断食スレ part7

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/09(金) 15:21:50.81 ID:NgPjNhGQ.net

前スレ
断食スレ part6 [転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1444601183/

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 22:57:55.27 ID:W87dbllH.net

2か月水だけ断食なんて不可能だわ。

水だけ断食でないのなら、すれ違いだよ。

ここは水だけで1週間過ごしたことある人、もしくは

これから水だけで1週間以上過ごす人のためのスレだよ。

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 23:14:21.52 ID:lQtc2muB.net

[無断転載禁止] 飲み物だけで断食総合©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481245344/

水分系はこっちですよ

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 00:28:12.87 ID:7M/hrDd1.net

漏れ的には、一日1食に減らしたらそれはもう断食

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 00:31:27.12 ID:oiTG0mbg.net

>>580
プチ断食/ゆる断食スレ part２
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475262228/

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 02:50:58.27 ID:xL+Md9XH.net

>>577
何を計算してくれるの？

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 02:52:31.76 ID:xL+Md9XH.net

>>578
水とお茶だけ可の断食だよ。

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 08:07:26.19 ID:7M/hrDd1.net

体の60%は水なんだから、水を絶つのが一番効果的に体重を落とせる

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/25(土) 09:28:54.19 ID:9pUArXDC.net

>>584
散髪行って韓国垢すり行ってサウナ行けば1日で面白いように体重落ちるよ
少しも痩せないけど

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/26(日) 19:41:47.82 ID:uGPNtFZY.net

もうすぐお茶と水だけで一週間になるけど、情緒不安定。訳なく涙がでたり不安になる

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/26(日) 20:28:36.39 ID:AK7O34o7.net

お疲れ、一息入れようか

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/26(日) 20:36:31.47 ID:8xxo1ooK.net

無理しないで

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/26(日) 20:47:25.79 ID:7sL5692J.net

塩は舐めとけ

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 01:12:51.38 ID:9qbyau6+.net

584です。辛すぎてコーヒー飲んだので飲み物だけの断食スレに移動します。
アドバイスありがとうございました

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 15:49:44.23 ID:QedvmZdV.net

この断食の方法って、どうですか？
http://www2.ktarn.or.jp/~jh6ibm/how_to_fasting.html

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 15:50:40.32 ID:QedvmZdV.net

この断食の方法って、どうですか？
http://ur0.work/BXQ7

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 19:42:53.29 ID:jVrkcfiR.net

カロリーも糖質もあるジュースやら牛乳飲むのと、カロリー無いお茶コーヒー飲むのじゃ全然違うよなしかし

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 15:48:16.01 ID:O10mPyAR.net

水だけ断食2日目
めっちゃチョコ食いたい

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 17:57:01.96 ID:EEgeU8Yg.net

>>594
食ってもええんやで

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 17:58:44.62 ID:EEgeU8Yg.net

>>594
食欲がまんしても仕方ないしたらふく食おうや

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 08:51:42.52 ID:VUhKNqFJ.net

水断食と尿断食ってどっちのほうがデトックスは強いのかな？

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 12:23:32.68 ID:88TbFdF9.net

ダ板の断食は痩せるため

健康や病気治療なら板違い

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 14:38:40.64 ID:LdxvLkUM.net

最終的に自分の気持ちの問題なのはわかるのですが
この断食本読んでモチ上がったって言う本ありませんか？
何かしら断食本読んで参考にしていると思うのですが…
ネットで情報収集だけですか？

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/05(日) 23:26:21.64 ID:CmAlXrq2.net

山田さんの｢不食実現ノート｣とか

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 07:57:42.95 ID:NxWM0iFy.net

断食3日目だけどなんか体がスーッとして気持ちがいい
2、3日目が一番キツイって聞いてたけどそうでもないのか

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 11:23:27.86 ID:Nrir3ZVB.net

ケト代謝にスムーズに移行できたのね

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 12:48:58.36 ID:2WBfllFU.net

>>600
ありがとうございます
山田さん甲田さん森さんどの方が一番モチ上がるのか
でも皆大病されているのですね…
健康だからこそ食べられるのではないか？なんてふと思った

