
- 菓子パンは太るぞ
食パンでも太るのに
たまに楽しみにして食べる程度にしろよ
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 23:38:43.63 ID:/dqVdN35.net
- >>583
戻るなら問題ない
いや、問題あるか・・・
2kgぐらい増やしたくてドカ食いしてみた訳だから、同じじゃ意味ない
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 00:39:06.50 ID:v/rYDdyN.net
- サンミーって関西にしか売ってないんだぜ
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 01:56:36.05 ID:jEdkjMIP.net
- 小麦の郷で売ってたサーターアンダギー1袋（5個入り）が半額だったから買ってきたけどうめぇのなんの。
で、店ではカロリー表示されてたんだけど2個で375kcal、5個で900オーバーとかやべぇな。
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 06:50:53.30 ID:K0pPRSty.net
- B級グルメは、米や小麦粉こねまわしただけのコスパ最強グルメだからな
たこやき、お好み焼き、だんご、もち、うどん、なんとか丼、、、
俺はパンやごはんもB級グルメだと思うことにしてるわ ダイエットの敵
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 07:04:29.06 ID:v/rYDdyN.net
- アフリカの恵まれない子供たちには菓子パンを送ってあげたらいいんじゃないか？
カロリー高いから
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 07:08:34.26 ID:EyIgvnit.net
- 菓子パンは貧乏人御用達だからな
日本でも小汚いナマポっぽい奴が大量に買い込んでいる
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 07:14:34.90 ID:fpbZVjsn.net
- 朝食はサンドイッチ
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 08:23:34.79 ID:HPAjyW4n.net
- >>592
菓子パンっていってもピンキリじゃね？
高級パン屋で売ってる1個300～500円のパンだって菓子パンだろ。
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 09:58:49.99 ID:EyIgvnit.net
- >>594
菓子パンとヴィエノワズリーやファイネバックヴァーレンは別物です
一般的に日本で言う菓子パンとは日本オリジナルの安っぽいパンモドキの菓子を指します
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 10:05:56.47 ID:3oDzDFgk.net
- 高級パン屋wwwwww
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 10:28:08.36 ID:HPAjyW4n.net
- >>596
じゃあなんて呼べばいい？
最近明らかに街のパン屋とは一線を画す本格的な高いパン屋があるよね？
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 11:09:05.70 ID:h3aCSHqF.net
- 菓子パンアンチは何ヵ月も粘着してる狂人だから放っておけ
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 11:27:22.38 ID:rLVt/EEE.net
- 自由が丘だっけヴィエノワズリー専門店あるのって
行ってみたいけどくそ高いよね
ケーキ屋に行ってもヴィエノワズリーだけ買うこともよくあるけどあんなに高くない
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 12:28:51.58 ID:N1EKtG3z.net
- >>594
そりゃ当然いろいろあるだろうけど、一般的には菓子パンといえば普通の安いやつのことだってわかるだろう
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 12:30:09.38 ID:EyIgvnit.net
- どっちつかずの中途半端なヴィエノワズリー食べるくらいならケーキ食べた方が良いと思うわ
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 15:31:46.59 ID:rtTotDIK.net
- >>600
>一般的には菓子パンといえば普通の安いやつのことだってわかるだろう
そうだね
普通菓子パンと言えば、コンビニやスーパーで売っている袋入りのパン
パン屋のパンを菓子パンとはあまり言わないな
高級店論者は自分は貧乏人ではないと言いたいのかな？w
高級店も普通店もメロンパンはどちらもメロンパン
>>601
>ヴィエノワズリー食べるくらいならケーキ食べた方が良いと思うわ
確かにそれは言えるw
ヴィエノワズリーなんてのは素材にこだわっているかもしれないが超高カロリーパンだと思う
ケーキを買って買えれば家族に喜ばれるが、ヴィエノワズリー買って帰ってもタダのパン扱いw
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 15:36:26.22 ID:hd6E54do.net
- ダイエットのささやかな楽しみなのになんで家族に買ってくこと前提の上に評価気にする必要があるんだよ
ケーキ好きならケーキ、ヴィエノワズリー好きならヴィエノワズリーと自分が食べたいもん買うだけだわ
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 15:40:55.48 ID:QzzEtieV.net
- 何で怒ってるの？
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 16:02:05.58 ID:hd6E54do.net
- >>604
マリーアントワネットがいるからよ
パンのかわりにケーキだなんてプンプンよ
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 17:06:35.19 ID:7Rvn8Hf8.net
- 今日の昼は苺メロンパンとクランベリーパン 今日も筋トレ
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 17:13:33.95 ID:PkVEk9ay.net
- パンは我慢したけど肉まん食べたから意味がないw
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 17:55:34.46 ID:YVUaPWqi.net
- 菓子パンの生地は、製造の過程で一旦冷凍されるのでパン生地っぽい別の何かになる。
パン屋は自分の窯で焼くので純粋なパン生地。
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 18:52:21.70 ID:8IpCjwQ4.net
- >>608
残念ながら個人経営はいいとして
スーパーのパン屋等、パートが焼いているパンは冷凍が多い
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 19:02:52.37 ID:YcVn07gW.net
- >>602
> 高級店も普通店もメロンパンはどちらもメロンパン
で、メロンパンはどっちも菓子パンじゃね？
俺は甘い味付けがしてあれば全部菓子パンという認識だけどな。
まぁ別にどっちでもいいけど。
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 19:31:44.89 ID:CvquYTg6.net
- >>610
菓子パンについては同じくそんな認識
菓子パンと惣菜パン以外を食べたいです。ドイツパンが好みです
顎が疲れるけど美味しい
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 21:12:15.54 ID:OgscSx/g.net
- フランス語かドイツ語が入ってると有難がってしまう意識高い系
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 21:21:59.09 ID:47iM5ro+.net
- スープと、スーパーのテナントに入っているパンコーナーにあるようなバゲットと、普通のチーズと何か果物が最高の食事
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 21:33:57.96 ID:EyIgvnit.net
- リーン系以外はパンじゃない
実際パン食の国では菓子扱いだし
日本はあまりにも米食文化が強すぎたからパンは全く発展できずろくなものがなかった
だけど、何故かここ十数年で一気に伸びてきた
この勢いで一刻も早く間違った和パンを駆逐して欲しい
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 21:35:57.88 ID:RcVp/pdh.net
- 菓子パンを堪能しております。
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 21:41:01.93 ID:jEdkjMIP.net
- シュクレクールとかヴィロンとかコムシノアとかブルディガラあたりに通いつめるとこうなるんだろうか。
パンはパン、全てのパンを俺は愛する。
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 22:27:47.58 ID:2aQ15tMq.net
- 今日のランチはブーランジェリーでヴィエノワズリー買ってくる。
って言われたら仲良くしない
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 00:30:29.53 ID:mz7zCnmo.net
- 菓子パンと惣菜パンって健康やダイエット的には似たようなもんなのかな
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 01:34:21.58 ID:dttREDJ0.net
- 惣菜パンは菓子パンよりは栄養素があるんじゃね？
でもまぁ似たようなもんだわな。
リーンだろうとなんだろうとパン食ってて健康とかダイエットを語るのは禁句だと思うw
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 07:54:27.02 ID:DtF5hhT8.net
- 菓子パンは質の悪い脂肪酸がてんこ盛りだから血管系疾患のリスク急上昇＋砂糖どっさりで肥満、高脂血、糖尿まっしぐら
総菜パンはソルビン酸、亜硝酸、リン酸塩など発癌性物質てんこ盛りで、塩分も多い
まあ、どっちも毒物でしかないな
食べてはいけないシリーズでも毒物指定されている
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 09:18:03.14 ID:5MBgWgFt.net
- >>605
私がパンがなければケーキを、って言われたら「ハイ！喜んで！本当にいいんですか～？」とか言いそう。
実は甘くないブリオッシュの事なんだっけ？
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 10:25:55.00 ID:CD3daEVB.net
- >>618
だいたい意識高い系やアスリートはバゲットかカンパーニュ食べているな
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 13:22:08.49 ID:0bcEaSYx.net
- 今日はチョコドーナツ 筋トレした
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 15:37:01.44 ID:ja9idITJ.net
- フランスパンやイタリアパンとトマトの相性は異常やな
バゲットやチャバタにトマト、チーズ、オニオン、オリーブを挟んでトーストしたのが最強や
トマトたっぷり入れたカルツォーネも美味いけど
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 15:42:44.36 ID:PrLVqFzf.net
- 今日はクランベリーとくるみのパンです
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 16:10:48.49 ID:nG448S2u.net
- ケバブ食べたー
肉たっぷりで満足
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 16:32:54.25 ID:oxpB+Z/1.net
- 薄皮つぶあんぱん
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 18:04:00.84 ID:ja9idITJ.net
- >>625
クランベリー、カレンズ、フィグだったらどれが好き？
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 18:22:47.71 ID:PrLVqFzf.net
- >>628
断然フィグです
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 21:10:38.31 ID:W2l6cK5H.net
- 普通のカリフォルニアレーズンでいいです
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 21:31:48.14 ID:dttREDJ0.net
- 食パンの美味しいパン屋に巡り合いたい
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 21:33:12.00 ID:NX3yhpcy.net
- デニッシュ生地につぶあんとホイップクリーム
高かったけど久しぶりに美味しいパンだった
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 21:48:22.40 ID:dttREDJ0.net
- あんこと生クリームという神の組み合わせ
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 21:49:59.88 ID:oxpB+Z/1.net
