１年で２５キロ痩せて好きな服を着たい

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 13:35:52.19 ID:gQPF6Wze.net

>>885
真面目に相手する必要にゃーよ
内心では「おっさんだからきついかもなぁｗ」と薄々思ってるだろうしね
息子に結婚願望全くゼロとかでない限り、同年代のおばさんにすら相手にされなかった、或いは恋愛下手な人なんだろうし
若い子が嫁に来てくれるだけで両親的には棚ぼた、超ラッキーだからダメ元で言ってみただけだと思う

52は若いんだから、頑張って痩せればいくらでも同年代狙えるよ

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 13:47:15.36 ID:egm8wl+g.net

息子の嫁は社交辞令の場合もある。
私もむか〜〜し、友達の両親から数回
「息子(友達の弟)の嫁に」
トークが出たけど、あれはただの褒め言葉だったと思う。

友人の弟は年下の誠実イケメン君で、
今思うと、ちょっと惜しいことをしたがww

>>889の言う通り、
上司がマジでも社交辞令でも、
かる〜く受け流すのが一番！

891 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/14(月) 14:15:33.22 ID:+Of6fXL6.net

>>886
>>887
半身浴はもともと長風呂とスマホで漫画読むのが好きで
だらだらと入ってる感じですね
ひとり暮らしだとせっかくお湯溜めたし
長く入る！って感じかな

ダイエット効果ない、とは一応認識してるよ！
ほんのちょっとあったは良いなって思ってたけど( .. )
時間もったいないね、その時間を踏み台にしようかな、
でもやはりシャワーよりは浴槽につかった方が良いよね？

>>888 >>889 >>890
よし、気にしないようにする！
大体息子さんだって願望あるのかわからんしね、
私はまだ色んな所へ遊びに行きたいし、
彼氏はちょっと欲しいけど…結婚はまだ先
痩せて、相手にも選んでもらえるような立場になって
恋愛を楽しみたいな〜(ﾉ*°▽°)ﾉ

年上と付き合ったのはなんというか、、
若気の〜だよ( .. )
年上＝頼りになる って頭があったし
私もまだもっと子どもだったから
全然楽しくなかったんだ〜
そしてお相手の方はデブ専だった

脱線してしまったが、ダイエットして
恋愛もしたいということで…(ﾉ*°▽°)ﾉ

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:22:15.19 ID:XUi8J9jf.net

52の上司さんて直属で30〜40代かとおもってたらそういうことか

自分消化器系の手術をする直前に親戚のおじさん（70歳くらい）が訪ねてきて
事情を話すと「よしじゃあ飯食いに行こうか和食のいい店案内してくれ」とか言われて
消化器系の手術直前と言った直後にその言葉って・・・と絶句した

その年代だと特に田舎ではそんな感じの人多い
いくら説明しても「遠慮しなくていいから食べなよ」だもの（笑）

あいつら（笑）百戦錬磨なので断る理由を詳しく説明しちゃったりすると
逆に取り込まれてしまうから何も言わずニコッと笑顔で立ち去るのが一番
もし逃れられないにしても1人では行かずに必ず他の同僚何人かと一緒にね

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:24:37.85 ID:em6oZZKU.net

こんな巨デブでも付き合えると言うのにお前らときたら

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:37:25.91 ID:egm8wl+g.net

それを言うなよwww

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:44:08.63 ID:pCdVh5ov.net

52ちゃん性格良いもん
イヂワルしたくなっちゃう

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:11:44.57 ID:jeZpogiD.net

きめえ

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 16:23:00.97 ID:Sd/mwGI5.net

世の中にはデブ専という種族がいるんです

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:48:08.46 ID:A0U12SRM.net

19歳のころ身長157体重65で可愛い服が着たくてダイエットやりました
52さん見てると昔の私思い出す
甘いもの大好きだし、ポテチの塩味とバターしゅうゆ味大好きで毎日一袋ペロッと食べてた
そんな私でも46キロまで落とせたよ

美味しいもの我慢するのツラくて凄い勉強したよ
食べたいものは朝にする
夜18時以降、寝る前3時間は水分以外口にしない
体の温める飲みものを飲んで代謝上げるようにしてた麦茶緑茶コーヒーはNG 暖かい紅茶、ほうじ茶、味噌汁が温まる
朝にケーキ、ポテチ、カツ丼、天丼普通に食べてた
母曰く、夜食べたものは全て体につくから食べたいものは朝食べなさいと言われて4か月後に46キロになれた
よ
正しいかどうかはわかりませんが現に痩せれました
52さんも昼間食べ過ぎたなってときは夜にサラダとたんぱく質だけとか夜の油ものと炭水化物抑えるだけで全然違いますよ！
お腹すいてどうしようもない時はチョコ1個と暖かいストレート紅茶飲むと落ち着きますよ
頑張ってね！

