シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part7

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 06:49:47.89 ID:S6OZvShu.net

たんぱく質ファスティングの日は、白米一合と完全無欠な
でんぷん合計800から900gを大量の脂で調理して食べている
けど、翌日はでんぷんと脂がゆっくり燃焼しているのが
分かる。減量効果も大きいので、週に2日はやっている。