- とんかつバーガー
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 21:54:24.13 ID:W2l6cK5H.net
- >>633
抹茶も忘れずに
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 21:58:28.49 ID:ja9idITJ.net
- >>629
仲間だ
フィグ美味しいよね
ナツメヤシというか干し柿というか、あれ系の甘味がいいし
種のプチプチ感もいい
丸のまま入ったものが一番好き
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 22:13:28.37 ID:W2l6cK5H.net
- 流石にデーツとフィグじゃ全然違う
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 23:43:29.47 ID:UTHL+U1F.net
- 今日揚げパンを作った
時々食べたくなるから、安いパンを買ってきて揚げている
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 05:39:12.27 ID:sGCT4qVs.net
- ドライフルーツは大好きだけど、ラム酒漬けはあまり好きじゃないな
ちょっとくどい
近所のパン屋じゃラム酒漬けのカレンズやフィグが大量に入ったカンパーニュが売ってるけど
ベタベタしてて食べにくい
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 09:35:57.17 ID:WmOnKHd1.net
- クルミのパヴェうめぇ
朝から2個も食べてもうた
お昼食べられなそう
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 09:43:06.30 ID:FUZhqD6r.net
- 今日はミートパイです
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 10:17:16.01 ID:Hv2HDISK.net
- 今日のお昼は何にしようかな
ベーグルサンドかバゲットのカスクートか、はたまたカンパーニュにするか
最近、職場の周りに美味しいベーカリーカフェが増えて嬉しい悲鳴が
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 10:27:58.78 ID:nrRaIziV.net
- 大阪で一番美味しいと言われるベーカリーが家から5分の距離にあるけど１年近く我慢している。食べたいなぁ
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 10:40:10.43 ID:nhReZI5m.net
- 君たちはパンばかり派？
俺はドーナツやロールケーキ等も大好きだわ
但し食べたら、走るか泳ぐかするけどね
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 10:55:32.91 ID:EfIo8aN8.net
- >>644
チョコリングを心ゆくまで食べたい
ロールケーキを腹いっぱい食べたい
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 11:39:04.20 ID:lLgGzBB9.net
- >>645
安上がりだね
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 12:22:42.25 ID:A0GqxTAQ.net
- 1週間放置してたザクチョコ（480kcal）食ってしまった。
美味いことは美味いけど1個でこんだけカロリー取るならバタール食ってるほうが満足感あるよなぁ。
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 12:52:39.55 ID:dNMGtpKW.net
- 満足感は大事よな
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 13:02:31.67 ID:SKhhjHNz.net
- ベーグルカフェでアボガドシェリンプとサーモンオリーブ食べてきた
結局今週は毎日ベーグルサンドになってしまった
一度はまり始めると毎日食べたくなるんだよな・・・
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 14:00:10.41 ID:Hv2HDISK.net
- ふわふわ系とスカスカ系のベーグルほど許せないものはない
あれは本気で窓から投げ捨てる
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 14:04:42.87 ID:Fvpke1EE.net
- 比喩だろうと本当だろうと食べ物を粗末にするやつに味にケチをつける資格なし
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 14:18:52.20 ID:8/7wrb49.net
- せめて捨てるならゴミ箱へ
窓から捨てるなんてダメ！
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 14:21:09.15 ID:ri9nfi5i.net
- ダイエットしてるけど、パンだけは避けてるな
米もできれば
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 15:11:54.38 ID:HTFWON3B.net
- 風が強くてパン屋に行けない
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 15:56:35.29 ID:4HiSxpZ8.net
- カメハメハ大王かよ
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 20:14:53.56 ID:hgcgsF3S.net
- 今日はチョコケーキ食べた あんまり美味しくなかった
ウォーキングした
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 22:31:41.49 ID:FNyT2j9S.net
- ミッシュブロートと煮玉子が意外と合う
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 00:32:29.32 ID:VL1Pe+gm.net
- 美味しくないチョコケーキなんてあるのか……
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 05:33:09.16 ID:zPsmRiFR.net
- ブールの存在感のなさ
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 08:30:40.25 ID:VL1Pe+gm.net
- グルテンがどうこうなんて俺達には関係ない
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 11:30:19.97 ID:zPsmRiFR.net
- 別にグルテン不耐症じゃないしな
ダイエット的にグルテンは多いほどいい
だからベーグルとか積極的に食べますわ
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 14:19:07.86 ID:sMhsb9pK.net
- 今日はシナモンロール
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 14:19:54.85 ID:jSgip4Wd.net
- デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 15:23:32.47 ID:+MaHV6Fd.net
- そりゃそうだ
自分のことだからな
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 17:20:17.13 ID:IqyzK+1W.net
- 今日はシロノワール食べた 夜筋トレする
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 19:39:11.97 ID:zPsmRiFR.net
- デブはいかん
プンパニッケル食べて痩せよう
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 23:15:38.13 ID:mfaVW368.net
- 白いお芋パン
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 23:52:12.91 ID:YUdCnuYG.net
- スーパーのくせにライフのパンが美味いなぁ
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 01:11:05.18 ID:5vyW+UY3.net
- 発芽玄米パン食い始めたら止まらなくなってしまった
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 08:18:20.98 ID:XM/7APt0.net
- 朝食はドーナツ
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 08:27:21.93 ID:d71C+Wml.net
- >>670
さっき久々にミスドのエンゼルクリーム食べてしまった
206kcal…
胸やけしそうだけど物足りない
食べたのにグーグー言ってる
カップヌードルライトならお腹いっぱいになるのに
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 08:38:49.22 ID:v7D3U2O1.net
- そんな愚痴ばかり言って食べたら美味しくないだろうに
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 08:57:06.91 ID:iSCtuc32.net
- エンゼルクリームはミスドの中でもスカスカでしょうよ
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 09:56:11.83 ID:MBHySii3.net
- マラソン大会が近いから昨日ジョギングした
ご褒美に100円のロールケーキ(5切入り)100円のドーナツ(３個入り)をおやつとして食べました
ロールケーキ一個160キロ、ドーナツ一個200キロという高カロリーでおやつだけで1500キロ位でした
今日は朝食抜きました
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 16:45:48.49 ID:WFeOxOwi.net
- 金時豆とバターがソフトフランスにはさまったやつ
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 16:50:31.84 ID:u6PuF3uD.net
- >>646
チョコリング大好きでさ
生地が甘すぎずチョコレートの味を引き立ててるっていうか
もう５年ぐらい食べてないなぁ
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 17:49:53.97 ID:XM/7APt0.net
- 食パンでラピュタパン作って食べるのが好きでさ
あれなら雰囲気も相まって一枚でなんとか終えられる
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 18:37:29.95 ID:pDZPbLrX.net
- >>676
そんなに好きなのに我慢できてるとか意思の強さ半端ないな
こころゆくまで食べて運動するって選択肢はないのかい？
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 18:54:45.80 ID:u6PuF3uD.net
- >>678
心ゆくまで食べたら１０個ぐらい食ってしまう
ミスタードーナツ行く度気になってるｗｗｗ
だけどグッと堪えて買うのをやめてる
運動は常にしてる
週３～４でジョギング１０ｋｍやってる
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 19:46:24.08 ID:NwyL5dcd.net
- >>679
気持ち悪くならないの？
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 19:51:01.22 ID:u6PuF3uD.net
- >>680
１０個食べて気持ち悪くないかってこと？
たぶんなると思う
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 20:33:05.86 ID:zHfXOpAL.net
- 今日はラムレーズンコッペを食べた ウォーキングした
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 20:46:57.03 ID:NwyL5dcd.net
- >>681
そうだよね…
自分も週2回走ってるよ
10キロ走るとそうそう太らないね
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 21:05:12.74 ID:u6PuF3uD.net
- >>683
オールドファッションよりくどくないというか
でも結局油で揚げてるから大差ないんだよね
ウォーキングより運動強度↑だしね
習慣にしてしまえば太りづらくなるよね
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 21:14:32.81 ID:fIV0H3ft.net
- そもそもドーナツはパンじゃねえよ
菓子デブは来んなよカス
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 21:16:29.56 ID:u6PuF3uD.net
- >>685
たしかにそうだ
すまねえ
お邪魔しました
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 21:23:13.24 ID:Z/S38+n6.net
- カニパンとチョコバット大好き。
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 22:13:27.49 ID:X6sBOLwk.net
- 大阪市内の有名パン屋巡ってきたら10個くらい買ってしまって・・・
全部食った・・・
