ダイエット器具あれこれ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/22(火) 16:34:58.88 ID:RSL30DQB.net

いろんなダイエット器具がありますが
何を使ってダイエット頑張っていますか？

ステッパー、フラフープ等の専スレがあるもの以外のものでお語りください

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/22(火) 16:37:43.95 ID:RSL30DQB.net

前日、ぶら下がり健康器を購入しました
猫背解消が主な目的だったのですが
体幹が鍛えられたのか
肋骨周りのお肉が少し薄くなったように感じます

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/22(火) 20:06:49.00 ID:I5+PkQEt.net

トランポリン、ブルブル、腹筋アシスト、ローラー 全て邪魔なオブジェになってます
ブルブルはねー、高かったから反省はしてる
旦那の乗馬マシンは玄関ホールにあるしランニングマシンは納戸かな
次はエアロバイク欲しいな

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/23(水) 02:45:33.29 ID:9c3Xz8fi.net

>>3
ブルブルって電気で筋肉動かすやつ？
あの手の出始めに買ったけど
痛すぎだし、ローション塗らないといけないやつで面倒だったので結局捨てたｗ

ジョーバはただ座ってれば良いってのに
なーんか飽きてやらなくなって
今や物置になったわ…

5 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/11/23(水) 15:32:30.08 ID:XdDdn+5b.net

予算があるなら食べ物やサプリに金を使ったほうが良いと思う
運動なんてウォーキングやダンベル体操でもいいんだから

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/23(水) 20:00:45.95 ID:ZeR15/Mu.net

>>4
振動する面に乗ったり座ったりするやつ
ジョーバはお尻の皮剥けるんだ
ワンダーコアスマートも

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/24(木) 00:03:39.47 ID:d5yo4uTm.net

>>6
ブルブルするやつ
今で言うウルトラ○ェーブみたいなやつか
深夜のテレビショッピングみて
地味に欲しくなってたとこだったわｗ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/24(木) 01:00:37.38 ID:9T2O+KDz.net

Andes7iを旦那が買ってくれた。値段知ってビックリしたけどやり始めたら楽しくてほぼ毎日やってる。40分だけだけど２ヶ月で5キロ減ってる。旦那も時間つくって60分/日やってるみたい

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/24(木) 08:33:02.92 ID:rjc8b3/b.net

>>8
調べてみたら確かにたっかい！
しかし良いものだー
テレビに繋いで景色楽しみながらやれるのって面白そうだけど
テレビの前に置くにはちょっとでかいかなｗ
いつかフィットネス部屋を用意できるようになったら起きたいマシンだ

８とご主人がこれからも健康的にスリムになりますように

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/24(木) 08:39:06.12 ID:rjc8b3/b.net

連投ごめんけど私からも一つ

前に痩せやすい心拍数をキープして運動すると効率がいいってことで
５０００円くらいの心拍計を買ったよ
詳しいことはもう忘れたけど
心拍数意識した1日おきの一時間ウォーキングで
今まで以上のペースで痩せることができた

それから運動しなくなってリバウンド万歳ですが…ｗ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/24(木) 18:40:29.92 ID:6MSi7D5z.net

Andes7i欲しいけど、設置場所がなかなかないですね。

必要面積は敷き布団一枚分のスペースで 畳めばその半分かぁ

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/29(火) 10:49:03.32 ID:kGFwp+HU.net

ツイストで痩せるっていう
回転テレビ台みたいなやつを購入
軽やかな動きに面白さを感じ、
はしゃいでツイストしまくってたら
そんなことも忘れた２日後に
癌なんじゃ…と不安になるくらい腰回りが痛くなった
はい、ただの筋肉痛です

でもこれ面白い
痩せたかは微妙だけど乗るとはしゃいでしまうわ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/04(日) 03:48:29.27 ID:gebnq07p.net

ダンベル、プッシュアップバー、腹筋ローラーで2ヶ月くらい上半身鍛えてたら体脂肪率2%落ちたからオススメ 特に大胸筋はすぐでかくなった

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/19(月) 09:42:13.06 ID:izQcBYMT.net

>>12
面白そう
腰周りが引き締まるかな

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 02:42:52.61 ID:95LsCVwB.net

>>14
結果はサボりまくってるからまだ見られないんだ、ごめんね
恐らく軽く動けるからとブンブンツイストするより
お腹や背筋に力入れてゆっくりした方が
効果高いと思われ！