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 23:10:06.80 ID:4xhYyTOF.net

拒食症の人とも違うんだよねえ
職場のガリガリの三十路の女、禿げかけてるかんじ
山田は元から禿げか、あの人

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 16:32:32.38 ID:DMbTvXMe.net

金曜の夕飯から断食。さっき映画を見てきたけど具合が悪い。
また出掛けようと思ったけど控えた方がいいみたい

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 17:05:27.02 ID:PyQ4zPY/.net

アメガムあかんか？

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 17:58:25.09 ID:JRKJmrL+.net

３日断食するつもりが40時間でたべちゃった
お腹ペコペコってわけじゃないのに無性にたべたくて。。。
来週の三連休もっかいがんばる

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 18:46:38.42 ID:e47kpi0N.net

少しずつ頑張っていきましょう

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 19:59:17.69 ID:xA+Xrd6N.net

断食3日目
ひもじい...

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 20:10:41.47 ID:DMbTvXMe.net

>>607
わかる
今日で二日間終了したけど、月曜まではきつい
明日でやめて、来週の金曜からまた三日やろうかな

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 20:14:49.07 ID:DMbTvXMe.net

仕事しながらだとまずいですか？
倒れるのはまずいし
どうせなら1週間やりたいけど、月２回3日間で頑張ろうか
ああ、お腹がグルグルなってる…

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 20:48:49.85 ID:iUA/Ee4u.net

http://s.eximg.jp/exnews/feed/Narinari/Narinari_20170226_42510_cd4f_1.jpg

断食が成功したらこの腹になれるぞ

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 20:55:12.46 ID:JRKJmrL+.net

>>612
お腹はこんなんで、太ももがお相撲さんなんですがどうしたら

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 21:00:57.88 ID:DMbTvXMe.net

>>612
私はお腹回りだけ太くて足はそうでもないから励みになる
それにしても今日(2日目)はお腹がグルグル、キュー、グーってすごい
でも、最低明日まで頑張らなきゃ

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 21:03:30.31 ID:iUA/Ee4u.net

>>613
https://mdpr.jp/photo/images/fd/725/w600c-e_5cd9fdeba708fdf75c2e7cbdfa8354dea1765b285f7db55f.jpg

太ももはこんな感じで(•ө•)♡

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 21:05:16.87 ID:JRKJmrL+.net

>>615
明日からまたがんばります！

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 11:04:19.28 ID:ueUyDqA6.net

>>611
3日ぐらい平気。
むしろ、家にいるより仕事してる方が、昼が楽。
その分、夜家にいると食べ物に手が出そうになる。

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 14:36:29.02 ID:5VgcPlUD.net

>>617
ありがとう(^^)

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 16:26:59.28 ID:qI5G5gTt.net

サノレックス使いながらの断食ってどうですかね？

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 19:57:17.30 ID:bbDEr1/K.net

>>619
サノレックス使ってたことあるけど、一週間ほどで空腹感来たよ

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:00:22.21 ID:Ecr1BvrV.net

２週間で10キロ落とせるかな？
過去に3日間で3キロ落としたことはあるんだけど

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:11:21.04 ID:V51upDyD.net

今、何キロ？

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:15:42.96 ID:ocvp5ncO.net

どうしてデブはこんなに頭が悪いのか？

3日で3キロ体重は落せるが
3日で3キロ脂肪を落すのは不可能

3日で落ちるのは腹の残留物と水分だけ、全く意味がない、食べると戻る

3キロ脂肪を落すには脂肪1グラム7.2〜9.0キロカロリーを3000グラム燃焼する必要がある
3日で脂肪を3キロ減らすには2万5千キロカロリー燃焼しなくてはならない

プロスポーツの選手でも不可能、3日でこんな負荷をかけたら心肺や身体のほうが壊れる

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:21:39.72 ID:Vk3cDhuJ.net

短期間で落ちてるのは水分ってかんじかもね
でも胃が小さくなって食べる量が減ったりして、加速度的に痩せるときってあるな
他のことに気をとられてるほうが痩せるような

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:23:55.53 ID:Vk3cDhuJ.net

暇だったり退屈だと食べたり飲んだりしちゃうね
嫌なかんじで忙しいのもストレスでドカ食いになったりもするし
痩せるときはスーと痩せる
太るときはジワリジワリと食べる量や回数が増えてるかんじ

