体力がないニートだけどHIITを毎日2,3セットすれば体力がつきますかね?

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/19(木) 23:14:06.87 ID:w1dGxNxT.net

10秒全力ダッシュ50秒歩きを限界までする予定
おそらくHIITとして成り立つ全力ダッシュは2,3回しかできないと思うのですが。。。
毎日すればできるセット回数も増え、顔やせもできますかね?

2 ：sage：2016/05/19(木) 23:14:46.65 ID:w1dGxNxT.net

ルールを見てませんでした
落としてください

3 ：sage：2016/05/19(木) 23:14:58.99 ID:w1dGxNxT.net

ルールを見てませんでした
落としてください

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/19(木) 23:29:14.00 ID:S0SCFexe.net

反省するのはええことや
次から気ィつけてな！
from 板ルール編集人

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/03(金) 06:26:03.46 ID:x+FSVU5l.net

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板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 727 -> 725:Get subject.txt OK:Check subject.txt 727 -> 727:Overwrite OK)load averages: 0.42, 0.38, 0.35
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