☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ86★★

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 23:16:13.68 ID:p5VULI35.net

低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式 等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。

※先日亡くなられた桐山氏をはじめとして、身体を壊す人が出てきています。
　糖質制限を行う場合はかならず健康診断と血液検査を受けるようにしてください。

★過体重の人が標準体重になるダイエット法として最強です。
☆標準体型や痩せ型の場合、体重が増えるおそれがありますのでご注意ください。

【糖質制限ダイエットの成功例】
ttp://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/158/409/69ef2b8b6459f8b99ca6fc533bf75ca720150327125058387.jpg
みんなの反応
ttp://girlschannel.net/topics/330116/
※半年後
ttp://www.jprime.jp/wp/wp-content/uploads/201507-nishiwaki-8.jpg

糖質オフダイエット経験者の半数がリバウンド・体調不良を実感：日経
ttp://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/

結果にコミットー！効果２倍の筋肉UP術 - NHK ガッテン！
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/index.html
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/images/02.jpg


ダイエットスレですので糖尿病のかたは病院へ(身体・健康板に関連スレあり)

前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ85★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462710765/

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 08:44:13.69 ID:zI9i+rps.net

悪玉コレス○ロール→糖尿病

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 09:52:12.74 ID:A5BrqXO7.net

ライザップも結局は糖質制限で体重を下げてるんだよな
運動は2〜3割位

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 11:25:14.79 ID:e79HcRVQ.net

>>723
ビチクコビト爺みたいになっちゃうよ


ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：55歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ＆老け老け）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 11:30:30.04 ID:A6FQj4j/.net

>>727
君、ちゃんと糖質量計算してないでしょ？www
普通食から米パン麺類抜いたら、ほぼスーパー糖質制限並みの糖質量になるよ。
倦怠感とかはカロリーも落としすぎたんだよ。

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 12:02:26.25 ID:vj7dZ50Z.net

こわ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 12:06:19.42 ID:PgAUNcYa.net

>>729
ライザップは脂質もアウトだからな
痩せたけど鳥のささ身しか食えないのはキツかった

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 12:30:28.03 ID:QGPCZgIK.net

>>731
なんないよ
芋類、にんじん、果物も取るだろうし、
煮物や煮魚に砂糖や味醂も使うだろうし、フライには衣もあるし

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 13:23:27.95 ID:ZmsgMVq9.net

なるよ。
量を食いすぎなんだろ。
基本自炊での話だけどな。
甘味料は砂糖使わずに人工甘味料使えよ。
フライはやめて唐揚げにしろ。
根菜類の糖質なんて微々たるもんだし。
一食で大根一本食ったりするなよ！www

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 13:49:42.73 ID:wpD2+L/r.net

>>734
糖質制限信仰の豚さんはそんなまともな食事しないよ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 14:33:13.44 ID:H9eRrVRX.net

白いものはカロリーが高いって言っても0か10000だったら0寄りでしょ？

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 14:40:31.29 ID:THKd/AAE.net

>>737
豆腐もカロリー高いのかよw

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 14:50:19.86 ID:P1azgxY+.net

>>735
「○○しろよ・○○しろ・○○すんなよ！」

なんかもう制限が多すぎだろ
糖質さえ制限すればうまくいくって話はどこ行ったんだよ？
インチキ野郎

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:11:30.17 ID:VxpMbbrM.net

だよなあ

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:25:52.04 ID:bmk6SgQz.net

詐欺みたい

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:34:53.85 ID:jgIb7XMO.net

詐欺以外の何者でもないよ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:43:42.35 ID:XSRB370s.net

この前テレビで、ドン小西も糖質制限をやっていてワロタｗ
糖質制限は、もうほぼ日本中に行き渡ったろ
何も知らずに、2ちゃんなんかでピーコラ吠えてる馬鹿アンチが哀れだわｗ

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:44:40.19 ID:bkpVsDkj.net

ドン小西(笑)

ドンってｗ
馬鹿丸出しかよｗ

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:48:30.11 ID:VqkzU4D8.net

>>743
ドン小西氏　脂肪肝に黄信号「焼酎ならいくら飲んでも大丈夫」実は…
ttp://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2016/05/30/kiji/K20160530012689220.html