単純計算でも4～5000kcalかぁ、壊れるなぁ・・・
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 00:47:48.40 ID:J6jzQ36J.net
- >>679>>683
みなさんも10キロとかを走っているんですね
私も最低週に二回10キロ＋ジムで10キロを目標にしています(月に100キロ以上)
定期的に走っていれば、少々多く食べても太ることは無いですよね
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 00:54:28.27 ID:D4KmfECB.net
- 運動は未来への投資だから、当日・翌日には影響なくても貯金として地味に積み重なるからね。
月単位、年単位で見ると確実に効果ある。
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 11:41:45.15 ID:dYwebTaa.net
- テレビでグルテンを避ける為にパンを辞めて米を食べるようにしたら体調が良くなりましたという人が出てたけど
35kgから100kgぐらいのデブになってた
むしろ明らかに悪くなっているだろうと
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 12:16:19.51 ID:8m1q0ODm.net
- 俺は個人個人の体質によると思うんだけどな。
俺は明らかに米を食うと太る。
パンだと米と同カロリー以上でもそんなに身に付かない。
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 12:50:23.27 ID:uN28NPFh.net
- パン食べたら体調悪くなるって、小麦アレルギーかなんかじゃないのか
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 13:01:18.68 ID:5Pf/3/nw.net
- 今日はアップルパイ ヨガをやった
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 14:42:38.63 ID:q/Gz+lSG.net
- パン麺類を食べなくなったら花粉症治った
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 15:29:58.33 ID:HorjXnfc.net
- それ花粉症だったの？
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 18:46:22.15 ID:furSg6df.net
- >>692
自分もだわ
同じカロリーでも米はめっちゃ太る
実際、人によって太る食べ物と太らない食べ物がある事が分かっているし
アメリカでは遺伝子検査でそれを調べてくれるサービスがあるそうだ
だから人それぞれ自分の太りにくい食材を見付けないと意味がない
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 18:56:16.88 ID:+Es3ZNhk.net
- そんなアメリカの人々は驚くほどボリューミー
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 19:07:14.07 ID:furSg6df.net
- そりゃ正式に発表されたのは去年の話だからな
まだ殆どの人が知らない
今はまだ調べるだけだけど、将来的には体質改善まで出来るそうだ
そうなったら好きなもの食い放題やな
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 19:33:56.28 ID:uxgMrn1C.net
- >>697
これはあくまで想像だけど、日本人は昔から米を食ってきたわけで米の吸収率が小麦より高くても不思議はない気がすんだよね。
逆に小麦はそんなに体が慣れてないというか。
パンのが身に付かないっと人は結構いるんじゃないかな？
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 20:39:12.56 ID:D4KmfECB.net
- 俺のも想像だけど、昔の食事って米や雑穀に魚とか山菜とかそんな感じだったでしょ。
今は欧米化でボリュームのあるオカズばかり米のお供にしてるから太るんじゃないかな。
ぶっちゃけパンはリーン系もそうだけどパン単体で勝負できるけど米はそれ単体じゃ厳しいだろうし。
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 21:41:24.49 ID:oZ0U8+yh.net
- 昔の日本人なら江戸や大坂ならともかく田舎の農民は
米なんかロクに食ってなかっただろうに
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 21:53:27.63 ID:VQ1EKMe7.net
- 少しでも贅沢したいんで換金しちゃうからね。
農家なら他に食うもんあるから。
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 21:59:36.82 ID:HTg+5Ubj.net
- 時代によるだろう
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 22:31:34.88 ID:mSj5L1cH.net
- >>591
遅レスだけど、パンメーカーが貧しい国に菓子パン寄付してるよ
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 22:43:44.73 ID:ZXCWemh0.net
- 江戸時代のマッチョな人力車屋さんとかは大麦と芋が主だったってテレビでやってた
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 23:43:39.40 ID:SP7XajWq.net
- >>702
それはほんの数百年間の話じゃないか？
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 05:44:36.57 ID:EtkqHd1c.net
- 明治大正になっても戦場で麦の入ってない銀シャリを
食べさせたいという陸軍のありがたい思いのお陰で
脚気で大量の死者を出してから100年ぐらいでしょうか？
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 06:17:44.12 ID:hsMlylI4.net
- その時点での科学・医学的に良かれ、と信じられていたことを
現在の科学・知識で断罪するのはどうかな。
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 08:55:56.96 ID:8B1Iknhl.net
- 米は高級品
麦は貧乏人が食べていた
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 11:23:17.95 ID:USqyyk9u.net
- でも今は健康食で各種麦混ぜるよね
結局粗食が体には良いんだ
って事でお昼はカツサンド
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 12:05:17.45 ID:1d09MIrs.net
- 今日は朝3時半にソーセージパン食べた
290キロカロリー。意外とカロリー低い。500ぐらいあるかと思ってた
うまかったけどその後眠くなったので、やっぱり糖質はいらない。
パンは太る
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 12:28:40.12 ID:mg+/91Po.net
- 惣菜パンはカロリー低くなる傾向にあるよな。
カロリーの主たるパン自体がベースダウンしてるのも大きい。
逆にパンを減らさずスプレッド系だけで完成するクリームやマーガリンやシロップや溶かしバター系の菓子パンはヤバい。
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 12:51:20.35 ID:R4pI5nBh.net
- 特に最近は商品全体がサイズダウンしてきてるしな……
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 16:08:23.96 ID:L0GCXY3H.net
- フレンチトーストにバニラアイスのっけて食ったった
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 17:14:26.75 ID:ayTPM37S.net
- 今日もアップルパイ ヨガをやった
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 18:20:47.84 ID:1d09MIrs.net
- パンは太るよ！
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 23:49:34.58 ID:mg+/91Po.net
- 猛烈にレーズンパンをわしゃわしゃ食いたい時がある
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 00:30:00.91 ID:IxHl+J4c.net
- 小学校のころ給食のレーズンパン嫌いだったなあ……
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 00:33:19.49 ID:JxGk3yAQ.net
- 俺も嫌いだった。
レーズンの風味がたまらなく不快だった。
今はあれがたまらない。
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 00:51:26.79 ID:WxEuvNi1.net
- 子供の頃はなんかこう、口の中でもパンはパン、レーズンはレーズンで捉えてて一緒に味わうって感覚があんま無かった気がする。
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 00:54:24.44 ID:+BwKmA9z.net
- レーズンも梅干しもらっきょうも嫌いだったな
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 08:52:16.92 ID:oyQHsMSf.net
- 普段パンはあまり食べないが、つまみにハムチーズトーストが食べたくなって、
母親が買ったPASCOの6枚切りのライ麦食パン拝借したが
あんなスカスカなのに一枚150kcalもすんのか…(°Д°)
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 11:13:54.83 ID:6qEzXFlg.net
- なんだなんだパン好きは味覚も似るのか？
自分もレーズンパン嫌いだったよ
今は美味しいと思えるし好きになったけども
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 11:20:39.72 ID:sOV9hGxP.net
- >>711
粗食が健康に良いんだよね
今の日本人は太りすぎ
肥満と肥満予備軍だけで1500万人とも言われている
日本は炭水化物を食事の60％摂取させてメタボ人口を増やしている
肥満の薬代が毎年500億円(病院や薬屋の利権)で毎年増えていっている
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 13:29:45.58 ID:dQ7rMwEO.net
- 日本の食生活は昔から炭水化物率か高い
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 13:55:13.31 ID:Ue6bK2YH.net
- 今日はとんかつサンド 腰をやってしまったので腰痛を治すヨガ
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 14:58:30.57 ID:Jrl2I8Cz.net
- ヨガは良いよな～
毎朝15分やってるけど
肩こり腰痛全て改善された
みんなレーズン嫌いなんだね。
レーズン単体をオヤツ代わりに食べる私は異端児か。。
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 15:05:55.61 ID:iyWqGc2j.net
- 今は好きって書いてあるだろ
異端な私、じゃねーよ
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 15:48:57.62 ID:kDSnaGnP.net
- 子供は癖のある甘味が苦手な舌が多いからね
年取ると好きになるんだろうね
自分は小豆もそうだな
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 16:47:50.24 ID:EKUvum47.net
- 大人ですがレーズン大っ嫌い
グラノーラのも全部抜いて野鳥にあげてる
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 17:23:13.03 ID:+BwKmA9z.net
- オールレーズン食いたくなった。買ってくるか。
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 18:15:38.12 ID:C6i8o1gi.net
- デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 20:30:22.58 ID:IxbHNxfA.net
- 今年入って大好きなパン断ち。4キロ痩せた。
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 21:25:08.98 ID:JxGk3yAQ.net
- ここ見てパスコの石窯レーズン買ってもうたわ。
ちょっと温めたらレーズンの甘みが際立ち、ふんわりいい香り。
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 22:09:43.78 ID:YWEi2eHX.net
- >>725
炭水化物が足りないな
80%は炭水化物にしないと肥満は減らない
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 00:34:09.69 ID:B2hmqhrz.net
- レーズンは見た目がハナクソ
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 07:00:35.49 ID:rJDY2ily.net