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 18:38:29.78 ID:kyMUkT0Z.net

>>898
スペックがほぼ同じで参考になりました
ありがとうございます

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 19:57:35.97 ID:zJh3ubEq.net

>>898
飲み物とスペック以外同じような感じ
私も普通に朝から肉めっちゃ食べるし
その代わり昼夜はサラダとかで控えめに
社会人だから18時以降〜は1830までにしてたけど

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 21:27:30.45 ID:6jZ+XzDU.net

>>891
シャワーより湯船に浸かれ。

半身浴や、入浴はダイエット(体脂肪の減少)には直接効かないかもしれないが、冷え性の改善や防止、婦人科系その他諸々(冷えは大敵)改善されるし、むくみも疲労も取れ、毛穴も開いて美容にもいい。

風呂に入る前と後に一口でいいから水分補給も忘れずに。
脂肪は燃えないが、汗をかくのは身体にも美容にもいい。

あと、風呂に入って疲れるのは入りすぎだから。
ストレッチと同じで、気持ちのいいところでやめとくのが一番だ。


最後に、
痩せて選んでもらう、んじゃない、
お前が選ぶんだwww

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 21:43:30.60 ID:A0U12SRM.net

>>900
そうだよね、夜減らすと体重の減りが早いよね
食べたいものは朝食べるってだけで我慢しないからストレスもたまらないし朝起きるのメチャメチャ楽しみになる
朝マック食べに行ったりしてたし

因みに運動は続ける自信なかったからテレビみながらバランスボール跳ねたりお尻回しながら乗ってたｗ
CM中は足と手離してお尻だけでバランスとって腹筋鍛えてたらじんわり汗かいてた
今でもパソコン前の椅子はバランスボールになってる

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 22:06:48.45 ID:kiimtcuO.net

52ちゃんをブクブク太らせたい

904 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/14(月) 22:55:39.11 ID:ypLCIwAw.net

>>892
田舎あるあるだね！
説明しても理解してもらえない、んなもん〜で終わり
でも悪意はないんだよね…|(￣3￣)|
上手に付き合っていくよ〜ありがとう

>>893
ほんとこれ>>897

>>898
ありがとうございます、すごい参考になる！
確かに我慢してないし、
早く寝るようになって早起きして…って
良い流れになりそう！
職場で紅茶飲んでみようかな？
今はお湯飲んでるけどたまに物足りないのだ
４ヶ月ですごいね、私も痩せる！！

>>901
りょうかいです、お風呂は好きだし、続ける！
たまに浸かりすぎてのぼせたり冷めたり
だらだら入りはやめよう〜

私なんかが選べるようになるかな…
目標は高く(ﾉ*°▽°)ﾉ

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 23:05:10.57 ID:GgqNlmiv.net

こんなにリバウンドさせたい
おデブちゃんが身近にいる上司が羨ましい

906 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/14(月) 23:06:05.29 ID:ypLCIwAw.net

意地悪レスは華麗にスルー(¨)))≡3

体重…75.6kg
体脂肪…37.1％
カロリー…1490Kcal
睡眠(0:30-07:45)

朝(08:15)…煮玉子、卯の花、りんご黒酢
昼(12:30)…ごはん、のりたま、ポテトサラダ、
卯の花、蒸し鶏ポン酢
夜(19:30)…納豆、ポテトサラダ、卯の花、
タコのカルパッチョ
間食…フリスク2 、お湯、麦茶
運動…ラジオ体操、いつもの筋トレ、
昇降台運動40分、ストレッチ

ホワイトデー取りにおいで〜の件は
遊びに行く前に寄ります、といって
上がっていきなさいへの予防線張ったら
時間ある時で良い、と言われたので
じゃあまた来週以降！とした
来週お土産届けなきゃいけないだろうし

明日は早起きしてご飯を炊いてたべる
朝＞昼＞夜のリズムをつくる
あと朝ラジオ体操をしたい
なので寝ます おやすみなさい(⊃ωｰ`)

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 17:12:33.80 ID:qlfceQZh.net

ありがとう〜
やってみようかな〜
頑張るね！

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 18:26:35.21 ID:Nv1S841y.net

頑張ってるなあ
私も頑張ろう…

909 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/15(火) 23:02:44.29 ID:i8+YdCMk.net

>>907
すまん、うざかったかな
口だけ星人にならんようにするから許して( .. )

>>908
わたしのこと？(ﾉ*°▽°)ﾉ
がんばりましょー！

910 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/15(火) 23:09:52.64 ID:i8+YdCMk.net