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:27:59.02 ID:Ecr1BvrV.net

161�p
過去:46キロ→43キロ
現在:55キロ

昔落としたときは見た目も細くなりました
でも栄養不足でやつれたって感じかな

前よりだいぶ太ってるから体重落ちやすいとは思ってるけどどうだろう？

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:29:31.64 ID:aRq/XDW+.net

>>623
もうちょっと頭良くなった方がいいね

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:34:06.34 ID:Vk3cDhuJ.net

生理が排卵もあって順調なら女は大丈夫
太ると逆に重くなったりダルさが増したりしてしんどい
元々の体質骨格でやっぱベスト体重は人それぞれかな

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:37:06.55 ID:ocvp5ncO.net

まだ成りすましデブは気が付かない
3キロなら水分を抜けば落せるが、10キロが無理だと理解できない

デブの脳内では3日で3キロが可能だから、100日で100キロ減量が可能らしい

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:51:07.29 ID:35JcKn+f.net

確かに断食すると胃が小さくなる

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 21:53:23.52 ID:Ecr1BvrV.net

>>629
もちろん分かってますよー
体重と見た目は比例しないですからね

体重はダイエットする上で分かりやすく目に見えるものなので１つの指標と捉えています

筋肉無いので少しの減量でも多少は見た目に表れます

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 22:20:25.20 ID:ocvp5ncO.net

頭がわるいだけじゃなく、頭がおかしい
馬鹿ほどリバウンドして太ってるのに、2週間で10キロ落すとか、脳にも脂肪が回って狂ってる

619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2017/03/12(日) 21:00:22.21 ID:Ecr1BvrV [1/3]
２週間で10キロ落とせるかな？
過去に3日間で3キロ落としたことはあるんだけど

624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2017/03/12(日) 21:27:59.02 ID:Ecr1BvrV [2/3]
161�p
過去:46キロ→43キロ
現在:55キロ

-------------------------

デブ「前に43キロに落としたから、10キロ落せば元通り」　←典型的なデブ脳

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 02:51:11.38 ID:60+XjOrL.net

<<630
そんな熱くならなくても…w

43キロは5年キープしてましたし、太ったのは薬の副作用で食べる量もずっと同じでした

そもそも自分は虚弱体質なので短期間で10キロも落とすのは危ないしやるつもりないです
やるなら1〜2日のプチ断食くらいですね…

最初の書き込みは単に、２週間で10キロ程の減量を行なった人がいるのか気になって書きました

流石にデブ脳とまで言われるとは思わなかったw
今どきそれくらいみんな知ってると思いますよ

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 02:57:10.08 ID:60+XjOrL.net

>>633
安価記号逆だw
ごめんなさいorz

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 04:47:35.74 ID:FwzjSNSr.net

ダ板に精神病患者が増え過ぎ、精神病はメンヘラ行けよ

精神病院に通いながらダイエットとか笑わすな

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/15(水) 17:11:27.53 ID:Gqqy+/fz.net

断食2日目です応援して…

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/15(水) 23:35:49.67 ID:KKhKKn6A.net

回復食とらないと断食が無意味になるレベルで太るの？

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/16(木) 07:48:29.92 ID:zfvNOzeN.net

>>637
単純に胃腸にダメージがすごい

健康に痩せなきゃってこった

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/16(木) 20:06:03.65 ID:vVi+zynp.net

>>637
回復食を連呼してるのはリバウンドデブだから気にするな
断食しても食べることばかり考えてるデブ

普通に断食すれば目標を超えた時点で体が勝手に徐々に食べはじめる
努力がもったいなくて一気に食べたりはしない

回復食ばかり気にしてるやつは断食で痩せられない
こいつらは水抜きして痩せたふりをして食べる

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/17(金) 20:46:56.71 ID:Oe0OldSB.net

医者に糖尿病と言われた
断食はいいみたいです

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/17(金) 23:53:13.19 ID:lu9yGVUv.net

