【健康診断】40代メタボリーマンの戦い【怖い】

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 23:28:43.17 ID:n6qPjnWy.net

>ペース的には遅いのか早いのかわからんけど、結構やるじゃん。俺。

ペース早すぎる。１ヶ月の減量目安は体重の5％まで。
ダイエット　5％　でググってみ。
多分何らかの弊害が出てくる可能性高いかと。