断食スレ part7

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/12(水) 20:21:54.97 ID:AJRmGIbF.net

>>788
63.5キロ
33パーセント

断食で減らせるのはここまでかな？てかんじ。顔がすっきり。体がとにかくぷよっぷよ。あと全く眠れない。寒さがすごい。肉が減ってストレッチしやすくなった。
この断食終わったら摂取カロリーは800まで制限してウォーキングと筋トレする方法に変える！
4月23日には59.9になるようにがんばる。