あんまお腹すかなかったな
朝、ラジオ体操してからまた寝た…
自分で決めたこと出来ないのがダメなとこ
なんでこんなに眠いんだ…

体重…74.6kg
体脂肪…36.6％
カロリー…1078Kcal
睡眠(0:00-06:30-08:00)

朝(08:25)…煮玉子
昼(12:30)…蒸し鶏ポン酢、煮玉子、レタスサラダ
夜(18:00)…野菜スープ餃子入り(3こ)
間食…オロナミンＣ、ほうじ茶、紅茶、麦茶
運動…ラジオ体操、いつもの筋トレ、
昇降台運動30分、ストレッチ

明日の朝ごはん用にごはん炊いて、
アスパラとウインナーのオイスターソース炒め作った
果たして美味しいのだろうか…笑

使い切れなさそうだし、
ブロッコリーを茹でて冷凍、
えのき、蒸し鶏も冷凍してみた
煮玉子はあと1つ、生卵も使い切りたいな
わかめとたまごのスープかなー
レタスもまだある。。サラダだな

911 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/15(火) 23:21:46.05 ID:i8+YdCMk.net

今日の夕方に上司がオロナミンＣをくれて、
ジュースだし、持ち帰って朝にするか
こっそり他の課の後輩にあげようか
とりあえず保留で置いておいたら
同じようにオロナミンＣを貰ってたぷち局先輩が
1人で痩せる気だ〜
甘いもの断ったりしてどうせ続かないくせに〜と

飲み会の時にも言ったけど改めて
今度こそ痩せたいんです！！と言っても
どうせ３ヶ月続かないしょ〜
そのままで可愛いよ〜もっと太らせたい〜
って結構しつこく言われてブルーな気持ち( .. )

それで意志の弱い私は結局オロナミンＣのみました

今日、別でも配られたお菓子は
仕事帰りに給油行った時に丁度良く
元カレ(でぶ専)が居たから
ダイエットしてるから！！！
って押し付けてきたε-(´∀｀; )やれやれ

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 23:39:00.51 ID:BkI7C5qs.net

オロナミン飲むくらいいいけどそんな時は我慢しよう！
本気だってとこを見せないと！

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 00:20:54.59 ID:WF/gJ5RK.net

なんで、そこで流されて飲むかなぁ？
オロナミンCのカロリー摂取より問題だよ。

BBAの(っても私よりは年下の小娘だろうが)言うことなんか跳ね除けろ。
職場のお局なんて、くだらない！！

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 00:27:29.66 ID:IlOkcjuM.net

一人で痩せる気だぁ！？
ふざけんな、勝手にお前だけデブってろ！！

と心の深いとこに刻み、
「そんなぁ〜、先輩みたく痩せたいんですぅ〜〜」
とか、適当に微笑んで受け流せ。


お菓子は頑張った！！
なんか、もう、いろいろと大変だな。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 00:53:36.41 ID:TKjYx1fW.net

あんたら最近ちょっと見苦しいよ
そこらでタムロして誰かの悪口話に花を咲かせているおばさん連中と変わらん

一人の人間がそれまで通してきたキャラを捨ててキャラチェンしようというんだ
周りの人間だって最初は「あれれ？」と戸惑うだろうさ
新キャラに馴染めばまた変わってくるでしょ

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 00:56:59.25 ID:6cj5nAxk.net

それをヲチしています

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 04:08:19.93 ID:FaW4z0Yx.net

52「お局さまがダイエットなんかどうせ続かないとか言うんですよぉ〜ヒドイでしょ」
取り巻き「カワイイ52にそんなこと言うなんてヒドイ!許せんババアだ！」

ってのがやりたいんでしょ、それで溜飲下げたいんでしょ
52がカワイイ？いやいや充分いやらしいよ

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 05:18:17.59 ID:ZFzWjsuj.net

このスレで52を太らせたい〜とか言ってる連中への当てこすりかと思った

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 06:05:31.65 ID:yEdZtgbu.net

なんか勘違いしてるやついるけど>>52のこと可愛いとか思ってるやつそんな多いわけじゃないからな
>>898みたいなレススルーするとことか他の人がチヤホヤされるの許せない的な感じ見えるし
ただのヲチ対象

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 07:50:23.65 ID:a6+qSrqe.net

52ちゃんがリバウンドしてスレ投げ出すのを期待してます

921 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/16(水) 07:56:01.14 ID:V/9Tl5Im.net

最近思っていたから言わせてもらう。。
ここはダイエットスレだよ

ダイエットに関係ない部分で嫌なこと言われたり
可愛いだの、可愛くないだの、、うんざりだ！
今度こそ痩せたいから
恥ずかしいスペックや、自分のダメな食生活を晒して
ダイエットしてるんだよ
スレでちやほやを求めないよ