- フルーツはフィグ＞カレンズ＞クランベリーだな
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 08:33:19.63 ID:HXVJNCQY.net
- 今日は塩パンです
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 09:26:14.06 ID:rJDY2ily.net
- 今日はベーグル食べよう
穴なしのずっしりしたやつ
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 09:30:28.02 ID:eTen4FzR.net
- あ、いいねぇ重くてしっとりしたの食べようかなぁ
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 10:20:58.88 ID:VpGr5Wrq.net
- 今日のランチはプチブールにツナマヨハムサンドして持ってきた
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 11:08:32.76 ID:N1WimQJt.net
- 最近は毎日ノアレザンにクリームチーズのっけて食べてる
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 14:06:56.64 ID:YOtUalin.net
- ライ麦とクリームチーズの相性も良好
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 16:52:19.14 ID:yFRevl3V.net
- クロックムッシュ最高
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 16:52:51.27 ID:9Czqwml/.net
- レーズンバターケーキを
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 17:52:46.26 ID:U5JPSjw7.net
- 都会に用事があって有名なパン屋の前を通ってしまってつい吸い込まれた
よく噛んで食べよう
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 22:23:13.18 ID:SEWAqoZ3.net
- リュスティックを3つも食べてしまった
ベーグルとかリュスティックとかもちもちした食感のものはつい食べ過ぎてしまう
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 00:56:11.60 ID:HZVDW/DP.net
- 太るが旨いのを認めざるをえない
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 09:56:59.23 ID:7n7S3UCg.net
- 昨日菓子パンが20パーセント引きだったから6本買ってきた
金土日の三日分(一日二本)の予定
しかし昨日の夜中と、今日の朝食で無くなてしまった
菓子パン恐るべし！
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 10:03:42.26 ID:uxvDOxiz.net
- >>750
美味いよな…
一個食べ始めるともう一個もう一個で食べてしまって無くなってしまう
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 10:25:23.93 ID:NWEj49eH.net
- >>750
どんなパン？菓子パンは意外とカロリー低いから大丈夫だ！
でも止まらなくなるのわかる。私もソーセージパンすぐにたべちゃう
けど足りない
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 10:39:58.18 ID:7m3pGJv4.net
- 菓子パンがカロリー低いとは驚き
今日から気兼ねなく食べまくることにします
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 11:06:48.46 ID:PpxRPaBs.net
- この通り菓子パン豚は馬鹿しかおりません
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 11:17:33.56 ID:Xj/pR44J.net
- メーカーパンの菓子パンとかサイズダウンしても300キロカロリーはあるぜ
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 12:45:38.71 ID:KiHmyHUx.net
- せめて惣菜パンにしようぜ
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 13:12:24.56 ID:7DTdSi7a.net
- 今日はお豆パン。
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 13:16:18.10 ID:e/JEeBY7.net
- 菓子パンはカロリー云々より栄養バランス悪い
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 13:17:54.92 ID:7DTdSi7a.net
- 菓子パンだけしか食わない訳が無いのでどうにでも
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 14:03:24.96 ID:Vpfw7ZwT.net
- スーパーの閉店間際だと半額によくなっているが食べたいのが
いつもあるとは限らん・・今日はナポリタンサンド HIITやっておいた
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 14:10:30.26 ID:PpxRPaBs.net
- やはり菓子パンとか惣菜パン食べる奴は貧乏臭い
というか本当に貧乏
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 15:18:18.98 ID:UfUi6Xco.net
- スーパー半額のパンは不味いの極み
半額で何度も買うより美味しいパンを一回の方が満足度が高いぞ
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 20:38:43.40 ID:+mtYzvns.net
- わかる
どうせ高カロリーな食べ物食うのなら美味しくないと損な気がする
貴重なカロリー枠を不味いもので潰してしまった時は自分に腹がたつ
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 21:21:11.60 ID:nJILB9Br.net
- 明日ブール食べます！それが楽しみで頑張れた！
確かパンの中でもダイエット向きだったはず笑(＞人＜;)
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 21:44:37.51 ID:Ezu9SoUX.net
- 炭水化物取らなければ痩せるか
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 22:37:30.51 ID:Nx1wo1Ly.net
- >>762
期限当日になっても美味しいのと固くなるのとあるよ
ずっと柔らかいはやばいんだろうけど
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 22:43:11.71 ID:nELLbU5S.net
- ライフのミニクロワッサン詰め合わせ、美味しいし安くていい。
ル・クロワッサンのほうがもっと美味いけど仕事帰りに見切り品を買えるライフはありがたい。
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 00:39:50.05 ID:mD0LpIPl.net
- スーパーサミットのコッペパン類をよくかう100円
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 07:49:15.07 ID:s9N5y86H.net
- 給食のコッペパンみたいな、ジャムとか余計なものついてないコッペパン出して欲しい
ソーセージとか挟む用のフニャフニャのパンじゃなくて、しっかりした硬めのパンで
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 07:51:09.83 ID:IQ5Tyzpb.net
- 貧乏人の豚の癖に餌を選り好みするのかよ
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 08:03:28.58 ID:FoaSihQc.net
- >>769
もうバゲットとかバタールでいいんじゃね？
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 11:15:35.35 ID:Aqt8bIe+.net
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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煽りはしていない
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 12:20:04.90 ID:V5owN6Ix.net
- >>768
母親がチキンカツサンドにはまってほぼ毎日買ってるわ
試しに食べてみようと思ったけどカロリーみて諦めた
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 12:44:08.51 ID:HVtJyVyN.net
- ゆめちからのもっちもっちパンにはちみつをかけて
うますぎ
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 14:37:52.70 ID:FoaSihQc.net
- チャリで往復50km走って有名なパン屋さん行ってきた。
美味かったけどやっぱ50kmはキツいな。
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 17:28:41.25 ID:s9N5y86H.net
- >>773
そのカーチャンは太ってないのか？
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/26(日) 21:50:11.80 ID:hqw7GIyT.net
- >>775
エネルギー消費出来ていいやん
自分も週末はロードバイクで200kmぐらい走るけど
パン屋2～3件寄ってたくさん食べるがむしろ体重は減る
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 00:19:01.31 ID:V27yofOK.net
- ロードいいなぁ、欲しいけどクッソ高いんだよなぁ
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 00:22:54.66 ID:tPdyzdp3.net
- バイクでパン屋巡りかあ
いいけどお金かかりそうだなあ
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 10:23:52.56 ID:7jgnxoaT.net
- これからの時期は別荘地とか走ると気持ちいいよ
美味しいパン屋も多いし
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 10:32:25.12 ID:Pdf7fogI.net
- 今日はミルクパン
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 12:47:46.37 ID:WugI7sxx.net
- >>776
若い頃からずっとガリ体型
太らないのは夜はご飯食べずに酒とつまみしか食べないせいもあるのかも
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 13:50:15.87 ID:fjELu5Zx.net
- 今日はメロンパン HIITをやった
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 15:34:55.21 ID:RXh9LLRO.net
- 別荘地のパン屋は値段も別荘地価格だからなー
そんな所に別荘持ってる人にとってははした金なんだろうけど
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 20:25:50.35 ID:Tcd/HKxG.net
- 別荘地いうてもピンキリだからな
それに高い言うならチェーン店のパンが一番高いと思うわ
別に美味い訳でも良い材料を使っている訳でもないのに割りと良い値段する
あれ半分は人件費だろう
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 21:10:08.55 ID:V27yofOK.net
- ドンク系列とかな。マリーカトリーヌとかマジでクッソ高い。
アンデルセン系列や神戸屋系列はまだ安いだけマシな感。
個人的にはスーパーのライフや阪急のIB（インストアベーカリー）がコスパ最強と思う。
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/27(月) 23:36:06.44 ID:1uBi83EI.net
- フォションとかも高くてびっくり
塩パン超おいしいけど
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 01:59:11.86 ID:q/J4FLOU.net
- パンを主食にしてるけどそんな太らないんだけど ごはんだとしょっぱいおかず→ごはんがすすむの極悪ローテーションで太った
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 02:01:41.61 ID:XSJ/a4eU.net
- ごはんは飲み物
30年以上毎日ごはんを食べ続けてきた自分が今になって思う。
喉越しを楽しんでたんだなぁってw
やめようと思えば普通にやめられたのも不思議だけど。
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 04:41:11.77 ID:V9ZviA/g.net
- パンと言っていいかわからないけどドーナツ食べた
オールドファッションハニーが美味しすぎる
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 05:17:53.65 ID:W/dZaWen.net