直に座ってやると尻が痛いのでクッション乗せてやるといいよ

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/24(火) 20:57:56.12 ID:En781fKd.net

バーンマシン2買って回してるわ

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 02:45:22.75 ID:D0NydkIp.net

きぐあれこれ
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒　http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/diet/

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 16:27:09.38 ID:Z1Dur8zP.net

ブルワーカー、ダンベル、飴ゴムチューブ38Φ、プッシュアップバー使ってる。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 18:33:01.97 ID:sJapr0Rs.net

1000円くらいの、ヒモで回転させたボールを握って手首を回し握力を鍛えるヤツって効果あるのかな？
握力を鍛えてダイエットになるかは知らないが

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/20(土) 21:26:32.63 ID:EIlgI14g.net

過疎っ過疎だけど俺的に良スレなのであげとく

>>19
筋トレにはなるだろうけど直接ダイエットになるかとは言えなさそうに思う

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 01:00:55.17 ID:pIM2Yn8D.net

金魚運動は踝らへんが痛くて使わずバランスボールは場所とるしマジックレッグサークルは重くて部屋の隅に寄せたきりで振動ベルトはたまに使う程度

ながらウォーク欲しい

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 21:06:40.31 ID:b/eJ578+.net

age

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 04:07:42.36 ID:45xR4wFf.net

振動ボードほしい
振動するボードの上に立つやつ
すぐ痩せはしないだろうけど皮下脂肪をほぐしてくれそうな気がするｗ

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 08:00:29.23 ID:WBdUxHAc.net

振動ボード系のは多分乗馬マシン系のように
体幹を鍛える事で引き締めていくのが目的なんじゃないかな
語彙力なくてうまく説明できなくてすまないが

自分もあれ系興味あるけど振動や音が近所迷惑にならないかが心配

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 15:27:27.34 ID:/D16gdQb.net

ながらウォーク買ったけどなかなか汗かく
やってることは腰回しとかわらないんだけど座ったままできるのが利点かな

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 00:44:17.77 ID:/nmAZwuc.net

♪スタイリー、スタイリー
♪スタイリー、スタイリー

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 11:40:20.43 ID:HHATrGSp.net

アポロエクササイザー

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/26(火) 13:38:16.94 ID:jzCZ3NeD.net

スイングビートどうかな？
欲しい

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 20:36:39.21 ID:pHvuJisA.net

振動ボードはどうだい？

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/03(火) 02:29:22.56 ID:Vbb0olZ4.net

>>29
中華の安い奴が気になってるけど
レビューがサクラばかりなのと、騒音と出火や爆発の可能性が怖くて手を出せない

前に乗馬マシンを試した時に体幹が鍛えられる感覚が如実にあったから、振動マシンもその類のマシンだから正しく使えば効果自体はあると思う

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/06(金) 16:11:43.61 ID:hm1zNyTC.net

>>30
ありがとう！
この前、ショッピングセンターで試し乗りしたんだけど凄い揺れ方でびっくりしたよ
5〜6万位の奴だったけど壊れるかな？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/25(水) 09:08:15.58 ID:ao7GHITR.net

振動ボードは騒音と重量が気になるかな〜
それならアナログな、ながらウォークの方が良さそうな気がしなくも
ながらウォークも突き詰めるとバランスディスクとかでより安くお手軽に済ませられそうだが

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 06:27:15.51 ID:dA3ZE5We.net

色々あるんだね。
ダイエット器具って。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/07(木) 17:35:44.71 ID:eY/EJ6XG.net

良スレだね
有酸素運動をで良いものを探している
本当はルームランナーが1番欲しいんだけれど
アパートの2階だから下の階に響きそうで
諦めて別のものを探している

乗馬マシン、ステッパー、エアロバイクあたりが候補
後はブルブルマシンは有酸素運動になるのだろうか?