だいたい可愛いわけないだろう、
75kgもあんだよ
人間かよ！樽だよ！

ダイエットの事でアドバイスしがいが無い、
こんな食生活で痩せるとか舐めてる
と怒られるのは仕方ない
私がすべて悪いごめんなさい
性格のことはもう無理、24年間これで生きてきたの！
でぶなりに明るく楽しく生きてきたの！
でも文書にする時は時間あるし、
相手がいることを考えて文書を打ってるの
それの何が悪いの！顔文字も好きなの！

＞いやらしいだの、
＞他の人がちやほやされるの〜だの
なんなの(#･∀･)
>>919
898みてレスしてるから！
そーゆーこと言うならきちんと見てから言ったら！

もー怒った！

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:03:49.08 ID:Z/OrdeKO.net

嫌なら体重別スレでも行くんだね

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:15:11.16 ID:by5rgf5Q.net

プンプン怒る52も可愛い
ますます太らせたい

byデブ専おぢさん

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:18:33.63 ID:ROLe+nfU.net

>>922
全くその通り

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:19:22.80 ID:UnQK9g0f.net

そんな事で怒るならこんなスレでやらなくて個人でやったらいいんじゃないの？と思わざるおえないわ
不特定多数の人が見てるんだから批判的なレスもあるのは当たり前
応援はしてるけどね

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:20:40.35 ID:D/laVvtP.net

52ちゃん嫉妬BBAの嫌味に負けずに頑張れ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:23:29.63 ID:XcImzxZ5.net

世の中自分に都合のいいことばかり言ってくれる相手ばかりじゃないよ
それはネットでも現実でも同じことなんだけどね

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:27:44.12 ID:XcImzxZ5.net

ていうかもうスレも1000近いし、スレ投げ出すいい口実ができてよかったね52
先輩にいじめられて〜
上司がお菓子くれて〜
元カレがデブ専で〜
２ちゃんねるで言いたい放題言われて〜

ダイエットできない外的要因がいっぱいで大変だね

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:32:30.16 ID:6je0wG+U.net

52、続けろよ。応援してるぞ。

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:35:52.78 ID:3KZaZ2z0.net

2ヶ月で5キロ痩せてる訳だし悪くないペースでは

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:44:03.74 ID:D/laVvtP.net

>>928
嫉妬BBA惨めwww

932 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/16(水) 08:48:48.05 ID:GWPr/12Z.net

途中で投げ出したりはしないよ、
今回のダイエットは本当に本当に本気なんだ
このスレで沢山注意されたのをほんの少しでも
改善や意識してきたから、今の体重なんだ
だって朝も74.4kgだよ、うれしい！

本当に感謝してます
絶対絶対に痩せてみせる

批判的なレスがあって当たり前なんだけど
たまには怒りたかったんだ…
朝から不快にさせてごめん、
このスレでまだ頑張らせてくだせい

>>928こーゆーのに負けたくない(　ﾟ皿ﾟ)！！
ってのも頑張れる1つだと思って続ける

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:13:50.94 ID:kGG9QdlU.net

>>925
思わざる を 得ない ね

ずっと優しくされててちょっと言われたら思ってたこと言わせてもらうーとかキレ出すくらいなら最初からそうレスしときゃいいじゃん
何かこの52応援してたけど性格が分かってきてそろそろウザったくなってきた

934 ：24：2016/03/16(水) 09:16:30.86 ID:Z/OrdeKO.net

と言うのは自分が体重別スレでお世話になって
じわじわ減ったからなんだけどね
突然切れるとかよくわからない
1000いったら体重別スレで、どうぞ

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:18:50.67 ID:e4pYF8z6.net

52ちゃん頑張れ！
夜減らすと体重ぐっと減ったでしょ
オロナミンは持ち帰って朝飲めば問題なし
食べたいものは朝に食べればいいよ
ダイエットで食べたいもの食べないと結局ストレス溜まるし痩せてもすぐリバウンドする
食べたいものは食べてやせればいいんだよ
朝ならケーキや唐揚げたべてもいいんだよ
昼と夜に食べないようにすれば必ず痩せる
初めて75キロ切ったよね？頑張ってる証拠だよ
60台もうすぐだよ！
可愛い服着ようよ！頑張ってね！

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:24:13.80 ID:kGG9QdlU.net

キレたら周りが同調してくれるかと思ったらそうじゃなかったので焦り出したね>>932

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:34:58.88 ID:e4pYF8z6.net

あと女性はホルモンの関係で痩せやすい時期と痩せにくい時期を上手く利用するといいみたいよ
男性みてるかもだけど生理終了後1週は体重落ちやすい生理前は食べたい衝動がアップして生理中は1キロぐらい太るの繰り返し
うちの母がダイエット外来で看護師していて受け売りなんだけどバランスの取れた食生活は理想だけどそれを維持するのはもっと大変なんだって

