糖質ゼロの酒飲んで、寝たら痩せた

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/22(火) 10:57:11.13 ID:DoDM9H2X.net

夕飯に、
コンビニのこんにゃくおでんと、
糖質ゼロの日本酒飲んで寝たら、
痩せたわ！！

男一人のずぼらには最高パターンじゃね？

糖質ゼロの日本酒とウイスキー、焼酎、ワインのローテーションで飽きないし。。

今のところ健康な♪

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/22(火) 11:14:52.79 ID:UhHWk+EH.net

それ後で筋肉量と基礎代謝落ちて悪循環入るパターンな

3 ：1：2016/11/22(火) 11:37:43.32 ID:DoDM9H2X.net

まぁ、よく分からんが、

11�s痩せて、

ランニングが出来るようになって、

腹筋も出来るようになって、割れてきたから、

これからも、ボチボチパターンにするわw

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/24(木) 10:39:40.53 ID:ENk4q4iI.net

日本酒で糖質ゼロとか売ってんのか

5 ：1：2016/11/25(金) 01:02:30.27 ID:UNmvn2Cj.net

売ってるよ♪

セイユーとか。。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/25(金) 10:43:39.61 ID:Ig+56igP.net

糖類0だよね

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/25(金) 12:37:30.40 ID:3CzxeCtk.net

>>6
紙パックのそれ飲んだことあるけどくそまずい

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/25(金) 18:49:55.11 ID:TQiNit+U.net

毎日ハイボールだわ

9 ：1：2016/11/26(土) 01:09:04.70 ID:EH0dmtQD.net

甘ったるくないから、
焼酎の日本酒バージョンみたいで、
俺は好きだわ。。
３〜4合位で丁度いい感じ♪

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/26(土) 04:34:58.94 ID:81uJMvAz.net

どんくらいの期間で11キロ痩せたの？

朝昼は普通の食事？

11 ：1：2016/11/26(土) 10:32:36.79 ID:jZtbDGmb.net

最初は16時間ダイエットを半年で６�s。。
で、
8時間内に2食になり、
食べて寝るだけなんで、
酒飲んで寝ようとやったら、
３ヶ月で５�s。。
計11�sになった。。
何の苦労も無くなったわ。。

最近は、週一でご褒美の日をちゃんと作ってる。。
16時間もやったり、やらなかったり。。

３食要らないと思うようになったのが、強みなのかもw

３食目がほしいと思った時に、
酒(糖類ゼロ)飲んで寝るパターンもある。。

毎日体重計に乗ると面白いw

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/16(木) 23:37:50.57 ID:DYYBcJPR.net

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