　２０代の頃から２０キロ以上体重が増えている人は要注意、という目安に当てはまるのは小西氏のみ。
しかし最近は、炭水化物は一切とらずに糖質制限をし、アルコールも“泡物”は一切断って焼酎だけにして量もかなり減らしているという。
しかし、最新検査機器のフィブロスキャンで測定してみると、３人のうち小西氏だけが脂肪肝であると診断が下った。

　アルコールを毎日相当量摂取する３人だが、鬼奴と東は家で健康的な食事をしっかりとっていること、適度に運動していることなどで正常値内。
小西氏だけは現在一人暮らしで外食も多く、摂取する焼酎の量も１０杯を超えるなどしていた。

　「このまま生活習慣を改善しないと、肝硬変や肝臓がんになる危険性がある」
「焼酎だったらいくら飲んでもいいと誤解している人が多いが、完全な間違い。糖質がないというだけで、アルコールであることを忘れてはいけない」
「筋肉も肝臓に近い働きをしている。筋肉が落ちると肝臓の負担も増えるので、運動はしてください」など、医師らからアドバイスされた。

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:49:38.01 ID:CLvoqKKc.net

糖質制限アウトやんけ

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:52:02.94 ID:0TC+GbCT.net

アンチよりも実際にやってる人がネガキャンになってるのがすごい

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:55:32.14 ID:XSRB370s.net

番組でドン小西は毎晩、焼酎を浴びるほど飲んどったｗ

あの番組を見て糖質制限が悪いと思ったやつはいない
悪いのは、ドン小西ｗｗｗ

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:57:21.02 ID:2zIo36GV.net

糖質制限ヤバくなってる人ばっかりだな

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 15:59:12.47 ID:5RXQXmuu.net

自爆芸に草

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:02:35.41 ID:ZvgQnlxg.net

ゆうきゆうみたいな連中が脂質はむしろ積極的に摂りましょうとか言うから
妙なことになってる

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:10:15.47 ID:vfrJ9eFk.net

ギャグマンガだなｗ

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:13:19.73 ID:ZvgQnlxg.net

血糖値を緩く上げて「くれる」たんぱく質ならともかく
蒸留酒的なアルコールや脂質はむしろ糖質制限やってるなら
出来るだけ抑えるべき栄養素なんだよな

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:15:56.77 ID:Cj7Cd3Gg.net

教祖様が酒勧めてるからねー

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:16:57.47 ID:Xpl42b9d.net

>>738
豆腐も100キロカロリーする

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:19:08.21 ID:U0q339Io.net

糖質制限やべえな

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:19:54.59 ID:4wYAA4SO.net

こえー

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:21:54.91 ID:DRA9Afxe.net

最近来れ飲んでるけど
毎日飲んでるからスゲー糞でて
今じゃスゲースリムになったはｗｗｗｗｗ
http://goo.gl/LD46oq

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:29:48.18 ID:1GJTl+qn.net

脂肪肝て

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:31:02.25 ID:ZvgQnlxg.net

>>754
ワイナリーと組んで低糖質ワインとかプロデュースしてたのに
最近じゃ「そもそもワインの糖質は太らない」とか言い出したよな
じゃあ低糖質ワインいらねぇじゃん、っていうｗ

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:31:25.17 ID:knwC9zID.net

ｗｗｗ

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:32:12.46 ID:bkpVsDkj.net

糖質制限、馬鹿が発案し馬鹿が提唱し馬鹿が実行する
登場人物みんな馬鹿

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:36:31.27 ID:1lv12Wqj.net

本当のこと言っちゃかわいそうだよｗ

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:38:01.27 ID:1YYioJLw.net

馬鹿アンチの努力のかいもなく、糖質制限の新刊ラッシュは衰えを知らないピョン♪ｗ

ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット
- 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ)
http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refShinCode=0100000000000033447588&Action_id=121&Sza_id=A0
http://ameblo.jp/reimi-aso/