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:35:01.81 ID:4G8H+nDB.net

なんやーかんやー言いながら朝からこの速度でレスが付くんだからみんな実は52のこと良い意味で気になってるんだよｗ
意地悪なこととかおちょくること言ってる奴も流れ読んで書き込むくらいには52の動向を気にしてるからでさ。きにすんな！
私も72キロからダイエットして今64キロ。一緒にがんばろう！

939 ：24：2016/03/16(水) 09:36:39.15 ID:Z/OrdeKO.net

長期間で痩せる [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1432963392/l50
次スレここにお邪魔させていただいてもいいかもね
珍しくスレたてた人ががんばってる

940 ：24：2016/03/16(水) 09:38:07.15 ID:Z/OrdeKO.net

>>938
うん気になる
先輩にいじめられて〜
上司がお菓子くれて〜
元カレがデブ専で〜
２ちゃんねるで言いたい放題言われて〜
今日はどんな言い訳するかなぁと

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:40:51.22 ID:cgdrxZ/z.net

このスレは52のダイエットスレになってた
わざわざここ見に来て52に嫌味言ってるBBAイミフ
不快なら見なきゃいいのに
嫌味言わないと死んじゃうの？

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:44:37.89 ID:eUDU5Qtf.net

52さん嫉妬してるおばさんを見返してやろう
気にしない気にしない
自分よりデブな子がみんなに愛されてるから腹立たしいだけなんだよ
可哀想なおばさんだよ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:54:51.47 ID:ONVDbkQG.net

知っててやってるのか、知らないのかわからないけど、ぶっちゃけ
>>941
>>942
あんたらがこうしてるんだよ
他の個スレでもそうだけどさ

多分わかってやってるんだろうけどアンチより悪質だわ

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 09:59:28.91 ID:efmaHXiS.net

>>943
オマエモナー

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 10:05:08.11 ID:Dimt+b+k.net

そういうの下らない
子どもかよ

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 10:06:13.46 ID:Dimt+b+k.net

52にちょっとでも良いこと言わないと「嫉妬おばさん」になるの？
私ずっとこのスレにいて励まし続けてきたけど最近ん？って思うこと多くてこの流れちょっと分かるけどね

947 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/16(水) 10:26:57.01 ID:GWPr/12Z.net

荒れてしまってごめんなさい
言い訳や私の感情なんて必要なかった、
いきってました
応援してくれていた人まで幻滅させてしまった
本当にごめんなさい
また改めて頑張るので続けさせてください
また夜に記録にきます

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 10:32:52.97 ID:+a+2tSmE.net

嫉妬ヒスババアはこのスレ開くなよ
邪魔くせえわ

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 12:09:31.59 ID:fZjpmDV9.net

キレ芸は嫌いだわ
切れたら要求が通ると思ってるんだろう

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 12:12:42.25 ID:jgfDiNls.net

短絡的だから仕方ない

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 12:45:03.81 ID:GQHh7lgM.net

>>921
ダイエットに関係ないこと言われてしまうのは
そういう情報を出してしまう52にも責任があるんだよねぇ
こういうのを脇が甘いという
漏れてはいけない会社の情報を漏らしてしまいダイエット
どころでなく破滅する52の未来が見える

元カレとか年配の「上司」とか想像力を掻き立てるような
書き方せずに単に人にあげたとかもらったとかでいいし
詳細聞かれてもスルーすればいいだけ

2ちゃんなんて書き込みの9割はゴミなのに来るレス来るレス
いちいち反応して返信して皆に好かれようなんて
”それを知ってて「○○に返信しない52」という煽り”にも負けて
しまうほどに

異常な頻度の会食や貰い物はその八方美人が故でもある
（これも既出）

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 12:53:18.42 ID:mzFqcmeU.net

どーでもいいがお前らあんまりBBA、BBA言うなし……
若くして死なない限り皆おっさんおばさんなるんだし、お局やら年齢煽りやらするからヒスる奴がムキになって書き込むんじゃね？

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 13:50:16.17 ID:EGqGElk4.net

実際に自分は２ちゃんではBBA扱いだからそれは気にならん
ただそんなBBAでもちゃんと生活習慣を正しくすれば痩せるし実際痩せた

52は若いからまだ可愛いデブで済まされているかもしれないが
これが三十路になったらただのデブになり、どんどん邪魔な扱いされる
なんかあってもだからデブはと言われるようになる

