☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ90★★

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/12(火) 04:22:18.23 ID:g1TCgFWH.net

糖質制限初心者。主に集中力UPと睡眠時間短縮目的でやってます
快眠できるし、制限自体は辛くないんですが、すぐに腹が減ったり、そのせいで集中力が逆に散漫になって困ってます
やり始めはみんなこんなもんなんでしょうか？続けてれば空腹感も減って集中力UPしますかね？