体重別スレッド　70kg〜89kg　 part7

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 09:11:27.70 ID:sxyg7cPs.net

ダイエットしてるけど

・酒やめない
・チョコ毎日食べる
・運動は仕事で足りているから＋ストレッチ
・揚げ物はもともと嫌い
・鶏肉＋チーズ＋野菜＋スープが主食
・結果(経過)は詳細書かないが良い

誰に押し付けるでもなく書いてるだけだから
自分の主義と違うと思う人はスルーしてくれよな
ただ、自分のペースで楽しくダイエットしたいだけ。
健康面は自分だけが現実を見て知っているから他人様問答無用。