【毎日記録】中1のダイエット【目標40キロ以下】

1 ：名無し：2016/01/20(水) 20:01:10.92 ID:Ndq6bE9p.net

このスレは中1の主がダイエットするスレです！
今は147センチで51キロです泣
今月から炭水化物抜きダイエットしてます！ダイエットの情報交換などなど色々話しましょう♪

書くこと
・体重(毎日はかる！)
・食べた物
・コメント

ルール
・炭水化物は食べない！
・間食禁止！
・夕飯の前にプロテイン飲む！

それではスタート！

2 ：名無し：2016/01/20(水) 20:08:28.90 ID:Ndq6bE9p.net

体重　47.6キロ
朝　抜き
昼　給食(パン以外)
牛乳、クリームシチュー、鮭のホイル焼き、大根サラダ、みかん
夜　プロテイン、きんぴらごぼう、鳥つくね、りんごジュース
一言　朝抜きでも結構大丈夫だった！けど夕飯少なめだからお腹空く。。。
明日までに47キロ切るといいな！

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/20(水) 23:52:50.35 ID:81I2dKR6.net

やめとけ
今は手足が伸びる重要な時期
無理なダイエットで本来伸びるはずの手足が伸びなくなる

デブは痩せれば改善するが、低身長や短足、短腕はどんなに頑張っても改善しない。
短足、短腕は本当に悲惨　どんなに痩せても不格好
今しか成長させられない骨格の成長を優先すべし

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/21(木) 05:24:30.92 ID:23FZZgCO.net

51キロスタートから１日で4キロ痩せてて笑った

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/21(木) 07:38:53.77 ID:gw9VBGzd.net

将来痩せにくい体質になって終わり。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/21(木) 15:49:42.75 ID:KpBqo9Cn.net

おまえ7分で4kg痩せれるなら
ダイエットしなくて大丈夫だろ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 12:01:38.16 ID:EPsl+FC5.net

本当だw
１ヶ月ではなく、１日どころか7分で4キロとは
ダイエットの天才

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/23(土) 04:54:29.22 ID:Y1hPJEFQ.net

一日坊主かーいｗｗｗ

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 13:13:14.68 ID:zmNuagXo.net

馬鹿餓鬼

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 18:37:56.44 ID:4Eft+9vi.net

なにがしたいの