低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ38

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/28(土) 22:47:04.80 ID:2Vn93lpI.net

>>133
> ttp://i.imgur.com/WYnAtyC.jpg
>
> 体重（グラフの黒丸）はケトジェニックダイエットの期間に大幅に減ってますが、これは体内の水分量が減ったから。
> 体脂肪（四角のグラフ）を見てみると、明らかに高炭水化物食のほうが速く脂肪が減ってるんですよね。

個人情報スレで体重が少し落ちても体脂肪率はむしろ上がってた人のデータ思い出してぞっとした
ttp://i.imgur.com/4ciuZVH.jpg
真剣に糖質制限やらなくてよかったと思うわ…