でもいつか食うだろ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/18(土) 18:08:25.12 ID:jJUq2aQr.net

さぁーって明日から3連勤バイトだけど
一応引っ越しだから体力を毎年全国大会出場成し遂げた名門校の部活動並みに使うと思うんだ
倒れちゃうかしら？
スニッカーズとかやばくなった時の非常食ってありますかね？

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/18(土) 18:52:11.58 ID:feQilOhG.net

>>642
断食しながら？
何日目？

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/18(土) 19:07:29.25 ID:jJUq2aQr.net

今日から断食してます
3日断食をする予定で
だから三連勤最終日は普通に朝から飯食うつもりですけど
水だけは飲みますけど
断食しながらやろうと思います

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/18(土) 19:43:51.29 ID:feQilOhG.net

今月は3日を終えてから2日の断食をしてる
あと2日行う予定
人に会う予定があるから、続けて断食ができない

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/19(日) 21:41:44.34 ID:Wr0bruTo.net

>>642ですけど
今日は汗出すぎて流石にアクエリアス飲みました
差し入れで貰ったから我慢できなかったです
一応カロリーメイトとチョコレートをバックに入れてましたが食べずに行けました
晩飯も抜いて
筋肉疲労してるんでプロテインとクエン酸を飲みました
結局水ありの断食ではなかったですが飯は抜いても行けますた
明日明後日と続きますが平気そうだったら一週間断食に切り替えて行こうとも思ってます

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/19(日) 21:51:28.28 ID:oGEX9e50.net

断食で綺麗になった方は是非

ダイエットのビフォー・アフターをうpするスレ [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489911518/

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/21(火) 06:43:10.43 ID:/F5Q9ES3.net

水飲みの断食で9日目なんですが、おとといから体重の減りが−200位に…(86→80.3)
断食時にも停滞期はあるのでしょうか？

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/21(火) 19:05:17.39 ID:Tzw8Nf2w.net

今朝から断食開始。
昨晩の夜中の1時にたらこスパゲティー、うな丼食った。
食いだめだ。
今週の土曜に血液検査があるから、それまでは続けたい。
ここ1年で3日以上の水だけの断食は、3回やってるけど
4日が2回、3日が1回。
いずれ7日間の断食はやり遂げたい。
外出時はクレカだけで1円も持って行かない。
10日以上の断食をしたいが、10日以上のは断食道場入るわ。

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/21(火) 19:46:23.18 ID:km/oJSW/.net

>>649
身長体重教えて

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/21(火) 20:30:53.15 ID:/F5Q9ES3.net

>>650
163cm80�`の36歳女です、元が123�`もありダイエットして7ヵ月目になります

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/21(火) 20:33:26.16 ID:U4q2pTdr.net

皮やばそう

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/22(水) 01:01:40.83 ID:J6xNbKFl.net

毒素出したい

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/22(水) 05:01:10.03 ID:2nFnkCHn.net

停滞期じゃねーよデブ
脂肪のカロリーは1グラム7.2〜9.0キロカロリー

断食初めの5日〜7日は1日300グラムくらい減る
この後は基礎代謝が落ちるんだから、よく減って1日100グラム

脂肪200グラムは1800キロカロリーもある9日目で200グラム／日も減るほうが珍しい
デブじゃなければ9日目なんて100グラム減で万歳

普通の体重のダイエットなら断食9日目で200グラムも減らない
スーパーモデルは体重の維持だけなのに運動して摂取は1000キロカロリー以下

一度付いた脂肪が簡単に落ちると考えるのはデブ脳だけ
しかも1日200グラムも減ってるのに「停滞期」とか馬鹿かと

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/22(水) 16:51:39.63 ID:EzWoPEHc.net

今日で2日目終わる
自分は食べないのに家族の食事を作るのは大変

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/22(水) 17:45:12.47 ID:4cHjeiLT.net

>>655
同じだわ。
私も今日で2日目。
私は食べないけど、仏壇のお供えで
ごはん炊いて、おかず作ってる。
捨てるのはもったいないし、仏様に失礼だから
冷凍してる。
冷蔵庫に沢山食材あるけど、今の所全く手は付けてない。
お互い、断食あと5日間頑張りましょう！