糖質制限の真実
日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784344983977

モリタクの糖質制限日記
ぶっちぎりのデブが4カ月で20�s減!
http://d.hatena.ne.jp/asin/4797388609

馬鹿アンチ、哀れｗｗｗ

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:40:20.63 ID:tU+dCd8G.net

糖質制限は金になるもんなあ
亡くなった桐山先生も毎年のように本を売り出しては儲けてらしたよ

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:41:35.57 ID:34Gm5Y/h.net

痩せなくても金儲けできるし糖質制限は最強


ケトジェニックダイエットをしても脂肪が燃えやすい体にはならないよ！との実験結果
ttp://yuchrszk.blogspot.com/2016/05/blog-post_28.html

コロンビア大学の実験で、結論から言ってしまうと「ケトジェニックダイエットをしても脂肪は燃えやすくならないよ！」というもの。

糖質　5％
タンパク質　15％
脂肪　80％
総カロリーは維持カロリーのマイナス300Kcal
・全員を８週間も実験室に泊まらせて、徹底的に食事量をコントロール
・代謝室を使って消費カロリーをチェック

総カロリーは同じに揃えた状態で、高炭水化物とケトジェニックのどちらが痩せやすいかを調べた。


結果のグラフは以下のようになりました。まずは代謝の変化から。
ttp://i.imgur.com/hoE2LI1.jpg

ケトジェニックダイエットに切り替えて数日は代謝が上がったものの（1日100Kcal分ぐらい）、
10日目からは代謝が下がり始めて、28日後には統計的には差がないレベルまで戻っています。

どうやら極端な食事法に切り替えると、体に負担がかかって代謝がアップするものの、すぐに元の状態に戻っていくみたい。
しかも1日100Kcal程度の代謝上昇が約7日間続くくらいなので、メリットは少なそう。


続いて、実際に体脂肪がどれだけ減ったかを見てみましょう。
ttp://i.imgur.com/WYnAtyC.jpg

体重（グラフの黒丸）はケトジェニックダイエットの期間に大幅に減ってますが、これは体内の水分量が減ったから。
体脂肪（四角のグラフ）を見てみると、明らかに高炭水化物食のほうが速く脂肪が減っています。


研究者いわく、「今回の実験データは、低炭水化物によるケトジェニックダイエットで代謝が上がり、体脂肪が減りやすくなるという「炭水化物-インスリンモデル」を否定している。」とのこと。

【参考画像：バターコーヒー商法のデイヴ・アスプリー氏】
ttp://www.mixedfitness.com/wp-content/uploads/2013/11/dave-asprey-irlen-glasses.jpg
ttps://i.ytimg.com/vi/IXDUuOy3Iks/maxresdefault.jpg
ttp://images1.laweekly.com/imager/u/745xauto/5658545/screen_shot_2015-06-05_at_3.52.29_pm.jpg

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:46:28.19 ID:1YYioJLw.net

現実世界のことを何も知らずに、ネットの便所の中でずっと吠えてる馬鹿アンチｗｗｗ

いと惨めｗｗｗｗｗｗ

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:49:15.57 ID:1YYioJLw.net

馬鹿アンチの努力のかいもなく、糖質制限の新刊ラッシュは衰えを知らないピョン♪ｗ

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http://d.hatena.ne.jp/asin/4797388609

馬鹿アンチ、哀れｗｗｗ

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 16:54:12.93 ID:DfdL1Qpv.net

亡くなった桐山先生も毎年のように本を売り出しては儲けてらしたっけ
懐かしい


やっぱり危ない!?　第一人者が急死した「糖質制限ダイエット」
ttp://gendai.ismedia.jp/articles/-/47984
ttp://www.j-wave.co.jp/blog/lohastalk/160115_kiriyama_1shot.JPG
ttp://i.imgur.com/L6nIGU7.jpg

愛し野内科クリニック院長で、糖尿病を専門に診ている岡本卓医師は、「糖質制限ダイエットは死を招く恐れまである」と忠告する。

「'06年に『ランセット』『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』という世界の二大医学誌に、糖質制限ダイエットを厳格に実行すると、体内に老廃物が溜まり、体が酸化し非常に危険な状態に陥るケースが報告されました。
スウェーデンの医師は、たんぱく質ばかりを摂ることで、悪玉コレステロールが溜まり、動脈硬化を招き、心筋梗塞や脳梗塞が増えたという結果を発表しています。


