低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ37

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/06(金) 02:18:40.82 ID:VIvkPPKO.net

健康的な痩せかたでは無いとは思うけど
20kg以上おとしたい人には仕方のないやり方だと思う

痩せてから食事や運動に適度に気をつけてやればいい
リバウンドする人は運動やめて食事も元に戻すからダメなんだろ

自分は糖質制限とか知らずに20年前に夜メシを食うのが面倒で抜いてた
その影響で痩せてたんだが
頭が働かないとかボーとするとか全く無かった

太ってる今の方がよっぽど頭が働かないわ
モチロン歳のせいもあるだろうが