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1日1000キロカロリー
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/05(水) 08:17:14.53 ID:uljyJrKm.net
- >>585
アンタ背が低いから適正BMIは19.7位
51kgじゃ体脂肪率28%位の肥満寸前状態
45kgが適正体重、体脂肪率23%辺り、42kgまで落として体脂肪21%くらいで女らしい体型
BMI22とか19が適正というのは170±6cm位の範囲にしか適用できない
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