かわいい服だって若いうちしかきれないものはたくさんあるんだよ
自分の沢山チャンスが転がっているのに
自分を甘やかすことでチャンスをどんどん踏みつぶして言ってるのは見てて残念だ

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 16:34:42.31 ID:+JXDIy4u.net

久しぶりに覗いたけど52氏はまだ頑張っていたのね
乗っ取りの人がここまで続くのは珍しい
ダイエットがどこまで進められるかわからなあけど、ここまできたら是非スレの最後まで
頑張ってほしい

一方でこのスレを建てた>>1は今何をしているんだろう

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 18:56:32.24 ID:1nvIGu3U.net

ちゃんと痩せてるから毎日励みに見てるよ
まだストイックにしなくても痩せられる体重なんだからがんばって

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 20:26:23.06 ID:7mJ8LkQ5.net

私もがんばろｗ

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 20:58:14.26 ID:qZPwLris.net

>>954
何してんだろうねぇ
そもそも何でやめたんだっけ

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 21:01:02.15 ID:AQnxBdt4.net

＞1の目標がヴィクトリアンメイデン(ゴスロリ)着たいだから
メンヘラ豚の思いつきダイエットだろ
痩せてようがいまいがゴスロリ服着て原宿闊歩してるからな

959 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/16(水) 22:52:55.63 ID:V/9Tl5Im.net

既に筋肉痛。。

体重…74.6kg
体脂肪…36.4％
カロリー…1495Kcal
睡眠(0:30-06:45)

朝(08:00)…ごはん、煮玉子、卯の花、
アスパラとウインナーのオイスターソース炒め
昼(12:30)…ごはん、ふじっこ塩昆布、
アスパラとウインナーのオイスターソース炒め
わかめとごまとたまごの中華スープ
夜(18:00)…コーンサラダ、さけるチーズ、
りんご黒酢
間食…紅茶、炭酸水、明日用味噌汁味見

運動…スクワット20×2、バスケ、バレー、
バドミントンを約２時間

昨日茹でたブロッコリーが激マズだったので
明日の朝ごはんにハンバーグと一緒に食べようかな〜
明日は夜講習会があるからお昼は軽め、
お弁当はご飯を食べすぎないようにする！

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 00:48:27.68 ID:b9MIpGM2.net

>>959
ブロッコリー単品はないな（不味いから）
マヨネーズかけて食べるのはNG
肉料理の付け合せもいいし自分はスープorシチューに入れるのが好き
茹でると臭いので電子レンジ使ってる
茎の部分は調理方法変えて全部食べてる

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 04:44:58.24 ID:p76HthIi.net

>>953
言いたいことは凄くよく分かるけど、
もう少しちゃんとした文章で書いた方が
伝わるんじゃないかな。せっかく良い事
言っているのに、なんかもったいないよ。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 11:22:55.54 ID:Glfu+ylU.net

ブロッコリーは塩茹でのみでいける。
飽きたらコンソメ茹ででも。

そもそも野菜嫌いは何しても食いにくいかもな。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 12:48:51.77 ID:g6FYg2NB.net

茹でただけのブロッコリーそのまま食えるけど野菜嫌いには不味いのか

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 13:38:25.59 ID:x9eGPX4h.net

ブッコロリにクレイジーソルトかけたの旨いな

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 13:57:46.67 ID:krM0Amlz.net

>>951
その通りだと思う
ダイエットに関係のないこと書き込んでるのは自分自身なのに
同調してくれないと切れたり
雑談したいだけなんじゃと思うこともしばしば

断り切れないことをいつも理由にしているけれど
ぬるくだってストイックだってダイエットは自分の意思でやって
自分との戦いなんだから

困ることは困る、自分は本気で痩せたいって言っても
邪魔するような人間は所詮は52にのこと愛玩動物みたいにしか見てないと思う

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 14:25:42.52 ID:WEbMmf0N.net

ブロッコリー茹でたて
食べたくなってきたwww
栄養価高いよね。



ブロッコリースプラウトもオススメ〜

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 14:58:09.00 ID:NdUEcgtg.net

ブロッコリーは生に限る

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 15:12:35.16 ID:F1M5r3PO.net

スティックセニョール派
ブロッコリーとアスパラのいいとこ取り

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 15:14:28.55 ID:cFv4kp7X.net

油虫に注意だな

970 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/17(木) 15:55:55.31 ID:U5nV+C48.net

ブロッコリーは食わず嫌いだったのが
好きではないが食べられる 程度！
ブロッコリースプラウトいいよね、食べやすいし
ダイエットに効果的ってテレビでやってた〜
ブロッコリー茹でたの初めてかも、、
すごい匂いしてびっくり、次はチンにしよう
今日はハンバーグと一緒に食べたので
美味しく食べられたよ〜！