- 今日は板チョコクロワッサン
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 07:05:19.06 ID:mHNhyVF2.net
- ご飯って、噛んでも噛んでも噛み足りない感じがするんだけど
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 09:48:29.44 ID:gY4QCDzT.net
- 今朝は敷島製パンのチョリソーソーセージパン食べた
普通のソーセージパンよりカロリー低い 不思議
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 09:48:57.81 ID:gY4QCDzT.net
- いつの間にか、パン食べた報告スレになってない？ｗ
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 10:01:50.46 ID:xaFvZR5A.net
- >>792
じゃ餅でもせんべいでも好きに食べたら？
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 12:11:02.78 ID:dGXiT2zW.net
- 女房がメロンパン専門店で色々な種類のメロンパンを買ってきた
めっちゃ美味しかったが、間食で食べてしまうw
パンは小腹がすいたらついつい手が伸びてしまうのが難点
炊飯器を開けてご飯を食べようとは思わないが、テーブルにパンがあると・・・
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 12:12:32.75 ID:XSJ/a4eU.net
- メロンデメロンかな？
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 13:34:14.77 ID:bC7M/xXf.net
- 今日は羊羹パンだ うまいなこれ
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 14:00:35.29 ID:V9ZviA/g.net
- メロンパンたべたい
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 14:05:30.20 ID:uNZ4ubkj.net
- メープルシロップ入りのメロンパンとか美味しすぎるよね
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 14:25:47.25 ID:Tdj7xBK4.net
- クロワッサンオザマンドたべた
運動して糖分欲しがってるんやー
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 14:53:54.93 ID:CDci49TO.net
- 食べてええんやで
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 17:12:30.12 ID:0CZ/ICga.net
- かぼちゃパンを食べましたよ
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 19:11:57.54 ID:loMT7b12.net
- >>796
オレならジャンピングエルボードロップでペチャンコにして
窓から手裏剣のみたいに投げ捨てるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 21:34:05.48 ID:B+noiaCz.net
- パン買いに行ったら売り切れてて買えなかった
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 21:37:57.61 ID:nU5LuhL4.net
- 今日はフレンチトースト
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 00:54:31.35 ID:b4Bnw+l0.net
- 羊羹パンとかあるのか……
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 08:51:38.28 ID:4EPSONae.net
- >>807
シベリアみたいなもんか？
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 10:17:19.08 ID:7R+hAcbc.net
- >>804
俺ならジャンピングヒップアタックでペチャンコにして
三個重ねて食べるわwwww
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 12:31:09.82 ID:uipvjjJV.net
- 圧縮したらカロリー減るしなw
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 13:10:12.91 ID:je7W0rwY.net
- 羊羮パンって菱田ベーカリーの？
成城石井で見るよ
http://i.imgur.com/4fU0pGa.jpg
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 14:29:29.43 ID:gRqRUPba.net
- お昼ご飯にパン屋に通ってたら3ヶ月で15帰路増えた
それだけのせいではないとおもうが
半分くらいぱんのせい
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 15:42:49.89 ID:dixarYkn.net
- >>812
自分も普段は自作のおにぎりとかなのに
忙しくて2週間くらい昼食をパンにしたら
一定だった体重がじわっ…と着実に増えて焦った記憶がある
15キロ戻すのは大変だろうけど頑張って
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 16:05:18.32 ID:3bkrnZjr.net
- パン「でも美味しかったでしょ？」
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 16:31:50.84 ID:zK2GzaeW.net
- 俺は昼にパンを食べ続けて93kgから今は58kgだし、大事なのは何を食べたかではなく1回でどれだけ食べてるかじゃね？
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 18:48:00.88 ID:OE7ZVrKf.net
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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煽りはしていない
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 21:51:55.10 ID:uipvjjJV.net
- 抹茶パンの季節か・・・
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 00:51:03.74 ID:qLCuvMM/.net
- パン如きでそんな変わるなんて、元々の体質が太りやすいんじゃ
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 01:02:39.84 ID:dQrQq8xk.net
- パン食ったらすぐ運動すればそれほど恐くない
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 05:00:49.78 ID:QrkU8bNU.net
- 今朝はクロワッサンとソーセージ食べた
クロワッサンって意外とカロリー高い
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 07:38:46.22 ID:AATJA5i9.net
- 自分もパン食にしたら78kgから52kgに減った
結構な量とカロリーを摂取しているはずなのに全く太らない
冬休みに帰郷したり旅行したりで他のものを食べたら3週間で4kgも太ったのでやはりパンは太りにくいのだろう
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 08:08:56.07 ID:vvVuMbjn.net
- パンを食べたいが為に辛い運動をするのは虚しく思えてくる
いっその事パンをやめればいいんだろうけど、なかなかそうもいかない
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 08:46:31.32 ID:N/015YCq.net
- >>820
意外とというか見たまんま食べたまんまカロリー高いけどな。
バターの塊だし。
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 08:54:10.64 ID:KD0mh0g9.net
- ミニクロワッサンに至ってはシロップ漬けだしな
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 13:02:35.85 ID:lQ26QQ3J.net
- クロワッサンとか意外も何も豚の餌だろ
やはり菓子パン豚は頭が悪い
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 13:53:04.60 ID:MoPDihCE.net
- シナモンロールとカフェオレ
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 14:46:21.48 ID:ANa4/Faq.net
- 甘いの２乗やんけ
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 14:52:00.15 ID:k1R0KLgH.net
- チュロス食べて吐いた
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 16:33:10.51 ID:qZD3SEO3.net
- ナイススティックあまおう苺&ホイップ
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 18:49:29.95 ID:SBhv356g.net
- パンは美味しい割に水分が少なくカサがないから食べすぎやすく、
菓子パンなど脂や砂糖を配合したものも多いことを考えると、
「パンは太る」は乱暴な言い方ではあるが一理ある。
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 19:02:57.88 ID:uzIrLb1o.net
- いくら食っても太らないっていうんならガンガン食うんだけどな
食いたい菓子パンいっぱいあるよ
だけど思いっきり好きなパンを食べたらあっという間に3000kcalを越えてしまう…
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 20:26:25.15 ID:k1R0KLgH.net
- >>831
とてもわかる
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 20:34:19.29 ID:qZD3SEO3.net
- 毎日(とはまではいかないけど)の楽しみのひつとさ。
腹膨らまそうと思うのがよくない。
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 20:36:35.32 ID:dQrQq8xk.net
- 最近の菓子パンは1個400～500kcalが当たり前だもんなぁ
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 20:40:07.79 ID:PNFjK+6B.net
- ヤマザキ春のカロリー祭りよ
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 23:23:19.01 ID:AATJA5i9.net
- カンパーニュやコンプレも1個500kcalはあるけど一度に2個ぐらい食べても全く太らんな
ロッゲンブロートなどは更に高カロリーだけどやはり太らん
カロリーだけ見てもあまり意味がない
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 23:49:35.54 ID:qZD3SEO3.net
- 俺も菓子パンくらいじゃ太らんな
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 01:03:17.51 ID:WQ3+2TUp.net
- 最近のパンって寧ろサイズダウンしてってカロリー低くなっていってないか？
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 01:09:52.74 ID:h67dr/CS.net
- フィリングやスプレッドに趣向を凝らし高級感のある物は小振りに、
コッペパンみたいな昔ながらの素朴な物は大振りのままに、
住み分けができてると思う。
健康志向のタカキベーカリーがうまく牽引してる気がするな。
パスコや神戸屋がそれに追従してる感じ。
ヤマザキや第一パンはそれとは真逆っぽい。
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 06:09:33.43 ID:cqc9pVLN.net
- >>836
ブールは食べますか？それら3つと比べて太りにくいでしょうか？
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 06:33:15.93 ID:KUT59JWu.net
- >>840
ブールなどバゲット系も同程度に太りにくいね
全粒粉やライ麦がダイエットに良いと言われているけど
一時期、自分も毎日ブールやバゲットを食べていたが体重的には全く変わらなかった
栄養面と味の観点から自分はコンプレやセーグルを食べているけど
味に関しては好みの問題だけどね
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 10:15:42.99 ID:y6G17B7I.net
- よく菓子パンはだめで、ドイツパンは良いとか言われるが・・
菓子パン500kcalとドイツパン500kcalは同じだろ
菓子パンは美味くてたくさん食べて1000kcal、ドイツパンは不味くて250kcalってことじゃねぇの？
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 13:00:44.90 ID:x9/BeMyc.net