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/13(水) 04:37:02.13 ID:Y+sXjqme.net

>>34
ブルブルマシンって振動ボード系のやつの事かな
だとしたら>>30にもあるけど乗馬マシンや振動ボード系のは有酸素運動というより基本的に体幹を鍛えるマシンだと思うよ

挙げてる中で最も騒音や下の階への影響が少ない有酸素運動マシンはエアロバイクだろうな
あと他に思いあたるのは腰回り中心になるけどツイストボードやバランスボード的なやつ
後者だと置き場所にも大して困らないし値段も安く上がる

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/13(水) 23:41:19.55 ID:2QRSL2Vj.net

>>35
ありがとう
エアロバイク買います

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 09:15:38.79 ID:VvIgIkgl.net

深夜のテレビショッピングで見たんだけど、
「骨盤スリムチェア」ってどうなのかな。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 16:09:40.04 ID:v3vJna08.net

茶番ｗww晒そう！
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39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/29(木) 17:14:28.61 ID:BflYOgWA.net

こんなスレあったんだ！
ボードの上に乗るだけのブルブルするやつ、3DスーパーブレードS買ってしまった

思ってたより色々な部位がブルブルして(背中とか腰)気持ち良かったが、ただ乗ってるだけじゃ痩せないだろうなって感じ
でも終わった後疲労と皮膚の痒みがあったので今後に期待
後、長時間乗ると気持ち悪くなった(酔いやすい体質です)
音は戸建てなので参考にならないかもしれないけど下にマット敷けば気にならないと思う

体幹鍛えるポーズで乗るといいらしいので高い買い物だし毎日乗ってみるよ

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/30(金) 00:41:11.51 ID:09+8QsRz.net

>>39
おお〜いいやつ買いましたね
うちはせまいのでアルインコの丸いコンパクトな2Dのやつ買いました
明日届く予定なので楽しみ

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/30(金) 04:03:27.15 ID:zkqUcmPY.net

>>40
それ自分も気になっていた奴だ
取り回しや音とかの使用感レポしてくれたら嬉しい

>>37
知らなかったからググったけど使い方としてはバランスクッションと似たような感じだね
くびれ作りや腰痛予防には良さげに思えた

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/01(日) 23:02:08.96 ID:5uely2mt.net

今さらなこと言うけどフラフープってどうかな？
なんかくびれるような気がして買ってみたくなった

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/02(月) 07:34:38.58 ID:u1a4hLF0.net

>>42
最近は過疎り気味だけどフラフープスレあるよ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/02(月) 08:56:03.39 ID:xqs7LIhj.net

>>43
ほんとだ！ありがとう

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/04(水) 08:55:43.06 ID:LNaWPtgU.net

ブルブルマシン興味あるけどめまいがたまにするから絶対気分悪くなると思うので買えない

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/04(水) 08:56:33.32 ID:LNaWPtgU.net

下の筋肉、おしりこうもんかつやくきんとか鍛える器具ないのかな

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/05(木) 07:44:45.93 ID:/OJk+bWg.net

それはどっちかというとピンク板向けの相談のような…
一応真面目に答えると、括約筋は器具を使わなくとも普通に締める・緩めるの繰り返しを続ければいいと思う、というか基本的にそれしかないはず
尻肉全体を引き締めたいという意味なら運動の種類の幅がもう少し広がるけど
スレ的にいえばレッグマジック辺りが代表的な器具になるかな

そういえばレッグマジックは女性が使うとナニが締まりやすくなるらしいので
意識しながらやれば括約筋にも効果あるかも？

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/05(木) 19:44:01.53 ID:JIYZ5U2g.net

レスありがとうございます。ピンク向けじゃなくて尿漏れ対策のためなのです。(´・ω・`)
レッグマジックがいいという情報ありがとうございます。色々検討してみますです。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/22(日) 11:35:59.66 ID:FFxM1XJi.net

http://i.imgur.com/efFVV09.gif
スクワットアシスト器具

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/22(日) 17:51:45.27 ID:ya54Wv8E.net

エアロバイクの
スレの方が活気
あります

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/28(土) 11:10:27.17 ID:QhO63ul5.net

まぁあっちの方がスレ歴も長いしね

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/04(金) 13:55:45.34 ID:L2V6Qc8K.net

>>49
これ欲しいかもｗ日本じゃ売ってないよね

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/05(土) 20:02:28.40 ID:8juzHuNz.net

明日これが届くぜ！
https://www.dr-air.com/products/3d-super-blade-smart/

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/06(日) 03:17:47.49 ID:kMgQKnah.net

>>52
ヤマダ電機に売ってたよ！
恥ずかしくて試せなかったけどｗ

>>53
アルインコも3Dの動きするやつ出してるよね
使い心地はいかがですか？

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/07(月) 11:16:04.57 ID:nujCMa+J.net

さっき届いた！スーパーブレードスマート
アルインコは持ってないので分からない
とりあえずうるさい
店舗と家じゃ全然違う
15分やってみたが時間が経つのが遅い遅い
早く終わってくれーって感じ（いい意味だぞ！）
まだ１回目だから筋肉痛とかなってない
15分運動するのがこんなに大変かと思うとまあ買ってよかったと思うよ
また経過報告するわ

