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シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part7
- 896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/18(土) 07:04:49.96 ID:S6OZvShu.net
- >>895
slismで計算すると、せいぜい2000ー2200kcal
PFCは、1/4/5くらい。
BMIは20前後
翌日は、朝のBPCのみで夕食までファスティング。
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