【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart172 ★２

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:00:12.40 ID:E8AsWLc4.net

>>988
ほへー
痩せたいと思ってダイエットしてる時はその感覚すげー羨ましいけど、
そうじゃない時は食を楽しめてないんだもったいないとさえ思ってしまうわ
たぶん俺自信が他のことに興味が少なくて食に偏ってるのもあるのかな

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:03:26.29 ID:Cp0accvD.net

>>991
もちろん100キロ超えだよな

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:05:10.14 ID:E8AsWLc4.net

>>992
いや、クソデブって程ではなかった
体脂肪率20%ぐらいかな確か

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:08:55.68 ID:2DpAJn7W.net

>>985
１ヶ月で減らしていい体重の目安は5％程度らしい
200キロで5パーセントなら目安は10キロじゃね

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:10:20.06 ID:Cp0accvD.net

>>994
さっきそんな会話したばかりだ

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:12:51.84 ID:Q0Hquhoc.net

ずっと太りたい努力を続けてやっと太り方をマスターした
で、ここに来た訳だがあっさり15kg痩せてダイエット終了
痩せる方が100倍簡単だた

食いたくない物を無理やり食う辛さ>食べたい物を食べられない辛さ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:13:56.89 ID:Cp0accvD.net

次スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455524481/

>>993
素質がないんだよ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:15:32.67 ID:ku+qfZy+.net

>>997
まじかよ
まあ太り続けてた一方だから進化の途中だったのかもしれん

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:15:55.98 ID:2DpAJn7W.net

>>991
それ、切実だよ
若い頃は気にしてなかったけど、年取ると虚しいわ
人間の基本欲求なんだなーてさ
なので、食いたい！と思った時は、菓子パンでも肉でもおかしでも満たされるまで食うよ

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 00:41:25.19 ID:uSL+ss6n.net

>>969
そんな短期間でバカみたいに体重落ちるなら
普通に筋肉の落ちる割合が大幅に増えて体重落ちただけだよ
最低、基礎代謝程度は摂取してないと筋肉が大幅に落ちるっていう結果も出てたはず
まったく意味のない不健康なダイエットだよ

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