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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176

280 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d76e-Wsqh):2016/05/14(土) 08:10:07.32 ID:BFdDC9jx0.net
【年齢】37歳【性別】 男
【身長】170p【体重】64kg
【体脂肪率】 不明
【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】 1500kcal
【ダイエット開始時・内容】 82 Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 3 ヶ月前
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】

食事を1500kcalにおさえて、筋トレ(1種目)と有酸素(街歩き)のシンプルな
減量でここまで痩せました。

このまま続けると、最終的には体重45kg・BMI16アンダー に近づいていくと
出たのだが、人体実験としてやる意味あると思いますか?

当初の目標は体重60kg切るだったのだけど。このまま続けるだけで
50kgも切れるんだ・・・と思って。

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