- 栄養価的な問題なんじゃないの？
砂糖や脂質たっぷりの菓子パン500とドイツパンの500とじゃ違うだろうし
まぁ私は同じ500キロカロリー摂取するなら菓子パン選んじゃうけどね
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 13:40:40.73 ID:KUT59JWu.net
- 血糖値が殆ど上がらない、食物繊維・ビタミン・ミネラルが多い、酢酸が含まれる
ダイエット的には良い要素ばかり
カロリーだけで見ても意味がない
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 16:37:30.68 ID:IU2G+rMU.net
- 今日はカツカレーパンだよー うまいよー スクワットしたよー
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 19:06:09.40 ID:DksvEB34.net
- >>844
逆だろ
ダイエットはカロリーだけ見ていれば良い
摂取カロリーと消費カロリーの差が体重減だよ
食物繊維・ビタミン・ミネラル等は健康に良いということ
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 01:52:41.74 ID:jkUcTtMk.net
- >>844全くその通りだわそこ大事ていうかトレーニーならそのへんの栄養素バランスによる勉強も必須だね
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 01:53:35.17 ID:jkUcTtMk.net
- >>846
低GIでぐぐれはわかるよそれは違う
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 01:54:08.47 ID:qBkGFXVi.net
- バゲットサンドとかも大丈夫なんだろうか
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 05:24:09.42 ID:ultw4SJ+.net
- ブルーベリー&チーズクリーム
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 06:28:03.62 ID:bLv0Dorc.net
- 今日は不味いと評判のドイツパンを食べます
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 09:28:06.18 ID:4NbVXu1H.net
- >>848
GI(血糖値上昇スピード)を言い出したら炭水化物摂取を極力取らない炭水化物ダイエットが最強
ここのパン大好きスレには向かないw
今朝はココアとバタートースト二枚！
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 09:49:58.19 ID:PP4mT9dX.net
- >>852
0か100かという考えだな
アスペっぽい
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 12:08:07.48 ID:jkUcTtMk.net
- >>852
確かにそうだｗていうか案外フランスパン太りやすいんだな。GI値高い
明日チートデイだから３週間ぶりにパン食いまくるｗチートデイだけはカロリーとかも知らんわｗ
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 12:27:14.31 ID:qBkGFXVi.net
- 俺も週1でチートやってるな。
日曜だけはパン屋巡って20個くらいは食ってる。
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 13:38:22.89 ID:w3Ete7gN.net
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 14:53:43.06 ID:KFLqHznE.net
- >>855
たぶん6000kcal↑いってる…
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 20:15:36.91 ID:qBkGFXVi.net
- >>857
でもこんな感じ。
ピコンと跳ね上がるのは月曜の朝。
そこからいつものメニューを続けるだけで翌週の日曜には前週と同じくらいかそれ以下になってる。
http://imgur.com/C2m0ZW1.jpg
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/04(土) 22:01:30.60 ID:KdRegC6V.net
- やはりパンは太らない！（確信）
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 09:26:34.17 ID:xuU86Hqa.net
- パンもご飯もスパゲティも肉も魚も、カロリー過多じゃなければ太らん
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 09:35:30.31 ID:o/o+L5LX.net
- 今日はサンドイッチです
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 11:11:06.97 ID:6sERThlD.net
- >>854
いや、バゲットとかは血糖値上昇が緩やかだから太りにくいよ
gi値を勘違いしている人多過ぎ
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 11:23:14.72 ID:FpdSffDe.net
- よし、パン買ってくる
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 14:04:23.38 ID:1lbWzC6k.net
- GI値って食後2時間の平均値だからねぇ、数字のマジックに騙されてる人は多いと思う。
実は米はGI値は高いが緩やかに上昇し緩やかに下降するから2時間内の水準が高いだけで
インスリン過剰分泌となる血糖の急激な上昇が起きないので数字よりも遥かに安全だったりする。
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 17:07:00.45 ID:vf0NBOP8.net
- >>855
チートで一番食べたいのパンだよね！わかるわ～。しかし20個は凄いな。せいぜい7個位が限界だわｗ
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 17:08:00.35 ID:vf0NBOP8.net
- >>864てことは玄米パンや米粉パン最強か
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 17:49:36.65 ID:tl2XSfLT.net
- パンの材料がなぁ
雑穀普通に炊いて味噌汁、魚で良いんじゃないの
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 18:56:43.70 ID:GTfm6N5Z.net
- パンのイベント行ったけどそんなデブはいなかったわよ
今日はあんぱんとラムネメロンパン食べたわ
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 19:32:19.58 ID:1lbWzC6k.net
- >>865
今日も行ってきたよ。
市内のできるだけ遠くのパン屋（30～50kmくらい）を探してそこまでチャリで行く。
帰ってきたら徒歩で10km圏内の場所を探して歩いて行く。
日曜は基本的にチャリと徒歩で2000kcal消費しながらパンを食いまくるようにしてる。
基礎代謝と合わせても3000ちょいだから余裕でカロリーオーバーだけど月曜からまた頑張ればいい
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 20:08:33.55 ID:vf0NBOP8.net
- >>869
お疲れ様ｗ自分も今日チートで明日からまた高強度有酸素だ。パン以外は食べないの？
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 20:21:43.77 ID:1lbWzC6k.net
- >>870
その日の来店回数によるかなぁ。
パンはできるだけ朝と昼で終わらせておきたい。
夜は肉と野菜中心で翌日を迎える（この時点で炭水化物は終了）
翌週は月火で強めの糖質制限をして、水曜から糖質も摂取していく感じ。
一番大事なのは毎日の筋トレと有酸素を欠かさない事くらいかな。
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 21:20:01.69 ID:4TuzrzHn.net
- 毎日の筋トレとか負荷絶対軽いだろ
意味あんのか
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 21:52:00.37 ID:vf0NBOP8.net
- >>871
賢明だと思うｗまじお疲れｗ
そんな自分は糖質制限からカロリー制限PFCバランス拘った方法に切り替えた。活動量計では毎日マイナス1500カロリーくらい。記録見るとやはりチート後はレプチン分泌でかつっと痩せるね。てか白人のチートデイようつべで検索したら5万カロリーとか一般人が食べてた
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 22:48:59.62 ID:daxrmL61.net
- GI値なんて信じる人がいるんだね。
パンの袋のカロリーはしっかり見た方が良い。
パン屋のパンはカロリー表示が無いから怖い。
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 23:01:53.89 ID:5W1yAdK+.net
- 俺も気にしないし何も困らんし。
気にしてたらパンなんか食えるか。
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 23:13:41.54 ID:1lbWzC6k.net
- パン屋のパンは基本的に市販のより小振りだからあまり気にしてないなぁ
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 00:53:39.65 ID:KIwMO59q.net
- ダイエットで痩せる時は食わなかった時だから
食ったら太る
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 10:23:45.92 ID:d1TwKJ/T.net
- 運動するという発想すらない豚
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 11:15:42.57 ID:MtJzDvF4.net
- GI値を気にすると、数値が低いからとたくさん食べてしまって逆にデブるぞw
>>878
運動も必要だろうが、運動でのカロリー消費は微々たる物(他でものを減らすほうが簡単)
おれはジョギングもするが、5キロ走ってメロンパン一個位だと思っている
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 13:00:10.27 ID:1pbJHhMf.net
- ブランパンとかよくローソンとかで見るけど、実際ダイエットできるの？
http://esthe-ranking.net/2015/12/29/btb/
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 13:45:25.32 ID:HSpxFOpU.net
- 昨日パン食べ放題に行って腹がはちきれんばかりに食べた
味を思い出すのもキツくてしばらくパンを食べる気になれないのでダイエットはかどりそうです
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 15:43:54.61 ID:SiKBXWPO.net
- あんま普段はパンは食べないけど、第一パンの一口包みソーセージパンは大好き
ぺろりと一袋いけそう
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 15:49:25.66 ID:vx6bIK9q.net
- >>882
今朝食べたw
トースターで焼くと美味しいね
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 16:30:15.68 ID:5o7FF3x7.net
- 今日はアップルシナモンパン スクワットした
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 18:37:38.04 ID:Ag95Z/VE.net
- 今までパン屋は敷居が高そうで行ったことなかったけど、
同僚にレーズンフェアやってるからってなんとかドウルって店に連れて行ってもらったけど
パン屋のパンってマジで美味いんだな。
ちょっと高いけど
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 20:38:33.54 ID:vFcHG9Vl.net
- ポンパドウルかな？いいとこ連れてってもらったな
先輩にソープ連れていってもらったみたいなノリだけどw
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 23:13:07.82 ID:Ag95Z/VE.net
- 自分もパン屋通いしてみようかな・・・
でも太りそう
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/06(月) 23:48:36.85 ID:Vn/mAc19.net
- さっくりとしたパイチョコホイップクリームで。
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 00:50:54.04 ID:D0r6ouUm.net
- 成城石井ちゃんのくるみとレーズンのカンパーニュ随分小さくなったが久しぶりに買って食べた。
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 01:05:07.38 ID:VmrBgaNF.net
- 成城石井いいなぁ、ここクロワッサンも美味いんだよなぁ。
遠すぎるわ・・・
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 07:00:04.88 ID:aXrxz0yY.net
- ダイエット成功は食事制限が9割
