■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 12:47:28.63 ID:coAz4jjp.net

>>79
ありがとうございます
元が似た体重なんで、励みになります。
おかゆはカサ増しになるし、私も真似してみます。
できれば、１日何カロリーに抑えているかと、
有酸素運動の内容を教えてもらいたいのですが…