食べてないのに太る

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/06(金) 22:08:41.69 ID:LXMb1ESX.net

>>563
カロリー計算が無意味、だと言いたいわけではないです。
どちらかというと、カロリー計算の誤差は各個人にとっては不明だと言いたい。
その原因は、各個人の代謝システムを考慮していないからです。
同じものを食べても、体重の増減は、個人ごとに異なります。
その誤差を無視できるならば何も問題はないでしょうが、長い目で見ればkgオーダーで効いてくるでしょう。
それに、カロリー計算だけで処理しようとすれば、水の出入りはどう処理するのでしょうか？
ほとんどの人は経験しているでしょうが、体重に最も効いてくるのは水分です。
でも、カロリーゼロだからいくら入っても出ても、カロリー計算だと体重の収支は０です。
それに、摂取した水の重量は正確に計れるけど、排出した水の重量を量ることはできません。

自分の身体が欲するものを食した上で、それが体重にどう影響してくるかを体重計で測定するのが最善手だ、と言いたいわけです。