☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ90★★

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 08:00:46.34 ID:+W3c7vmd.net

標準体重で糖質制限って意味あるの？
標準体重って実際少しぷよってるから引き締めたいんだけどただのカロリーコントロールと筋トレ+有酸素の方がいいのかな
運動続けられる自信ないから糖質制限しようか悩んでる