実際に体の不調が表れた医師もいる。医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師だ。

「私が糖質ダイエットをしたのは36歳の時でした。あっという間に15kgも痩せたので喜んでいたのですが、しだいに頭がぼーっとする状態が続くようになりました。
そしてある朝、目覚めると右半身が麻痺してまったく動かなくなったのです。
しばらくしてなんとか動けるようになったので、病院に行きMRIを撮った結果、脳梗塞の一歩手前の一過性脳虚血発作を発症していることが分かりました」

検査の結果、たんぱく質や油分を摂りすぎることで、脂肪飽和になり、一時的に脳の微小血管が詰まったことが原因だと判明した。

「炭水化物以外なら、なんでも好きなだけ食べていいという言葉に踊らされるのは危険です。大切なのは糖質制限のやり方なんです。
たとえばサラダから食べて、最後にご飯を食べるように、食べる順番を変えるだけで食後の血糖値の上昇を抑えることができる。
日本で認識されている糖質制限ダイエットは、とにかくご飯を含む炭水化物を一切食べないという間違った認識が独り歩きしている気がします」(日比野氏)

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 17:15:16.34 ID:ECgweqXw.net

お金儲けにはいいよね
糖質制限

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 17:30:47.48 ID:7lEuRFv1.net

リスク無視、結果重視（リバウンドもモチロン無視）だからな
命削って痩せるとかばからしいよ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 17:34:39.30 ID:XS+YXJmm.net

>>768
頭の悪いおじさんも読めばいいのにね

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 17:38:24.50 ID:/Qeg1xWZ.net

桐山先生…

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 17:47:03.71 ID:OQb7w5X6.net

>>772
桐山先生の悪口やめろ

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 17:52:36.80 ID:FUActB3z.net

ｗｗｗ

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 18:09:52.57 ID:81FT49pu.net

どっこいどっこいの馬鹿と馬鹿が罵り合うスレ

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 18:32:14.96 ID:JTnc2wiV.net

悲しいなあ

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 18:43:54.91 ID:RCzPPowv.net

>>776
ちゃうちゃう
ここは、ドコモ・立川局経由で板を荒らしている気違いアンチ、「立川ドコモ」くんをイジって遊ぶスレだYO!ｗ

※初めての人は、本スレは別にあるんで自分で探してね♪

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 18:48:11.89 ID:C/5hMaw2.net

馬鹿アンチの努力のかいもなく、糖質制限の新刊ラッシュは衰えを知らないピョン♪ｗ

ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット
- 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ)
http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refShinCode=0100000000000033447588&Action_id=121&Sza_id=A0
http://ameblo.jp/reimi-aso/

糖質制限の真実
日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784344983977

モリタクの糖質制限日記
ぶっちぎりのデブが4カ月で20�s減!
http://d.hatena.ne.jp/asin/4797388609

馬鹿アンチ、哀れｗｗｗ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 18:53:29.79 ID:rq8hmJeh.net

桐山先生も死んでなければまだまだ儲けられたのにね


糖質制限ダイエット　血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
ttp://www.news-postseven.com/archives/20160219_386531.html
ttp://blogc.fujitv.co.jp/simg/blogimg/1f475/90119/489865_pcl.jpg
ttp://www.j-cast.com/images/2016/02/news_20160215120655.jpg

桐山秀樹さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。

「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では？」とさまざまな憶測が飛び交っている。

最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60〜70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていたという。


　炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。

「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」（綿田教授）

「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。

　専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 18:55:53.68 ID:k3eB25W7.net

通常の範疇を大幅に超えた食生活をしている人が糖質制限に飛びつくと、
やっぱり普通の範疇超えた事しちゃうんだよね
死んだ人って、糖尿病だったり脂肪肝だったり、普通じゃない食生活を長年続けてきた人多くない？

自分は、糖質制限でゆるゆるストレスなしで減量中だから合ってるんだと思う。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 18:57:47.42 ID:UJYM0LZ1.net

