ジョギング初心者スレ -50kg

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 89a6-4fuR [114.19.92.162])：2016/06/17(金) 06:24:25.21 ID:1ECJZ+2D0.net

O脚って治らないって思ってる人多いね
あれって骨盤の歪みからくるものだから、そこに焦点あてるだけで
脚はまっすぐになるよ
完治に近い状態になれば、骨盤がきゅっと締まって小ぶりなケツになる
内転筋も使える歩き方、走り方になるからそこまで来るとほぼ完治したも同然

ソースは俺