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 21:26:27.98 ID:HZ2npZM3.net

余計なレスは全シカトで淡々と書き込むのが一番

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 22:14:58.28 ID:krM0Amlz.net

>>970
全部読んでないからわからないんだけれど
どうしてトリップまでつけてるの？
あすけんも知ってるよね？単にダイエットアドバイスが欲しかったらあすけんでいいんじゃないかな


自分がどうしてそこまで太ったかとか考えたことある？
人の期待にいつも答えなきゃとか明るくみんなの人気者でいなきゃとか考えてたんじゃやないかな
って私は思うんだけれど

ダイエットって精神的なものでもあると私は思う
自己分析したり食べることが今までのストレスの発散方法だったのなら
それを改めた方がいい

みんなの期待に応えようなんて思わなくったっていいんだよ
52には52の人生がある
自分の生きたいように生きればいいよ

アドラー心理学はおすすめ

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 22:52:43.68 ID:GPSClXvS.net

なぜアドラー？

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 23:03:10.99 ID:GPSClXvS.net

全部読んでないからわからないなんて前置きする人の意見なんか間に受けなくていいよ
>>972の言わんとすることの意味はわかるけど、この場に適切ではないと思う

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 23:12:33.64 ID:N8Bg0srj.net

応援あげ

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 23:23:09.36 ID:OTFv49PB.net

>>970
＞今日はハンバーグと一緒に食べたので

こういう日々のささやかな積み重ねがデブを作るんだってはっきりわかるんだね
嫌いな野菜の付け合わせにせめて美味しい肉料理を、っていう気持ちは理解できるよ
でも、なぜそこで数ある肉料理の中からわざわざ無駄に高カロリーなハンバーグを選ぶ？
頭悪すぎる
それとも釣り？雑談したいだけって指摘もあったけど、肯定意見だけが欲しくて批判や茶化しや辛辣な意見は聞きたくないのならブログかツイッターのほうが向いてるよ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 23:35:58.97 ID:b9MIpGM2.net

次スレどうするのかね
スレ主ではないながら事実上の主といっていい52はどうするつもりなのか
乱入時ブログでなくここを選んだ理由がよくわからんのだけど
もし移転するなら告知してってくれ>>52

978 ：662：2016/03/17(木) 23:39:39.44 ID:krM0Amlz.net

>>974
なんで個人スレを全部読まなくちゃならないの？
私のダイエットは過激すぎたかもしれないけど周りのの邪魔もなかった
確かに髪が薄くなったり体脂肪率はあまり下がらなかったりで
王道じゃないね

今は前に通ってたジムのスクワットとなんとか（）ってやつはやってる
横になって肘だけ付けて体をキープするやつ

60�sあったときは一回もできなかった腹筋も今は20回は出来る
普通の腹筋が出来なかった時期はロシアンスクワットをやってた

52を虐めるつもりはなかったけれど「食べるる気はないのに
今日はこうで〜」って言い訳ばっかり目についてイライラした

一度52は60キロ台50キロ台40キロ台のスレ覗いてみるといいよ
みんなものすごく努力してるし言い訳なんてしてない

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 23:44:07.75 ID:b9MIpGM2.net

キチガイはスルー推奨

980 ：662：2016/03/17(木) 23:49:08.58 ID:krM0Amlz.net

×ロシアンスクワット
○ロシアンツイスト

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 23:52:23.11 ID:GPSClXvS.net

>>978
君こそアドラー心理学勉強した方がいいよ
生きずらそうだね
あとイライラするなら個人スレなんか見ない方がいい

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 00:02:20.58 ID:X9xpr72D.net

尋常じゃない食習慣を普通にこなし尋常じゃなくだらけた生活を送り尋常じゃない体重まで肥え太った訳だし
健康的な生活にするのが超ストレスなんだろう、いっぱいいっぱい
80キロから5キロ程減らしたところで身体の変化って感じられるのだろうか
ベルト緩くなったとかシャツのフィット感の違いがモチベーションに繋がるから

983 ：662：2016/03/18(金) 00:03:00.64 ID:c0ryNg+m.net

>>981
そうだね
今は勉強中
ただ自由に生きて人に嫌われることを恐れてはいけないって言うのは分かっているつもり

自分はこうやって痩せた頑張れた自分を認めることが出来た

努力は自分自身を裏切らない

じゃあねもう覗かないよ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 00:10:34.14 ID:YpB7VQPF.net

>>982
５キロはさすがに感じるでしょ

>>981
今って、辛いを『ずらい』っていうのか（驚愕）

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 00:12:16.82 ID:0mlti7wE.net