馬鹿アンチの努力のかいもなく、糖質制限の新刊ラッシュは衰えを知らないピョン♪ｗ

ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット
- 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ)
http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refShinCode=0100000000000033447588&Action_id=121&Sza_id=A0
http://ameblo.jp/reimi-aso/

糖質制限の真実
日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784344983977

モリタクの糖質制限日記
ぶっちぎりのデブが4カ月で20�s減!
http://d.hatena.ne.jp/asin/4797388609

馬鹿アンチ、哀れｗｗｗ

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:00:14.18 ID:pZ1o7DAm.net

>>781
< 立川ドコモ(アンチ)チェッカー >
スレにコピペすると一般人は応答し、アンチはスルーする不思議なコピペ


このスレは真性アンチの立川ドコモが糖質制限を叩くためにスレタイだけ捏造した偽物スレです。
質疑応答の自演や自動投稿などでレスが異常に多いですが実態は約1名です。
糖質制限について真面目に聞きたい語りたい批判したい人は
↓正しいテンプレ(初心者必読！)の本物スレへ↓

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ86★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1464339210/

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:08:50.47 ID:BalvNI5G.net

痩せなくても金儲けできる糖質制限は最強


http://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/158/409/69ef2b8b6459f8b99ca6fc533bf75ca720150327125058387.jpg
みんなの反応
http://girlschannel.net/topics/330116/
※半年後
http://www.jprime.jp/wp/wp-content/uploads/201507-nishiwaki-8.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/Cf-YZv3WIAEF4Rs.jpg


糖質オフダイエットで半数が「リバウンド経験」 2人に1人が体調不良を実感：日経
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/

糖質オフダイエットで半数は「リバウンド経験」

　糖質オフダイエットの成果について尋ねたところ、約2割（19.4％）が「効果があり、リバウンドもしなかった」と答えた一方で、
「短期的に効果があったが、リバウンドした」が約半数（47.3％）を占めた（図2）。
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/gooday_0511_2.jpg


2人に1人は糖質オフダイエットで体調不良に

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/gooday_0511_3.jpg
糖質オフダイエットを行っている際の体調変化について聞くと、2人に1人（50.5％）が「糖質オフダイエットが原因で体調不良になった経験がある」と答えた。
具体的には「集中力がなくなった」（32.1％）、「頭がぼーっとするなど、無気力になった」（30.2％）、「イライラしやすくなった」（26.4％）といった精神的な側面での不調が上位に並んだほか、
「便秘気味になった」（17.0％）、「肌がぼろぼろになった」（15.7％）、「体臭が強くなった」（5.7％）、「口臭が強くなった」（4.4％）など身体的な変化も多く見受けられた（図3）。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:12:38.05 ID:n0rmt1Ek.net

ﾋｪｯ

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:16:40.97 ID:EtUz5q16.net

これはひどい

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:19:03.61 ID:RHvceRa5.net

あっちゃー

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:22:54.33 ID:aZ4rXUrp.net

馬鹿を相手にお金儲けは楽でいいね♪

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:23:45.01 ID:75jm4wop.net

死の商人か

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:33:10.07 ID:nhab5SjY.net

金ヅルが死のうがどうでもいいし

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:39:59.17 ID:nqLx0lLN.net

酷い話だ

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:40:39.15 ID:T7I8IsSe.net

儲かればいいんだよ

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:42:25.60 ID:otgc3f+s.net

人でなし

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:46:24.09 ID:oaNuXo+I.net

糖質制限って怖いなあ

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:47:55.33 ID:e5Ba7ZxG.net

こわ

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:51:07.93 ID:7lEuRFv1.net

推進派のレスがイマイチ伝わってこないな

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:51:58.50 ID:F5CxoUMa.net

推進できる根拠がないもの…

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:54:15.46 ID:eOPX8rqD.net

>>796
< 立川ドコモ(アンチ)チェッカー >
スレにコピペすると一般人は応答し、アンチはスルーする不思議なコピペ


このスレは真性アンチの立川ドコモが糖質制限を叩くためにスレタイだけ捏造した偽物スレです。
質疑応答の自演や自動投稿などでレスが異常に多いですが実態は約1名です。
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799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:56:20.70 ID:UXrsaMk4.net

