年末年始で太った人が元の体重に戻すスレ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 14:23:57.94 ID:Gr9fQKO4.net

年末年始に高カロリー食品を食べすぎてで５Kg増加。

美味しかったし、楽しかったので後悔するのはやめましょう。

私たちは食べ過ぎた事を自覚し、
　元の食生活に戻す事の出来る人間です。

現在、少しの食事制限と運動で減量中。
目標達成見込みは２月中旬頃。
　　

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 19:54:11.30 ID:Zfq6b+ou.net

ﾉｼ
参加します
私はクリスマス前辺りから連日バカ食い続けて4kg太りますた
現在165/58…元に戻すのはもちろんあと8kg痩せたい

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 21:49:31.64 ID:K2cw6ljo.net

ワイ1人のクリスマス、年越し
体重減って高みの見物の模様