特に炭水化物
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 07:05:24.06 ID:n22vfPu7.net
- 成城石井なんて貴族のスーパー行けない
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 10:06:13.73 ID:NuWSg940.net
- >>891
>ダイエット成功は食事制限が9割、特に炭水化物
大正解！
だれでも知っているが・・・
それができないから困っているんだと思うよ
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 10:46:32.84 ID:G0yWSpMu.net
- 成城石井はスコーンが美味しいんだよなぁ
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 11:05:41.98 ID:1kk+xZzb.net
- 菓子パンは太るな
食パンは何もつけない、トレ以降の夜は食べない
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 13:07:19.47 ID:GjiPtl1k.net
- ほんと炭水化物だけ摂ってれば簡単に痩せられるもんな
糖毒教徒に踊らされる情弱多過ぎ
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 13:33:31.23 ID:hxr/Xdrm.net
- チェーン店なんてパン屋じゃないわ
あれは単に袋に入ってないだけの山パン
せめてアリエッタとかパーラー江古田ぐらい行けと
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 13:36:10.84 ID:+KznUxGt.net
- アーモンドクロワッサンで。
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 13:52:08.24 ID:3x0RDmFc.net
- ポンパドールの塩パン超美味いけどトースターで焼くと引くぐらいバターが出てくる
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 15:06:29.04 ID:cWYSwsUc.net
- 夫婦二人でやってるパン屋でメロンパン買ったわ 270円よ
でもおいしかったわ
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 17:34:32.19 ID:GVwlkgCS.net
- オススメのパン屋さんはありますか？
教えて欲しい
埼玉か東京にあって気軽に入れる店が良いです
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 19:18:07.19 ID:hxr/Xdrm.net
- >>901
江古田のパーラー江古田、五反田のアリエッタ、吉祥寺のダンディゾンとリンデあたりなら無難なところだろう
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 20:49:41.38 ID:VmrBgaNF.net
- 大阪はあらかた巡ったから東京の名店巡りしてぇなぁ。
ヴィロンとかダンディゾンとかプレジールとか（←おのぼりさん的思考）
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 22:08:02.50 ID:oPyvHAkl.net
- >>894
マジ？
スコーン好きなんだわ
駅前とSAに入ってるから行ってみるわ
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 00:04:44.27 ID:elyfBl45.net
- パンは太る？ゔぁあぁああああか
基礎代謝以下に抑えとけば太らないでしょ
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 00:11:26.68 ID:elyfBl45.net
- 甘くて脂っこくてクリームたっぷりの８００キロカロリーぐらいある菓子パン
これ食ったら太るの？バカかアホか死ねこの低能ウンコ
それのみ１日一個だけ食べてたら逆にカロリーたりなくて激痩せするから
学べ？パンは太るって間違ってるからな？バカ
レス返しはしないよ
バカは相手する時間ないから
それじゃさよならー
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 00:18:53.80 ID:ayu0JyRZ.net
- スレタイに踊らされて勘違いしたまま一人ではしゃいでるバカがwww
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 00:22:15.69 ID:BuwVf3ty.net
- 全くだね。菓子パンくらいじゃ太らんがな。
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 00:49:22.58 ID:CCW3lKvi.net
- 年がら年中、短パンですが太りますか？
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 04:55:25.40 ID:ojNn0C3u.net
- >>902
ありがとうございます
どこも少し遠いですがお出かけしたときにでも行こうかと思います
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 05:37:42.52 ID:08LRPtOh.net
- 今日はパヴェを食べよう
しかし、最近キッシュ焼くパン屋多いな
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 09:48:54.53 ID:0tXXr5z7.net
- キッシュって2口で食べられるような小さい一切れで300～500円くらいするから割高な気がしてスルーしていたけど
食べてみたら納得した
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 15:53:00.70 ID:dh4T9Rst.net
- 今日は黒豚コロッケパン 運動は・・なにしようかな・・
パン屋だけど池袋のタカセ 昔っぽくて好きだよ
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 16:11:39.14 ID:ymqSadCH.net
- 発達障害者のhttps://goo.gl/kwvbgnは死ね
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 18:00:48.91 ID:rohQkCEd.net
- つぶあんコッペと豆乳ラテ
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 18:21:01.21 ID:UMzFuTYp.net
- パンとか3ヶ月食ってないわ
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 19:18:35.90 ID:1ct5R8X9.net
- もう8年くらいは毎日カンパーニュとベーグルは食べているわ
いつも健康診断で痩せすぎだからご飯も食べるように言われるけどパンが美味すぎてやめられん
外食しても結局はパン屋に行ってしまうし
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 19:49:31.67 ID:tdjrRaZn.net
- カンパーニュはともかくベーグルは身体に悪そう
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 19:56:06.39 ID:X/WxbaBH.net
- >>917
夜は食事してますか？
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 20:54:44.87 ID:xOOkFVSf.net
- フォルクスのパン食べ放題付きに行きたい
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 00:10:38.55 ID:6yzTrOO0.net
- クロワッサン食べたい
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 10:11:41.35 ID:GHJp5txq.net
- >>919
してるけど帰宅が遅いから軽くしか食べないね
朝昼晩で6:3:1ぐらいの割合かも
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 10:33:47.99 ID:JcQZaH5w.net
- 朝昼だと油断してつい沢山食べちゃうから夜１食派だわ
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 12:53:46.57 ID:9YfKKQvw.net
- 一番太る夜に食べる意味が分からない
まあ、夜勤の人なら別だけど
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 15:00:42.16 ID:NuwzQHJf.net
- 夜は油断しないのか・・・
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 16:57:23.75 ID:Z4j6lk2c.net
- 夜だと食べすぎると次の日胃もたれるし控えようってなるんだ
それに夜好きなもん食べれると思うと楽しみだから朝昼我慢できるし
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 21:09:25.21 ID:9YfKKQvw.net
- 自分は朝食べられると思って夜は我慢してほぼ食べないな
朝はたくさん食べた方が仕事も調子良いし、全く太らないから好き放題食べられるし良いことばかり
早起きの習慣もついた
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 21:09:31.33 ID:8z/pb5dp.net
- ファミマのパンが美味しい
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 21:21:48.33 ID:yq6OGJZh.net
- 薄皮クリームパンで
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 21:23:28.74 ID:nnwM8/9d.net
- ライフのミニクロワッサン安かったから買ってきて食べたけどスーパーのパン屋のくせにうまかった
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 21:36:30.83 ID:NuwzQHJf.net
- ライフの小麦の郷かな？
あそこは結構いいのを置いてたりするからオススメだよ安いし
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 21:44:38.09 ID:Na3EtWts.net
- ファミマよりローソンのパンの方がうまい
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 21:54:06.17 ID:yq6OGJZh.net
- ファミマは菓子パンろくでもないな
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 22:37:25.12 ID:hzkKk/AV.net
- ファミマのちぎれるパン食べた スクワットした
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 05:58:36.57 ID:FMjFtLMp.net
- 今日はちくわパンです
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 09:45:03.63 ID:iDqpkOx+.net
- パンはうまいから食べ過ぎて太る
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 09:50:36.07 ID:ADJQH3Aq.net
- やはりフルーツ酵母は美味いな
イチゴ酵母のコンプレとリンゴ酵母のリュスティック美味しかったわ
個人的には某ブーランジェの梨酵母のカンパーニュが一番だと思うけど
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 10:56:09.75 ID:Knps5WnX.net
- ルー大柴みたい
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 11:12:12.30 ID:45LVvex3.net
- 副材料と酵母を合わせるのって凄い美味しいしセンスが良いなと思う
レーズン酵母のノアレザンとか、ゆず酵母のユズピールカンパーニュとか
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 14:17:10.26 ID:ZNmFHlrA.net
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 17:24:45.69 ID:45LVvex3.net
- お昼は職場近くのベーカリーカフェで食べようと思っていたのに今日は色々とイレギュラーが多くて行けなかった
月、火は休みだから水曜までお預けか・・・
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 18:31:49.09 ID:yFA9prPp.net
- 八天堂のクリームパン食べた スクワットのやりすぎかな？腰が痛い・・・
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 21:26:29.51 ID:5QB+s7Xb.net
- 明日仕事終われば週末のパン祭りや、食うで～
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 00:46:58.60 ID:LGIN/4Wh.net
- >>942
腹圧とフォームがわるいかと
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 00:47:38.43 ID:LGIN/4Wh.net
- >>943
毎週パン祭り？食べたい
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 01:07:10.14 ID:BIJxzL1y.net