もうひとつのスレの方では穀物も果物も食べるちょいオフ程度の低GI推奨を
死人出しまくってる糖質制限（keto- low carb-）と結びつけてる始末だし頭がちょっとアレなんだろうね

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 19:57:46.22 ID:YTh96Pc/.net

マジだったアホやんｗ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 20:03:30.67 ID:QOEzFub7.net

やっぱり糖質制限してると頭が…

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 20:13:04.18 ID:jso/smM0.net

玄米も果物も食べるlowerなら特に珍しくも無いな

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 20:21:53.31 ID:utNgL3cf.net

あらら

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 20:39:17.19 ID:UZYAbHcf.net

アホじゃのう

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 20:59:39.89 ID:CFNAVkng.net

なんだかなあ…

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:01:08.71 ID:dC+ApQLf.net

米を残す人を一喝した団塊世代のおじさんが
雑誌に書いてたな 昔は米を残すと目が見えなくなる お百姓さんに感謝しなさいと言われ育ったと 米を残す人の言い分は このまま炭水化物とりすぎると糖尿病なると言われてたり
飽食の時代で食べる量を減らしているのだろう
私の意見はせめてパンや麺類お菓子をやめてみては？

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:06:43.37 ID:tKDIrXr2.net

>>806
< 立川ドコモ(アンチ)チェッカー >
スレにコピペすると一般人は応答し、アンチはスルーする不思議なコピペ


このスレは真性アンチの立川ドコモが糖質制限を叩くためにスレタイだけ捏造した偽物スレです。
質疑応答の自演や自動投稿などでレスが異常に多いですが実態は約1名です。
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http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1464339210/

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:09:05.11 ID:pvwflGiK.net

糖質制限はいいと思う
カロリー制限と適当にいいとこ取り
パン、麺、米を外せば余裕、ストレスフリー

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:10:12.06 ID:/lpsPD4e.net

>>806
むしろ酒とかパンや麺類お菓子を食べるためにコメ残してるんですよね糖質セイゲニストって

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:13:17.62 ID:pBgfW2qR.net

糖質制限はストレスフリーだからね


http://ameblo.jp/sutenekomikeko/entry-12015642638.html
2015-04-18 02:46:50
改名します･･･おから(改)ＦＥＣジイ･･･です
牧田善二先生の著書で｢糖質制限食｣を知り､以来４年間､"主食"の代わりに"おから"を食べてきました。
そのお陰で､Ａ１ｃ=５.６〜６.０の範囲に治まっていますが､私の目標としては中央値=５.０にしたいと願ってきました。

そこで､目標値に近づけるために､炭水化物を９％含む"おから"をやめて､｢ＭＥＣ｣を実践したいと思います。
ただ､"肉"はやや苦手ですので"魚"を中心にしたいと思います。つまり､｢ＦＥＣ｣と言うわけです。
来月の検診が楽しみです。

http://ameblo.jp/sutenekomikeko/entry-12028310068.html
2015-05-19 01:39:43
最悪の数値が・・・！
グルコース　１５６、A1c　６．８
総蛋白　７．２、尿酸　３．８（前回５．０）
尿素窒素　３０

主治医は、私の数値がこの３年間、変動がほとんどなく安定していたので、A1cの上昇に驚いていましたが、私もびっくり！
原因は”MEC食もどき”ではなく、”ストレス”だと思います。尿素窒素が高すぎるのもマズイので、毎日”卵１０個”を改め、６個にしましょうか・・・・

http://ameblo.jp/sutenekomikeko/entry-12047268306.html
2015-07-06 15:38:53
”MＥＣもどき”は私には合わないのでしょうか・・・・

グルコース　１５７、A1c　６．９
中性脂肪　１１３、総コレスレロール　２９５、LDL　１８８．８

http://ameblo.jp/sutenekomikeko/entry-12070672976.html
2015-09-08 04:05:33
食事の見直しが必要ですね・・・・

