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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 18
- 36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/11(火) 04:00:56.21 ID:N6gOhoCn.net
- つまみなしで飲むにしても休肝日を頻繁に設けないと
酒で内臓が疲れて代謝とか消化吸収が悪くなって痩せにくくなりそう
酒は一度飲み始めると飲み癖がついてしまいやすいし
酔うと自制が利かなくなって食欲が爆発したりとかいろいろと弊害がある
一日飲んだら二日は休んで飲んでもつまみはなしでどんなに酔っても絶対食べないとか
なかなかそんふうにコントロールするのが難しいから
いっそ禁酒断酒、せめて週末飲酒や機会飲酒にした方がむしろ楽なんだと思う
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