- 今年のヤマザキ春のパン祭りはボウルだから頑張らないとな
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 01:09:31.61 ID:7l37wSBt.net
- ミニクロワッサン食べたうまかった
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 05:42:11.36 ID:xdYAO5fW.net
- よもぎ餅あんぱんで
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 06:54:28.59 ID:MyRntCwv.net
- 今日はバターロール
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 15:38:47.50 ID:zvsijt5B.net
- 俺のうんこを食え
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 16:19:57.41 ID:YqsQIrK5.net
- ガトーショコラ
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 17:08:07.78 ID:d4gW9qVd.net
- ヴァイツェンブロートヒェン食べたい
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 17:58:04.42 ID:80ipgjBC.net
- ありガトーショコラ
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 18:08:16.65 ID:3AzokwF5.net
- 今日はコッペパン 7分間フィットネスをした
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 18:20:45.25 ID:4+GBhBGV.net
- やはりセーグルは美味いなぁ
セーグルとトマトとアボカドがあれば他に何も要らない
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 21:37:35.70 ID:7TdyaZ1e.net
- スーパーでマロンマロンが1個38円だったから5個も買ってしまった。
俺死ぬの？
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 23:32:33.02 ID:Ff2oUi1o.net
- やっす
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 23:47:30.27 ID:t6pYsCWo.net
- マロンマロンは半分ケーキ
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 01:45:35.34 ID:z+ZEBAdU.net
- ときどき利用してたリュスティック扱う店が閉店してしまった
もうあの食感が味わえないのか
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 07:53:17.07 ID:9k9ktbRX.net
- リュスティックを焼くお店も増えてきたし新規開拓やね
ああ、リュスティック食べたくなってきた
ロデヴでもいいけど
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 12:03:57.46 ID:9k9ktbRX.net
- 今日はミッシュブロートを買いに行くと決めていたのでリュスティックの誘惑を断ち切ってミッシュブロートを買ってきたけど
近くにベーグル屋があるので、そちらの誘惑に負けてベーグルもたくさん買ってしまった・・・
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 12:38:07.41 ID:mtXAvP3f.net
- 今日はパンダパンを食べた ヨガをやった
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 13:09:59.81 ID:m4RdEXJM.net
- 今日はメロンパンです
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 15:02:24.96 ID:9k9ktbRX.net
- 創作ベーグルで有名なお店で魚ベーグルなるものを買ったけど
さばの味噌煮が入ってた(;´･ω･`)
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 15:08:31.33 ID:Mju7POsU.net
- >>964
魚臭くてまずそうだ
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 15:08:38.64 ID:tpg7yaYE.net
- 15時までのパン食
4枚切り食パン1枚
バゲット1/3
コッペパン2個
クロワッサン3個
あんフランス1個
カレーパン1個
メロンパン1個
ここから更に倍食べる予定
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 19:43:00.29 ID:LgtIP32x.net
- カレーパン、シナモンロール、米粉パン、塩パンあんバター
おいしかった
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:05:38.35 ID:yNKTFDQP.net
- 近所にパン屋がないのがせめてもの救い。
朝っぱらから香ばしい香りを漂わせられてはたまったものではない。
住宅街への保育園の建設に反対する暇があったらまずパン屋の出店を阻止すべき。
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:27:24.74 ID:UN1JuVsA.net
- ∩＿
〈〈〈 ヽ
＿＿＿_ 〈⊃ }
／⌒ ⌒＼ | |
／（ ●） （●）＼ ! !
／ :::::⌒（__人__）⌒:::::＼| l
| |r┬-| | ／ ＜こいつ最高のバカ野郎
＼ ｀ ー'´ ／／
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(＿＿＿） /
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:54:36.92 ID:9k9ktbRX.net
- >>965
不味くはなかったけど、魚臭いベーグルとか見たくなかった(´･ω･`)
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 22:04:19.64 ID:tpg7yaYE.net
- 追加で
パンオレザン1個
ノアレザン1個
メロンパン1個
ミルクフランス1個
あんフランス2個
カレーパン1個
ピロシキ1個
回転焼1個
クロワッサン1個
今日一日で5000ってとこか
今日の運動で2000、代謝で1000。
明日から6日で2000の貯金を作らないとな。
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 06:16:03.33 ID:l65/VSXW.net
- 今日はクリームパン
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 08:18:10.07 ID:SpD5rzO3.net
- 朝計ったら1.6kg増
やっぱ同じドカ食いでもパンオンリーだと総重量低いから翌日に体重を残しにくいな。
肉や鍋中心のドカだと3～4kg増えてたりするし。
体脂肪変換速度がハンパない（らしい）から食ったらすぐに動くようにはしてるけど。
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 08:58:49.71 ID:Zngtz2yS.net
- >>968
隣の隣が有名なパン屋さん
毎朝猛烈に良い香りがして天国のような地獄のような
結局ほぼ毎日買ってしまう
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 09:56:15.09 ID:g8k0vOTh.net
- パンは毒
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 09:56:36.17 ID:g8k0vOTh.net
- パンは毒
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 11:22:07.64 ID:JY9RWe9K.net
- グルテンは毒
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 11:44:52.10 ID:ICHNcMf9.net
- >>971
回転焼きはパンに入るのですか？
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 13:36:53.85 ID:JYtSlcB7.net
- 今日はハンバーグパン
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 14:00:51.24 ID:xdmTUOGV.net
- パンはマジでやめとけ
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 14:52:48.66 ID:nA3FfhKU.net
- パンのだめなところ
・ついつい食べてしまう
・ほぼケーキみたいなものなのに主食や食事として認識されてしまう
・ショートニングが大量に入っているので体に悪い
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 15:11:18.79 ID:LcGWLTnm.net
- ショートニングとか入っているのはパンではない
パンは麦と酵母と塩と水で作ったものを言う
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 16:06:14.64 ID:n0Xr3TBG.net
- チョコデニッシュで
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 16:44:19.20 ID:nU+D1wnR.net
- なんで日本ってショートニング禁止にならないの？
アメリカはマーガリンすら禁止なのに
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 16:48:07.10 ID:DOYIDbXu.net
- おまえが食わなきゃいいだけ
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 16:51:29.23 ID:xVMjUcbA.net
- パンはまじでやめとけ
毒だぞ
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 17:00:27.23 ID:LcGWLTnm.net
- >>984
日本はそれだけ貧しい人が多いって事だわな
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 17:02:28.08 ID:Wv7RIzF7.net
- なんでアメリカと比較するの？
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 17:22:59.12 ID:BzkOTrfp.net
- なるほどね、貧しい国ほど米とパンが流行るのか
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 17:23:05.42 ID:AnIDmxjT.net
- ホント麻薬のようだよねパンって
今日はフレンチトースト食べた
美味しかった
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 17:27:54.06 ID:D0BlOjij.net
- 昔から家の食卓に常に置いてあるもんな
切れたことがないよ
なくなる前に次のが補充される
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 18:02:29.75 ID:rRzqMwNH.net
- ぶっちゃけ、パンを食って太るヤツは日常的にだらしないだけ。
そういうヤツはパンを食ってなくても太るよ。
パンを食ったくらいでは太らないし、太るヤツは何を食っても太る。
これは真実。
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 18:37:57.29 ID:VLddebNi.net
- 銀チョコウマー
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 18:46:11.67 ID:/QJHz53+.net
- 58kgだった体重を47kgにしました
3ヶ月でです
身長は165です
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 20:19:32.72 ID:SpD5rzO3.net
- >>992
ほんとそれ
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 21:34:42.20 ID:z3IZdw/Q.net
- >>982
入ってても入ってなくてもパンですよ
リーン系ばかり食べてると頭も悪くなるのかな
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 21:49:54.30 ID:SpD5rzO3.net
- 意識高い系はやたらと原理主義に走りたがるからね
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 22:18:22.40 ID:qtgXmG7T.net
- パンは太る Part.10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489411079/
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 23:11:26.18 ID:Zngtz2yS.net
- 明日の朝はベーコンエピ
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 23:13:10.52 ID:Zngtz2yS.net
- 1000
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