低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ37

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 08:13:17.33 ID:s90Bbi/r.net

朝、夜は炭水化物を取らずにお昼だけおにぎり一個にしているのですが、まったく痩せません。運動は週2,3時間のキックボクシングをしています

BMI25もあるので少しは痩せると思ったのですが…運動が足りないんでしょうか？