思ったけどそこは触れないでいてあげよう
多分漢字が頭に浮かばない人なんだと思う

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 00:13:44.70 ID:93ohq+5o.net

なんだかなあ
真面目にアドバイスしてもはいはい上辺だけは素直に流されて、小手先ばかりで根本的なところは改善する兆しが見られない
辛辣なレスにはなぜか横から中途半端な甘やかし擁護
傍から見てもいいこと言ってるなというレスには本人ガン無視
面白いよ、いろんな意味で

987 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/18(金) 01:02:41.60 ID:htadjDnI.net

体重…75.2kg
体脂肪…36.2％
カロリー…1128Kcal
睡眠(11:30-07:30)

朝(08:00)…ごはん、ハンバーグ、ブロッコリー、
えのき、たまごのお味噌汁
昼(12:00)…コーンとレタスのサラダ
夜(18:30)…のり弁(ごはん、きんぴらごぼう、
つけもの、白身フライ、からあげ)
間食…炭酸水、ほうじ茶
運動…なし

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 01:05:22.56 ID:rababSfI.net

52ちゃん雑音にまけるな！
応援してます♪

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 01:06:53.56 ID:0Inv2yjq.net

>>987
＞白身フライ、からあげ)
＞運動…なし

どうした？元気ない？
なんか叩いてるのいるけど振り回されずにマイペースでいこう

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 01:08:29.48 ID:CfwZ+B2o.net

>>982
８０キロもあると目に見えての大きな変化はないかもだけど
あくまで予測だけど
二重顎部分がシュッとしてきて
顎の輪郭がハッキリするんじゃないかな。僅かだけどもさ。
８０キロもあるとお腹周りはなかなか目に見えては減らないかも。
ダイエット続けていくうちに
トイレでお尻が拭きやすくなった、とか靴下が履きやすくなったとか気づくと思う。
お互い地道にダイエット頑張りましょう♪

991 ：52 ◆Yrrv9eWWkU ：2016/03/18(金) 01:33:01.88 ID:htadjDnI.net

全部レスは読んでいるよ！
全部に返答したいけど何を言っても全部言い訳だし
馬鹿みたいだけど気が付かなかったの
沢山指摘されて、「あ、本当だ」って思う所ばかりで
言い訳のために余計な雑談に走ってた
いらいらさせてしまったり、幻滅させてしまったり
本当にごめんなさい

トリは私が>>52で>>1が戻った時に紛らわしいから
という理由でずっとつけさせてもらっていたよ

ブログではなくここで始めたのは
何箇所かみてて、このスレが特に気になってたから
80kgの私が25kg減ったら55kgで学生時代に戻れるな
って感じで

体の変化は、ほんと小さいけど、990の言うように
顎のあたり、輪郭がはっきりしたよ！
スカートも気持ちゆるくなり、少し量を食べすぎると
気になるようになったかな


ブログやTwitterは…正直続かなかった過去もあり
こんなだけど２ヶ月ちゃんと記録して続けられたのは
ここのみなさんのおかげだと思っていて
結果的に幻滅させてしまったけど
このタイミングでじゃあやめまーすって
撤退したくないなぁって

どちみち、明日から長期出てしまうので
水曜日から復帰したいけれど、
スレ立てって簡単に出来るのかな？
実はやったことないので。
立てられなかったら、どこかのスレにひっそりと
混ざりこみます┏●

お騒がせしましたが、ダイエットと一緒に
性格なんかも考えられる良い機会になった
私は痩せて、八方美人もやめて、
おしゃブスになる

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 01:50:11.90 ID:RigznFIg.net

>>978
なんかウザいな、こいつw

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 06:36:18.35 ID:pQLjgB1k.net

【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1438601958/l50

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 06:41:37.57 ID:n+No+Y5s.net

52ちゃん次立てたよぉ〜＾＾
アンチに負けず頑張れ！

１年で２５キロ痩せて好きな服を着たい2 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458250824/

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 06:48:40.50 ID:zuUK8wwA.net

52に対して都合の悪い事言ったら全部アンチで嫉妬ばばぁなの？
確かに変な人もいるかもしれないけどそうじゃない人の方が多いように見えるけどなぁ

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 06:51:56.22 ID:NCq+1zSA.net

52にネチネチ粘着するヤツに
お局様気取りな気持ち悪いのが一部にいるから
如何にも嫌な女の典型

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 07:26:34.99 ID:W3Tv1wmf.net

うめ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 07:27:10.59 ID:W3Tv1wmf.net

うめ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 07:27:52.59 ID:W3Tv1wmf.net

うめ

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 07:28:19.82 ID:W3Tv1wmf.net

うめ

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。