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/22(水) 17:52:32.25 ID:EzWoPEHc.net

>>656
頑張りましょう！

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/22(水) 18:39:53.84 ID:eGF8TpBF.net

>>654
詳しいお話を有難う御座いました！継続して頑張ります

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/22(水) 23:32:39.74 ID:4cHjeiLT.net

口の中が塩っぱいな。
水沢山飲んでるけど、塩っぱい。
普段塩分摂り過ぎてるからかしら？

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 00:07:29.66 ID:SHnZJWXF.net

栄養足りてなくて味覚障害起こしてるだけ

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 03:18:40.81 ID:wJlBY8ed.net

断食2日で味覚障害なんて起きない
断食2日で何かが変わったと騒ぐのはデブだけ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 06:27:30.49 ID:SHnZJWXF.net

もともと断食なんてする奴は栄養偏ってるから二日もやれば十分味覚障害は起きる

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 18:38:24.61 ID:kQc3L1ht.net

断食中って便秘になりますか？
食べてないからでなくて当たり前なのでしょうか？

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 21:50:00.76 ID:HMhQRi1i.net

>>663
普通は便は出ませんね。7日間断食したとき、便意もなかった。
8日目のラーメン食ったけど、すぐ出てきたよ。
ところてん方式だろうね。
中には、下痢する人もいるみたいよ。
水毒体質で、胃内停水タイプの人は水飲んで下痢するかもね。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 21:57:19.56 ID:kQc3L1ht.net

>>664
やっぱりでないものなんですね。
ゆる断食なんだけど今日で7日目です＞＜

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 23:44:30.99 ID:DTy+rNpG.net

おまいら断食中のトレーニングとかどうしてる？する？

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 23:51:32.38 ID:bgkD9Rw6.net

断食して筋肉落としてリバウンドする体質になって何が楽しいんだか w

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 02:41:41.82 ID:cdkwmHEx.net

断食3日目で、リンゴ食べてもうた。
その後は、天丼食べてもうた。
じゃらんでホテル予約とって、断食するわ。
眺めのいい部屋がいいから、伊豆か熱海あたりにするわ。
交通費込みで1週間で10万かかりそうだな。
ちょい高いな。
関西まで出かけて、断食道場行くのがいいんかいな？
新幹線3万2000円プラス断食の料金10万で13万以上やんけ。
断食は金かかるわ。

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 04:00:15.98 ID:aUAp/zcL.net

ちょっと食う をしばらく継続すりゃいいのに
失敗してやり直すぐらいなら

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 06:51:56.49 ID:R5KUEcGO.net

デブの時の断食は楽勝だったけど
痩せてから断食つらすぎる。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 07:07:04.22 ID:19GwAuPZ.net

日本で最も強力なパワーストーンを手に入れて、
願望が叶えられるならばあなたはどう活かしますか？

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672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 12:00:27.56 ID:/2aybC+h.net

>>668
そんな君には１日おきの間欠断食が良いよ。
普通に食べる日→食べない日(又は500〜600キロカロリー)を繰り返す。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 13:56:51.73 ID:MtP1YH9G.net

カントリーマアムうめぇー

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 14:10:43.39 ID:cdkwmHEx.net

>>672
おおきに。
今日は、朝からトマトときゅうりとリンゴとみかんだけ
食べただけや。
昨晩は、ライフでざるそば、春巻き7個、酢豚半額でこうて
食うてしもうた。
スーパー行くと半額惣菜こうてしまうから、スーパーもいかれへんね。

断食してはる人は、その間はスーパーもいかへんのか？

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 16:58:47.28 ID:cdkwmHEx.net

明日から真剣に頑張るさかい
今日はもう大根おろししか食わへん
日、月、火と3日間断食する予定やわ
明日が正念場やで〜

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 21:15:52.21 ID:TuQ0+1OS.net

断食ばっかりしてると骨スカスカになるぞ

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 21:42:11.79 ID:sa6e1Zmz.net

>>675
土曜日はなに食べるの？