グルコース　１４０、A1c　６．９
中性脂肪　４２、総コレスレロール　２８３、LDL　１８８．７

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:27:58.60 ID:+UWo8Bul.net

江部先生は金儲けの天才だよ

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:36:37.39 ID:m/98k4ad.net

個人の怨恨か

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:44:01.86 ID:pLPEMoB8.net

桐山先生は故人だよ

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:48:43.20 ID:bkC8Xxnl.net

ついに逮捕者が出るとは。やりすぎた

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 21:49:57.79 ID:awHKhdoF.net

？

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 22:14:45.61 ID:Rk4ZDhUa.net

悪化してる人多いんだな

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 22:20:09.81 ID:7zuFC5bL.net

長期でやってる人はかならずと言っていいほど身体壊してるね

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 22:31:49.84 ID:rA4CkdJ7.net

こわ

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 22:40:15.42 ID:txGjtvaB.net

自殺してるみたい

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 22:42:46.17 ID:NNUOq4Ge.net

>>810
こんなん笑うわ

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 22:48:20.83 ID:+UWo8Bul.net

江部先生が儲かればいいんだよ

822 ：7582　はわはじツ度ます？：2016/06/02(木) 23:10:25.90 ID:l+lH8Z3l.net

信仰部落愚民面へら基地が痴漢痴女ウジャウジャ　スラム

汚外に出たら　轟音の黒系SDNきもおたDQN朝痴漢車　ふくごうしせつへ　
　　　　　　　　おおまわり　で　おときかせ　とおおおくから　みて　ごうおんでナンバーが見えない位置でくるまをみせだがる　卑しい痴漢車

ルート　で駐停車
　　　白　ロ　　まロ
乗ったら見ライトで寺巣　　　　
　ロロロ　黒SDN　ロ　ハイ
　｜　｜
西の窓開けてい戸建てからノゾキ　きしょごえおやじ (細路地上がった一戸建ての痴女面へらばば)

補導♂
　ちゃり　こぐ音弱め近づいてできもうざ声　携帯ゆとり　赤いウィンブレ　ほか　2　フルそうビ中高年　メガネゆとり
　歩行者　KからK　メガネ中高年　ガンミ　メガネ低身長リーマン
ストーカー客　１０人前後
　下心が外面に出まくったもさおとこ台肉低背　
　子連れ家族　ちちシレッと近付き
　倍レズ痴女母娘　うろちぇる　　
野次馬根性丸出し卑しい愚民ウジャウジャ　
集合住宅の陰険粘着ストーカー
　車のどあっバッタん　　１ｆ　玄関ドアバッタん　３０から　駐停車　水色　ロ　＿た　イロ＿　ぽｒて/ｔ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5　0　1　　4 5 1
はな わ　そ　と
　　　　　　　　　　　　　　関心持った相手に愛着付きまといまくって亡くなれ　　　う　う　きちがいかると　面へら痴女置換補助金詐欺税金泥棒
客ガンミ　痴女店員憂鬱レジ
　そうんなにいやならやめちゃえばしょぞくを　知じょれずていんふかいきしょいしねれづら ばいこくどうぶつみまんいやしいざんねん
　

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/03(金) 00:43:46.41 ID:JwEUnpr+.net

炭水化物食べないとか人生損してるよ

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/03(金) 00:49:13.15 ID:JwEUnpr+.net

ライザは体破壊ダイエットに近い？

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/03(金) 00:57:13.40 ID:Qarpe98L.net

< 立川ドコモ(アンチ)チェッカー >
スレにコピペすると一般人は応答し、アンチはスルーする不思議なコピペ


このスレは真性アンチの立川ドコモが糖質制限を叩くためにスレタイだけ捏造した偽物スレです。
質疑応答の自演や自動投稿などでレスが異常に多いですが実態は約1名です。
糖質制限について真面目に聞きたい語りたい批判したい人は
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826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/03(金) 07:27:16.73 ID:XDh3Xagp.net

体壊すほど長期でしなくてはいけないデブは、諦めた方がいい

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/03(金) 07:59:31.11 ID:XDh3Xagp.net

カロリーを抑えて適度な運動

これができないから大勢の奴らがデブのままなんだろうが。
そんなアドバイス意味ないわ。