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 03:02:18.64 ID:Ta9IgxlS.net

経過報告楽しみだな

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 12:55:55.79 ID:B5G6ZXDU.net

>>39ですが1ヶ月超えたので報告にきました
あれから体重-2kg、体脂肪-2%
毎朝いつもより早起きして1回乗ってます
カロリー適正におさえるくらいで休日は爆食いしない程度にアルコール含め好きに食べてます
運動はこれの上に立ってるだけで他の事一切してないから効いてるかもしれない
長時間乗ってると気持ち悪くなるっていうのも慣れれば平気になって、今はランニングモードで30分連続で出来てる
体幹のポーズっていうのがあるんだけど、最初の頃は若干のふらつきがあったけど今はブレなくなった
次は3ヶ月後くらいにきます

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/12(土) 07:45:13.12 ID:iv5Xv7bt.net

振動ブレードいいなー

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/12(火) 19:16:29.37 ID:4stgzOE6.net

タイカンストリームってどう？
めっちゃ良さげなんだが

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/13(水) 12:04:11.30 ID:kdQh8z0U.net

>>59
知らなかったからググッた
面白そうだけど浮き輪みたいなのに水を入れて代用できそうとも思った
本体サイズや水の割合とかはそれなりに計算されてあるのかな

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/13(水) 13:08:49.27 ID:BbS6ckA2.net

加圧シャツとか色々調べんけど、こういうの試したことある？
https://curabell.com/posts/3049

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 11:25:42.12 ID:f2Bd8lK4.net

>>49
これ買った(笑)月末届く！
スクワットやりたいのに、自力でやると姿勢気にしてやっても膝がポキポキ鳴るから、痛めそうで諦めてた。
届いたらリビングに置いて毎日やるんだ！

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 23:56:24.34 ID:UnWKOUpL.net

>>62
私も買ったよ〜すごく良い気がする!
前腿にきかせたり、お尻に効かせたり、腹筋鍛えたりできるよ〜

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 01:15:41.38 ID:pmzuQGi0.net

何このいやらしい奴

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 00:04:01.12 ID:mWUygmBw.net

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

26A0P

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 10:03:47.91 ID:nZ9t11I1.net

いやらしさはよく分からんけど空気入れっぽいなとは思う

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 13:18:43.51 ID:xht68Lxk.net

発電機能もセットでついてて、使えば使うほど電気代の節約になるとかだったら
もうちょっと頑張れそう

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/13(金) 17:02:19.31 ID:eQAVNDYv.net

フルスクワットじゃないのにかかと浮かせてる映像みると
正しい姿勢でっていう謳い文句はなんだかなー、と思う

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/17(火) 21:45:04.24 ID:osG3zlvz.net

スクワットマジックの効果はどうですか？

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/21(土) 16:02:40.22 ID:xSL4jTsT.net

自分もサウナベルト付きに釣られて買いましたw
たぶん今夜届きそう
最近家族は腹回り、自分もボトムスはギリ履けるけどキツくなってきたから頑張ってみようかと

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/12(日) 16:28:53.01 ID:KbKQl9kD.net

スクワットマジック届いた
運動不足なのでキツいw

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/23(木) 03:40:41.28 ID:qndLv4vq.net

スクワットマジック買った〜
ながら運動できるのに結構きつい。
毎日続けるぞ〜

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/14(日) 06:22:55.54 ID:GS8qXatM.net

保守ついでに

少し前の尼でのタイムセール祭りで気になるエクササイズグッズが色々出てたけど何となく今回はスルーしてしまった
そういえばスクワットマジックも出てたなあ

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/18(木) 01:32:16.16 ID:G09TZnJW.net

ドクターエアーって本当に痩せるのかな？買ってみてやってるけど体重が落ちない…糖質制限とかもやってるのに

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/09(金) 03:48:47.58 ID:yUbbk+bM.net

スレンダーパッドbeてどう？使ってる人いませんか？

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/10(土) 12:49:12.94 ID:fMgzWr0h.net

>>75
それはこっちのスレ向き、いま人いるか判らないけど
おすすめのEMS教えろ下さい
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465858648/

あとウエイトトレ板にもEMSスレあるよ

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/10(土) 21:58:43.24 ID:FKy9GcLl.net

>>76
ありがとう