【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd24-VzEl)：2016/07/15(金) 15:05:49.50 ID:6H9jjVAdd.net

>>694
嫌味で言っただけ
同カロリーの固形物と液体なら噛むという行為が加わる分そのほんの数kcal程はダイエット的には有利かもしれないw

ダイエット的に咀嚼が推奨されるのは主に単位時間当たりの摂取量を抑える、なるべく少ない量で満足感を得る、その為でしょう

咀嚼する事により内臓脂肪が燃えるとか意味わからん
それこそガムダイエット最強になってしまう