一日２食ダイエットだよ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/13(火) 03:11:07.91 ID:YcK/qm6K.net

自分は昼と夜だけ

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/13(火) 23:17:51.91 ID:AjVv+xYx.net

自分も基本2食
時々1食
時々ファステイング

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/14(水) 01:47:35.25 ID:XC0/GT2X.net

>>2
私かと思った
全く同じ
筋トレ日は2食、その他1食、余裕がある日は断食

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/14(水) 11:42:17.91 ID:qoBWwJr9.net

カモカモカモーン

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/14(水) 11:42:47.06 ID:qoBWwJr9.net

ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155�p、体重39�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/15(木) 01:47:12.35 ID:5L7q/wTr.net

相撲取りも1日2食だよな

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/15(木) 12:24:53.38 ID:v5JdmvTj.net

>>5
憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA

キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/15(木) 20:17:10.62 ID:7RDd/5We.net

デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね

煽りはしていない

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/15(木) 23:29:46.08 ID:XJJac97N.net

>>8
ビチク 発狂

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/18(日) 05:48:17.40 ID:TtvXIdzo.net

>>9
憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA

キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/18(日) 15:56:34.71 ID:HA/whgA+.net

朝昼の2食なら効果あるな
昼夜は脂肪になりやすい

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 03:30:12.43 ID:gUuxuDiB.net

一日2食最高

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 06:45:01.40 ID:3o9srpp8.net

>>12
ビチクコビトジジイ

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/26(月) 12:55:10.04 ID:1QhJvvzN.net

2食じゃタンパク不足になるぞ
1食で消化できるの25gだからな

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 10:57:38.70 ID:uPuJFV+T.net

デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 15:58:19.66 ID:tfYCKuoT.net

>>15
155�pの貧弱ガリガリお笑い体型
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居もっともっと頑張って

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 04:05:40.33 ID:7/PsNa+i.net

よくわからないけど２食がいい

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 11:10:29.83 ID:KALCtaxi.net

デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 03:29:34.43 ID:uFu756F1.net

ダイエットの基本
食べる回数をすくなくする
食べる量を少なくする

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 09:49:28.16 ID:2GjuLa6O.net

今年はごはん食べない

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 14:46:12.41 ID:blvCr+Zf.net

デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 16:33:06.59 ID:Zv3FA5yJ.net

>>21
155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
醜いガリガリボディーアップカモーンw

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 18:22:14.67 ID:j6cDC6+i.net

お相撲さんは一日２食腹いっぱいくう
ダイエットマンは一日２食普通に食う

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 19:59:20.85 ID:x2zBqpq8.net

デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/10(火) 04:03:57.42 ID:WxoVQXPv.net

一日２食でうまくいく

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/25(水) 09:40:22.19 ID:dhqrlSV9.net

自分は午前10時から12時と午後11時から午前1時ころ。

仕事の関係でこうなるがちょうどいい。
腸を休める効果もあるらしいね。ただ水をこまめにとったほうがいいらしいね。

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/11(土) 22:58:52.02 ID:6JeMGX+v.net

これ、痩せるためにってこと？

まあ、痩せないよねこれ。
痩せる要素が無い。
昼夜食ってたら朝なんか食いたくないし。
何も我慢しないで自堕落に昼夜食ってて、痩せるわけがない。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 23:34:14.75 ID:t7WJuFrQ.net

>>27

155�p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
醜いガリガリボディーアップカモーンw

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/22(水) 18:35:43.90 ID:en5Ka9KH.net

簡単なダイエット方法〜新しい体重の落としかた・すぐ痩せるやり方〜
http://hiki-affili.com/diet/

fstr4str