【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.2【内臓脂肪】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/06(火) 06:36:07.86 ID:QjJ15ejm.net

体重ではなく体脂肪率でダイエットを語るスレです
※前スレ
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ【内臓脂肪】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1449735298/

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/01(木) 04:14:27.94 ID:4LNzNdwc.net

体重113�sです！
毎日カップラーメン2個、米2合、ブラックサンダー6個
おこし10個、杉本屋の羊羹5個食ってます！
どうやったら痩せますか？

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/01(木) 04:28:39.56 ID:hqny0V6n.net

ブラックサンダーを増やした方がいい

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/01(木) 04:38:02.63 ID:4LNzNdwc.net

OK！
10個に増やします！
一口で食っちゃうからバクバク食えるんですよね
サンダー！

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/01(木) 05:38:49.35 ID:xnwK5HON.net

頑張ってもっと食うんだぞ！
ファイヤー！