☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ77★★

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 22:46:59.77 ID:nW8+Z9uE.net

>>90
適正糖質摂取量120〜200g、痩せてからこの範囲で食生活おくっています。この数値を一般の人たちにも知って欲しいですね。